李杰桃

（廣東環(huán)境保護(hù)工程職業(yè)學(xué)院 廣東佛山 528216）

隨著近年來“體育強(qiáng)國(guó)”口號(hào)的提出。越來越多的人們?cè)谌粘Ｉ钪虚_始強(qiáng)化身體鍛煉，以期擁有一個(gè)健康的體魄，投入到社會(huì)主義建設(shè)之中。大學(xué)生群體作為祖國(guó)的未來建設(shè)者和民族希望，強(qiáng)化該群體的體育鍛煉能力，為社會(huì)層面打造及儲(chǔ)備身心健康的高精端的、全方位素質(zhì)型人才，存在著特有的作用意義。目前在我國(guó)諸高校之中也廣泛強(qiáng)調(diào)了對(duì)健美操課程的開發(fā)研究，因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有深度普及意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于大學(xué)生身心健康而言存在著重要的輔助意義，能夠從根本提升大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉意識(shí)及技能的培養(yǎng)掌握，促使大學(xué)生群體以一個(gè)正確的體育鍛煉態(tài)度來強(qiáng)化身心素質(zhì)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)所需。

1 普通高校健美操課余鍛煉的參與情況調(diào)查

針對(duì)當(dāng)前高校健美操鍛煉的現(xiàn)狀來講，其在各方體育參與因素中存在著本質(zhì)意義上的差別，諸如文化環(huán)境因素差異及社會(huì)環(huán)境差異和心理因素層次差異等，這些皆在不同程度影響著高校健美操運(yùn)動(dòng)員的參與課余訓(xùn)練層次。具體能夠通過調(diào)查問卷和當(dāng)面訪談的形式，來對(duì)此類現(xiàn)狀問題展開分析描述。

1.1 調(diào)查研究對(duì)象

在問卷調(diào)查過程中，采取定向調(diào)查的形式，選擇了6所高校作為研究對(duì)象，并針對(duì)性選取了曾參與過省級(jí)健美操運(yùn)動(dòng)賽事的普通組課余訓(xùn)練教員及運(yùn)動(dòng)員展開調(diào)查，這些運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)中為非體育類及體育類特招大學(xué)生。

1.2 研究方法

首先為訪談法:就調(diào)查研究對(duì)象范疇內(nèi)的普通高校健美操教練和運(yùn)動(dòng)員做出一對(duì)一的當(dāng)面交流。問卷調(diào)查法：此問卷主要運(yùn)用在受測(cè)對(duì)象的健美操課余鍛煉參與態(tài)度、鍛煉重要性認(rèn)知、鍛煉參與時(shí)間及次數(shù)的分布情況、鍛煉的主要場(chǎng)所區(qū)域、鍛煉參與動(dòng)機(jī)幾大模塊范疇之內(nèi)。自2013年1月至2013年3月，采取集體施測(cè)的形式，在6所普通高等院以統(tǒng)一的問卷進(jìn)行了定向抽樣發(fā)放，并通過統(tǒng)一指導(dǎo)語要求了受測(cè)對(duì)象在答題過程中規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)化答題，確保了調(diào)查問卷的效度及信度。本次問卷采取不記名問卷調(diào)查，且在答題完成收卷之后，針對(duì)受測(cè)對(duì)象做了問卷測(cè)評(píng)感受交流。統(tǒng)計(jì)本次調(diào)查發(fā)放問卷300份，其中教練員問卷15份，收回15份，回收有效率百分之百，學(xué)生問卷285份，有效收回問卷279份（其余4份為受測(cè)對(duì)象答卷過程中放棄作答，2份問卷為信息缺失，問卷作廢），回收率達(dá)98%。采取資料編碼的形式將問卷進(jìn)行了計(jì)算機(jī)錄入，以SPSS13.0展開分析，系統(tǒng)通過均值計(jì)算和t檢驗(yàn)與方差分析等方法，對(duì)問卷內(nèi)容及各項(xiàng)指標(biāo)展開了比較。

2 普通高校健美操課余訓(xùn)練的參與現(xiàn)狀及問題分析

2.1 普通高校健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員及運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀況分析

