劉雯雯

摘要：文章通過(guò)對(duì)山東省棗莊市的“中年空巢”群體的調(diào)查研究，總結(jié)山東城市“中年空巢”群體形成的--原因，了解山東省城市“中年空巢”群體體育生活方式的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題。得出如下結(jié)論：山東省城市“中年空巢”家庭對(duì)待體育鍛煉的目的非常明確，但空暇時(shí)間較少，主體健身意識(shí)較差，健身環(huán)境缺失，并且缺乏科學(xué)的健身指導(dǎo)；選擇健身項(xiàng)目存在性別差異，傳統(tǒng)與時(shí)尚項(xiàng)目并齊；“中年空巢”健身范圍較窄，這些因素都對(duì)良好的體育生活方式的形成產(chǎn)生阻礙?？上驳氖牵綎|省城市“中年空巢”群體在體育鍛煉的過(guò)程中更加注重填充余暇時(shí)間和減少空巢壓力的情緒體驗(yàn)，重視健身和感情需求體現(xiàn)出身心合一的體育價(jià)值觀。

關(guān)鍵詞：山東 城市 中年空巢 體育生活方式

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）06-0035-03

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)逐漸向核心化和小型化轉(zhuǎn)變，越來(lái)越多小家庭的出現(xiàn)使我國(guó)的中老年人中出現(xiàn)了一個(gè)特殊的群體，被稱為“空巢家庭”。

根據(jù)全國(guó)第五次人口普查，2000年，全國(guó)有65歲以上老年人的家庭戶中，空巢家庭戶占22.83%，全國(guó)不同省份有65歲及以上老年人家庭戶中空巢家庭戶的比例，山東省最高，達(dá)到36.05%，按“80后”較高的城鎮(zhèn)平均初婚年齡女性25歲、男性27歲計(jì)算，假設(shè)平均初婚初育間隔為2年，如果獨(dú)生子女18歲離家時(shí)，進(jìn)入空巢家庭生活的夫妻平均年齡在45歲-47歲之間，將在空巢家庭中生活15年后才進(jìn)入老年生活階段。未來(lái)空巢家庭將成為老年甚至中年家庭的主要形式。

專家預(yù)測(cè)，2021年空巢家庭將達(dá)到80%以上，獨(dú)守空巢的中年家庭由于子女不在身邊，生活單調(diào)寂寞，長(zhǎng)期缺乏精神慰藉，會(huì)對(duì)自身和產(chǎn)生一系列不良影響。又由于中年人是社會(huì)的中流砥柱，對(duì)空巢危機(jī)處理不當(dāng)，難免會(huì)對(duì)社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生巨大的危害。

體育生活方式是指體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入社會(huì)生活，造就科學(xué)、健康、文明的生活方式，是指的一種生活態(tài)度，而并非指一種具體的活動(dòng)內(nèi)容。讓體育運(yùn)動(dòng)融入中年空巢家庭的生活，使中年空巢家庭參與體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，從而達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理、愉悅身心、充實(shí)生活、適應(yīng)社會(huì)的目的，對(duì)中年空巢家庭成員更好的融入現(xiàn)代社會(huì)和生活有積極的作用。

本文選取山東省棗莊市為個(gè)案，對(duì)城市市中年空巢家庭形成的原因以及城市中年空巢體育生活現(xiàn)狀進(jìn)行了全面的調(diào)查分析。

1山東省城市中年空巢家庭形成的原因

1.1社會(huì)家庭結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們家庭觀念的改變等，傳統(tǒng)家庭模式如三世同堂或一對(duì)老夫婦加多子女小家庭合在一起的大家庭正在或已經(jīng)瓦解，取而代之的是獨(dú)生子女家庭。而且相比較農(nóng)村家庭而言，城市獨(dú)生子女家庭占大多數(shù)。到2003年，已經(jīng)有8000萬(wàn)獨(dú)生子女家庭，獨(dú)生子女已經(jīng)成為一個(gè)龐大的社會(huì)群體?，F(xiàn)在，中國(guó)的第一代獨(dú)生子女，也就是所謂的80后，他們中最小的年齡也都24歲，顯然已經(jīng)到了婚育的年齡，他們正以數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的規(guī)模漸次步入生兒育女的生命周期，越來(lái)越多的小家庭隔離出去，昔日的獨(dú)生子女家庭變成了“空巢”。而隨著越來(lái)越多獨(dú)生子女家庭的產(chǎn)生，“中年空巢家庭”的現(xiàn)象也會(huì)愈演愈烈。

1.2求學(xué)壓力

隨著人們生活水平和生活觀念的巨大轉(zhuǎn)變，越來(lái)越多的家長(zhǎng)希望孩子通過(guò)求學(xué)的方式出人頭地，尤其是對(duì)于城市的中年人來(lái)說(shuō)，他們很多人有知識(shí)有工作，當(dāng)然也希望自己的孩子更勝一籌，因此，每年越來(lái)越多的山東人外出求學(xué)，山東人幾乎遍布大江南北，校園里山東人的身影幾乎無(wú)處不在。由于研究生考試沒有戶籍限制，更造成山東考生的大量外流，每所學(xué)校每年每個(gè)專業(yè)錄取的山東考生的比例達(dá)到6成，甚至6成以上。這就更加劇了“中年空巢家庭”的出現(xiàn)。

