李仕衛(wèi)
(遵義師范學(xué)院,貴州 遵義 563002)
如何有效地對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,在日常學(xué)習(xí)和生活中促進(jìn)中小學(xué)生心理健康成長(zhǎng)和發(fā)展,已經(jīng)成為廣大教師和家長(zhǎng)迫切期待解決的問題。筆者就教師如何更好地關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生,更好地為國(guó)家培養(yǎng)身心健康的一代新人,如何做好學(xué)生心理健康的導(dǎo)師提出一些自己的看法,供同行參考。
所謂師源性心理障礙,指的是由于教師對(duì)學(xué)生不當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問題和心理疾病,包括自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼等心理問題和學(xué)??謶职Y、神經(jīng)病、反應(yīng)性精神病等心理疾病。學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生,既與個(gè)性心理調(diào)節(jié)能力有關(guān),又與客觀環(huán)境的各種刺激有關(guān)。調(diào)查表明,學(xué)生的不良情緒80%來(lái)自于身邊的長(zhǎng)者,主要是與孩子接觸較多的家長(zhǎng)和教師。有些教師在教育教學(xué)過程中,因采用了不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ê褪侄?,直接或間接地對(duì)學(xué)生的心理造成傷害,甚至導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。這種現(xiàn)象在當(dāng)前中小學(xué)及幼兒園的教育中都客觀存在,不容回避。
1.教師因教育觀念陳舊,過多地采用以批評(píng)為主的教育方法,對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不利影響。某些教師受傳統(tǒng)教育觀念的影響,“嚴(yán)師出高徒”、“學(xué)生應(yīng)該一切服從于老師”的觀念一直處于主要地位。一些教師常常將“這么簡(jiǎn)單的問題都不懂”、“別人都會(huì)了,你為什么還不會(huì)”這些話掛在嘴邊。殊不知,這些言語(yǔ)會(huì)嚴(yán)重傷害學(xué)生的自尊,影響學(xué)生的心理健康。某些教師常常采用以批評(píng)為主的教育方法,甚至用簡(jiǎn)單粗暴的懲罰代替嚴(yán)格要求。某些教師當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)不做,或考試成績(jī)不好時(shí),經(jīng)常采用罰站、罰跑、罰抄、罰留校等方法;某些教師諷刺、挖苦、責(zé)罵,動(dòng)不動(dòng)向家長(zhǎng)告狀,把學(xué)生趕出教室不讓聽課等。這樣的批評(píng)、體罰或變相體罰,盡管主觀愿望是好的,卻給學(xué)生造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。
美國(guó)心理學(xué)家斯波爾丁研究發(fā)現(xiàn),教師采用懲罰手段會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的焦慮感。華爾伯格和安德森在對(duì)美國(guó)2000多名學(xué)生的研究中發(fā)現(xiàn),專斷型教師會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生較高水平的挫折,對(duì)教師表現(xiàn)出一定程度的反感,學(xué)習(xí)情緒低落,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降。
2.教師自身存在心理健康問題,給學(xué)生的心理健康帶來(lái)不利影響。面對(duì)各種激烈的競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,教師的心理會(huì)產(chǎn)生不同程度的沖突。研究表明,壓力是影響心理健康的主要因素。近年來(lái),我國(guó)的教育體制正進(jìn)行著全面改革,諸如職稱評(píng)定、教師聘任、末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕甑龋课唤處煻几惺艿角八从械膲毫?。一些心理比較脆弱的教師,則往往因壓力過大而導(dǎo)致心理危機(jī),產(chǎn)生不良心理狀態(tài),從而導(dǎo)致不良的教育行為,使學(xué)生產(chǎn)生不良的師源性心理障礙。
