賴玉華

摘 要：當前中學生中獨生子女比例大增，面對變革時代，處在青春期的他們，心理相對脆弱，心理問題增多，在品德形成、學習、人際交往等方面存在著較為嚴重的心理障礙，這與其本體因素和誘發(fā)因素都極為密切，學校應加強人生觀、世界觀、學習觀教育，加強素質(zhì)教育，減輕學生負擔和壓力，加強心理咨詢與輔導，創(chuàng)設優(yōu)良育人環(huán)境，促使學生全面健康成長。

關鍵詞：中學生；心理障礙；對策

一、問題的背景

近幾年，新聞媒體報道了大量關于中學生“離家出走”“拒絕上學”“自殺”“殘忍虐殺小動物”等一系列行為事件，已引起了社會尤其是教育工作者的重視。這些事件，究其原因，絕大部分都是由心理障礙而導致的。中科院心理研究所王極盛教授對北京市30多所中學2萬多名中學生進行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有32%的中學生心理健康水平較差，其中有輕度心理問題的占28%，中度的為3.9%，重度的為0.1%?？梢?，這些處于半依賴、半獨立而又半成熟、半幼稚矛盾時期的中學生，有著成人難以理解的困惑與苦惱。他們許多的心理沖突、苦惱，或被自我掩蓋、或被成人忽視，只好隱抑于心靈深處，備受煎熬，以致不少學生感到難以得到理解，覺得孤立無助，從而誘發(fā)許多心理障礙問題。

二、中學生心理障礙的常見表現(xiàn)

因各人的心理千變?nèi)f化，中學生心理障礙表現(xiàn)有很多，這里只列舉常見的幾種典型癥狀，供研究參考。

1.學習心理障礙

主要表現(xiàn)為厭學，學習不主動，課前不認真預習，課后不及時復習；情緒消極，作業(yè)拖拖拉拉，敷衍了事，注意力分散，上課不認真聽講；學習態(tài)度不端正，經(jīng)常遲到、早退，甚至逃學。伴隨而來的是學習效率降低，作業(yè)錯誤率上升，考試成績下降，嚴重的會造成恐學、厭學，甚至逃學。曾有一個女學生，父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應試恐懼。考試前、中出現(xiàn)心悸、胸悶頭暈，有時伴有腹瀉、痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難，見題腦中一片空白，無法抑制自己的緊張情緒。

2.情緒心理障礙

主要表現(xiàn)為喜怒無常、行為怪異、易沖動、自我失控、性格孤僻、意志薄弱、心境差、情緒極不穩(wěn)定，學習順利時高興得手舞足蹈，學習困難時煩躁不安，動不動就發(fā)脾氣、拍桌子、摔椅子，精神萎靡不振。

3.社交心理障礙

主要表現(xiàn)為閉鎖心理，自尊心極強，極端自負或極端自卑，這部分學生不愿接近同學、父母、老師，不合群，與集體隔離，心胸狹窄，自以為是，把自己封閉在一個圈子里，看不起老師和同學，甚至仇視社會，不僅不肯承認錯誤，還常常把錯誤歸于別人。遭遇不順利便一個勁抱怨別人不理解、不體貼，與世隔絕的孤立感油然而生。在行為上常常會為引起別人注意而采取抗拒行為，輕則違反校紀校規(guī)或經(jīng)常故意惡語中傷他人，重則發(fā)生傷害等攻擊性行為，走上犯罪之路。

4.個人行為心理障礙

主要表現(xiàn)為行為姿勢怪異，萎靡不振，自由散漫，優(yōu)柔寡斷，缺乏自信，習慣我行我素，做事不顧后果，或者過分怕臟、過分細心、過分不放心、過分窮思竭慮。曾有一個高二男學生，外表文靜有禮，但常常無法排除自己的許多無意義的想法，導致內(nèi)心非常痛苦，思想苦悶，情緒憂郁。每次作業(yè)反復檢查十余次，生怕遺漏出錯；在家反復洗手，重復關門，生怕疏忽大意；寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反復拆封十余次還不罷休。據(jù)資料表明，此癥多見于16～30歲，男性多于女性。

5.情感心理障礙

主要表現(xiàn)在“早戀”。這類學生或由于成績差，或缺乏家庭關懷，內(nèi)心頗感孤獨，沒處傾訴，無法排遣，此時若有異性學生有類似處境，則“同病相憐，惺惺相惜”，互相同情，互為安慰，逐步發(fā)展“戀情”，更有甚者，有的學生在學校找不到同情者，就到社會上、網(wǎng)絡上去找，導致上當受騙，以至墮落。

