鐘建萍

1 研究目的

全程性多年訓(xùn)練是競(jìng)技體育人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容和過(guò)程需求。根據(jù)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)詞解》，全程性多年訓(xùn)練過(guò)程是指運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始參加訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，達(dá)到個(gè)人競(jìng)技高峰，一直到停止競(jìng)技訓(xùn)練活動(dòng)的完整訓(xùn)練過(guò)程［1］。體育競(jìng)技人才的發(fā)展受年齡特點(diǎn)的制約，不到一定年齡或錯(cuò)過(guò)了適宜的年齡都難以創(chuàng)造出最佳成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員的年齡特征是比賽制勝規(guī)律中一個(gè)相當(dāng)重要的因素［2］。因運(yùn)動(dòng)員生理、心理發(fā)展的自然規(guī)律，以及在訓(xùn)練負(fù)荷影響下生物適應(yīng)性發(fā)展變化的規(guī)律，決定了運(yùn)動(dòng)員整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程表現(xiàn)出明顯的年齡特征。運(yùn)動(dòng)員只有遵循其時(shí)間特征的固有規(guī)律組織訓(xùn)練活動(dòng)，才有可能達(dá)到競(jìng)技水平的高峰［3］。不同項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始參加訓(xùn)練的年齡、進(jìn)入專項(xiàng)訓(xùn)練的年齡、保持最佳競(jìng)技水平的年齡以及競(jìng)技能力開(kāi)始下降的年齡，存在一定的規(guī)律。在最適宜的年齡階段，使運(yùn)動(dòng)員處于最佳競(jìng)技水平，創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最終目標(biāo)，也是決定整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程年齡特征的主要依據(jù)［4］。本研究以世界級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、現(xiàn)役優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、專家意見(jiàn)、運(yùn)動(dòng)員生理以及心理特征等為基礎(chǔ)，以起訓(xùn)年齡、最佳競(jìng)技年齡、退役年齡這三大最具標(biāo)志性年齡為視角來(lái)分析全程性多年訓(xùn)練過(guò)程的年齡特征，從而為選材、訓(xùn)練、管理等提供一個(gè)參考依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

我國(guó)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員的年齡特征。

2.2 調(diào)查對(duì)象

1.訓(xùn)練學(xué)專家、羽毛球高級(jí)教師、部分省乒羽中心管理人員共25人。

2.教練員來(lái)自國(guó)家隊(duì)、北京、福建、廣東、廣西、湖北、湖南、江蘇、江西、遼寧、山東、上海、四川、浙江（表1）。

表1 被調(diào)查羽毛球教練員基本信息一覽表Table 1 Basic Information of Surveyed Badminton Coaches

3.運(yùn)動(dòng)員：本研究?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是指一級(jí)以及一級(jí)以上的運(yùn)動(dòng)員（表2）。

表2 被調(diào)查羽毛球運(yùn)動(dòng)員的基本信息一覽表Table 2 Basic Information of Surveyed Badminton Players

2.3 主要研究方法

2.3.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

通過(guò)北京體育大學(xué)圖書(shū)館、國(guó)家圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)期刊文獻(xiàn)以及相關(guān)研究報(bào)告、美國(guó)德克薩斯大學(xué)圣安東尼奧分校圖書(shū)館以及美國(guó)各大圖書(shū)館間電子網(wǎng)絡(luò)收集和整理了大量文獻(xiàn)資料。對(duì)于部分國(guó)內(nèi)外退役、現(xiàn)役世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員相關(guān)信息來(lái)自網(wǎng)絡(luò)、各國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)網(wǎng)站、媒體報(bào)道、刊物等并經(jīng)過(guò)篩選核實(shí)獲得。最后對(duì)篩選的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行歸納、總結(jié)、分析、概括。

2.3.2 專家訪談

根據(jù)研究的目的、任務(wù)和研究?jī)?nèi)容設(shè)立了訪談提綱和問(wèn)卷，通過(guò)郵件、電話、走訪等多種形式對(duì)專家進(jìn)行訪問(wèn)和咨詢并對(duì)訪談過(guò)程進(jìn)行了詳細(xì)的記錄，經(jīng)專家的審議和分析給本研究提供寶貴的意見(jiàn)和建議，訪談后整理和總結(jié)出相關(guān)信息。

