喻 瑤，鄧新洲

（武漢工程大學 心理健康教育中心，湖北 武漢 430205）

1.引言

壓力是人認為自身負擔過重或超過本身負荷并危及到幸福滿足[1]時的一種認知和行為體驗過程。研究大學生壓力的主要來源和影響因素，是衡量和反映其身心健康狀況及幸福感的重要標準。本研究在武漢地區(qū)六所高校進行調(diào)研，從被調(diào)查對象的一般人口學資料、壓力體驗及壓力源等方面進行分析和研究，探討目前在校大學生的身心壓力程度和壓力狀況，揭示性別、出生年代、院校類別、經(jīng)濟能力、家庭構(gòu)成等多因素對大學生壓力產(chǎn)生的影響，提出合理化的應對方式及教育導向，做好有針對性的心理健康教育工作，促進我國高等教育的和諧健康發(fā)展。

2.方法

2.1 被試

本課題研究采用分層抽樣和隨機抽樣相結(jié)合的方法，在六所高校展開問卷調(diào)查。其中一類本科院校為武漢大學、武漢科技大學；二類本科院校為湖北經(jīng)濟學院、武漢工程大學；三類本科院校為武漢理工大學華夏學院、武漢工程大學郵電與信息工程學院。每所高校發(fā)放問卷480份，問卷發(fā)放涵蓋大學本科段四個年級，專業(yè)類別涵蓋文法、理工、經(jīng)管、藝術(shù)四大類別。六所高校共計發(fā)放問卷2880份，有效回收問卷2696份，有效回收率為93.61%。其中一類本科院?；厥沼行柧?83份，二類本科院?；厥沼行柧?15份，三類本科院?；厥沼行柧?98份。

2.2 研究工具

本研究采用一般人口學資料調(diào)查問卷、陳義亭編制的大學生壓力源量表和壓力體驗量表[2]來進行測試。其中大學生壓力源量表分為21個項目，包含學習壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、戀愛壓力、經(jīng)濟壓力5個分量表。學習壓力分量表信度為0.785，就業(yè)壓力分量表信度為0.707，人際關(guān)系壓力分量表信度為0.765，戀愛壓力分量表信度為0.503，經(jīng)濟壓力分量表信度為0.603，符合研究要求。壓力體驗量表包含情緒體驗、心理體驗、生理體驗三個維度，量表信度為0.74，符合研究要求。量表均為單項選擇題，采用Liken5點記分法，最低分為0分，最高分為4分，中值2為參照值。高分值表示壓力源水平高，壓力大。

2.3 研究方法與數(shù)據(jù)處理

本研究采用問卷調(diào)查法、結(jié)構(gòu)化訪談法。調(diào)查數(shù)據(jù)錄入工具為EXCEL，分析工具為SPSS17.0。計量資料組間比較采用t檢驗、F檢驗、單因素方差分析和多元回歸分析。

3.結(jié)果分析

3.1 樣本分布

本課題研究的被測學生涵蓋一類、二類、三類本科院校，專業(yè)涉及文法、理工、經(jīng)管、藝術(shù)四大類別，樣本分布均勻。其中文法類學生677人，理工類學生768人，經(jīng)管類學生733人，藝術(shù)類學生518人。被調(diào)查對象中，80后大學生有938人，占被調(diào)查對象的34.79%；90后大學生有1758人，占被調(diào)查對象的65.21%。男生1148人，占被調(diào)查對象的42.58%；女生1548人，占被調(diào)查對象的57.42%。

3.2 大學生壓力現(xiàn)狀

表1：被測大學生壓力源各維度的總體情況比較

數(shù)據(jù)表明被測大學生總體壓力水平良好。在壓力源各維度中，經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力和學習壓力是目前大學生感到最大的壓力來源，其中經(jīng)濟壓力均分最高（M=1.70），其次為就業(yè)壓力（M=1.61）。人際關(guān)系和戀愛的壓力相對較小，均分相對較低。

