夏陽

一位40歲左右、風(fēng)度翩翩的男士帶著疑惑和焦慮之神色走進我的心理診室。他說，自己結(jié)婚前一直忙于事業(yè)，30多歲才遇到現(xiàn)在的妻子。如今結(jié)婚才幾年，身體似乎也沒什么問題，但不知為什么，夫妻性生活不再像蜜月時那么富有激情，有時甚至感到索然無味，于是常常躲避性生活。妻子偶爾的抱怨，讓他精神壓力更大，可問題出在哪兒，他自己也不知道。

又是一個遭遇“性困惑”的。首先，我對他現(xiàn)在的行為進行了鼓勵。因為他遇到的問題大多數(shù)人都會遇到，但很多人沒有像他這樣承認和正視問題的存在，更沒有勇氣像他這樣尋求專業(yè)的幫助。我告訴他，既然已經(jīng)明確身體沒病，那就是因為某些模糊或錯誤的認識，導(dǎo)致自己出現(xiàn)心理失衡。

為了幫助其走出性生活的困境，重拾蜜月的浪漫和激情，我給他提了如下幾點建議：

別制定性生活的次數(shù)標準 許多夫妻習(xí)慣制定“性生活計劃”，比如一周多少次，他們是擔心次數(shù)少了意猶未盡，多了則會影響身體健康。但這種計劃只會讓性生活變得刻板和教條。對某些夫妻而言，每周性生活1次效果較好，雙方都能心滿意足；而有的夫妻可能一周做5次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要互相愉悅，順其自然就好。

快樂不一定來自性行為 有些男子認為兩性的親密接觸就必須包含性行為，這才是最能帶給雙方如醉如癡感覺的快樂方式。其實，這種觀點是片面的。性生活包含許多方面，不一定每次都要有性行為產(chǎn)生的興奮。特別是對于女人而言，性行為帶給她們的快樂只是其中的一部分，有時她們心里想的可能是：只要能給我體貼和溫存就足夠了。也就是說，當妻子主動擁抱或撫摸你時，不一定非要求你“來真格的”，也許她只想表達一點對你的愛意而已，同時，這也讓她愉悅。

所以，如果你因為工作太累不想性生活，而妻子又渴望你的愛撫，對她說幾句情話，親吻或輕撫她，帶給她的快樂和滿足，也許并不比一次大汗淋漓的性行為少。而男人們常常忽略了這一點，在自己沒有“性”趣的時候，要么冷落了妻子，要么勉為其難，結(jié)果弄得雙方都心存芥蒂。

尋找夫妻間的默契 性生活是一門藝術(shù)，只有夫妻間的默契配合，才能步入一個妙不可言的境界。這種默契包括：選擇最佳的性生活時機，對對方的敏感區(qū)域和癖好了如指掌，迅速領(lǐng)會對方發(fā)出的“性”息等。

有位先生就抱怨道：“我老婆習(xí)慣在做完家務(wù)事，孩子入睡后進行性生活，而我恰恰在那時一點那方面的要求都沒有。我最希望清晨醒來后與她親熱，而她卻急著要起床做早點。因為‘性不逢時，我們很難同時興奮和沖動?！?/p>

可見，夫妻間的默契是何等重要。當雙方都能從對方的一個眼神、一個手勢、一句暗示或一種表情中讀懂對方的心事時，夫妻的默契已經(jīng)形成，兩人就能駕輕就熟地進入快樂仙境。

制造一些浪漫和新鮮的花樣 一成不變的模式和生硬的氛圍會讓性生活的樂趣大打折扣，這也是眾多夫妻結(jié)婚幾年后就對性生活冷淡的主要原因。夫妻兩人單獨在一起時，可以點起蠟燭吃晚飯，或者靠在一張沙發(fā)上聽聽輕音樂，讀一段優(yōu)美的文章給愛人聽，偶爾去第一次約會的地方重溫初戀情懷，浪漫的氛圍能誘發(fā)人的情欲。現(xiàn)在不少夫妻還盛行“情人性生活方式”，即不時地到風(fēng)景區(qū)或賓館共度良宵，新的環(huán)境能讓雙方感到更新奇刺激。另外，不妨離開床，在沙發(fā)、浴室甚至地毯上完成你們的性生活，那種感覺是全新的?？梢哉f，性生活沒有固定的模式，有創(chuàng)造的性生活才會四季長青。

保持夫妻性生活激情與浪漫的“秘訣”遠不止這些?？傊?，只要用心去經(jīng)營愛情和性，蜜月的激情戲就會重新上演，結(jié)婚10年、20年甚至更長時間，我們都能找回蜜月的甜美纏綿。