從所發(fā)放的15份教練員問卷來看，健美操教練員多是女性，男性教練員極少，且教練員年齡均很年輕，職稱多為中級(jí)職稱。主修藝術(shù)體操專業(yè)4人，競(jìng)技體操專業(yè)2人，舞蹈專業(yè)1人，其余8人為健美操專業(yè)，由此可見在教練員層面非專業(yè)人員占據(jù)了近逾一半。這也在一定程度上證明了普通高校健美操教學(xué)隊(duì)伍整體的水平能力。另外調(diào)查顯示，健美操運(yùn)動(dòng)等級(jí)方面存在著一級(jí)運(yùn)動(dòng)員1人、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員6人、三級(jí)3人、無級(jí)別人員5人，平均無級(jí)別及三級(jí)運(yùn)動(dòng)員占據(jù)了46%，這也間接地反映出了當(dāng)前普通高校的健美操運(yùn)動(dòng)能力層面素質(zhì)較低。另外15人中屬于國(guó)家一級(jí)裁判的有7人，二級(jí)2人，國(guó)家級(jí)裁判空缺，無級(jí)別裁判6人，而裁判的等級(jí)直接反映出了教練層面對(duì)于健美操這一運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的技能掌握水平，因此若是不能夠就運(yùn)動(dòng)技能及規(guī)則作出全面嫻熟的掌握，那么必然會(huì)影響到訓(xùn)練的實(shí)效性，而通過談話知曉，超半數(shù)的教練員在日常教學(xué)中訓(xùn)練的本質(zhì)目的不單純，摻雜著以訓(xùn)練評(píng)級(jí)晉職的目的，因此可知通常教練員接受健美操課余訓(xùn)練專業(yè)培訓(xùn)的次數(shù)較少，故而在健美操組隊(duì)訓(xùn)練的過程中，很多運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練，在業(yè)余訓(xùn)練及參賽方面呈現(xiàn)著經(jīng)驗(yàn)貧瘠不足的情況，無法針對(duì)性的向?qū)W生釋以專業(yè)化的教學(xué)培訓(xùn)。

2.2 運(yùn)動(dòng)員層面的現(xiàn)實(shí)狀況

目前，普通高校健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，參與到課余訓(xùn)練之中的運(yùn)動(dòng)員多是在校的全日制大學(xué)生，呈現(xiàn)出明顯的年級(jí)特點(diǎn)，其中以大二、大三的學(xué)生居多，大一和大四的學(xué)生普遍較少，這一原因是因?yàn)椋耗壳案鱾€(gè)高校在大二階段即開設(shè)了健美操選修課程便于就地取材，而大三階段因?yàn)榇蠖r(shí)期積累下的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)也會(huì)廣泛的參與其中。但是因?yàn)榇笠粫r(shí)期開設(shè)健美操課程的院校較少，因此在一定程度上影響到了健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的普及壯大，而大四階段因?yàn)榕R近畢業(yè)，無暇參與鍛煉，因此參與層次也相應(yīng)較低。另外參與到健美操課余鍛煉之中的運(yùn)動(dòng)員也是以女生居多，這主要是因?yàn)槟猩矫鎸?duì)于健美操存在著認(rèn)知層面的偏差。

2.3 健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)的課余訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

從訓(xùn)練形式的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，6所高校的健美操隊(duì)伍課余訓(xùn)練形式，有長(zhǎng)年訓(xùn)練與學(xué)期訓(xùn)練和短期訓(xùn)練三類形式，在訓(xùn)練的時(shí)間排布方面也是以學(xué)生的課余時(shí)間進(jìn)行安排，其中短期訓(xùn)練最多，諸多高校對(duì)此給出的理由是因?yàn)閷W(xué)校的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)緊張，為節(jié)省健美操投資成本，諸多高校選擇了時(shí)期性選擇性的開展健美操訓(xùn)練活動(dòng)。另外對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)的課余訓(xùn)練次數(shù)及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷情況來看，各個(gè)高校的訓(xùn)練編排層面欠缺連續(xù)性及系統(tǒng)性，訓(xùn)練的次數(shù)不足，且因?yàn)榧杏?xùn)練也極易造成訓(xùn)練時(shí)間安排上出現(xiàn)延長(zhǎng)，每天都在訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員又要承擔(dān)學(xué)業(yè)壓力，由此必然會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，不易收獲較高的訓(xùn)練實(shí)效。在訓(xùn)練場(chǎng)地方面，很多普通高校皆忽視了對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)設(shè)施等硬件設(shè)備的投入，6所高校中僅僅有2所高校具備專業(yè)的訓(xùn)練館，而其余高校皆是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)塑膠跑道或其他教師內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練，而這些場(chǎng)地中沒有地毯及鏡子等基礎(chǔ)的訓(xùn)練輔助設(shè)備，從而也降低了訓(xùn)練效果。

