郭繼民

【摘 要】高中體育課程的開(kāi)展對(duì)提高學(xué)生的身心素質(zhì)具有重要的意義。學(xué)生在高中時(shí)期，升學(xué)壓力比較大，需要有規(guī)律的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、緩解壓力。學(xué)生如果對(duì)體育這門(mén)課程有濃厚的興趣，那么就會(huì)積極投身體育課堂，盡情享受體育運(yùn)動(dòng)時(shí)光。本文著重探討如何使用恰當(dāng)有效的教學(xué)策略以求激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

【關(guān)鍵詞】高中體育；學(xué)習(xí)興趣；競(jìng)賽教學(xué)；課堂活動(dòng)；意志力

體育課程的精心設(shè)置，對(duì)于學(xué)生的健康有著重要的促進(jìn)作用。古往今來(lái)，學(xué)生的身體素質(zhì)一直是教育家們關(guān)心的首要教學(xué)問(wèn)題。在我國(guó)，20世紀(jì)偉大的平民教育家晏陽(yáng)初先生就曾經(jīng)在教育思想中專門(mén)論述過(guò)體育教育對(duì)身體健康的重要影響。晏陽(yáng)初先生著名的“四大教育”的理論，指的就是文藝教育、生機(jī)教育、衛(wèi)生教育和公民教育。其中的衛(wèi)生教育的目的在于培養(yǎng)大眾的健康素質(zhì)，解決“弱”的問(wèn)題。晏陽(yáng)初先生提出的關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的理論在21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天仍然具有現(xiàn)實(shí)意義和啟示。在外國(guó)，古代雅典王國(guó)甚至將體育課程的設(shè)置放置于最高的地位。不論個(gè)人還是國(guó)家，都重視體育課程就是因?yàn)樯眢w是革命的本錢(qián)。沒(méi)有強(qiáng)健的身體，人們就不可能立足激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也就不可能享受美好的人生。

高中階段，學(xué)生的學(xué)業(yè)課程繁多，升學(xué)壓力很大，在身體和心理上都常常需要合理的鍛煉運(yùn)動(dòng)和放松。但是，高中階段，體育課程的設(shè)置處于邊緣化的位置。課時(shí)比較少、師資力量不足以及學(xué)生們沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的必要性等，都影響著高中體育課程的順利開(kāi)展。本文認(rèn)為，教師要想順利完成教學(xué)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，首先要做的就是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。一旦學(xué)生有了興趣，就會(huì)積極投身體育鍛煉。本文擬從一、開(kāi)展生動(dòng)有趣的課堂體育活動(dòng)；二、進(jìn)行競(jìng)賽教學(xué)；三、讓學(xué)生體驗(yàn)成就感；四、培養(yǎng)學(xué)生的意志力這幾個(gè)方面來(lái)對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣做嘗試性的探討和研究。

一、開(kāi)展生動(dòng)有趣的課堂體育活動(dòng)

體育教育是一種特殊的實(shí)踐活動(dòng)。它的特殊性在于它的對(duì)象是學(xué)生，體育教育的目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生的身心成長(zhǎng)和學(xué)生的終身幸福。體育教育必須依照學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律、服務(wù)于學(xué)生的成長(zhǎng)、著眼于學(xué)生的未來(lái)。在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，教師不難發(fā)現(xiàn)開(kāi)展生動(dòng)有趣的體育課堂活動(dòng)是吸引學(xué)生愛(ài)上體育這門(mén)課程的重要教學(xué)策略之一。具體實(shí)踐時(shí)，教師可以開(kāi)展許多生動(dòng)的課堂活動(dòng)，比如班級(jí)與班級(jí)之間的拔河游戲，男生之間的籃球比賽和女生之間的跳繩活動(dòng)。學(xué)生們?cè)谟螒蚝捅荣愔胁坏鰪?qiáng)了體育、加強(qiáng)了鍛煉、強(qiáng)化了同學(xué)之間的情感和友誼、加深了學(xué)生的集體主義觀念、而且還享受了快樂(lè)的時(shí)光。寓教于樂(lè)，是教師們一直追求的一個(gè)境界。體育課程中，游戲的方式正可以達(dá)到這一教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在娛樂(lè)的同時(shí)舒展了身心，呼吸了新鮮的空氣、活動(dòng)了筋骨，緩解了壓力，正是一舉多得的美事。學(xué)生在愉快的體育課堂活動(dòng)中逐漸建立起學(xué)習(xí)體育的興趣，最終養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，受益終生。教師在學(xué)生活動(dòng)時(shí)的重要責(zé)任之一就是確保學(xué)生在活動(dòng)期間的安全問(wèn)題。學(xué)生安全無(wú)小事，體育活動(dòng)本身就需要大幅度的身體舒展，在奔跑、打球時(shí)都存在安全隱患，教師一定要注意觀察、保證學(xué)生的身心安全問(wèn)題。

二、進(jìn)行競(jìng)賽教學(xué)

