景軍艷

美國(guó)心理學(xué)家弗朗斯從職業(yè)生涯管理的角度提出了“職業(yè)高原”這一概念。他認(rèn)為:職業(yè)高原就是指在個(gè)體職業(yè)生涯中的某個(gè)階段，員工獲得進(jìn)一步晉升的可能性很小。在當(dāng)前的職業(yè)生涯管理研究中，職業(yè)高原主要是指:個(gè)體在職業(yè)生涯的峰點(diǎn)，是向上運(yùn)動(dòng)中工作責(zé)任與挑戰(zhàn)的相對(duì)終止，是個(gè)體職業(yè)發(fā)展上的一個(gè)停滯期。職業(yè)高原從結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上又可分為結(jié)構(gòu)高原和內(nèi)容高原。結(jié)構(gòu)高原是指?jìng)€(gè)體在組織中進(jìn)一步晉升的可能性很小;內(nèi)容高原是指?jìng)€(gè)體掌握了與工作相關(guān)的所有知識(shí)和技能之后，工作缺乏挑戰(zhàn)性而引起的個(gè)人職業(yè)生涯的停滯。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，組織結(jié)構(gòu)的扁平化，職業(yè)高原現(xiàn)象越來(lái)越引起組織、管理者和員工的高度注意。體育教師的職業(yè)具有工作比較安逸，工作壓力小等特點(diǎn)，更容易讓體育教師產(chǎn)生職業(yè)高原現(xiàn)象。因此筆者對(duì)運(yùn)城市體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象進(jìn)行了研究，探究體育教師的職業(yè)高原現(xiàn)象。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象。將運(yùn)城中學(xué)、康杰中學(xué)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)、鹽湖中學(xué)、鹽化中學(xué)、河?xùn)|一中、北城中學(xué)、鹽湖五中、運(yùn)城學(xué)院附屬中學(xué)的體育教師作為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法 通過(guò)對(duì)體育學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等方面的專家進(jìn)行專訪，以便及時(shí)了解中學(xué)體育教師職業(yè)發(fā)展中所存在的問(wèn)題以及產(chǎn)生“職業(yè)高原現(xiàn)象”的主要原因。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 本研究采用自編的《運(yùn)城市市中學(xué)體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象調(diào)查問(wèn)卷表》進(jìn)行測(cè)評(píng)。職業(yè)高原包括層級(jí)高原、內(nèi)容高原和中心化高原三個(gè)維度。層級(jí)高原就是指?jìng)€(gè)體在當(dāng)前的組織中，進(jìn)一步晉升的可能性非常小;內(nèi)容高原就是指?jìng)€(gè)體在當(dāng)前工作中學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的可能性非常小;中心化高原就是指?jìng)€(gè)體向當(dāng)前組織層級(jí)責(zé)任中心轉(zhuǎn)移的可能性很小。信度檢驗(yàn)采用重測(cè)法，間隔時(shí)間為七天，測(cè)試成績(jī)的相關(guān)系數(shù)為R=0.85(P＜0.01)，說(shuō)明該問(wèn)卷信度較高。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷75份，收回70份，回收率為93.3%。其中有效問(wèn)卷60份，(女教師32份，男教師28份)，有效回收率為85.7%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 采用Excel2007與SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 中學(xué)體育教師職業(yè)高原的總體分析

在運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原的總平均分值為13.516 7，居于中等偏上。也就是說(shuō)，從運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原總體上看，職業(yè)高原各因素維度均處于一個(gè)中等偏上的水平。說(shuō)明只有極少數(shù)運(yùn)城市中學(xué)體育教師達(dá)到了職業(yè)高原的頂峰(見(jiàn)表1)。

表1 運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原總體特征比較(n=163)

表1可以看出，運(yùn)城市中學(xué)體育教師的平均值都在中等偏上的范圍之內(nèi)。其中，中心化高原的平均值最高，為14.350 0，層次高原的平均分值最低，為13.016 7，內(nèi)容高原的平均分值為13.183 3。說(shuō)明運(yùn)城市中學(xué)體育教師向組織中心轉(zhuǎn)移上會(huì)有較大的困難;而且，在當(dāng)前的組織中，大部分教師都渴望進(jìn)一步晉升。而要在專業(yè)知識(shí)與技能方面得到進(jìn)一步提高的機(jī)會(huì)非常大。各因素的平均值從高到低依次為:中心化高原＞內(nèi)容高原＞層級(jí)高原。