1.3就業(yè)壓力

山東是一個(gè)人口大省，就業(yè)壓力可想而知。2012年7月10日上午，山東省人力資源和社會(huì)保障廳副廳長(zhǎng)李伯平這樣說(shuō)道：“山東省勞動(dòng)力供大于求的局面短期內(nèi)不會(huì)改變，總量矛盾長(zhǎng)期存在，但隨著形勢(shì)的發(fā)展變化，今年山東省就業(yè)形勢(shì)出現(xiàn)了新特點(diǎn)：畢業(yè)生就業(yè)壓力持續(xù)加大，畢業(yè)生數(shù)量連續(xù)多年居全國(guó)前三位，占全國(guó)總量的8%左右，就業(yè)壓力相當(dāng)突出。供求矛盾突出，人才培養(yǎng)不能適應(yīng)市場(chǎng)需求。畢業(yè)生能力發(fā)展不均衡，學(xué)用脫節(jié)，畢業(yè)生職業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力與用人單位要求存在較大差距。部分高校定位不準(zhǔn)，片面求大求全，畢業(yè)生培養(yǎng)層次不夠分明，導(dǎo)致專業(yè)設(shè)置趨同，畢業(yè)生缺少特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)象嚴(yán)重。”這是導(dǎo)致畢業(yè)生就業(yè)困難的重要因素。畢業(yè)生就業(yè)的困難導(dǎo)致很多學(xué)生畢業(yè)之后選擇在外省發(fā)展定居，使中年家庭提前進(jìn)入空巢時(shí)期，中年空巢家庭的比例也逐年升高。

2山東省城市中年空巢家庭體育生活方式的現(xiàn)狀

2.1城市中年空巢群體的體育鍛煉目的比較明確

男性主要是以強(qiáng)身健體、興趣愛好和減肥為目的，占總?cè)藬?shù)的65%，男性中年空巢群體由于日常工作繁忙，未出現(xiàn)空巢時(shí)與孩子相處的時(shí)間較少，他們受空巢影響較少，他們體育鍛煉的習(xí)慣通常是以前就形成的，他們參與體育鍛煉的目的也通常是為了強(qiáng)身健體或是個(gè)人興趣愛好；女性主要以打發(fā)時(shí)間、調(diào)節(jié)情緒和減肥為目的進(jìn)行健身，占總?cè)藬?shù)的63%，其次由于孩子與母親相處的時(shí)間較長(zhǎng)，孩子的離巢對(duì)女性產(chǎn)生更為強(qiáng)烈的影響，因此參與體育鍛煉的女性更多的是為了排解空巢狀態(tài)下的空虛和寂寥，以抵消對(duì)孩子的思念，還有一部分人心態(tài)較好，孩子離家之后，她們?yōu)橛懈嗟臅r(shí)間去干自己的事情而高興。經(jīng)過(guò)深入訪談后得知，由于中年階段的空巢群體對(duì)自身形象比較注重，減肥健美的男性和女性空巢群體的人都占了較高的比例。

2.2中年空巢家庭男女在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上存在差異

男性偏重于對(duì)抗性強(qiáng)、情緒體驗(yàn)較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、乒乓球和羽毛球等。女性較男性更偏重于選擇一些動(dòng)作輕柔緩慢、調(diào)節(jié)情緒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如健身操、廣場(chǎng)舞和瑜伽等。同時(shí)，這幾年由于受到外界各種時(shí)尚元素的沖擊，很多空巢家庭開始接受較時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，“中年空巢”群體選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目出現(xiàn)了時(shí)尚和傳統(tǒng)元素并齊的局面。

2.3選擇什么時(shí)間參加體育鍛煉，山東省中小城市中年空巢群體基本不存在性別差異

由于中年人群大多都占據(jù)著工作單位的主要崗位，承擔(dān)者較為重要的工作，因此在白天的工作時(shí)間基本沒有進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)間，少量私企或白領(lǐng)人群，在下午會(huì)有一定的時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)。由于中年人群普遍能夠接受新的社會(huì)觀點(diǎn)與輿論，因此很重視自己的身心健康，在繁忙工作之余，大部分都會(huì)在晚飯后進(jìn)行適量體育活動(dòng)。因此，山東省中小城市中年空巢群體主要選擇在晚飯后進(jìn)行體育活動(dòng)。

2.4“空巢”家庭健身場(chǎng)所受年齡和健身氛圍的感染，男性與女性都主要集中在俱樂(lè)部和社區(qū)進(jìn)行健身活動(dòng)