3.3 大學生壓力狀況的相關(guān)因素分析

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大學生的壓力狀況與自身條件、學校類別、家庭環(huán)境和社會影響等主客觀因素均有相關(guān)性。其中不同性別的大學生在壓力源三個維度上表現(xiàn)出異常顯著性差異（P<0.01），女大學生在就業(yè)方面的壓力顯著大于男生，而男大學生在戀愛和經(jīng)濟上的壓力異常大于女生。此外在學習、人際關(guān)系和壓力源總分上男女大學生均無顯著性差異（P>0.05）。不同出生年代的大學生在就業(yè)壓力和經(jīng)濟壓力兩個維度上有顯著性差異（P<0.01），在學習、人際關(guān)系和戀愛壓力問題上，80后和90后大學生差異性不明顯。根據(jù)被測數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，80后大學生在就業(yè)和經(jīng)濟上感受到的壓力異常大于90后大學生。不同的家庭構(gòu)成對大學生的壓力形成也有著深遠影響。數(shù)據(jù)顯示，單親家庭的學生在人際關(guān)系和戀愛問題上的壓力顯著大于家庭結(jié)構(gòu)完整的大學生。而家庭結(jié)構(gòu)完整的大學生在學習上的壓力顯著大于單親家庭的學生（P<0.05）。不同年級的學生在壓力源各維度上體現(xiàn)出一定的規(guī)律性，大一年級的學生在壓力源各維度，即學習、人際、就業(yè)、戀愛和經(jīng)濟壓力水平上均較其他三個年級低，而大三年級的學生感覺各方面壓力都很大，是大學階段四個年級中壓力負荷最高的年級。

在專業(yè)區(qū)分上，理工類和經(jīng)管類的大學生感覺學習壓力最大，文法類的學生次之，感覺學習壓力最小的是藝術(shù)類學生；在人際交往問題上，理工類和藝術(shù)類的學生感覺壓力最大，文法類的學生感覺壓力最??；在就業(yè)問題上，文法類和經(jīng)管類的學生壓力最大，其次是藝術(shù)類學生感覺就業(yè)壓力較大，感覺就業(yè)壓力最小的是理工類大學生；戀愛問題上，理工類大學生壓力最大；經(jīng)濟壓力方面，藝術(shù)類大學生壓力最大。問卷設(shè)置中，對于家庭的經(jīng)濟狀況設(shè)置了四個類別：很好、一般、困難、特困。數(shù)據(jù)研究結(jié)果表明經(jīng)濟困難程度與壓力水平成正比，即特困生在學習壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)和經(jīng)濟方面的壓力水平均為最高。

3.4 大學生壓力體驗現(xiàn)狀

表2：大學生壓力體驗各維度狀況的總體分析

大學生在壓力體驗的三個維度中，心理體驗均分最高，生理體驗均分最低。結(jié)合對應量表的問題設(shè)置，從百分數(shù)的角度來看，有超過40%的大學生（≥2分）感到精神和思想的負擔很重，而生理上的改變較輕微。比較不同性別的大學生在壓力體驗上的區(qū)別發(fā)現(xiàn)女大學生在情緒上的體驗要異常顯著大于男生（p＜0.01）。即女大學生壓力大往往反映在情緒的改變上。不同年級的大學生在壓力體驗各維度上表現(xiàn)出差異性，大三年級的學生在壓力體驗的各個維度上均表現(xiàn)出大于其他三個年級的學生。不同經(jīng)濟狀況的大學生在壓力體驗上遵循一定的規(guī)律，在情緒、心理和生理三方面，經(jīng)濟狀況越差的大學生，壓力的自我感受程度越大。不同家庭構(gòu)成和不同出生年代的大學生在壓力體驗的三個維度上均無顯著性差異（P>0.05）。不同地域的大學生在壓力體驗維度上表現(xiàn)出差異性，問卷設(shè)置上，將大學生生源地劃分為農(nóng)村、縣鎮(zhèn)、中小城市和大城市。數(shù)據(jù)分析表明，來自農(nóng)村的大學生在情緒和心理上的壓力體驗極其顯著。來自大城市的大學生，由于壓力導致的生理改變較其他生源地的大學生要顯著。