教師的行為方式、情緒狀態(tài)、人格品質(zhì)等都會(huì)成為學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象,而且學(xué)生的這種學(xué)習(xí)和模仿是潛移默化的、無(wú)意識(shí)的。例如:某些心理不健康的教師,由于對(duì)外界缺乏正常的認(rèn)識(shí)能力,導(dǎo)致對(duì)學(xué)生行為的認(rèn)識(shí)不客觀、不正確,因此采取夸大其辭的不當(dāng)?shù)慕逃椒?;某些心理不健康的教師,不善于協(xié)調(diào)和控制自己的不良情緒,在平時(shí)的教育教學(xué)中經(jīng)常宣泄自己的不良情緒,學(xué)生成了他們泄憤的替罪羊,身心受到很大的傷害;某些心理不健康的教師,缺乏理解他人和與他人交往的能力,心胸狹窄,不夠?qū)捜荩趲熒煌斜憩F(xiàn)得較多的不是同情、親密、和藹,而是對(duì)立、對(duì)抗、敵視、仇視,甚至打擊報(bào)復(fù),形成對(duì)立而緊張的師生關(guān)系,最終影響學(xué)生的心理健康。
3.教師由于缺乏心理健康教育知識(shí),不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,在處理學(xué)生的心理問題時(shí)采用不恰當(dāng)?shù)拇胧?,影響學(xué)生的健康發(fā)展。教師重視學(xué)生中以打架、偷盜、說謊等為主的品行問題,忽視焦慮、孤獨(dú)、沮喪、抑郁等心理異常行為;某些教師比較重視學(xué)生逃學(xué)、打架、不合群、破壞公物等行為問題,忽視學(xué)生自卑、敏感、依賴等人格問題。例如,在一次對(duì)教師的調(diào)查測(cè)試中發(fā)現(xiàn),關(guān)于學(xué)生的厭學(xué)問題,有31.25%的教師將其視為“差生”,有15.62%的教師將其視為思想問題,只有9.38%的教師模糊地認(rèn)為是心理問題。這說明,教師對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的某些問題,大多從學(xué)生的品德行為找原因,而很少?gòu)膶W(xué)生的心理方面分析??傊y以找準(zhǔn)問題的原因,不能及時(shí)地對(duì)癥下藥。
1.教師要注意培養(yǎng)健康心理。教師應(yīng)注意提高自身修養(yǎng),全面提高自己的素質(zhì),逐漸形成良好的性格,自覺克服不良心理,消除不良情緒,不把不良情緒帶到工作中。教師要經(jīng)常反思自己的不良心理,學(xué)會(huì)給自己減壓,學(xué)會(huì)善待學(xué)生、善待家人,更要學(xué)會(huì)善待自己;要學(xué)會(huì)對(duì)孩子微笑,學(xué)會(huì)贊美同事,以期達(dá)到改善人際關(guān)系、心理狀態(tài)和健康水平的目的,預(yù)防師源性心理障礙的產(chǎn)生。
教師還要重視教育學(xué)、心理學(xué)的理論學(xué)習(xí),懂得心理學(xué)的基本知識(shí),并增強(qiáng)將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于教學(xué)活動(dòng)中的能力。掌握學(xué)生的心理特征及其發(fā)展規(guī)律,正確認(rèn)識(shí)學(xué)生,對(duì)學(xué)生中的種種問題做到心中有數(shù),并基本預(yù)測(cè)學(xué)生的發(fā)展趨勢(shì)。在教育教學(xué)中做到事前預(yù)防心中有數(shù),事后處理手中有度,不至于造成學(xué)生心理上的問題。
2.教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高素質(zhì),規(guī)范行為。北京市教科院曾進(jìn)行過一項(xiàng)研究,對(duì)400多名學(xué)生就“我喜歡的/不喜歡的老師的行為”進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果表明,知識(shí)面廣、有過硬的基本功、上課負(fù)責(zé)、處理問題公平、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤、善于溝通等被視為學(xué)生喜歡的行為,而打罵學(xué)生、講課死板、對(duì)工作不負(fù)責(zé)任、偏心等被視為學(xué)生不喜歡的行為,這些不被學(xué)生喜歡的行為會(huì)給學(xué)生心理造成傷害。所以,教師要學(xué)理論,鉆業(yè)務(wù),加強(qiáng)自身素質(zhì)的提高,規(guī)范自己的行為,堅(jiān)持以學(xué)生為本,做到一切為了學(xué)生,一切為了學(xué)生的全面發(fā)展。