另外，且從各因素的離散程度來(lái)看，中心化高原的離散度最小，為1.955 65。說(shuō)明這種情況在某種程度上反映了運(yùn)城市中學(xué)體育教師身兼要職的人數(shù)相對(duì)較少。出現(xiàn)這種現(xiàn)況的主要原因同目前我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的學(xué)校教育實(shí)際情況是密不可分的。世界著名的心理學(xué)家米歇爾·德維(Michael Driver)總結(jié)出了四種職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn):(1)不斷上升與自我完善;(2)長(zhǎng)期的穩(wěn)定與相應(yīng)不變的工作認(rèn)同;(3)多種多樣的工作經(jīng)歷，把成功只看成是暫時(shí)的;(4)成功地升入組織或職業(yè)的較高階層。因?yàn)橹行幕咴c層級(jí)高原的出現(xiàn)與人們追求升入組織或成為職業(yè)的較高階層的人無(wú)不相關(guān)。人對(duì)自己職業(yè)成功的追求無(wú)可厚非，但是，教育領(lǐng)域的組織結(jié)構(gòu)“扁平化”特點(diǎn)決定了從業(yè)者將職業(yè)成功的標(biāo)志鎖定在職位升遷上的可能性非常小。所以，就會(huì)造成運(yùn)城市中學(xué)體育教師出現(xiàn)“中心化高原”與“層級(jí)高原”的現(xiàn)象。內(nèi)容高原的出現(xiàn)是人們不斷提高自己，完善自己、充實(shí)自己的最好體現(xiàn)。人們?cè)絹?lái)越重視對(duì)權(quán)力依賴，以便獲得更多的組織資源與享有更多的威望。正是這種價(jià)值觀的出現(xiàn)是運(yùn)城市中學(xué)體育教師“中心化高原”的分值排在各因素之首位的原因。當(dāng)然，在體育教師職業(yè)高原的三個(gè)因素中，其中最容易控制的就是對(duì)本專業(yè)新的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能不斷學(xué)習(xí)，以充實(shí)自己。這也正是體育教師“內(nèi)容高原”現(xiàn)象發(fā)生率較低的根本原因。

2.2 中學(xué)體育教師不同性別的職業(yè)高原特征

性別是由先天決定的優(yōu)越條件。由于性別的不同，在教師職業(yè)高原現(xiàn)象中會(huì)表現(xiàn)出多方面的生理及心理差異，具體調(diào)查結(jié)果見(jiàn)表2。

表2 運(yùn)城市市中學(xué)體育教師不同性別的職業(yè)高原特征比較

通過(guò)表3數(shù)據(jù)可以看出，男女教師在教師職業(yè)高原現(xiàn)象的三個(gè)維度方面具有差異性，且呈現(xiàn)出男教師高于女教師的特點(diǎn)。

表3 運(yùn)城市中學(xué)體育教師不同性別的職業(yè)高原現(xiàn)象的t檢驗(yàn)

從表3可以看出，通過(guò)對(duì)各維度進(jìn)行T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在層次高原維度出現(xiàn)了統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異P=0.049＜0.05，而在內(nèi)容高原及中心文化高原沒(méi)有呈現(xiàn)出統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異。在層級(jí)高原因素水平上，男女教師的差異性不大，平均分值分別為13.571 4、12.531 3。說(shuō)明不論是男性體育教師，還是女性體育教師在當(dāng)前的組織當(dāng)中進(jìn)一步提升的可能性都比較小;在內(nèi)容高原水平上，男女體育教師的差異性也不是很大，二者的平均分值分別為13.500 0、12.906 3。說(shuō)明中學(xué)體育教師基本能夠從教學(xué)工作中得到學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能的機(jī)會(huì)。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因可能是由于體育教學(xué)改革的不斷深入，新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，要求體育教師不斷充實(shí)、提高自身素質(zhì)，以適應(yīng)新的教學(xué)改革;在中心化高原水平上，男女體育教師的差異性比較大，女教師的平均分值為13.968 8，男教師的平均分值為14.785 7，女教師的分值高于男教師的分值。說(shuō)明女教師在當(dāng)前的組織中向中心轉(zhuǎn)移的可能性大于男教師。說(shuō)明運(yùn)城市中學(xué)體育教師處于“亞高原狀態(tài)”。