三、中學生心理障礙幾種主要成因

1.青春期生理和心理需要的影響

青春期意味著生理的成熟，也意味著心理需要的發(fā)展，生理上的成熟與心理上的發(fā)展能否協(xié)調(diào)一致是這一時期中學生反映出的一個突出問題。這一時期的中學生充滿激情，更重感情，同時又極易受外界的影響，所以他們的感情世界經(jīng)常表現(xiàn)出強烈、動搖、不協(xié)調(diào)的特點，而且容易沖動和幻想，往往為一件小事的成功而欣喜若狂，也會為一件小事的失敗而心灰意冷，激動時如同一只打足了氫氣的氣球乘風飛舞；泄氣時，則如同一只斗敗的公雞垂頭喪氣，他們對自己喜愛的事積極性極高，對自己不感興趣的事則避而遠之，情感常處于大起大落、此消彼長的兩極狀態(tài)，難以及時地用理智加以控制，一旦遇到挫折并且得不到他人的幫助和指導，久而久之就積累成了大問題。曾經(jīng)有一個成績非常優(yōu)秀的學生，只因為調(diào)整座位時把他的同位學生調(diào)開，安排一位他不喜歡的學生，他就非常想不開，認為老師不喜歡他，針對他，焦慮得晚上睡不著，學也學不下去，半夜起床打電話給家長，上課不聽，班級安排的事，也不服從，早讀課甚至在教室中起哄，用對抗的手法來表達自己的憤慨。

2.家庭環(huán)境的影響

對于學生來講，主要的生活、學習環(huán)境是家庭與學校，而家庭對于學生的影響更具有特殊性。這種影響主要表現(xiàn)在家庭成員所營造的環(huán)境氛圍，它主要包括家庭的成員構成、管理方式、生活態(tài)度、價值觀念等。比如，家庭氣氛比較緊張，不可能使學生的情緒放松，對家庭的關注會造成其情緒緊張焦慮，這種不安的情緒必然會反映到學習過程之中，影響學習正常進行，對學習情況和紀律表現(xiàn)都將產(chǎn)生不良的影響。曾經(jīng)有一個叫許金華的學生，他五歲時母親改嫁，家中只有父親及年邁的奶奶，母親改嫁是因他父親不好，因而他和父親的關系很差，性格孤僻、怪異，脾氣暴躁，變化無常，但喜歡追求女孩子，其實他內(nèi)心是迫切希望得到女性的愛來彌補母愛的不足！

3.社會外界（特別是互聯(lián)網(wǎng)、手機）的影響

隨著時代的進步，科學的發(fā)展，信息交流日益頻繁，教師已不是唯一的知識來源，許多學生在報紙、雜志、電視、廣播、、手機、互聯(lián)網(wǎng)上獲得大量信息，但由于他們的世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的鑒別力還不強，加上家長和教師對學生的期望過高，要求太嚴，恨鐵不成鋼，一旦期望不能達到就任意責備，或熱嘲冷諷，造成學生更大的心理壓力，引起緊張心理。所以，面對客觀現(xiàn)實中錯綜復雜的多種誘惑時，部分學生就把學習看作好比“上刀山，下火?！?，從而產(chǎn)生“恐學癥”，整天癡迷于電子游戲，泡網(wǎng)吧聊天，無心向?qū)W，結果引發(fā)思維遲緩、考試焦慮、抵觸頂撞、厭學、出走、早戀、網(wǎng)戀、沾染江湖惡習等癥狀。

四、消除中學生心理障礙的對策

消除學生心理障礙的工作是一項非常復雜的工作，要想取得一定的效果，必須通過一定的途徑，采取多種措施來進行。具體地說，可采取以下幾種對策：

1.教師要充滿愛心，做到尊重、理解、寬容、信任學生

人非草木，孰能無情？教師的愛心是教師一切教育藝術、技巧、方法產(chǎn)生的基礎與源泉，它在激發(fā)學生的求知欲、開發(fā)學生的智力、轉化學生思想、陶冶學生的情操、塑造學生的靈魂等方面具有極大的激勵和感染作用，它是滋潤學生心田的甘泉，它能夠喚醒學生的愛心，使學生萌發(fā)善良的道德和高尚的情操。我國古代的教育著作《學記》中就有“親其師，信其道”的說法。

教師雖為人師，但不應就此將自己擺得高高在上，而應走近學生、融入學生，想學生之所想、急學生之所急，了解并理解學生的需要，站在學生的立場，設身處地地為學生著想。在教育過程中，教師只有懷著一顆關切的愛心去接觸學生，才有可能深入他們的內(nèi)心世界，及時發(fā)現(xiàn)問題，防微杜漸。譬如，在一次考試中，我發(fā)現(xiàn)有一位學生試卷下壓著一張事先準備好的紙條，心虛地想要偷看。我并沒有按照定式將紙條提交給政教處，而是避開其他學生的注意默默地把它拿走了。因為我知道一旦聲張就會使他在同學面前大失顏面，進而傷及自尊，產(chǎn)生自卑。事后，這位學生主動找我來承認錯誤，我不失時機地對他加以教育，并從正反兩方面對他的這一行為進行分析，曉之以理，動之以情，指出他之所以作弊是為了取得好的成績，說明他主觀上是要求上進的，但客觀上采取的方式方法不對。人非圣賢，孰能無過？要善于在失敗中吸取教訓。在經(jīng)過這件事之后，他在學習上發(fā)生了巨大的轉變，不但上課認真，而且成績突飛猛進。正如他所言，這完全緣于我對他的尊重、理解、寬容與信任。

