胡勇

（福建中醫(yī)藥大學體育部 福建福州 350122）

2007年4月，教育部、國家體育總局聯(lián)合下發(fā)［2007］8號文件，要求《國家學生體質(zhì)健康標準》自發(fā)布之日起在全國各類學校全面實施。為研究高校體育和學生體質(zhì)健康的關(guān)系，本文著重通過對我校2011級在校學生在2011年和2012年的體側(cè)測試結(jié)果進行比較分析，統(tǒng)計出大學生的體質(zhì)健康狀況以及各項健康指標的動態(tài)發(fā)展規(guī)律，為我校制定學校體育工作的發(fā)展規(guī)劃和增進學生體質(zhì)健康的干預策略和措施提供科學依據(jù)。

1 測試對象與測試項目

1.1 測試對象

福建中醫(yī)藥大學2011級全日制本科在校生共1886名，其中男生741名，女生1145名。

1.2 測試項目與儀器

（1）根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》要求測試項目包括必須項目和選測項目。結(jié)合儀器和學校實際，本次測試共測試5項，必須項目包括身高、體重、肺活量，選測項目包括握力和立定跳遠。

（2）本次測試全部使用由教育部權(quán)威部門認定的電子測試儀器，在測試過程中由人工監(jiān)控。

2 測試分析方法

數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析使用SPSS13.0、Excel、體質(zhì)健康測試相關(guān)軟件進行，對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。利用對比分析法、文獻資料法、列表顯示方法，比較各項數(shù)據(jù)，得出相應結(jié)果。

3 測試結(jié)果分析（表1、2、3、4）

表1 測試數(shù)據(jù)對比分析表（女）

表2 測試數(shù)據(jù)對比分析表（男）

表3 BMI指數(shù)對照表

表4 肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)、立定跳遠評分對照表

3.1 身體形態(tài)（身高體重比BMI）

身高標準體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍，是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況且及身體勻稱度有重要指標。BMI=體重（kg）/（身高（m）×身高（m））。測試結(jié)果表明，2012年體質(zhì)測試結(jié)果分析出我校2011級體重正常的男生和女生比例為39.21%、38.2%，其次體重較低等級的人數(shù)分別達到了39.32%、42.25%，體重較低者這一等級的比例較高，這需要引起一定的重視；表1和表2所反映出的男、女生BMI均值對比表3可以看到，我校2011級男女學生在2012年測試的BMI平均值分別為20.67和19.90，均在適中范圍，但指數(shù)處在適中偏低的位置，從側(cè)面也反映出我校學生體重過輕者相對較多。我校2011級男、女生在2012年的測試中身高體重均值較2011年的測試均值都有所上升。身高方面，男生平均增高為0.17cm，女生平均增高為0.66cm，女生身高增幅大于男生；體重方面，男生平均增重0.92kg，女生平均增重0.37kg，男生增幅高于女生，但對比全國大學男女生均值可以看到，身高和體重均數(shù)都低于全國大學生平均水平，且BMI反映出女生身高體重指數(shù)還略有下降。

3.2 身體機能（肺活量體重指數(shù)）

肺活量體重指數(shù)是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標。肺活量體重指數(shù)=肺活量（ml）/體重(kg)。通過表1和表2可以看到，在肺活量方面，2012年測試成績較2011年測試成績有所提高，男生提高幅度為0.9%，女生提高幅度為7%，女生提高幅度大于男生；對比表4可以看到，肺活量體重指數(shù)均值方面，女生提高明顯，指數(shù)對應值從2011年測試時的50.74（及格）到2012年測試時的54.1（良好）提升，而需要我們引起重視的男生的肺活量體重指數(shù)卻存在輕微的下降趨勢，從2011年測試是的62.81下降到2012年測試時的62.27，并且指數(shù)對應值始終在及格位置；從表1和表2可以看出，我校2011級學生在2011年和2012年測試的肺活量體重指數(shù)分別是男生62.81（2011年）、62.27（2012年）和女生50.74（2011年）、54.1（2012年），兩次測試結(jié)果均高于全國大學男女生平均水平。

3.3 身體素質(zhì)（握力體重指數(shù)和立定跳遠）

握力體重指數(shù)是指肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。體重指數(shù)主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還是反映上肢力量的一個很好的指標。握力體重指數(shù)=握力（kg）/體重（kg）×100。2011年和2012年測試結(jié)果對比可以看出，男生由2011年測試握力力量42.2kg到2012年測試時的42.96kg，平均增幅為0.76kg，女生握力力量由2011年的26.93kg到2012年測試時的28.02kg，男女生握力值均有不同程度提高，其中女生提高幅度較男生明顯，但對比全國大學生男女握力均值可以看出，我校學生握力水平低于全國大學生平均水平；對比表4可以看到，女生握力體重指數(shù)2011年測試結(jié)果為53.84，2012年測試結(jié)果為55.61，數(shù)對應值從2011年及格水平向2012年良好水平邁進。而男生握力體重指數(shù)2011年為71.4，2012年為71.58，指數(shù)對應值始終在及格和良好之間徘徊。