2.3 中學(xué)體育教師不同年齡的職業(yè)高原特征

體育教師的隊(duì)伍是由不同年齡階段的教師組合而成的階梯狀梯隊(duì)。由于年齡階段不同，教師職業(yè)高原現(xiàn)象應(yīng)該也會(huì)存在差異。研究中為了便于操作將年齡分為三個(gè)階段:(1)35周歲以下;(2)36—45周歲;(3)46周歲以上。不同年齡階段的教師職業(yè)高原現(xiàn)象的方差分析及多重比較，結(jié)果見(jiàn)表4、表5。

表4 不同年齡階段體育教師高原現(xiàn)象的方差分析

表5 不同年齡段教師職業(yè)高原現(xiàn)象維度的多重比較

從表4、表5可以看出，在內(nèi)容高原水平上，35歲以下的青年教師與36—45歲、46歲以上的老教師在內(nèi)容高原存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異，36—45周歲與46歲以上的教師不存在顯著性差異。說(shuō)明體育教師都希望通過(guò)學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新技能以提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。這為進(jìn)一步深化教學(xué)改革、提高教學(xué)質(zhì)量具有積極的意義;在層次高原現(xiàn)象中35歲以下的教師與46歲以上的教師及36—45歲與46歲以上的教師存在顯著性差異。說(shuō)明中青年教師為獲得更多晉升的機(jī)會(huì)，不斷提升自己的能力，而40—49歲中年教師及50歲以上的老教師更多處于“亞高原狀態(tài)”，對(duì)自己的進(jìn)一步提升不抱太多的希望;在中心化高原維度上，35歲以下教師只與46歲以上的教師存在顯著性差異。說(shuō)明年輕教師向組織中心轉(zhuǎn)移的可能性也比較大，中老年體育教師對(duì)自己向組織中心轉(zhuǎn)移的可能性反應(yīng)不一致，差異比較大。不同年齡段體育教師在層級(jí)高原上得分排序?yàn)?46歲以上＞36—45歲＞30歲以下。由此也可以說(shuō)明，運(yùn)城市中學(xué)體育教師隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)“職業(yè)高原現(xiàn)象”的可能性越大;不同年齡段體育教師在內(nèi)容高原上得分排序?yàn)?6歲以上＞36—45歲＞30歲以下;不同年齡段體育教師在中心化高原上得分排序?yàn)?46歲以上＞36—45歲＞30歲以下。從上述不同高原層的排序來(lái)看，中心化高原與層級(jí)高原、內(nèi)容高原不一致。反映出運(yùn)城市中學(xué)體育教師在不同年齡段對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展與規(guī)劃具有不一致的特點(diǎn)。也就是說(shuō)，年齡越大，其體育教師的層級(jí)高原、內(nèi)容高原的傾向性就越嚴(yán)重。

2.4 中學(xué)體育教師不同學(xué)歷的職業(yè)高原特征

學(xué)歷反映了受教育程度，不同學(xué)歷的教師所接受的教育方法、教育理論層次等都不相同，那么不同學(xué)歷的教師職業(yè)高原現(xiàn)象存在差異。將體育教師的學(xué)歷分為三個(gè)層次:(1)研究生及以上學(xué)歷;(2)本科學(xué)歷;(3)專科及以下學(xué)歷。不同學(xué)歷教師職業(yè)高原現(xiàn)象的方差分析及多重比較，見(jiàn)表6、表7。

從表6、表7可以看出，在層級(jí)高原水平上，具有研究生學(xué)歷的體育教師與本科學(xué)歷及?？萍耙韵聦W(xué)歷的學(xué)生均存在顯著性差異，本科學(xué)歷與專科及以下學(xué)歷的教師沒(méi)有表現(xiàn)出顯著性差異;不同學(xué)歷的得分在該高原水平上的排序?yàn)閷？萍耙韵拢颈究疲狙芯可?在內(nèi)容高原水平上，具有研究生學(xué)歷的教師與本科、?？萍耙韵聦W(xué)歷的體育教師有顯著性差異。表現(xiàn)出運(yùn)城市具有?？茖W(xué)歷的中學(xué)體育教師在該高原水平上出現(xiàn)了“職業(yè)高原現(xiàn)象”。運(yùn)城市中學(xué)體育教師的學(xué)歷越高，其層級(jí)高原與內(nèi)容高原傾向性就越輕。在中心文化高原維度上也呈現(xiàn)這一現(xiàn)象。說(shuō)明不同學(xué)歷的得分在該高原水平上的排序?yàn)??？埔韵拢颈究疲狙芯可?/p>

