張長(zhǎng)俊

摘 要：在籃球運(yùn)動(dòng)中，技術(shù)是基礎(chǔ)，體能是保證，那么戰(zhàn)術(shù)就是取得比賽勝利必不可少的手段方法之一。本文主要論述了大學(xué)生籃球教學(xué)中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，為提高大學(xué)籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的實(shí)際操作過(guò)程提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 籃球教學(xué)； 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）08-156-001

籃球比賽是在一定時(shí)間、空間內(nèi)，圍繞著對(duì)球的擁有權(quán)、把球投進(jìn)對(duì)方籃筐而進(jìn)行攻守對(duì)抗的比賽活動(dòng)。那么在進(jìn)行一場(chǎng)比賽時(shí)，隨著得到和失去球權(quán)，雙方要進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)換，由此就產(chǎn)生出進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，而且組織形式多種多樣。隨著現(xiàn)代籃球比賽的節(jié)奏越來(lái)越快，每支球隊(duì)都會(huì)準(zhǔn)備很多種戰(zhàn)術(shù)體系，運(yùn)動(dòng)員在比賽中除了要發(fā)揮自己的技術(shù)動(dòng)作外，還要結(jié)合相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)體系，運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)手段去更好的控制比賽，最終取得勝利。

一、重視籃球意識(shí)培養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練

籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)過(guò)程中，經(jīng)大腦積極思維、提煉積累起來(lái)的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的、特殊心理素養(yǎng)和生理機(jī)能的反射能力。它是隨著運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)的形成而產(chǎn)生的。在大學(xué)生籃球教學(xué)中籃球意識(shí)始終貫穿于每次訓(xùn)練課之中。

籃球隊(duì)員在比賽中每一項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用，無(wú)一不受一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)所支配、無(wú)一不包括有戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容。而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的正確地運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的直覺(jué)心理活動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不僅支配著技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用，而且也直接影響著戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的效果?；@球體育教師在訓(xùn)練過(guò)程中首先要端正大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)，引導(dǎo)他們?cè)谟?xùn)練戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候要領(lǐng)會(huì)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，克服不良情緒，并努力發(fā)展勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，因?yàn)橹挥蓄B強(qiáng)的意志品質(zhì)，才能主動(dòng)認(rèn)真地練習(xí)訓(xùn)練。在此之外，在訓(xùn)練過(guò)程中要時(shí)時(shí)刻刻提醒運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)重點(diǎn)以及難點(diǎn)。這樣才能使他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程隨時(shí)都有一種意識(shí)與思考戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，使他們更快地接受戰(zhàn)術(shù)的本質(zhì)。

二、強(qiáng)化大學(xué)生籃球的基本功訓(xùn)練

很多大學(xué)生籃球技術(shù)比較單調(diào)且片面，如會(huì)投的不會(huì)過(guò)，會(huì)左手的不會(huì)右手等，基本技術(shù)掌握的不夠全面，特別是腳步動(dòng)作差，現(xiàn)在會(huì)傳球的隊(duì)員不太多。傳球的時(shí)機(jī)、落點(diǎn)、角度、手法掌握不好，往往內(nèi)線隊(duì)員搶占了位置，外線運(yùn)動(dòng)員卻無(wú)法將球準(zhǔn)確舒服地交到內(nèi)線去。同時(shí)，大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中技術(shù)運(yùn)用不穩(wěn)定、發(fā)揮不好，防守時(shí)跟不上對(duì)手的變化、漏人等等情況的出現(xiàn)，這一方面說(shuō)明基本功不扎實(shí)，還說(shuō)明在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)教練員不注重基本功練習(xí)，才會(huì)導(dǎo)致在比賽中出于基本技術(shù)的原因而屢屢出現(xiàn)錯(cuò)漏。所以必須加強(qiáng)對(duì)投籃等基本技術(shù)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。

三、把身體素質(zhì)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合

現(xiàn)代籃球比賽最重要的是全體隊(duì)員能整體作戰(zhàn)，這是非常重要的，場(chǎng)上的內(nèi)、外線全面開(kāi)花，高大隊(duì)員與小個(gè)兒隊(duì)員都能在籃下進(jìn)攻，防守中更多地采用全場(chǎng)緊逼、區(qū)域緊逼，有的情況下防守必須采用緊逼防守，甚至在NBA聯(lián)賽中規(guī)定打聯(lián)防不得超過(guò)三秒，這些都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更高的要求，這樣看來(lái)，身體素質(zhì)的好壞勢(shì)必影響著全隊(duì)技、戰(zhàn)術(shù)水平的高低。因此，在籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，要根據(jù)身體素質(zhì)訓(xùn)練和掌握戰(zhàn)術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)訓(xùn)練。