競(jìng)賽教學(xué)指的就是采用比賽的形式安排教學(xué)任務(wù)。教師交給學(xué)生一項(xiàng)體育技能之后，經(jīng)過(guò)學(xué)生一定的時(shí)間操作練習(xí)，之后計(jì)劃好比賽的基本規(guī)則和步驟，開(kāi)展競(jìng)技比賽。青少年的年齡特點(diǎn)決定了他們普遍活潑好動(dòng)，并且不甘落后、具有好勝心。競(jìng)技的方式會(huì)激發(fā)起學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育課上，我們要善于運(yùn)用這一教學(xué)策略，安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，有意識(shí)地采用經(jīng)濟(jì)的形式。當(dāng)然，教師進(jìn)行這一教學(xué)策略的主要目的還是為了讓學(xué)生勤于鍛煉身體，比賽的結(jié)果并不重要，不是我們的最終目標(biāo)。同時(shí)，還要給學(xué)生灌輸友誼第一、比賽第二的精神，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)進(jìn)步的同時(shí)也加強(qiáng)與身邊同學(xué)之間的情感交流，幫助學(xué)生早日成為一個(gè)身心全面發(fā)展的完整的人。綜上所述，競(jìng)技的教學(xué)手段是激發(fā)學(xué)生興趣的一個(gè)有效舉措，高中體育教師在平時(shí)的教學(xué)中要善于適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，并且不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便為將來(lái)更好地教學(xué)做準(zhǔn)備。

三、讓學(xué)生體驗(yàn)成就感

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，成就感是一個(gè)人心理的積極體驗(yàn)，對(duì)一個(gè)人將來(lái)的行為動(dòng)力具有深刻的影響作用。通俗地講，成就感就是每一個(gè)人對(duì)取得成就的不斷渴望。成就感是一種積極的心理體驗(yàn)，一個(gè)人成就感的體驗(yàn)越多，也就越對(duì)自己有信心，就能建立起從事某一項(xiàng)活動(dòng)或者事業(yè)的興趣，能更加干勁十足的進(jìn)行接下來(lái)的任務(wù)的實(shí)踐。顯而易見(jiàn)，每個(gè)人都渴望成功，每個(gè)學(xué)生都渴望體驗(yàn)成就感。教師要把握住學(xué)生的這一心理，在平時(shí)的教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際體育水平，幫助學(xué)生制定一切切合實(shí)際的目標(biāo)。加強(qiáng)鍛煉、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，體驗(yàn)成就感。學(xué)生的積極體驗(yàn)越多，就越喜歡體育這門(mén)課程，逐漸也就能夠增強(qiáng)對(duì)自己的信心和建立起濃厚的學(xué)習(xí)興趣。所以，高中體育教師在平時(shí)的教學(xué)中要注意采用多元化的方式讓我們的每一個(gè)學(xué)生都看到自己的進(jìn)步、體驗(yàn)到進(jìn)步的快樂(lè)和成就感。

四、培養(yǎng)學(xué)生的意志力

古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。是的，古今凡成大事者，必須有頑強(qiáng)的意志力。高中體育課程正是鍛煉學(xué)生意志力的有效課程。具備堅(jiān)強(qiáng)意志力的學(xué)生，最終才有走向成功的可能性。任何學(xué)生在學(xué)習(xí)中都遇到過(guò)大大小小、各式各樣的困難，輕易言敗者不會(huì)體會(huì)到成功的樂(lè)趣，只有頑強(qiáng)的意志力是伴隨學(xué)生一生奮斗的有力保障。學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，由于缺乏鍛煉，剛開(kāi)始許多任務(wù)都難以達(dá)標(biāo)，需要頑強(qiáng)地克服自己身心的重重壓力和障礙。體育鍛煉中，常常有很多鍛煉學(xué)生意志力的機(jī)會(huì)。比如說(shuō)最常見(jiàn)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，許多學(xué)生剛開(kāi)始都無(wú)法完成五千米的任務(wù)量，漸漸地，學(xué)生依靠自身頑強(qiáng)的意志力，不斷練習(xí)，不斷堅(jiān)持，最終完成任務(wù)，增強(qiáng)了體質(zhì)。

我遇到過(guò)一個(gè)學(xué)生，立定跳遠(yuǎn)是他的薄弱環(huán)節(jié)，這個(gè)學(xué)生依靠自己的意志力，經(jīng)過(guò)接近一個(gè)學(xué)期的辛苦練習(xí)，最終發(fā)展成為班級(jí)里跳得最遠(yuǎn)的一個(gè)學(xué)生。他自己也對(duì)體育課程建立了深厚的感情，養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在進(jìn)行這一項(xiàng)策略時(shí)，教師需要注意的是，培養(yǎng)學(xué)生意志力和興趣的同時(shí)，要根據(jù)學(xué)生身心的條件量力而為，不能不顧學(xué)生的身體極限，過(guò)分給學(xué)生制定不切合實(shí)際的目標(biāo)。