曹淑芬

寶寶一歲之后，手眼協(xié)調(diào)的能力不斷進(jìn)步，任何事物都會想要動手嘗試，此時可以培養(yǎng)寶寶的獨立進(jìn)餐技能。

在寶寶用餐之前，爸媽先為孩子穿上圍兜，像一個儀式一樣，讓孩子知道，接下來是用餐的時間，讓他自然習(xí)慣。

爸媽們可以準(zhǔn)備適當(dāng)而安全性高的幼兒餐具給孩子，讓寶寶知道這是他的專屬餐具。

將孩子的食物放在他的餐盤或碗里，讓孩子試著自己拿取叉子或湯匙自己喂食，當(dāng)然剛開始爸媽們要在一旁加以輔助，并且鼓勵他。

爸媽們以鼓勵代替責(zé)罵，畢竟這是自我學(xué)習(xí)的階段，直到三歲以后，這樣的情況就會逐漸改善了。

爸媽們還應(yīng)將每次正餐的時間盡量固定，讓寶寶的生理時鐘漸漸習(xí)慣每次的用餐時間。在正餐前的一個小時內(nèi)，不可以給寶寶吃任何食物，尤其是糖果、餅干、冷飲等各種零食。同時，應(yīng)創(chuàng)造愉快的用餐氣氛，不要一直催促孩子飲食，寶寶吃的少也不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食或責(zé)罵他，寶寶吃得多就獎勵他。