3 提升課余訓(xùn)練實(shí)效的方法對(duì)策研究

3.1 強(qiáng)化課程整合 推動(dòng)全面參與

在新時(shí)期陽光體育口號(hào)的大力普及下，專注將健美操課程同課余訓(xùn)練進(jìn)行良性結(jié)合十分必要，從客觀角度而言，普通高校的健美操隊(duì)伍中的運(yùn)動(dòng)員皆來自于校內(nèi)的大學(xué)生，因此加強(qiáng)宣傳推廣，將健美操在校園中做出最大化的普及極為重要。通過定期組織展開健美操表演展示活動(dòng)，激發(fā)更多的學(xué)生產(chǎn)生對(duì)于健美操這一運(yùn)動(dòng)的關(guān)注熱情，進(jìn)而參與到健美操的學(xué)習(xí)訓(xùn)練之中，由此即可推動(dòng)健美操教學(xué)的成效。另外通過學(xué)生群眾性的參與，對(duì)于選材來源渠道的擴(kuò)展，也能夠起到相應(yīng)積極的推進(jìn)作用。

3.2 加大投資力度，拓展活動(dòng)區(qū)域

基于當(dāng)前場(chǎng)地設(shè)施不足等問題的存在，目前各個(gè)高校在健美操訓(xùn)練發(fā)展中應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變態(tài)度，意識(shí)到健美操對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展所具有的現(xiàn)實(shí)作用。注重增加對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)課余訓(xùn)練方面的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用投入，不斷完善場(chǎng)地設(shè)施方面的建設(shè)，從根本層面解決掉橫亙?cè)诮∶啦儆?xùn)練層面的發(fā)展影響問題，通過師資力量的投入，構(gòu)建學(xué)生健美操課余鍛煉角，積極拓展運(yùn)動(dòng)員的選材渠道，以此營(yíng)建相對(duì)溫馨宜人的訓(xùn)練環(huán)境，激發(fā)廣大大學(xué)生群體融入健美操的運(yùn)動(dòng)激情，另外還應(yīng)擴(kuò)大健美操知識(shí)普及推廣，令大批男性學(xué)生自思想上認(rèn)識(shí)健美操的健身特性，改變傳統(tǒng)認(rèn)知上“健美操是女性專屬的思維誤區(qū)”，以此強(qiáng)大健美操隊(duì)伍群體。

3.3 加強(qiáng)教練員層面對(duì)專業(yè)知識(shí)技能的把握及業(yè)務(wù)素養(yǎng)的提升

健美操自身具有創(chuàng)新性的要求，如果不能夠就其積極地做出創(chuàng)新，那么必然會(huì)影響其長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展推進(jìn)，而健美操項(xiàng)目的推廣離不開教練員這一支柱力量的普及推廣。因而在當(dāng)前必須要促使教練員群體，始終能夠站在發(fā)展的前沿位置，積極的擴(kuò)充自身知識(shí)技能，達(dá)到全面更新。自然高校方面也應(yīng)廣泛關(guān)注對(duì)于健美操教練員的培訓(xùn)，促使其在教學(xué)研究層面得到大的提升，例如支持和鼓勵(lì)其定期進(jìn)行外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)、同各個(gè)院校單位作出交流。另外高校還應(yīng)專注于健美操運(yùn)動(dòng)專業(yè)型人才的引進(jìn)，拓展教學(xué)隊(duì)伍，使得教練員方面可以在系統(tǒng)化的隊(duì)伍中提升自身專業(yè)知識(shí)與訓(xùn)練指導(dǎo)的層次，實(shí)現(xiàn)科學(xué)化訓(xùn)練。

3.4 加強(qiáng)同體協(xié)部門的合作，積極完善比賽的機(jī)制

當(dāng)前加大高校對(duì)于課余訓(xùn)練的支持力度尤為重要，以高校的對(duì)外影響力，努力協(xié)同省體協(xié)部門，進(jìn)行針對(duì)性的制定頒布基于學(xué)校使用的健美操制度文件及發(fā)展措施，是目前普通高校健美操事業(yè)發(fā)展所應(yīng)積極完善實(shí)踐的重要內(nèi)容。通過多方面的努力達(dá)到健美操自我品牌的形成，獲得對(duì)外的社會(huì)影響力，以此來汲取更多的外來力量支持重視健美操課余訓(xùn)練，從而于政策層面給予普通高校健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍實(shí)質(zhì)性的保障，達(dá)到完善基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)的目的。

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