覃桂全

青少年學(xué)生是我國21世紀(jì)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍。有偉人曾經(jīng)說過：“我們只有擁有健康的青少年兒童，才能真正擁有未來?！?《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”。切實加強學(xué)校體育工作，讓學(xué)生參加各種體育活動，使學(xué)生不僅掌握一定的運動技能，具有健康的體魄，而且能培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。但是，目前我國中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降，特別是學(xué)生的爆發(fā)力、耐力素質(zhì)以及肺活量等指標(biāo)仍然持續(xù)下降。本文以民族地區(qū)的中學(xué)生為調(diào)查對象，對我校學(xué)生健康狀況和參加體育鍛煉情況進行研究和分析，旨在摸清影響中學(xué)生參加體育鍛煉的因素，探討改善現(xiàn)狀的對策，為改革學(xué)校體育工作提供參考。

《教育部關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告》中提到學(xué)生體質(zhì)健康存在的主要問題有：①部分體能指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢。②肺功能肺活量繼續(xù)呈下降趨勢。③超重及肥胖呈繼續(xù)上升趨勢。④學(xué)生視力不良檢出率仍然居高不下。

我校是桂西民族地區(qū)一所具有悠久歷史和光榮革命傳統(tǒng)的重點完全中學(xué)，一百多年來，百色中學(xué)為社會、為國家培養(yǎng)了數(shù)以萬計的優(yōu)秀人才。特別是學(xué)校的體育運動開展得如火如荼，涌現(xiàn)出一批如黃梅、高艷清、黃秋霞等著名運動員，學(xué)校被授予廣西田徑項目體育傳統(tǒng)學(xué)校。但近年來，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，為更好地了解我校學(xué)生的健康狀況和學(xué)生參加體育鍛煉的狀況，我們隨機對我校學(xué)生進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：①我校學(xué)生身體形態(tài)發(fā)展水平和速度與十年前相比有了不同程度的提高。②耐力和力量素質(zhì)、柔韌性、協(xié)調(diào)性素質(zhì)呈停滯和下降趨勢，肺活量有所下降。③肥胖兒童及超體重兒童比例增長較快，近視率居高不下。④學(xué)生中不喜歡運動的人數(shù)逐漸增多，女生相對于男生更不喜歡運動，身體素質(zhì)更差，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，容易感冒。

探究造成我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降的原因，主要有以下幾個方面。

（1）在應(yīng)試教育下，由于受到片面追求升學(xué)率的影響，學(xué)校存在重智育、輕體育的傾向，體育課開設(shè)不到位，并且體育活動課時常被擠占。

（2）學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，休息和鍛煉時間嚴(yán)重不足，缺乏體育鍛煉。很多學(xué)生在學(xué)校除了上體育課外，基本不參加課外活動?；氐郊依锞褪亲鲎鳂I(yè)、復(fù)習(xí)，也很少參加活動。雙休日或節(jié)假日，孩子們的空余時間不是被家長安排補課、參加音樂、書法、繪畫等興趣班，就是在家玩電腦、打游戲。

（3）學(xué)校體育課的活動效果大打折扣。由于體育課教學(xué)大綱以“全面”為宗旨，學(xué)生上課時每個項目都要學(xué)一點，還沒有初步掌握技術(shù)動作時又開始學(xué)下一個內(nèi)容，好像學(xué)生什么都學(xué)了，實際上只是蜻蜓點水一帶而過，大大降低了學(xué)生對體育鍛煉的欲望。同時現(xiàn)在安全問題放在了體育教學(xué)的首位，在確保學(xué)生安全的高壓下，為避免發(fā)生意外事故，體育課盡量不安排危險的運動項目，體育課對學(xué)生能力的要求大大降低。

（4）學(xué)校及其周圍體育設(shè)施不夠完善，限制課外鍛煉。在市場經(jīng)濟下，社會上的各體育場館都實行承包，免費活動場所少之又少。因此，場地、器材等設(shè)施的缺乏是影響學(xué)生參加體育鍛煉的又一因素。