4.討論

青少年遠離家人步入大學，逐步適應獨立生活和學習的過程，必然承載著各種各樣的壓力[3]。通過本課題研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大學生面臨最大的三種壓力是經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力和學習壓力。隨著經(jīng)濟飛速發(fā)展，通貨膨脹加劇，大學生每月消費性支出不再是兩三百元就能解決。目前每月的生活費、通訊費、少則六七百多則一兩千，再加之學雜費、醫(yī)療費等支出，一個家庭要供養(yǎng)一個大學生，一年至少要花費一兩萬元。這筆開支無論是對家庭還是對大學生自身而言都是不小的經(jīng)濟壓力。隨著大學擴招，上大學接受高等教育不再遙不可及，但隨之帶來的問題是工作崗位有限大學生過剩，就業(yè)壓力加劇。因此經(jīng)濟壓力和就業(yè)壓力是目前大學生感到壓力最大的兩個問題[4]。由于用人單位的偏好、工作崗位性質(zhì)局限等原因，女大學生較男大學生承受的就業(yè)壓力更大。80后大學生目前在大學里已屬于高年級學生，對社會已有一定認識，緊迫感和責任感強于90后大學生，因此在就業(yè)和經(jīng)濟問題上感到的壓力也必然大于90后大學生。

不同的家庭構(gòu)成在青少年成長過程中起著關(guān)鍵性作用。由于家庭的不完整，單親家庭的學生會比一般學生更敏感多疑、自卑自責、焦慮抑郁等。在與人交往的過程中，缺乏信任感、安全感和親密感。因此在人際交往和戀愛問題上感到壓力很大。根據(jù)研究結(jié)果顯示，大三是大學階段四個年級中壓力水平最高的年級，大一年級的學生壓力水平最低。這應與大三年級的學生較成熟，自身具有著危機感和使命感有關(guān)，另一方面要面臨考研、就業(yè)、出國等多重選擇，不像大一那樣無憂無慮，甚至還常常感到彷徨和苦悶，壓力感逐步增大。到了大四，個人發(fā)展逐步定位和明晰，壓力感和緊迫感就不會像大三時那樣強烈，壓力水平隨即逐步下降。

在壓力體驗方面，研究結(jié)果表明大學生注重心理體驗。而情緒和生理體驗的改變不明顯。說明這一群體心智還不夠成熟，心理健康水平有待進一步提高。女大學生因生理原因，比男大學生更容易感情用事，容易情緒化，因此研究結(jié)果顯示女大學生在情緒上的體驗要異常顯著大于男生。家庭經(jīng)濟困難的大學生危機感和使命感較一般大學生強烈[5]，背負著家人的重托和期望，深感異地求學的不易和艱辛，因此，反映在情緒、心理和生理上的壓力體驗明顯。

5.建議

高校的心理健康教育工作目前已經(jīng)達到了廣覆蓋，但往往很難做到深入。通過對目前高校大學生現(xiàn)實壓力的調(diào)查發(fā)現(xiàn)高校工作者應重點關(guān)注幾類群體，將心理健康教育工作引向深入。其一為單親家庭學生群體。這一群體的學生，教育者應該本著坦誠、溝通和鼓勵的原則，讓其擔任一定的社會職務，增加與人溝通交流的機會，提高人際交往的能力。其二為大三年級的學生。應適時給與職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導，結(jié)合主客觀條件明確自身的職業(yè)導向，綜合分析權(quán)衡利弊，及早進行職業(yè)準備工作。其三為女大學生群體。對這一群體應給予情緒調(diào)節(jié)方面的指導，使其學會正確疏導不良情緒的方式方法。此外從大一開始就需要積極開展就業(yè)指導，明確自身的價值和定位，舒緩女大學生就業(yè)壓力。

[1]C.Eugene Walker.放松[M].苑龍，高進，譯.海口：海南出版社，三環(huán)出版社，2004.10-14.

[2]陳義亭.大學生心理壓力及學習倦怠的現(xiàn)狀分析[D].華中師范大學碩士學位論文，2007.

[3]樊富珉，李偉.大學生心理壓力及應對方式[J].青年研究，2000，（6）：40-50.

[4]霍軍亮，丁艷華.當代大學生壓力現(xiàn)狀分析[J].湖北成人教育學院學報，2008，（6）：28-30.

[5]汪勇剛，高鑒.大學生壓力現(xiàn)狀及其應對方式的探究[J].延邊教育學院學報，2009，（6）：18-22.