2.經(jīng)常進行人生價值取向教育，激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動力

人生價值的要義在于對社會、對他人的責任和貢獻。我們必須使學生懂得：如果今天不打下扎實的知識基礎，就不能在將來為社會創(chuàng)造更多的勞動價值。創(chuàng)造的勞動價值越少，其人生價值就越低。所以，我們教育學生要開闊視野，拓寬心胸，樹立起崇高的生活理想和目標，擺脫依賴性，真正走向獨立，把注意力集中在有意義、有價值的大事上，使眼光從狹隘的個人圈子里解放出來。我們要對學生加強學習目的性的教育，可用無數(shù)先烈拋頭顱、灑熱血的犧牲精神教育學生；用科學家忘我工作、無私奉獻的精神鼓舞學生；用學習上的榜樣激勵學生。引導學生把學習當作一種需要，要對自己的學習負責，使他們?nèi)琊囁瓶实丶橙≈R養(yǎng)料，為將來創(chuàng)造更多的勞動價值聚積內(nèi)在價值。同時，要克服為分數(shù)而學習的消極思想，培養(yǎng)為提高自己的綜合素質(zhì)而學習的主動學習態(tài)度。要制定切合實際的學習目標和學習計劃，以增強學習自信心。要善于吸取別人的意見，不要盲目地反叛、拒絕。要形成科學、正確的人生觀、世界觀和價值觀。

3.減輕學生課業(yè)負擔，加強素質(zhì)教育

要加強對中學生健康心理的培養(yǎng)，努力實現(xiàn)從應試教育、升學教育向素質(zhì)教育的跨越，改變與社會不相適應的陳腐教學觀念，改進教學方法，把學生從繁重的課業(yè)負擔中解救出來，使學生有張有弛，勞逸結合，始終保持旺盛的精力，情緒飽滿地投入學習生活，避免造成厭學、焦慮、逆反等心理障礙。

4.開展心理咨詢和輔導，及時解開心結

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為?！北热纾_展形式多樣、生動活潑的心理健康教育等活動，或者通過各學科教學滲透心理健康教育以及利用體育、藝術課程促進學生心理健康等形式，普及必需的心理學知識，讓學生從多角度、多場合接受心理健康教育，給有心理問題的學生以安慰、疏導，讓學生正確認識心理疾病及心理疾病的危害，使學生以積極的態(tài)度看待個人所經(jīng)受的挫折與磨難，從挫折中認真反省自我，從危機中看到生機，從困難中看到希望，變壓力為動力，總結經(jīng)驗教訓，增強生活智慧，學會并掌握維持心理健康的知識和技能（如心理療法、行為療法、情境療法、休閑療法、運動療法等），促進心理的健全發(fā)展，能夠有效預防日后生活中可能出現(xiàn)的各種困難挫折中容易產(chǎn)生的心理疾病。

5.保持學校、家庭在教育上的一致性

在家庭教育中，父母錯誤的教育態(tài)度和方法以及家庭關系冷淡或破裂，或家庭自然關系有缺損（離婚、喪偶），家庭成員的不軌言行、不良惡習和犯罪行為，都會造成心理問題。而學校要想很好地開展心理健康教育，全面提高學生的素質(zhì)，還必須主動爭取到家長的配合，使家庭教育與學校教育能保持教育上的一致性，共同促進學生的心理健康。通過家訪、開家長會、舉辦家長學校等方式進行家庭教育指導，了解學生的家庭狀況，也讓家長了解學生，指出家長在教育方式、教育態(tài)度上存在的問題，并向廣大家長普及有關心理健康教育的知識，引導家長參與心理健康教育，讓家長為學生創(chuàng)造良好的家庭氛圍，使學生在寬松、溫暖、快樂的環(huán)境中學習、生活。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出，健康不僅包括身體沒有缺陷和疾病，還包括要具備完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。顯然，健康的心理有利于促進學生智力的發(fā)展，也有利于健全人格的形成。因此，在新課改的背景下，中學生心理健康問題無疑是教育界亟需承擔的重要課題和亟需完成的重要任務，是中學德育工作中的一個重要環(huán)節(jié)。

當前是社會轉型時期，各種新現(xiàn)象、新問題層出不窮，導致中學生心理障礙的成因復雜，對于學生已形成的心理障礙，我們不可能倒轉歷史，回到過去，只能從實際出發(fā)，立足現(xiàn)實，把握中學階段這一關鍵時刻，在教育教學工作中不斷探索，針對學生的各類心理問題，春風化雨，慈母為懷，恩威并施，剛柔相濟，捕捉教育良機，撥動學生心弦，尋求出更多更有效的教育對策，幫助學生提高心理素質(zhì)、維護心理健康，逐步完善自我，形成良好的學習習慣，培養(yǎng)創(chuàng)新潛力，促進學生的全面健康發(fā)展。

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（作者單位 廣東省茂名市信宜第三中學）