少吸煙老了不得關(guān)節(jié)炎

英國一項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙等一些不良生活習(xí)慣也可能使人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

英國曼徹斯特大學(xué)風(fēng)濕病學(xué)教授伊恩·布魯斯發(fā)現(xiàn)，吸煙、肥胖癥和糖尿病都可能使人們患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險增加。英國流行病學(xué)關(guān)節(jié)炎研究中心的研究團隊選取了2.5萬多名40～79歲的志愿者，對他們進行了數(shù)年的跟蹤調(diào)查，有184人患上了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。研究人員發(fā)現(xiàn)：吸煙、肥胖癥和糖尿病都與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險增加有關(guān)，而少量飲酒和處于較高的社會階層可降低人們患上這種痛苦的關(guān)節(jié)疾病的風(fēng)險。

性愛讓好心情保持一周

一項研究發(fā)現(xiàn)，一次美好的性愛能讓生活變得更加有趣，讓人更容易接受生活中的煩心事，這在男性身上體現(xiàn)得尤為明顯，有時效果能長達一周。

美國加州大學(xué)心理學(xué)家對1.6萬對夫妻進行了為期10年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，性愛質(zhì)量高的夫妻感情更融洽，即使一些平日看來繁瑣、無聊的生活小事，他們也會饒有趣味地共同解決。研究者指出，一次成功的性愛能讓雙方大腦內(nèi)多巴胺的分泌明顯提升，由此帶來一種高度的親密感。研究還發(fā)現(xiàn)，女性性欲更容易受到嘈雜環(huán)境、心情等因素的影響，男性多擁抱、親吻妻子，輕輕撫摸她的頭發(fā)以及分擔(dān)家務(wù)都能幫助改善心情。

生姜能殺死癌細胞

沙特阿卜杜勒阿齊茲國王大學(xué)的一項研究表明，盡管目前全球乳腺癌的發(fā)病率很高，但傳統(tǒng)的藥物只有中等的藥性，還經(jīng)常有嚴重的副作用。

研究人員在乳腺癌細胞試驗中發(fā)現(xiàn)，生姜的提取物具有非常珍貴的抗癌特質(zhì)。生姜提取物對細胞的選擇性殺傷力能抑制癌細胞的繁殖，同時不影響健康細胞的生長。生姜還會積極調(diào)節(jié)大量的分子抗癌機制，包括誘導(dǎo)程序性細胞死亡（凋亡），調(diào)節(jié)增加抗癌蛋白質(zhì)的表達，抑制癌癥相關(guān)酶的表達。雖然研究人員還無法解釋這些分子的影響，但生姜對于治療乳腺癌的作用是驚人的。

孕期接觸尾氣易致新生兒缺陷

美國斯坦福大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在懷孕早期接觸尾氣，會導(dǎo)致新生兒出生缺陷的危險大大增加。

斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對1997～2006年懷孕生子的1655名加州婦女及其孩子進行了研究，那里是美國霧霾最嚴重地區(qū)之一。在排除了種族、民族、母親受教育水平、維生素攝入情況等因素之后，研究人員發(fā)現(xiàn)，懷孕早期暴露于汽車尾氣污染嚴重環(huán)境中的孕婦，其孩子發(fā)生脊柱裂或無腦畸形的危險是其他孕婦的兩倍。研究尚未證實汽車尾氣與新生兒出生缺陷之間必然的因果關(guān)系，但兩者之間存在明顯的關(guān)聯(lián)性。

頭發(fā)絲能反映心血管疾病風(fēng)險

美國一項研究顯示，人的發(fā)絲攜帶了有關(guān)人的壓力水平高低的寶貴信息，該信息能反應(yīng)人們患病幾率的大小。

研究人員對283名年齡在65～85歲的老年人進行了皮質(zhì)醇水平測試。他們從貼近頭皮處采集3公分長的頭發(fā)樣品，測定3個月來的皮質(zhì)醇水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高皮質(zhì)醇人群患有冠心病、中風(fēng)、外周動脈疾病或糖尿病等疾病的幾率往往更高。分析頭發(fā)與驗血不同，驗血只能捕捉某一時間點人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的高低，而分析頭發(fā)則可觀察到應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平幾個月來的變化趨勢，使研究人員能夠更好地把握皮質(zhì)醇水平的變化情況。

早餐不規(guī)律易患“內(nèi)臟肥胖”

日本一項研究顯示，和每天吃早餐的人相比，吃早餐沒有規(guī)律的人更易于積累內(nèi)臟脂肪，患上所謂的“內(nèi)臟肥胖”。

日本東京慈惠會醫(yī)科大學(xué)綜合健康診療預(yù)防醫(yī)學(xué)中心教授和田高士等人研究了2004年到2009年間入住該中心進行短期全面健康體檢的患者資料，并調(diào)查診斷他們的脂質(zhì)、血壓和血糖值。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不論男女，每周吃兩次早餐的人患上內(nèi)臟肥胖的風(fēng)險最高，和每天都吃早餐的人相比，女性患病風(fēng)險是4.5倍，男性是1.9倍。但是，幾乎不吃早餐的人患內(nèi)臟肥胖的風(fēng)險和每天吃早餐的人沒什么區(qū)別。

（本欄目內(nèi)容摘自新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、騰訊網(wǎng)）