立定跳遠是反映下肢爆發(fā)力的一個重要指標，立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發(fā)力。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質(zhì)。該測試項目也是我校近幾年體測的重要項目之一。從表1和表2可以看到，我校2011級男、女學生立定跳遠平均水平均高于全國大學生平均值。男生2011年立定跳遠平均值為2.26m，2012年為2.29m，有3cm的增長；女生2011年立定跳遠平均值為1.67m,2012年為1.78m，增幅為11cm；2012年測試女生立定跳遠平均成績1.78m，高于1.679m的全國女大學生立定跳遠的平均成績，女生跳遠成績提高明顯。將男女生立定跳遠成績對比表4的評分標準也可以看出，女生測試成績（百分制）分別是2011年的65分和2012年的74分，從及格進步到接近良好。而男生在立定跳遠成績分別是2011年66分和2012年的68分，平均水平始終在及格范圍。

4 結(jié)論

通過上述數(shù)據(jù)研究我們可以發(fā)現(xiàn)，由于新生入校年齡在19歲、20歲左右，還處在生長發(fā)育的階段，加之2011年測試時作為新生的2011級同學由于升學壓力、缺乏鍛煉等方面因素，在逐步適應大學生活之后，2012年測試的身高體重較2011年有一定的提高。但平均身高和平均體重均低于全國大學生平均水平，且我校較低體重的學生所占的比例較高。雖然我校學生在握力體重指數(shù)在兩次測試結(jié)果對比中都有所提高，但男女學生握力均值和握力體重指數(shù)上都低于全國大學生平均水平。肺活量體重指數(shù)均值對比可以看出，我校男女學生都高于全國大學生平均水平，但不可否認的是由于我校學生平均體重較輕導致該數(shù)據(jù)產(chǎn)生的影響，總體來看我校女生較男生體質(zhì)測試成績進步明顯。特別要強調(diào)的是，男生在體質(zhì)測試中各項指標提升不明顯特別是肺活量體重指數(shù)有所下降應當引起學校和有關(guān)部門的高度重視。由于身高、握力和肺活量三個項目的成績均與體重有關(guān)，以至影響整體成績。另外，測試儀經(jīng)常年使用所引起的誤差以及使用方法的正確與否應該對測試結(jié)果有一定程度的影響，測試時間及測試項目的選擇上也對測試成績構(gòu)成一定的影響。

5 對策

（1）在高校體育課堂上，教師通過教授學生科學健身及鍛煉方法的同時，也要給學生灌輸給如何科學飲食，養(yǎng)成良好的作息及生活習慣。加強與學生的溝通，及時了解學生的身心狀況。

（2）在課堂外，組織學生參與課外鍛煉活動，教師加以深入指導，以便學生在課外得到全面的身體鍛煉，保證學生身體素質(zhì)的提高。

（3）學校要及時維護和改善體育場地設施，加快和加強體育場館的建設，同時加大對體育教學的投入，開設更多的體育類選修課程，讓學生盡可能的根據(jù)自己的興趣愛好選擇合適自己的體育課程。開展豐富多彩的高校體育群體工作，在校園中營造出良好的體育鍛煉氛圍，為學生的體育鍛煉營造更舒適的環(huán)境。

（4）在體質(zhì)健康測試過程中，提高測試流程的科學性、測試的規(guī)范性，教師應使學生掌握正確的測試方法，端正測試態(tài)度，讓學生了解到體質(zhì)測試的目的，從主觀上積極配合體質(zhì)測試工作。

（5）建立全方位多層次的大學生體育課程評價體系，讓學生享受到體育愉悅的感受，讓她們充分感受每一點進步。充分調(diào)動學生參與體育運動積極性，培養(yǎng)學生自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評價的能力。

[1] 教育部.國家體育總局教育部國家體育總局關(guān)于實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知[Z].教體藝[2007].

[2] 甄志平,毛振明.《國家學生體質(zhì)健康標準》指標體系結(jié)構(gòu)與嬗變研究[J].西安體育學院學報,2008(3).

[3] 徐焰,郭鼎文.廣東省大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育學刊,2008（3）.