胡格吉勒圖

【摘要】在小學(xué)體育學(xué)科中開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推動素質(zhì)教育的必然要求。作為一名體育教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康的契機。

【關(guān)鍵詞】心理健康 體育教學(xué)

【中圖分類號】G623.7 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）01-0219-01

在小學(xué)體育學(xué)科中開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推動素質(zhì)教育的必然要求。作為一名體育教師應(yīng)該創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康的契機。因為體育課是實踐類課程，學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化，學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱。這對學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。

一、挖掘教材，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。

挖掘教材中的心理健康教育因素，是體育教學(xué)中滲透心理健康教育的前提。小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊含著豐富的心理健康因素。為促進學(xué)生心理健康的發(fā)展，提供有利的條件和充分的保證。例如，基本體操、隊列練習(xí)，有利于提高注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。同時，游戲活動對學(xué)生思維的創(chuàng)新性、敏捷性、有序性和合理性，對學(xué)生意志的獨立性、堅韌性、果斷性和自制力，以陶冶學(xué)生的情操，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒方面，都有不可替代的作用。例如，教學(xué)“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學(xué)生活潑好動的天性。我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂，讓學(xué)生認(rèn)真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學(xué)生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學(xué)生嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神和合作精神。

二、營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境，消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

1.建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的個體發(fā)展。

建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛與信任之情。只有這樣，學(xué)生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學(xué)初一般我會采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動：“今天是開學(xué)的第一節(jié)體育課，讓我們大家吐露心聲，說一說我們的體育課。”“我們都喜歡體育課，新學(xué)期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學(xué)到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，同學(xué)們針對老師以往在課堂上表現(xiàn)不當(dāng)之處提出好的建議，讓我們共勉，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學(xué)生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生說出心中的話，把課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。

2.教師以激勵性評價為主，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。

評價是老師的責(zé)任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，表示一種態(tài)度，對于我們來說都是很容易的事。但是當(dāng)我們說出這些話、做出這些事之前，也應(yīng)該想一想他給學(xué)生帶去的會是什么，她可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學(xué)中，教師對學(xué)生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。因此，教師教學(xué)中，應(yīng)該給學(xué)生多一些激勵，少一些責(zé)怪，多一些肯定，少一些批評。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過程給予及時的可定評價，激勵學(xué)生更急積極主動遞參與學(xué)練。特別對那些運動能力差得學(xué)生的微小的進步更要給予充分的肯定，增強其學(xué)習(xí)的信心，使學(xué)生產(chǎn)生和保持學(xué)習(xí)的動力、激情、興奮或意愿。

⑴教師語言激勵。教師對學(xué)生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言室學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學(xué)生的評價要正確、恰當(dāng)。尤其在學(xué)生完成某一個動作時，教師應(yīng)多用激勵性語言進行評價。如肯定性評價而言，可采用“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認(rèn)真聽課了！”“動作做得非常優(yōu)美！”、“你真棒！”、“你太有創(chuàng)意了！”等等；如果學(xué)生動作不正確或不夠好時，教師不能責(zé)備，諷刺學(xué)生，而應(yīng)面對這些學(xué)生，教師一般以表揚的形式表達批評的意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”等，在指出問題的同時，維護了學(xué)生的自尊心，保護了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生也樂意接受教師的教誨，認(rèn)真地把動作做好。而等到他得動作一旦學(xué)會，他的學(xué)習(xí)積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。

⑵教師體態(tài)激勵。教師對學(xué)生的激勵也可以運用教師的體態(tài)語言。如在學(xué)生學(xué)練過程給予贊許的目光，理解的表情、對學(xué)生的點點頭、一次微笑、一個眼神、豎起大拇指、拍拍學(xué)生的肩膀等給予肯定的暗示。都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣，樹立學(xué)生的自信心。

三、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合作，形成良好的人際關(guān)系。

一個人的力量終歸有限。學(xué)會了合作就等于為自己增加了力量。在二年級“擲沙包投準(zhǔn)”教學(xué)，在基本部分中設(shè)計的打靶比賽是以小組為單位，大家為了自己組能夠獲勝，努力發(fā)揮自己的水平，互相鼓勵隊友，隊友之間能夠相互探討怎樣打準(zhǔn)靶子，貼近主題又能有效調(diào)動學(xué)生進行投準(zhǔn)練習(xí)，通過“大灰狼”游戲，豐富了學(xué)生對投準(zhǔn)方法的多樣化，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、調(diào)動競爭意識，增強學(xué)習(xí)的自信心。

孩子的天性就有有一股不服輸?shù)膭艃?，他們期待自己的知識能力等方面超越其他同伴。所以，體育課可以安排一些競爭的環(huán)節(jié)，學(xué)生們?yōu)榱嗽诟偁幹腥贂砣獾赝度氲襟w育活動中，還讓課堂在活躍中井然有序，從而產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)效果。例如：剛上一年級的同學(xué)上體育課時，課堂戰(zhàn)隊形式讓我最頭痛的問題，有些學(xué)生不但自己不認(rèn)真戰(zhàn)隊，而且還影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，我一再強調(diào)也無動于衷。于是我靈機一動對學(xué)生說：“下面，我們做一個小比賽，比一比哪個組的同學(xué)表現(xiàn)得最好，能最快的時間內(nèi)找好隊形。站好隊的同學(xué)可以獲得最佳表現(xiàn)獎。學(xué)生聽老師這么一說，說話打鬧的同學(xué)立即站好隊……一堂課下來，學(xué)生不僅學(xué)得很投入，教師教得也很輕松。

體育課堂教學(xué)中心理健康滲透內(nèi)容具有廣泛性、整體性，他不是對學(xué)生的某一種心理卻是來針對性地咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，它是針對學(xué)生的整個體育學(xué)習(xí)心理世界而言的既有興趣，情感因素，也有意志、個性成分。