由于廣場(chǎng)、公園主要是老年人健身鍛煉的主要場(chǎng)所，中年人首先從心理上就很難接受在這些人群中間進(jìn)行體育鍛煉。他們更注重健身環(huán)境與情緒體驗(yàn)，而又有一定的資金，所以會(huì)選擇進(jìn)入健身俱樂(lè)部和社區(qū)進(jìn)行鍛煉。在和空巢家庭成員訪問(wèn)的過(guò)程中，我們還了解到，空巢群體中的女性朋友們有相當(dāng)一部分人由于時(shí)間少、懶惰或者害羞等原因在家里或社區(qū)結(jié)伴進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，處于管理層次的中年空巢群體，由于時(shí)間、金錢相對(duì)充裕或者為了工作合作伙伴等原因而更熱衷于選擇健身指導(dǎo)細(xì)致、有錢人集中的俱樂(lè)部等。但是大部分中年空巢群體屬于工薪階層，工作比較辛苦，負(fù)擔(dān)較重，在資金、時(shí)間、精力有限，又不想放棄體育鍛煉的情況下，他們一般選擇環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、健身氛圍的社區(qū)進(jìn)行鍛煉，而這一群體中，女性又相對(duì)特殊，受傳統(tǒng)觀念的影響，她們需要在工作之余做更多的工作（洗衣、做飯等），因此她們當(dāng)中很多人在家里或在工作之間進(jìn)行體育鍛煉。

2.5對(duì)城市“中年空巢”群體參與體育鍛煉情況的調(diào)查

參與體育鍛煉的人數(shù)很多，其中1周3次或3次以上的不間斷參與體育運(yùn)動(dòng)的人占14.2%；1周參加體育鍛煉2次的人占67.3%，鍛煉規(guī)律不明顯的占8.3%。在訪談中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與體育鍛煉的人通常受教育程度較高、收入較為穩(wěn)定；體育鍛煉規(guī)律不明顯的中年空巢群體由于健身意識(shí)的強(qiáng)烈程度低、工作繁忙、家務(wù)煩瑣等原因，使得參與體育鍛煉帶有一定的隨意性。

2.6隨著人們體育健身意識(shí)的增強(qiáng)，“花錢買健康”的觀念已在一部分人群中形成

隨著居民住房、生活環(huán)境的改善以及醫(yī)療體制的改革，更多人把健身需求轉(zhuǎn)化為實(shí)際消費(fèi)。中年空巢群體的收入和文化水平越高，他們的體育消費(fèi)也越廣。

2.7體育鍛煉帶來(lái)的良性情緒體驗(yàn)較為豐富

對(duì)于中年空巢群體而言，“空巢”后對(duì)于體育鍛煉能帶來(lái)充實(shí)的感覺顯得尤為重要。認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒的占98.7%，其中作用明顯的占62.34%，一般的占36.36%。說(shuō)明，中年空巢群體對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)給予一定的情緒調(diào)節(jié)期望。眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的情緒體驗(yàn)不可能永遠(yuǎn)在非常愉悅或者非常痛苦的永恒狀態(tài)，受各方面的影響情緒體驗(yàn)會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)。進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中年空巢群體在體育鍛煉的過(guò)程中良性情緒體驗(yàn)明顯（98.47%），偶爾會(huì)出現(xiàn)不愉快（1.53%）。經(jīng)過(guò)訪談了解到，不愉快的情緒體驗(yàn)主要來(lái)源于場(chǎng)地、器材以及對(duì)抗等。

3結(jié)語(yǔ)

可以說(shuō)，山東城市“中年空巢”家庭現(xiàn)象，是一種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)文化。因此，“中年空巢”家庭問(wèn)題，也就不僅僅是個(gè)別家庭問(wèn)題，而是具有廣泛意義的社會(huì)問(wèn)題。它關(guān)乎著現(xiàn)代化的進(jìn)程、人們的生活質(zhì)量、社會(huì)安定，是全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)的一個(gè)重要參數(shù)。關(guān)注“中年空巢”家庭現(xiàn)象，研究“中年空巢”家庭問(wèn)題，具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。體育運(yùn)動(dòng)是人類天生競(jìng)爭(zhēng)欲望的一種健康可行的宣泄方式，是人類追尋健康娛樂(lè)、努力保持人類作為一個(gè)生物物種生存活力的有效途徑。它“能夠擴(kuò)大人們的情感交流，增進(jìn)人與人之間的相互了解，改善人際關(guān)系”，并有助于“建立健康、合理的生活方式，創(chuàng)建文明、和諧的社會(huì)環(huán)境。”可以說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持“中年空巢家庭”的健康活力具有重要的意義。因此，要想幫助“中年空巢”群體真正建立一種積極、健康、文明的生活方式，從根本上解決他們的“空巢壓力”，并促進(jìn)和諧社會(huì)的建設(shè)，有必要引進(jìn)富有時(shí)代氣息和積極進(jìn)取精神的體育生活方式，讓體育更好地服務(wù)于人民，體現(xiàn)以人為本的本質(zhì)。對(duì)“中年空巢”群體的體育方式的研究不僅能夠深化對(duì)體育生活方式領(lǐng)域的研究，對(duì)于現(xiàn)代和諧社會(huì)的建設(shè)也具有重要的戰(zhàn)略意義。