2.3.3 問(wèn)卷調(diào)查

依本研究的需求，經(jīng)查閱大量相關(guān)研究以及結(jié)合專家對(duì)問(wèn)卷的審核和建議，修改后發(fā)放給教練員和運(yùn)動(dòng)員。2011年8月31號(hào)－9月9號(hào)全國(guó)羽毛球錦標(biāo)賽以及2011年9月全國(guó)羽毛球教練員培訓(xùn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)訪談和問(wèn)卷發(fā)放；其他通過(guò)郵寄的方式以及網(wǎng)路填寫(xiě)的方式收集問(wèn)卷。

3 研究結(jié)論與分析

3.1 起訓(xùn)年齡

全程性多年訓(xùn)練是競(jìng)技體育人才培養(yǎng)的重要實(shí)際操作內(nèi)容，因而對(duì)其研究具有舉足輕重的意義。年齡特征是全程性多年訓(xùn)練過(guò)程最鮮明的特點(diǎn)，做為一個(gè)長(zhǎng)期而又系統(tǒng)的訓(xùn)練過(guò)程，起訓(xùn)年齡是全程訓(xùn)練的一個(gè)重要起點(diǎn)，由于過(guò)早、過(guò)晚的訓(xùn)練都將影響運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展，那么培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員到底應(yīng)從何時(shí)開(kāi)始？確定運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡首先必須遵循運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展規(guī)律。人體身體素質(zhì)的發(fā)展客觀存在一個(gè)“敏感期”（表3）［5，6］，6～13歲是人的各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)育最為敏感的年齡區(qū)間。羽毛球類屬于技能主導(dǎo)類項(xiàng)目，技術(shù)全面是制勝法寶之一，而早期技術(shù)的獲得是通過(guò)模仿，模仿能力是少年兒童最初學(xué)習(xí)方式，模仿能力和協(xié)調(diào)能力的發(fā)育敏感期分別是6～9歲、7～12歲，這為我們起訓(xùn)年齡的確定提供了生理參考。競(jìng)技體育訓(xùn)練的目的就是提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，而在適宜的年齡給予恰當(dāng)?shù)拇碳げ拍苁沟糜?xùn)練起到“事半功倍”的效果。通過(guò)全國(guó)13支代表隊(duì)一級(jí)以上的運(yùn)動(dòng)員以及部分國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員共98名現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)（表4）：起訓(xùn)年齡男子8±1.27歲、女子7.8±0.91歲?，F(xiàn)代羽毛球發(fā)展起訓(xùn)年齡趨向提早的現(xiàn)象，如林丹5歲開(kāi)始啟蒙，黃穗4歲開(kāi)始接觸，但大部分優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員男子通常在7～9歲，女子6～8歲開(kāi)始訓(xùn)練（表5）。

表3 身體素質(zhì)的敏感發(fā)展期一覽表Table 3 Sensitive Developing Period of Physical Constitution

表4 我國(guó)部分現(xiàn)役優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡一覽表Table 4 . The Ages to Start Training of Some Current Outstanding Badminton Players in China

不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員的起訓(xùn)年齡是否存在差異？通過(guò)單因素方差法，二級(jí)、一級(jí)、國(guó)家級(jí)、國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)員各階段訓(xùn)練年齡和訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行比較（表6）。從顯著性慨率看，當(dāng)P＞0.05說(shuō)明各組的方差在a＝0.05水平上沒(méi)有顯著性差異，即方差具有齊次性。這個(gè)結(jié)論在選擇多重比較方法時(shí)作為一個(gè)條件，方差齊次性選擇LSD多重比較，而非齊次性選用Games－Howell多重比較。經(jīng)比較發(fā)現(xiàn)：不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練年限和起訓(xùn)年齡存在顯著性差異。二級(jí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練年限、起訓(xùn)年齡、入體校年齡相比其他級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員存在顯著性差異，反映了適宜的早期訓(xùn)練年齡是培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員重要影響因素。除了不同級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員存在差異，那么不同區(qū)域的運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡是否存在差異？羽毛球強(qiáng)國(guó)幾乎在亞洲，丹麥?zhǔn)菤W洲惟一強(qiáng)國(guó)，因此我們以丹麥為代表進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)（表5）：丹麥現(xiàn)役羽毛球運(yùn)動(dòng)員起始訓(xùn)練平均年齡男子是7.2±1.79歲、女子是6.5±1.98歲。經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，丹麥和中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員在起始訓(xùn)練年齡上沒(méi)有顯著性差異，起訓(xùn)年齡均在男子7～9歲，女子6～8歲。

