羌族民間五偏方

羌族群眾居住在我國的西南地區(qū)，在長期與疾病作斗爭的實踐中，羌族人積累和形成了自己的醫(yī)藥經(jīng)驗和用藥習(xí)慣。

其中，很多偏方由于效果顯著，取材多樣，一直流傳至今。

羌活治感冒 將羌活根部曬干，搗爛成粉末狀，用紙卷成卷煙狀，平常用抽煙的方法吸入，可治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、頭痛、咽喉痛、四肢酸痛等癥。

大黃除腫痛 將新鮮大黃的根，除去泥沙，洗凈后用水煎煮10分鐘，然后取出大黃根切成薄片，趁熱敷在患處，可治療扭挫傷、癰疽瘡瘍、腫毒。

貝母止咳喘 將挖出的貝母除去泥沙，曬干后磨成粉末，用雞蛋清調(diào)勻后蒸熟，對久咳痰喘、咳嗽咯血、肺結(jié)核、慢性支氣管炎等有良效。

小葉杜鵑解毒 摘取小葉杜鵑的新鮮葉、花、枝條，搗爛后外敷，有解毒、消炎、止痛作用，能治療化膿性癰疽、惡瘡、疥瘡等頑固性皮膚病。

豬膽殺蟲 取豬膽1個，晾干研成末，再加面粉、水調(diào)勻，制成丸藥，每次內(nèi)服1粒，每日2次，對疔瘡、惡瘡、風(fēng)蟲牙痛等效果顯著。

久咳鹽敷方

很多老年人有咳嗽的毛病，在寒冷季節(jié)尤其厲害，用熱鹽敷肚臍和兩肋骨即能溫肺腎而止咳。

中醫(yī)認(rèn)為，長期咳嗽是由于寒氣傷肺腎所致，兩脅通肺，肚臍連腎。

將鹽炒熱之后，其溫?zé)嶂钥梢赃M(jìn)入肺腎二經(jīng)，溫養(yǎng)腎陽、理順肺氣，所以能止咳。

取粗鹽200克，炒10～15分鐘，倒在干毛巾或厚棉布上，迅速將口扎好，不要讓鹽漏撒出來。

趁鹽包熱時，先將鹽包放在肚臍部位熨敷皮膚，持續(xù)5分鐘。再把鹽包置于兩側(cè)脅肋部，上下移動熨敷，每個位置停留5分鐘。

每天1次，一般熨敷5天后咳嗽就可以止住，嚴(yán)重者連續(xù)7天用鹽熱敷。

柿子葉的化糖妙法

柿子有健脾開胃的作用，用它的葉子來泡水喝，又止渴又潤喉。糖尿病的癥狀就是“三多一少”，柿子葉的作用恰好對了它的癥。當(dāng)然，最好是用干的柿子葉，像泡茶那樣泡著喝。如果是新鮮的柿子葉，就得在鍋里放點油炒一下。把柿子葉的澀味炒掉，代茶飲，也能較好地控制餐后血糖。有糖尿病的人可以堅持每天當(dāng)茶一樣喝，沒有糖尿病的人就不要經(jīng)常喝了，這種涼性的東西，喝多了不太好。

石榴治病三驗方

咽喉疼痛：鮮石榴1～2枚，取其子肉搗碎，以開水浸泡，晾冷后過濾，每日含漱數(shù)次。

久瀉久痢、腸風(fēng)下血：石榴果皮12～18克，水煎后加紅糖適量，每日兩次分服。

牛皮癬：鮮石榴皮，蘸明礬末擦患處，每日3次。

常吃奶酪巧降血糖

據(jù)英國和荷蘭科學(xué)家聯(lián)合完成的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危險。

研究發(fā)現(xiàn)，每天至少吃55克奶酪（大約兩片）可以使與肥胖癥有關(guān)的2型糖尿病危險降低大約12%。

科學(xué)家分析，奶酪之所以能降低2型糖尿病，可能是因為其發(fā)酵過程產(chǎn)生的某些物質(zhì)能起到防治2型糖尿病和心臟病的作用。而且奶酪中的益生菌會降低膽固醇，對人體健康有很大好處。