3.學(xué)校要重視教師的心理保健工作。教師工作是一種創(chuàng)造性的、長(zhǎng)期的、緊張的精神勞動(dòng)。教學(xué)活動(dòng)往往是個(gè)體勞動(dòng),需要高度的自覺性和積極性,因此易形成孤獨(dú)、乖僻和感情抑郁等不良心理狀態(tài),往往在自豪中產(chǎn)生自賞、在挫折中產(chǎn)生哀怨,進(jìn)而產(chǎn)生一些不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?。加之目前教師的生活和工作條件不是很理想:社會(huì)轉(zhuǎn)型、競(jìng)爭(zhēng)激烈、上級(jí)要升學(xué)率、學(xué)生難管、收入不高、負(fù)擔(dān)不輕,導(dǎo)致部分教師的心態(tài)經(jīng)常處于不平衡中。如不能及時(shí)進(jìn)行有效的心理保健,教師的心理健康就會(huì)受到損傷,對(duì)教育質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。因此,學(xué)校要重視教師心理的健康發(fā)展,不斷了解教師的情緒,在可能的范圍內(nèi),及時(shí)地、主動(dòng)地為教師解決一些困難,要努力營(yíng)造和諧的內(nèi)在環(huán)境,指導(dǎo)教師運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)整自己的心態(tài),使教師始終處于一種積極、樂觀、向上、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中,從而促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
4.重視學(xué)生的心理教育。心理教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式,其最終目的是保護(hù)和促進(jìn)人的身心健康。因此,心理教育內(nèi)容不僅要普及心理衛(wèi)生知識(shí),還要矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。為使心理教育具有針對(duì)性,必須通過座談,了解學(xué)生對(duì)心理保健知識(shí)的掌握、要求和問題;通過調(diào)查測(cè)試,分析受試者的心理障礙、偏異情況,然后講知識(shí)、講保健,還可以與學(xué)生共同對(duì)心理問題進(jìn)行剖析交流、專題討論,以聯(lián)系實(shí)際對(duì)他們進(jìn)行心理健康與修養(yǎng)的教育。
5.認(rèn)真做好心理咨詢和心理治療工作。心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于心理咨詢老師對(duì)來(lái)訪學(xué)生給予信任,給予理解,給予換位(即設(shè)身處地,將心比心)。為此,心理輔導(dǎo)老師要認(rèn)真掌握心理咨詢技巧,有意識(shí)地和困于心理問題的學(xué)生建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系,并根據(jù)心理需要,使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)助人與自助,教會(huì)學(xué)生自我心態(tài)的調(diào)節(jié)方法,以減少?zèng)_突,降低壓力,轉(zhuǎn)移對(duì)抗,減輕或消除不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為,達(dá)到新的心理平衡,促進(jìn)健全成熟的人格發(fā)展。心理咨詢可以幫助學(xué)生克服可能遇到的心理障礙,使他們適應(yīng)生活環(huán)境,處理好人際關(guān)系,順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在咨詢過程中,心理咨詢老師要?jiǎng)又郧?,要遵循聆聽、保密、疏?dǎo)原則。聆聽就是讓受詢學(xué)生盡可能地宣泄;保密就是對(duì)受詢學(xué)生暴露的問題要保密,特別對(duì)有些深層內(nèi)容要絕對(duì)保密;疏導(dǎo)是指對(duì)受詢學(xué)生提出的特殊問題作面對(duì)面的指導(dǎo)。相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程,只有這樣方能取得消除精神壓力,達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。
總之,21世紀(jì),教師具備相應(yīng)的心理健康知識(shí)和進(jìn)行心理健康教育、心理咨詢的技能是重要的、必要的,只有這樣才能真正承擔(dān)起培養(yǎng)有用人才的重任。
[1]人民教育出版社政治室編著.小學(xué)心理健康教育.北京:人民教育出版社,1999.
[2]陶勅恒主編.小學(xué)生心理輔導(dǎo).北京:高等教育出版社,2004.
[3]董廣杰主編.大學(xué)生心理健康教育與應(yīng)用.北京:中國(guó)紡織出版社,2004.
[4]韓永昌主編.心理學(xué).上海:華東師范大學(xué)出版社,2005.