表6 運(yùn)城市中學(xué)體育教師不同學(xué)歷的職業(yè)高原現(xiàn)象的方差分析

表7 不同學(xué)歷體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象維度的多重比較

2.5 運(yùn)城市中學(xué)體育教師不同職稱的職業(yè)高原特征比較

職稱是每個(gè)教師都關(guān)注的問(wèn)題。職稱高，工資待遇相應(yīng)高，福利優(yōu)厚。高職稱的教師在職業(yè)高原現(xiàn)象中表現(xiàn)的尤為明顯，研究將體育教師職稱分為三個(gè)組別:(1)二級(jí);(2)一級(jí);(3)高級(jí)。對(duì)不同職稱體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象的方差分析見(jiàn)表8。

表8 運(yùn)城市中學(xué)體育教師不同職稱的職業(yè)高原現(xiàn)象的方差分析

運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象的多重比較見(jiàn)表9。從表9可以看出，在層級(jí)高原水平上，職稱越高，其得分值越高，一級(jí)教師與二級(jí)及高級(jí)教師之間存在顯著性差異，二級(jí)與高級(jí)教師也存在顯著性差異。高級(jí)教師在層次上已經(jīng)不可能有更好地提高，二級(jí)與一級(jí)教師都渴望得到晉升的機(jī)會(huì)。不同職稱的體育教師在該高原水平上的得分排序?yàn)?高級(jí)＞一級(jí)＞二級(jí)＞;在內(nèi)容高原水平上，二級(jí)教師與一級(jí)及高級(jí)教師之間存在顯著性差異，導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因可能是二級(jí)教師為了晉升在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程非常注重自身水平的提高，不同職稱的體育教師在該高原水平上的得分排序?yàn)?高級(jí)＞一級(jí)＞二級(jí);在中心文化高原維度上，二級(jí)教師與一級(jí)及高級(jí)教師存在顯著性差異，不同職稱的體育教師在該高原水平上的得分排序?yàn)?高級(jí)＞ 二級(jí)＞一級(jí)。

表9 不同職稱體育教師職業(yè)高原現(xiàn)象維度的多重比較

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)運(yùn)城市中學(xué)體育教師職業(yè)高原處于中等偏上的水平。各高原因素的平均值從高到低依次為:中心化高原＞內(nèi)容高原＞層級(jí)高原。其中，中心化高原的平均值最高。

(2)運(yùn)城市中學(xué)體育教師在職業(yè)高原的不同因素中呈現(xiàn)出男教師與女教師在層次高原維度上存在顯著性差異。

(3)在內(nèi)容高原水平上，35歲以下的青年教師與36—45歲、46歲以上的老教師在內(nèi)容高原存在統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性差異;在層次高原現(xiàn)象中35歲以下的教師與46歲以上的教師及36—45歲與46歲以上的教師存在顯著性差異;在中心化高原維度上，35歲以下教師只與46歲以上的教師存在顯著性差異。

(4)在層級(jí)高原水平上，具有研究生學(xué)歷的體育教師與本科學(xué)歷及?？萍耙韵聦W(xué)歷的教師均存在顯著性差異;在內(nèi)容高原水平上，具有研究生學(xué)歷的教師與本科、?？萍耙韵聦W(xué)歷的教師有顯著性差異。

(5)一級(jí)教師與二級(jí)及高級(jí)教師之間存在顯著性差異，二級(jí)與高級(jí)教師也存在顯著性差異;在內(nèi)容高原水平上，二級(jí)教師與一級(jí)及高級(jí)教師之間存在顯著性差異;中心文化高原維度上二級(jí)教師與一級(jí)及高級(jí)教師存在顯著性差異。