表5 中國(guó)、丹麥部分優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員始訓(xùn)年齡一覽表Table 5 . The Ages to Start Training of Some Outstanding Badminton Players in China and Denmark

表6 不同等級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間比較一覽表Table 6 . Comparison of Training Durations of Badminton Players of Different Levels

為了進(jìn)一步確定羽毛球運(yùn)動(dòng)員適宜的起訓(xùn)年齡進(jìn)行深入的調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)，67%的專家和教練員認(rèn)為羽毛球男子起訓(xùn)年齡是7～9歲，62%的專家和教練員認(rèn)為女子起訓(xùn)年齡是6～8歲。由此可見(jiàn)，優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡男子在7～9歲，女子在6～8歲是比較適宜的。

3.2 最佳競(jìng)技年齡

最佳競(jìng)技階段是運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的終極目標(biāo)。揭示“最佳時(shí)期”的年齡特征，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的合理使用、更新、銜接有著重要的意義［4］。身體機(jī)能在18～19歲已趨于穩(wěn)定，19歲左右各器官系統(tǒng)發(fā)育成熟，形態(tài)結(jié)構(gòu)在20～23歲已經(jīng)完成，身體素質(zhì)25歲之前達(dá)到最高水平，這些條件是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技階段必備的生理基礎(chǔ)。另外，運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技能、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、心理穩(wěn)定性、決策能力等都趨于成熟甚至達(dá)到高峰，為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入最佳競(jìng)技階段做好充分儲(chǔ)備?！案?jìng)技能力高峰期”是教練員、運(yùn)動(dòng)員追求的黃金時(shí)期。從理論上講，這段時(shí)期也是擔(dān)任一線隊(duì)伍主力的最佳時(shí)期。最佳競(jìng)技階段是全程性多年訓(xùn)練收獲階段，獲得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)不僅是教練員培養(yǎng)的目標(biāo)也是運(yùn)動(dòng)員奮斗目標(biāo)。蘇聯(lián)的普拉托諾夫認(rèn)為：取得最高成績(jī)的最佳年齡界限在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中是相當(dāng)穩(wěn)定的。最佳競(jìng)技階段通常是首次好成績(jī)到最高成就成績(jī)這一階段［7］。根據(jù)前人的研究，首次獲得奧運(yùn)冠軍年齡、世界錦標(biāo)賽冠軍年齡是最佳競(jìng)技階段最具代表性的年齡，標(biāo)志著運(yùn)動(dòng)員步入個(gè)人競(jìng)技狀態(tài)巔峰期。

3.2.1 首次獲得奧運(yùn)冠軍的年齡特征

1992年羽毛球列入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，4年一次的奧運(yùn)是各個(gè)國(guó)家重要的戰(zhàn)略目標(biāo)更是我國(guó)的首要戰(zhàn)略目標(biāo)。奧運(yùn)成績(jī)?cè)谀撤N程度上是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平達(dá)到高峰最有力的評(píng)價(jià)指標(biāo)。通過(guò)歷屆中、外首次獲得奧運(yùn)冠軍年齡統(tǒng)計(jì)（表7）結(jié)果發(fā)現(xiàn)：男子最小20歲，最大29歲，平均年齡在24.53±2.59歲；女子最小21歲，最大29歲，平均年齡是23.86±2.57歲。首獲奧運(yùn)年齡分布不同，我們?cè)谡莆掌毡橐?guī)律的同時(shí)不能忽略運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體差異從而造成人才流失。盡可能保持運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技水平從某種程度而言就是延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。