（5）學(xué)生參加體育鍛煉的意識比較淡薄，沒有參加體育鍛煉的習(xí)慣，運動技能差。學(xué)校除了每年召開一次田徑運動會之外，很少組織學(xué)生進行其他體育競賽，缺乏對體育知識的宣傳，使學(xué)生對體育方面的知識知之甚少，參加體育鍛煉的意識淡薄，以至于很少參加甚至不參加體育活動。

目前我校開展體育活動存在的主要問題如下。

（1）課外體育活動方面?！秾W(xué)校體育工作條例》明確指出：“普通中小學(xué)每周安排三次以上課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間（含體育課）?！蔽倚０才艑ｉT的課外體育活動主要有每天的廣播操和每周兩節(jié)體育課，由體育委員和體育教師協(xié)同管理進行。但由于學(xué)校每個班人數(shù)太多，校園活動面積太小，場地、器材數(shù)量嚴(yán)重不足，不能滿足學(xué)生活動需要，無法正常開展課外體育活動。

（2）學(xué)校運動會方面。按《學(xué)校體育工作條例》的要求，學(xué)校每年都要召開田徑運動會。我校運動會貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，每年都能面向全體學(xué)生，召開全校性的田徑運動會，使學(xué)生在參與中，真正體驗到體育競賽活動的樂趣。但是由于場地、器材數(shù)量的匱乏，直接影響學(xué)校體育運動會的開展。另外，如今學(xué)生的安全性問題放在體育活動的首位，為避免發(fā)生意外事故，本著從學(xué)生安全出發(fā)的原則，運動會盡量減少危險的運動項目，忽視了運動競賽的特殊性。

全民體質(zhì)的提高關(guān)鍵在少年兒童時期，學(xué)生缺乏必要的體育鍛煉，必將導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降。近年來，國家大力開展“全民健身運動”，教育部、國家體育總局、共青團中央，在全國范圍內(nèi)要全面啟動億萬學(xué)生陽光體育運動，提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號。因此，學(xué)校要努力改善目前體育工作中存在的問題，采取相應(yīng)措施，積極創(chuàng)造有利條件，加強對學(xué)生體育健身意識和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。具體要從以下幾個方面開展工作。

（1）學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想。必須充分利用廣播、黑板報、宣傳畫廊、班級活動等形式，加強對體育宣傳的力度，提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。

（2）學(xué)校要積極開展多樣的體育競賽項目并舉辦體育文化節(jié)，組織體育興趣小組。學(xué)校每學(xué)期應(yīng)以班級或年級為單位，安排體育興趣小組進行比賽，讓每個學(xué)生都有機會參賽，調(diào)動學(xué)生的積極性，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

（3）體育教育中應(yīng)該調(diào)整和改革課程結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，建立新的基礎(chǔ)教育課程體系，在教學(xué)內(nèi)容上，要選擇一些旨在加強身體素質(zhì)鍛煉為目的，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏性、柔韌性素質(zhì)為主的具有健身性、娛樂性和趣味性的教學(xué)內(nèi)容，以提高學(xué)生對體育活動的興趣。

（4）體育教師要加強安全教育，做好對學(xué)生的監(jiān)控，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。要按照活動項目準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作，防止傷害事故發(fā)生。

（5）學(xué)校要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并注重培養(yǎng)學(xué)生對體育的情感體驗，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。還要增強家長的健身意識，保證孩子合理安排閑暇時間，使體育鍛煉得到充分的保證。

（6）營造濃厚的校園體育氛圍。學(xué)校要制定學(xué)生課外體育活動方案，做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭、全校師生共同參與，每天鍛煉一小時。鼓勵和支持成立足球、籃球、排球等專項運動隊，每年舉行田徑運動會，定期舉辦專項體育競賽等，營造濃厚的體育氛圍。

我國《全民健身計劃綱要》要求：對學(xué)生進行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識與習(xí)慣?？傊?，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀是學(xué)校體育的主要任務(wù)之一，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進行體育鍛煉，在活動中讓學(xué)生充分享受體育運動的樂趣，從根本上變“要我活動”為“我要活動”，是我們體育教師需要不斷探討的一個問題。讓學(xué)生享受體育，在活動中快樂地成長，是我們共同努力的目標(biāo)。

參考文獻

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（責(zé)任編輯 黃 曉）