3.2 建議

3.2.1 科學(xué)規(guī)劃，構(gòu)建理想職業(yè)生涯 多 渠道、全方位拓寬中學(xué)體育教師的職業(yè)生涯通道，以提高體育教師對(duì)自身職業(yè)發(fā)展的關(guān)注程度，充分挖掘其工作潛力。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，重新調(diào)整自己的發(fā)展計(jì)劃，科學(xué)制定自己長(zhǎng)期與短期的發(fā)展目標(biāo)，構(gòu)建自身的知識(shí)體系與能力培養(yǎng)體系。通過(guò)參加各級(jí)各類的教育培訓(xùn)、講座，以汲取更多的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，不斷充實(shí)自己、提高自己。同時(shí)，體育教師通過(guò)參加各類實(shí)踐活動(dòng)，將自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)與技能輸入實(shí)踐教學(xué)之中，再通過(guò)教學(xué)實(shí)踐使自身的理論水平得以提升。各級(jí)各類中學(xué)要給體育教師提供良好的教學(xué)環(huán)境，實(shí)行“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，努力拓展教師視野，不斷提高教學(xué)水平與科研水平，努力尋求新的突破點(diǎn)。體育教師只有不斷地學(xué)新的知識(shí)、新的技能，使自己不斷有新的追求與新的目標(biāo)，才能不會(huì)出現(xiàn)“職業(yè)高原現(xiàn)象”，在自己的職業(yè)生涯中有新的發(fā)展。

3.3.2 充實(shí)自己，提高自身綜合素質(zhì) 體育教師的職業(yè)舞臺(tái)，主要體現(xiàn)在體育課堂教學(xué)、組織課余訓(xùn)練和課余活動(dòng)。當(dāng)自己感到教學(xué)效果得不到學(xué)生的認(rèn)可，課余訓(xùn)練不能取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，課余活動(dòng)不能滿足學(xué)校的要求時(shí)，學(xué)校對(duì)自己的工作不能滿意的時(shí)候，往往會(huì)有挫敗感，往往對(duì)自己的前途喪失信心。遇到這一狀況時(shí)，體育教師應(yīng)該明確以下兩點(diǎn):一是這種現(xiàn)狀只是暫時(shí)的，而且其他學(xué)科的教師也會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象，“職業(yè)高原”現(xiàn)象是大多數(shù)教師都不可避免的一個(gè)“停滯期”，應(yīng)該坦然面對(duì);二是教學(xué)效果得不到學(xué)生認(rèn)可，課余訓(xùn)練與課余活動(dòng)得不到學(xué)校的滿意，可能是由于自身教學(xué)內(nèi)容陳舊，教學(xué)方法落后，教學(xué)形式單調(diào)，無(wú)法適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的需求，無(wú)法滿足學(xué)校的要求，無(wú)法滿足學(xué)生的需要。因此，必須不斷進(jìn)行教學(xué)改革，探尋各種適合中學(xué)生特點(diǎn)的教育教學(xué)方法，樹立“健康第一”、“以人為本”的教育理念，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)方法與教學(xué)形式，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和終身體育意識(shí)，使學(xué)生能夠自覺(jué)地投入到體育鍛煉之中。同時(shí)，改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高訓(xùn)練效果。把課余訓(xùn)練的成果作為宣傳學(xué)校體育文化的一個(gè)“窗口”，使學(xué)校的體育事業(yè)得到進(jìn)一步地提高?？芏难芯勘砻?，體育教師在職業(yè)實(shí)踐中可以通過(guò)行動(dòng)和研究的結(jié)合，創(chuàng)造性地運(yùn)用教育、教學(xué)理論，去研究和解決不斷變化的教育、教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題，促進(jìn)教育教學(xué)工作的科學(xué)性和有效性，不斷提高體育教育教學(xué)實(shí)踐的水平和質(zhì)量。因此，當(dāng)體育教師成為自己崗位上的研究者，而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的執(zhí)行者的時(shí)候，其職業(yè)的挑戰(zhàn)性和刺激性將會(huì)大大增強(qiáng)，這是應(yīng)對(duì)“職業(yè)高原”現(xiàn)象的最有效地方式之一。