表7 歷屆奧運(yùn)會(huì)羽毛球男子、女子首次獲得冠軍年齡一覽表Table 7 . Table of the Player Ages to Win，for the First Time，Championship in Olympics Men＇s and Women＇s Badminton Games

3.2.2 首次獲得羽毛球世界錦標(biāo)賽冠軍的年齡特征

兩年一次的羽毛球世界錦標(biāo)賽代表最高水平的個(gè)人大賽（表8）。中國(guó)男子歷屆獲得世界錦標(biāo)賽冠軍最小年齡是23歲，最大年齡是28歲，平均年齡是24.46±1.45歲。中、外男子運(yùn)動(dòng)員相比較，從統(tǒng)計(jì)中我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員首次獲得世錦賽冠軍的平均年齡要大于國(guó)外選手，那么中、外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員獲得世界冠軍的年齡是否有顯著性差異？比較后經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，P＝0.5244＞0.05，由此證明，中、外男子選手首次獲得世界錦標(biāo)賽冠軍的年齡上沒(méi)有顯著性差異。表9中中國(guó)女隊(duì)幾乎包攬了歷屆世界錦標(biāo)賽冠軍，中國(guó)首次獲得世錦賽冠軍最小年齡是17歲，最大年齡是28歲，平均年齡是22.6±2.6歲。中國(guó)幾乎包攬了世界錦標(biāo)賽冠軍，證實(shí)了我國(guó)女隊(duì)強(qiáng)勁的實(shí)力。

3.3 退役年齡

退役意味著全程性多年訓(xùn)練的終止。表10顯示，我國(guó)部分世界級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的退役年齡：男子最大退役的年齡31歲，最小25歲，平均年齡是28.07±1.53歲；女子退役的最大年齡34歲，最小24歲，平均年齡是27.86±2.44歲。表11反映了與國(guó)外選手相比較我國(guó)在選擇退役年齡要早。

表8 中、外男子歷屆羽毛球世界錦標(biāo)賽首次獲得冠軍年齡一覽表Table 8 . Table of the Chinese and Foreign Player Ages to Win，for the First Time，Championship in Olympics Men’s Badminton Games

表9 中、外女子歷屆羽毛球世界錦標(biāo)賽首次獲得冠軍年齡一覽表Table 9 . Table of the Chinese and Foreign Player Ages to Win，for the First Time，Championship in Olympics Women’s Badminton Games

表10 我國(guó)部分世界級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員退役年齡一覽表Table 10 . Table of Retirement Ages of Some World－class Badminton Players in China

表11 中、外部分世界級(jí)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員退役平均年齡一覽表Table 11 . Average Retirement Age of Some China and Foreign World－class Badminton Players

運(yùn)動(dòng)員選擇退役原因存在客觀因素也有主觀因素。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員退役時(shí)的年齡、訓(xùn)練年限，最高成績(jī)出現(xiàn)年齡以及最高成績(jī)水平等訓(xùn)練學(xué)特征和運(yùn)動(dòng)員的退役主要致因評(píng)定運(yùn)動(dòng)員退役類型分為四類，一類為“高原現(xiàn)象型”，是指運(yùn)動(dòng)員在出現(xiàn)第一次最好成績(jī)后，成績(jī)停滯不前甚至下降，在以后的訓(xùn)練比賽中成績(jī)?cè)僖矝](méi)有超過(guò)第一次好成績(jī)直至退役。二類為“李寧現(xiàn)象型”，即運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程比較完善并能在競(jìng)技保持階段堅(jiān)持多年，直到再也維持不了較高的競(jìng)技水平時(shí)才退役。三類為“偶然事件型”，即運(yùn)動(dòng)員退役是由偶然事件所引起的較突然的退役。四類為“激流勇退型”，即運(yùn)動(dòng)員在最佳競(jìng)技階段取得一、兩次好成績(jī)后斷然退出運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練另?yè)袼镜囊活悺＿@四類只有“李寧現(xiàn)象型”屬正常的退役類型，其他類型均屬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不夠完整，沒(méi)能完全展示其遺傳和訓(xùn)練潛力的非正常退役［8］。從退役的內(nèi)部條件和外部環(huán)境，主要有政策體質(zhì)、社會(huì)支持、自身素質(zhì)、繼續(xù)教育、心理因素等［9－13］。從心理學(xué)角度：預(yù)期社會(huì)化、認(rèn)同和自尊、自我管理能力、社會(huì)支持系統(tǒng)、自愿與不自愿退役是影響運(yùn)動(dòng)員退役的五個(gè)主要因素［14］。退役往往是客觀和主觀條件所致。影響退役的因素有很多，有外在因素也有內(nèi)在的因素，有可控因素也有不可控因素。而通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷影響我國(guó)羽毛球項(xiàng)目退役的主要原因是傷病、思想品德、成績(jī)不佳、人才太多等因素（表12）。