四、創(chuàng)新教學(xué)方式進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練包括：快攻與防守快攻、進(jìn)攻或防守、人盯人防守戰(zhàn)術(shù)和進(jìn)攻或防守區(qū)域聯(lián)防等。對(duì)大學(xué)生籃球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，一般都根據(jù)球隊(duì)的具體情況和隊(duì)員的特點(diǎn)，制定幾種基本的打法就夠了，但是這幾種戰(zhàn)術(shù)有一定的威力，對(duì)球隊(duì)是比較實(shí)用的。這些戰(zhàn)術(shù)都是比較簡(jiǎn)單的，比如說(shuō)幾種基本的掩護(hù)、策應(yīng)、空切的組合以及簡(jiǎn)單的演變，如果這些戰(zhàn)術(shù)太多，太復(fù)雜了，就有可能使隊(duì)員不能很好的吸收，在場(chǎng)上就不能靈活的應(yīng)變和不能很好的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，導(dǎo)致進(jìn)攻的不流暢，不能達(dá)到戰(zhàn)術(shù)的效果；甚至打擊隊(duì)員的信心，使之厭倦籃球訓(xùn)練，放棄籃球運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)，教師可以根據(jù)大學(xué)生所處不同層次進(jìn)行情景教學(xué)，激發(fā)他們對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的興趣，例如，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中教師可以預(yù)先讓學(xué)生觀看NBA經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)策例，然后設(shè)定對(duì)抗情景，讓籃球隊(duì)進(jìn)行情景再現(xiàn)，進(jìn)而在原有戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新；此外，也可以針對(duì)某一特定戰(zhàn)術(shù)，如快攻戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生進(jìn)行重復(fù)演練和創(chuàng)新。這種教學(xué)方法，既可以讓籃球?qū)W生掌握運(yùn)用基本戰(zhàn)術(shù)，又可以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行創(chuàng)造性發(fā)揮，從而形成特色戰(zhàn)術(shù)。

還有就是使用不平等對(duì)抗方法，激發(fā)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。例如，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中可以進(jìn)行二對(duì)三、三對(duì)四或四對(duì)五等不平等對(duì)抗賽，讓學(xué)生隊(duì)員在不利的環(huán)境中迅速提升突破意識(shí)、配合意識(shí)和快攻意識(shí)。不平等對(duì)抗不僅是對(duì)籃球隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)的考驗(yàn)，也是磨練隊(duì)員心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的重要方法。

五、打造整體籃球

首先，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。沒(méi)有良好的體能和技能，就失去了與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)的基本實(shí)力，而沒(méi)有適宜的心理狀態(tài)和強(qiáng)大的精神動(dòng)力，就會(huì)使體能和技能的正常發(fā)揮失去保障。而“體育團(tuán)隊(duì)精神就是隊(duì)伍作風(fēng)和隊(duì)員拚搏力量的精神源泉?；@球運(yùn)動(dòng)的集體性規(guī)律，充分體現(xiàn)在團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神方面。團(tuán)隊(duì)精神作為球隊(duì)訓(xùn)練、管理的靈魂，是球隊(duì)獲得成功的內(nèi)在力量，是形成良好的球隊(duì)文化的基石。因此，大學(xué)生在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、比賽中，要依靠集體的力量，倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)于一支球隊(duì)的勝利起著至關(guān)重要的作用。

其次，打造“整體籃球”戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。一個(gè)優(yōu)秀的籃球隊(duì)?wèi)?yīng)該是團(tuán)結(jié)協(xié)作，有集體主義思想的，勇猛頑強(qiáng)、戰(zhàn)斗作風(fēng)硬，技術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)熟練，而且戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)和配合默契的戰(zhàn)斗集體。籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)典型的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果只依靠一、兩名明星隊(duì)員的發(fā)揮，在球員個(gè)人能力越來(lái)越接近的現(xiàn)代籃球比賽中，難以創(chuàng)造出好的競(jìng)賽成績(jī)。因此，在籃球比賽和訓(xùn)練中，要求出場(chǎng)的5名隊(duì)員盡可能地凝聚成一個(gè)整體，這種整體的凝聚狀態(tài)越好，隊(duì)伍的競(jìng)賽能力就越強(qiáng)，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。

靠團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、集體配合，是符合籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展客觀規(guī)律的。因此，大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體性比賽項(xiàng)目，重視團(tuán)隊(duì)合作、打造“整體籃球”是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必然趨勢(shì)，大學(xué)生競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展應(yīng)該重視“整體籃球”打法，也是籃球運(yùn)動(dòng)提高技術(shù)水平之道。

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