王萍

摘 要：“友善”不僅是一種理念，一種行為，它更是一種文化。我校的“友善用腦”課堂教學模式日趨成熟，在不斷地教學實踐中，通過“實踐—思考—再實踐—再思考”有了一些自己的感悟。就“1分鐘”的深度開發(fā)，淺談友善策略的妙用。

關鍵詞：友善用腦；友善策略；1分鐘

一分鐘能做什么？一分鐘的時間說長不長，說短不短，要看是否真的會利用時間。人的一生有成千上萬的一分鐘，然而過去的一分鐘是無法挽回的，我們唯有善待每一分鐘，才可以讓時間不被白白浪費。一分鐘，可以用來微笑，對他人、對自己、對生活微笑；一分鐘，可以用來看路，觀賞美麗的花朵，感受濕潤的草地，或者欣賞清澈透明的流水；一分鐘，可以用來靜靜傾聽，或者歌唱……一分鐘在我們的課堂教學中會留下什么呢？透視友善課堂：一分鐘的音樂靜心、一分鐘的健腦操，一分鐘的冥想更是妙不可言，將友善理念體現(xiàn)得淋漓盡致，事半而功倍……

一、一分鐘的輕柔音樂，給學生以“靜心營養(yǎng)液”

人類有個聰明的大腦，它對音樂情有獨鐘。在友善用腦的課堂上，我們常用音樂來調節(jié)學生的學習狀態(tài)，激發(fā)他們的學習動力。當預備鈴想起，學生紛紛走進教室，整理書桌，接著播放準備好的一段輕柔的音樂，學生將雙手放在額前，緩緩趴下，慢慢閉上雙眼，將課間活動所帶來的亢奮情緒調整過來，體驗一分鐘的寧靜，讓大腦得到片刻的放松，調適到最佳狀態(tài)進入新課的學習，可謂“磨刀不誤砍柴工”，效果極佳。

二、一分鐘的特色健腦操，給學生以“強身補鈣片”

腦科學告訴我們——保持大腦的健康狀態(tài)是提高學習效率的必要條件。在課堂教學中，當感覺學生學習狀態(tài)不佳時，可以借助健腦操來調整狀態(tài)。因為運動可以促進呼吸加深，提高大腦供氧量；交叉運動有利于大腦兩側的聯(lián)系，能促進有效利用整個大腦；一些類型的運動會減少引起壓力的化學物質，增加有益的化學物質，進而幫助大腦信息的傳遞和儲存；對動覺型的人來說能激發(fā)其思維；教師計劃和控制下的運動會降低學生注意力分散的可能性，會使課堂豐富多彩，學生學習熱情飽滿。因此，我們可以進行交叉拍膝運動；交叉拍腳后跟；劃“8”字運動；交叉按摩肩部；心跳節(jié)奏環(huán)境下手腳交叉運動（呼吸、指尖相對感受能量流動）等等課前自編自創(chuàng)的健腦操運動。一分鐘不長，效果卻非常的好。

三、一分鐘的夢幻音樂，給學生以“激活維生素”

腦科學告訴我們——知識是在睡眠和放松的狀態(tài)下構建的。在友善用腦的課堂教學中，我們一改傳統(tǒng)的指一兩名學生歸納總結本節(jié)課的主要內容為一分鐘靜靜冥想，為大腦創(chuàng)造放松的狀態(tài)、無意識的狀態(tài)，有利于整理和存儲信息。當身體通過適當?shù)淖藙莺鸵魳氛{整到平靜和放松狀態(tài)時，冥想的效果最好。在夢幻音樂的伴奏下，整理、消化和儲備課堂所學到的知識，使學生實現(xiàn)知識的自主建構和記憶。

在友善用腦的課堂教學中，一分鐘會使學生保持良好的學習狀態(tài)，減少精力流失；一分鐘會促進學生協(xié)調發(fā)展，提高學習效率；一分鐘會使課堂輕松、高效、樸實。

參考文獻：

[1][新西蘭]克里斯蒂·沃德.友善用腦：加速學習新方法.王斌，譯.天津社會科學院，2003-05-01.

[2]裘英鸝.讓學生真正動起來.上海教育科研，2004（04）.

[3]程勝.課堂教學交往的缺失與對策.天津市教科院學報，2002（08）.

（作者單位 南京市東山小學）