今天的孩子幸福嗎

今天的孩子幸福嗎？談起這個(gè)問題，家長們通常會說，現(xiàn)在的孩子就像蜜罐里長大的一樣，幾乎要什么有什么，還能不幸福嗎？可孩子們似乎并不這么認(rèn)為。

家庭教育專家金琰說：“今天的孩子們在物質(zhì)上是幸福的。他們吃的穿的用的，我們小時(shí)候甚至沒有見過。而在精神上，他們并不一定幸福。幸福的孩子不會有這么多憂慮，不會有這么多心理問題?！?/p>

長期從事青少年心理咨詢工作的孔屏從大量案例中發(fā)現(xiàn)。越來越多的孩子在學(xué)習(xí)上存在著注意力不集中、粗心、寫作業(yè)磨蹭、好動等行為。許多家長誤以為孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不好，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，其實(shí)不然，這些孩子普遍存在著學(xué)習(xí)障礙。不少孩子還存在自卑心理，有的因?yàn)槿菝脖炔簧现車幕锇槎员埃械囊驗(yàn)闆]有朋友而自卑。還有許多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好而恐慌，因?yàn)楦改戈P(guān)系緊張等家庭原因而苦惱，青春期的孩子還會為異性交往的問題而迷茫。

誰拿走了孩子們的幸福？“拋開各種我們不能改變的社會因素，中國父母對孩子過高的期望值和自身過低的教育水平之間的矛盾，成為孩子們感受不到幸福的重要原因?！苯痃f。

孩子們在家長的“捆綁”中成長，最后，家長們收獲的只有無奈：自己培養(yǎng)出的只是一個(gè)物質(zhì)上的富翁、精神上的貧民、幸福指數(shù)的乞丐、價(jià)值觀上的糊涂蟲。

金琰認(rèn)為，要幫孩子找回幸福，在目前的考試制度不能改變的情況下，只有改變家庭教育的方式，做學(xué)習(xí)型家長，重修父母這門課，重讀孩子這本書。持有一顆平常心，合理設(shè)置對孩子的期望值。

摘自《中國教育報(bào)》

春天抓住長個(gè)黃金季

春天是萬物勃發(fā)之時(shí)，對于兒童來說，也正是長身體最快的時(shí)候。很多家長以為想長高就得多補(bǔ)鈣，不惜買很多高鈣食品和營養(yǎng)品讓孩子吃，其實(shí)補(bǔ)鈣是有講究的，不能過于盲目。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)科主任洪忠新告訴記者，孩子長個(gè)期間所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不僅僅是鈣，還需要蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，此外，個(gè)子長得高與否，與遺傳因素關(guān)系密切。對于身體健康的孩子，食補(bǔ)是滿足孩子生長發(fā)育最安全、最有效的方法。只有體弱多病、挑食而營養(yǎng)不均衡的孩子，才需在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥補(bǔ)鈣。每天鈣的攝入總量不能超過2克。若鈣攝入過多，會出現(xiàn)便秘、心血管功能改變、骨骼過度鈣化，甚至出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性鈣灶，如肺部出現(xiàn)鈣化點(diǎn)等。

家長給孩子補(bǔ)鈣。應(yīng)掌握以下4原則：1.每天保證牛奶或酸奶攝入量250-500克。2.堅(jiān)持每天戶外活動不少于1小時(shí)，多與陽光接觸，盡量多露出皮膚。因?yàn)槎鄷裉柨稍黾芋w內(nèi)維生素D的自身合成，以促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收。3.多食綠葉蔬菜，因綠葉蔬菜中的維生素K對長個(gè)有好處。4.多食豆類食物，因其中的大豆異黃酮成分有利于生長發(fā)育。

摘自《生命時(shí)報(bào)》

什么是好的親子關(guān)系

首屆兩岸四地親子文化論壇近日在北京舉行。不少嘉賓認(rèn)為，在現(xiàn)實(shí)的親子關(guān)系中，不少父母存在著過度保護(hù)、關(guān)愛泛濫的情況。北京師范大學(xué)教授于丹則認(rèn)為，現(xiàn)在親子關(guān)系中核心問題不是父母與孩子相處時(shí)間的長短，而是父母與孩子相處時(shí)的內(nèi)容問題。孩子的成長其實(shí)是親子互相啟發(fā)共同成長的過程，父母要學(xué)會向孩子學(xué)習(xí)，“我們不能過早地告訴孩子‘不行、‘不對，應(yīng)讓孩子在想象中自由成長”。一次，于丹不滿4歲的女兒隨意在紙上畫了4個(gè)太陽?！?個(gè)太陽中，有一個(gè)是金色的、一個(gè)是紅色的。還有一個(gè)是淺綠色的、一個(gè)是深綠色的。”于丹女兒說?！霸趺磿猩罹G色和淺綠色的太陽呀？”于丹問。“金色的和紅色的太陽是照在人身上的，深綠色和淺綠色的太陽是照在大樹和小草上的?！迸畠夯卮?。于丹說，由于成年人心中有太多的科學(xué)常識和條條框框，常常會告訴孩子什么是對的什么是錯(cuò)的，“其實(shí)，每一個(gè)孩子都是天才，我們的教育往往是一個(gè)把天才變成蠢材的過程?！薄罢l也別苛求孩子是全才，那些無關(guān)道德只關(guān)乎個(gè)體差異的‘缺點(diǎn)不用非要孩子改正。”于丹說。

“我經(jīng)常聽到一些孩子對我說不知道活著的意義到底是什么?！迸_灣著名作家劉墉說，“這些孩子之所以有這樣的苦惱。是因?yàn)樗麄冎坏玫搅藧郏鴽]有付出愛?！币淮蝿④瓉淼絻?nèi)地的一個(gè)貧困地區(qū)。看到那些孩子生活艱苦卻在拼命學(xué)習(xí)，劉墉問：“你們學(xué)習(xí)是為了什么？”那些孩子指著面前的河說：“我要好好學(xué)習(xí)，過那條河。”但是以同樣的問題問北京、上海這些大城市的孩子時(shí)，他們卻回答：“我父母讓我好好學(xué)習(xí)，長大找到好工作多掙些錢，可是他們現(xiàn)在就已經(jīng)很有錢了，還要我掙什么錢？他們省著點(diǎn)兒不就行了？”“這些孩子的父母為他們準(zhǔn)備好了一切?！眲④f，所以他們不懂得責(zé)任，不知道“什么都擁有”的生活到底還有什么意義。劉墉的結(jié)論是：“好的親子關(guān)系是父母與孩子都打開心房，并且一生都相互坦誠付出?！?/p>

摘自《中國青年報(bào)》