表12 羽毛球運(yùn)動(dòng)員非正常退役因素調(diào)查一覽表Table 12 . Questionnaire of Non－normal Retirement Factors of Badminton Players

3.4 三級(jí)訓(xùn)練模式下，我國(guó)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的年齡和年限

我國(guó)競(jìng)技體育的訓(xùn)練模式是按照“三級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)”，即：體校、省隊(duì)、國(guó)家隊(duì)。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看（表13、表14），我國(guó)世界級(jí)優(yōu)秀男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入體校平均年齡是10.5±1.95歲，進(jìn)入省隊(duì)平均年齡是14.07±1.87歲，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)平均年齡是18.87±1.55歲，整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程17.13±2.13年；我國(guó)世界級(jí)優(yōu)秀羽毛球女運(yùn)動(dòng)員入體校平均年齡是8.9±1.48歲，進(jìn)入省隊(duì)平均年齡是12.7±1.49歲，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)平均年齡是17.85±1.69歲，整個(gè)訓(xùn)練年限18.6±3.05年。其中張寧成為羽毛球史上退役年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，并且在29歲、33歲獲得過(guò)兩次奧運(yùn)冠軍，證明“高齡”運(yùn)動(dòng)員依然能保持突出的競(jìng)技能力，這對(duì)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命、延遲退役年齡是一個(gè)很好的實(shí)證。當(dāng)然個(gè)體存在差異性，競(jìng)技能力出現(xiàn)的高峰期也存在差異性。我們?cè)谌瞬排囵B(yǎng)過(guò)程中遵循普遍規(guī)律的同時(shí)也需因人制宜地發(fā)展每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的潛質(zhì)。

我國(guó)男子與女子世界級(jí)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員之間在各階段起訓(xùn)年齡以及整個(gè)訓(xùn)練年限是否存在顯著性性差異呢？男、女運(yùn)動(dòng)員各個(gè)階段的年齡特征進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)（表15）：各個(gè)階段起訓(xùn)年齡、訓(xùn)練總年限P值均＞0.05，意味著男女運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)體校、省隊(duì)、國(guó)家隊(duì)、總訓(xùn)練年限無(wú)顯著性差異。盡管優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員各個(gè)階段的年齡從統(tǒng)計(jì)學(xué)上分析沒(méi)有顯著性差異，但女子和男子在生理和心理存在異同，我們?cè)谟?xùn)練中還是需要考慮男、女的差異性。圖1反映了我國(guó)優(yōu)秀男子、女子運(yùn)動(dòng)員整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的年齡發(fā)展規(guī)律。由于男子比女子發(fā)育過(guò)程要慢些，與女子運(yùn)動(dòng)員相比較男子表現(xiàn)出初訓(xùn)晚、退役也晚，整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的年齡發(fā)展偏后移。

表13 我國(guó)部分世界級(jí)優(yōu)秀男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的年齡和年限一覽表Table 13 . Ages and Durations of Overall Perennial Training of Some Male World－class Badminton Players in China

