（引言）時間在生活里穿梭，就像是大河浪趕浪。大河向東沒有回頭浪，那么很多事情就放過去吧，不要留戀。放走昨天，活在當下，擁抱明天。生活就像是大河涉水，不管腳下是清是濁都要渡過，我們能享用的就是腳下這一片清濁。

一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。

年年歲歲，平凡的輪回，猶如這美好的綠色。心在平靜里，簡單，真實，自在，空心。

歲歲年年，時光猶如一位客氣又無情的友人在你面前微笑地走過，讓你痛苦著、堅強著、奮斗著、失望著、傷感著、希望著。如是一個真實的生命，在眼淚中豁達；如是一回平凡的人生，在陽光下豐滿。

朝花暮日，風景依舊，春去秋來，物是人非，似水流年，浮生若夢。一天天，一年年，歲月像風一樣，在我們的指尖不經意間就過去了。

少年莫恃青春多，轉眼既老；老翁不嘆來日少，夕陽也好。一輩子，指間流沙。過眼云煙，美若琉璃。心住自在，阿彌陀佛。

時間悄悄地溜走，歲月靜靜地流逝，生命淡淡地老去。山有高低，人有伯仲；人生苦短，風過無痕。我們需要收心斂性，恬靜淡然?！叭f里長城今猶在，豈見當年秦始皇？”寵辱不驚，貧賤無意；樂對艱難，笑泯恩仇……讓心靈有笑聲。

悠悠千年、恍然一夢，時間一如既往地流逝在彈指間?，F今的年華，早不復當年，沒有了所謂的朝氣磅礴，更遺棄了直言的洋洋灑灑。只殘留一份悵然、一片蕭瑟，仿若古人的獨坐庭前，閑看風輕云淡、花開花落……

沉淀的時光可以帶走很多，快樂的，悲傷的，只是最后能夠留下什么，或許一切歸零。塵歸塵，土歸土，誰也不再是誰的誰。如果可以選擇，只想安靜生活下去，遠離那些悲傷。

無論是痛苦或是歡樂，無論是成功或是失敗，無論是輝煌或是黯淡，無論是跌倒還是爬起，都只能成為我們留下的足跡，隨著時間的流逝慢慢遠了、淡了。再怎么回憶，也沒有了曾經的波瀾壯闊，也沒有了曾經的心酸坎坷，留下只是深深的靜默無言。

幾十年不長，足夠留戀。記憶在時光中彌漫，仿佛我們不曾走遠，往日的光華輕輕閃爍，曾經的風采若隱若現。像是演一場老電影，電影中的主角，跌倒過，爬起過，哭過，笑過，迷失過，清醒過，轉身過，離開過。去了遙遠，不再相見，故名別離。

珍惜時光，好好地努力，不要背負過多的壓力。拒絕不屬于自己的承擔，讓自己做一下自己想做的事。不要太長的時間。一生就好。

時間是治療心靈創(chuàng)傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

什么時間才是最重要的呢？有人說是昨天，昨天有個美好的回憶；有人說是明天，明天還有個更加美好的向往；有人說是現在，現在擁有的才是真實的，殊不知，現在還沒來得及享受就已經成為了過去，其實最重要的時間就是當下，如果沒有當下，過去的煩惱如何算過去，如果沒有當下，未來之事何以稱之為未來。

日出又日落，時間過去得悄無聲息，生命在時間的長河里逐漸衰老，最終變得白發(fā)蒼蒼，滿臉溝壑。我們來到這個世界，然后小心翼翼地生活于其間，最終也將會平靜無波地離開它。生命于時間于世界如同螻蟻般細微并且脆弱。時間往前走，最終會帶走一切。

當平淡而充實的日子輕輕滑過指尖，循著記憶的通道回溯，無論過去有多少喜怒、哀樂，多少對錯、是非，多少恩怨、得失，多少愛恨、情仇，都應將一切封存于舊歷，就讓那如煙往事隨雪而落、隨風而散吧！隨著時間的推移，記憶中那抹憂傷的痕跡會暗淡下去。

有一些朋友對流年里的記憶，不能自已。不知道現在，你還好嗎？面對過去的傷痛，如果真的不能釋懷，請你一定要記住，能沖刷一切傷痛的除了眼淚，還有時間。振作一些吧！隨便找些事情做做，隨著時間愈走愈遠，傷痛就會越淡，就像不斷稀釋的茶，到了最后不但沒了苦澀，還會留下一絲香甜。

人生如寄，一切都將過去，沒有人能在歲月的蒼穹里劃一道不滅的痕跡。不管你是意氣風發(fā)，還是平淡落寞，都將被搜羅在歷史的塵埃中。流云過千山，本就一場夢幻。

沒有什么美好可以定格。沒有什么黑暗可以永遠。沒有什么錯誤可以讓歷史低頭。一切過往，都是時間的玩偶。原諒吧，自己的，別人的，歷史的，現在的。

年華的味道，濃淡相宜。讀一段歷史，靜靜地緬懷。散發(fā)的墨香，掬一縷放在心田。輪回中的你我，從哪里走來，說不清的糾葛，慢慢轉身離開，那些焦急的味道，在時光里愈走愈淡。

生活里有些煩惱，抓不住，又回避不了，心頭有許多隔閡，那么要學會尋找一個辦法，給自己一點時間，讓時間去做煩惱的清潔工。人生不管走得是否瀟灑，要學會悠閑地面對所有的失去。

最困難的時刻也許就是拐點的開始。然而世間事大抵如此，一切如浮云。所謂的光明與黑暗，只在自己一念之間，黑與白也只在自己選擇，任何人都無法干預。

不要以現在的心態(tài)替代將來的心情；不要以現在的眼光規(guī)劃將來；不要以現在的假設肯定以后的事。你不是時間，時間不是你。你活得再長，不過幾十年。時間再短，不止百年。不要和時間去計較。不要和空間搶位置。順著時間走，坐你該坐的位置。天地那么寬，我們能記住的，最多就是這一趟，完了就走人。

（摘自長江文藝出版社《浮云》 作者：延參法師）