3.3.3 科學(xué)管理，營(yíng)造教師健康成長(zhǎng)氛圍 體育教師職業(yè)高原的出現(xiàn)與體育教師獲得職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)是成反比的，也就是說(shuō)體育教師產(chǎn)生職業(yè)高原現(xiàn)象越多，其職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)就越小。為此，學(xué)校如果能夠?yàn)轶w育教師的職業(yè)發(fā)展提供盡可能多的機(jī)會(huì)，無(wú)疑會(huì)大大緩解體育教師職業(yè)高原的出現(xiàn)。因此，學(xué)校應(yīng)該重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，積極適應(yīng)教育改革，真正把體育作為學(xué)校教育工作的一個(gè)重要組成部分，不要一味地追求“升學(xué)率”。對(duì)學(xué)生加強(qiáng)素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，注重對(duì)體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，提高體育教師的積極性，使體育教師能夠發(fā)揮其應(yīng)有的作用。制定一些相應(yīng)的鼓勵(lì)政策，激發(fā)體育教師學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。學(xué)校如果能為他們提供施展才華的機(jī)會(huì)、發(fā)揮才能的平臺(tái)，這是對(duì)體育教師更大的激勵(lì)。“知識(shí)在創(chuàng)造中積累，又在積累中創(chuàng)造”。所以，學(xué)校應(yīng)該為體育教師的職業(yè)發(fā)展提供優(yōu)良的職業(yè)環(huán)境，營(yíng)造輕松、健康、愉快、開放的氛圍，盡力滿足體育教師的職業(yè)發(fā)展需求，促使每一位體育教師的能力都能夠得以最大化發(fā)揮，使體育教師感覺(jué)到知識(shí)在體育教學(xué)中的重要性，感受到學(xué)校對(duì)個(gè)人發(fā)展的重視，以增強(qiáng)對(duì)教育的忠誠(chéng)，自覺(jué)地投身于學(xué)校的各項(xiàng)工作之中，愿意為學(xué)校的體育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。使其順利度過(guò)“職業(yè)高原”期，這對(duì)學(xué)校的教育可持續(xù)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

3.3.4 面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樹立積極人生態(tài)度 研究表明，“職業(yè)高原”現(xiàn)象是每一種職業(yè)都存在的客觀現(xiàn)象。為此，體育教師職業(yè)生涯發(fā)展不可避免地會(huì)存在“職業(yè)高原現(xiàn)象”。同時(shí)，隨著社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，體育教師在其所從事教師職業(yè)生涯中甚至?xí)霈F(xiàn)多次“職業(yè)高原”現(xiàn)象。因此，我們應(yīng)該客觀面對(duì)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，采取積極有效的方式予以化解。以保證體育教師職業(yè)生涯健康可持續(xù)發(fā)展。當(dāng)一名體育教師發(fā)現(xiàn)自己遇到“職業(yè)高原現(xiàn)象”時(shí)，既不能聽(tīng)之任之，坐而不管，不聞不問(wèn)，也不能驚慌失措，談“高原”就色變，而是積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迅速調(diào)整自己的情緒，克服由此而生的挫折感。相信自己的能力，科學(xué)、客觀、準(zhǔn)確地分析自己的實(shí)際情況，積極尋求有經(jīng)驗(yàn)的同事、心理專家、同窗好友、教育專家尋找產(chǎn)生“職業(yè)高原”現(xiàn)象的根本原因，采取有效方式予以化解。同時(shí)，體育教師在職業(yè)生活中要自強(qiáng)不息，追求不止，增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)能力。

4 結(jié)語(yǔ)

體育教師的專業(yè)特點(diǎn)與其他文化課教師的專業(yè)特點(diǎn)有些不同，體育教師可能承擔(dān)的升學(xué)壓力相對(duì)少一些。但是，對(duì)提高學(xué)生全面的身體素質(zhì)，體育教師所承受的責(zé)任要大一些。所以，要客觀地認(rèn)識(shí)這些壓力與產(chǎn)生“職業(yè)高原”現(xiàn)象之間的關(guān)系，不斷提高自己的抗壓能力。一般來(lái)講，具有良好身心素質(zhì)的體育教師往往能夠把壓力變成動(dòng)力，具有一種堅(jiān)韌不拔的精神氣概，他們會(huì)在應(yīng)對(duì)壓力的過(guò)程中產(chǎn)生愉悅感，體會(huì)壓力給自己帶來(lái)的快樂(lè)，能夠有效面對(duì)“職業(yè)高原”現(xiàn)象的出現(xiàn)。因此，作為一名體育教師，就應(yīng)該不斷努力學(xué)習(xí)，勇于探索，積極進(jìn)取，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，不斷充實(shí)自己，以廣闊的胸懷來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，提高自己的自信心，培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)、耐心的精神氣質(zhì)和積極向上的樂(lè)觀態(tài)度，掌握與人和諧相處的技巧，學(xué)會(huì)心理調(diào)控的策略，以不斷提高在高壓力環(huán)境下的工作能力，促使自身職業(yè)生涯的健康發(fā)展。

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