表14 我國(guó)部分世界級(jí)優(yōu)秀女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的年齡和年限一覽表Table 14 . Ages and Durations of Overall Perennial Training of some Female World－class Badminton Players in China

表15 我國(guó)世界級(jí)優(yōu)秀男、女羽毛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年齡、年限對(duì)照一覽表Table 15 . Comparison of Training Ages and Durations of Male and Female World－class Badminton Players in China

圖1 我國(guó)優(yōu)秀男、女羽毛球運(yùn)動(dòng)員全程性訓(xùn)練年齡比較圖Figure 1. Age Comparison of Overall Perennial Training of Outstanding Male and Female Badminton Players in China

4 結(jié)論與建議

1.我國(guó)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡男子7～9歲，女子6～8歲較為合理。起訓(xùn)年齡是全程性多年訓(xùn)練的伊始，運(yùn)動(dòng)員起訓(xùn)年齡過(guò)早、過(guò)晚都將影響運(yùn)動(dòng)員的成才培養(yǎng)。選擇適宜的訓(xùn)練年齡是人體生理要求也是羽毛球的項(xiàng)目需求。

2.根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，世界選手首次獲得奧運(yùn)冠軍平均年齡：男子24.53±2.59歲、女子23.86±2.57歲；我國(guó)選手首次獲得世界冠軍的平均年齡：男子24.46±1.45歲、女子22.6±2.6歲。首次獲奧運(yùn)冠軍、世界冠軍標(biāo)志運(yùn)動(dòng)員已達(dá)到最佳競(jìng)技巔峰，最佳競(jìng)技階段主要任務(wù)是創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，它是全程性多年訓(xùn)練過(guò)程的最終目標(biāo)和重要內(nèi)容，其年齡特征可作為最佳競(jìng)技階段的年齡參考。

3.我國(guó)優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員退役平均年齡：男子28.07±1.53歲，女子27.86±2.44歲。造成非正常退役的主要是傷病困擾、思想意志不堅(jiān)定、成績(jī)不佳、人才太多等原因。退役意味運(yùn)動(dòng)員全程性多年訓(xùn)練的終結(jié)，非正常退役不僅造成經(jīng)濟(jì)上的損失也是人才的浪費(fèi)。延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)員壽命、保持更長(zhǎng)的高水平狀態(tài)更需要科學(xué)合理的訓(xùn)練。

4.根據(jù)我國(guó)三級(jí)訓(xùn)練模式，優(yōu)秀男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入體校平均年齡是10.5±1.95歲，進(jìn)入省隊(duì)平均年齡是14.07±1.87歲，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)平均年齡是18.87±1.55歲，整個(gè)訓(xùn)練年限是17.13±2.13年；優(yōu)秀女子羽毛球運(yùn)動(dòng)員入體校平均年齡是8.9±1.48歲，進(jìn)入省隊(duì)平均年齡是12.7±1.49歲，進(jìn)入國(guó)家隊(duì)平均年齡是17.85±1.69歲，整個(gè)訓(xùn)練年限是18.6±3.05年。體校完成的是全程性多年訓(xùn)練過(guò)程的基礎(chǔ)訓(xùn)練部分，為運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始正式系統(tǒng)訓(xùn)練提高了參考年齡。進(jìn)入省隊(duì)完成的是全程性多年訓(xùn)練的專項(xiàng)提高部分。進(jìn)入國(guó)家隊(duì)意味著最佳競(jìng)技階段訓(xùn)練的起始。我們?cè)谌瞬排囵B(yǎng)過(guò)程中，將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的各階段年齡特征作為訓(xùn)練效果的監(jiān)督，檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員在適宜的年齡是否處于在相應(yīng)的訓(xùn)練階段，為人才培養(yǎng)提高一個(gè)有效的量化管理。從開(kāi)始系統(tǒng)訓(xùn)練直到退役是整個(gè)全程性多年的訓(xùn)練年限，通過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，羽毛球運(yùn)動(dòng)員整個(gè)訓(xùn)練年限上存在較大的差異。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特征，掌握普遍規(guī)律的同時(shí)注重區(qū)別對(duì)待。

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