牛 振，李 檬，沈炳余

出海訓(xùn)練是艦艇部隊(duì)軍事訓(xùn)練工作的重要環(huán)節(jié)，是提高軍事訓(xùn)練的質(zhì)量和效果的重要保證。研究艦員出海訓(xùn)練心理特點(diǎn)，掌握艦員出海期間積極心理的培養(yǎng)方法和途徑，對(duì)于確保出海訓(xùn)練的順利實(shí)施具有重要作用。針對(duì)艦員出海訓(xùn)練常見的心理問題，采取適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃椒ㄟM(jìn)行有效的心理干預(yù)，可更好地促進(jìn)艦員的心理健康。

1 艦員出海訓(xùn)練主要階段心理變化特點(diǎn)[1]

1.1 艦員出海準(zhǔn)備階段的心理特點(diǎn) 艦員積極的心理狀態(tài)，為海上訓(xùn)練奠定了良好的心理基礎(chǔ)。一是認(rèn)知方面，思維積極活躍。能夠正確分析本艦艇裝備、性能的優(yōu)劣，認(rèn)清個(gè)人軍事技能的長(zhǎng)處和短處，鞏固自己的強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)自己的不足。二是情緒方面，熱情高昂。有圓滿完成任務(wù)的信心，接受訓(xùn)練任務(wù)后，精神振奮。三是意志方面，紀(jì)律性強(qiáng)，有全局觀念。

艦員消極的心理狀態(tài)，對(duì)圓滿完成訓(xùn)練任務(wù)起著抑制作用。主要表現(xiàn)：一是情緒低落。領(lǐng)受訓(xùn)練任務(wù)后，情緒消沉，認(rèn)為“每年訓(xùn)練都是老一套”，不能足夠重視。二是認(rèn)知能力較低。思維遲緩，注意力不集中，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)布置的總體訓(xùn)練任務(wù)、部門和個(gè)人的具體任務(wù)認(rèn)識(shí)不到位。三是意志薄弱。目的性不強(qiáng)，怕苦怕累，自信心不足。

1.2 艦員海上訓(xùn)練階段的心理特點(diǎn) 海上訓(xùn)練階段是艦艇部隊(duì)出海訓(xùn)練的關(guān)鍵階段。訓(xùn)練過程中特殊的海上實(shí)踐活動(dòng)，一方面對(duì)艦員生理、心理產(chǎn)生極大影響，另一方面艦員的積極與消極心理狀態(tài)在海上實(shí)施階段又得到充分的體現(xiàn)。

海上自然環(huán)境對(duì)艦員的生理、心理產(chǎn)生巨大的影響。艦員在惡劣海況下暈船發(fā)生率很高。暈船引起惡心、嘔吐、食欲不振、失眠等，對(duì)艦員的體力消耗極大。其次，洶涌澎湃的海面，巨浪撞擊艦船的振動(dòng)，都可能增大艦員對(duì)危險(xiǎn)性的評(píng)估，從而使艦員過分緊張，情緒低落，精神不振。

艦員的個(gè)體心理與群體心理聯(lián)系密切，這主要是艦員特殊崗位性質(zhì)決定的。艦員的心理反應(yīng)不可能是孤立的，而是與全艦人員的行為反應(yīng)有著密切的聯(lián)系。執(zhí)行艦船所承擔(dān)的海上訓(xùn)練任務(wù)，需要全艦人員同心協(xié)力。在艦艇上，艦員既分享完成任務(wù)的喜悅，也共同承擔(dān)危險(xiǎn)和困難。正是在這種特殊環(huán)境下，所有成員都被一種特殊力量牢牢聯(lián)在一起，艦員相互團(tuán)結(jié)，上下信任，個(gè)體的技術(shù)技能、各個(gè)部門之間的協(xié)作等形成了戰(zhàn)勝困難和危險(xiǎn)的合力。

2 艦員出海訓(xùn)練積極心理的培養(yǎng)[1]

2.1 依據(jù)指揮員在艦艇上的作用，指揮員應(yīng)具有良好的心理品質(zhì) 艦艇部隊(duì)的各級(jí)指揮員，尤其是艦長(zhǎng)、艇長(zhǎng)，自身的心理品質(zhì)對(duì)艦員有著重要的影響。從心理品質(zhì)上分析，艦(艇)長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)、情感、意志等都影響著艦員的群體心理。首先，艦(艇)長(zhǎng)在認(rèn)識(shí)上具有誘導(dǎo)作用。艦(艇)長(zhǎng)對(duì)全局情況、艦艇性能、訓(xùn)練目的、航行海域狀況等問題分析得越透徹，認(rèn)識(shí)越深刻，艦員圓滿完成訓(xùn)練任務(wù)的信心就越大。這就要求艦(艇)長(zhǎng)對(duì)整個(gè)編隊(duì)情況、艦船的各項(xiàng)準(zhǔn)備、軍事技術(shù)人員狀況、海上可能遇到的各種問題要全面掌握和客觀預(yù)測(cè)。其次，艦(艇)長(zhǎng)在情感上具有更強(qiáng)的感染力。情感是可以相互影響的，由于艦(艇)長(zhǎng)的職務(wù)、閱歷關(guān)系，情緒對(duì)艦員的影響更大，因此，艦(艇)長(zhǎng)在受領(lǐng)出海訓(xùn)練任務(wù)后，應(yīng)保持高昂的情緒，并有意識(shí)地以高昂的情緒去感染艦員。再次，艦(艇)長(zhǎng)在意志行動(dòng)上對(duì)艦員具有激勵(lì)作用。艦(艇)長(zhǎng)的信心、行動(dòng)來源于籌事謀略、淵博的知識(shí)、決斷的魅力，來源于靈敏的反應(yīng)、審慎的分析、較強(qiáng)的預(yù)見能力。

2.2 依據(jù)艦員的認(rèn)知特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)官兵的思維積極性 艦員的認(rèn)知特點(diǎn)主要是：思維靈活，求知欲強(qiáng)，想象豐富，善于思考。應(yīng)注意：一是出海準(zhǔn)備階段，應(yīng)把訓(xùn)練任務(wù)、目的、意義向艦員傳達(dá)清楚、透徹，啟發(fā)艦員廣開思路，同時(shí)讓艦員分析訓(xùn)練中可能遇到的困難及艦艇準(zhǔn)備過程中的優(yōu)勢(shì)和不足，提出合理化建議，把每名艦員的積極性都調(diào)動(dòng)起來。二是海上實(shí)施階段，應(yīng)根據(jù)不同訓(xùn)練科目，開展軍事民主。根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，及時(shí)改變領(lǐng)導(dǎo)策略，同時(shí)不斷總結(jié)、提高、摸清規(guī)律。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練突出“戰(zhàn)”字，戰(zhàn)爭(zhēng)條件下，情況千變?nèi)f化，這就要發(fā)揚(yáng)軍事民主，及時(shí)修訂訓(xùn)練方案，從而使訓(xùn)練更貼近實(shí)戰(zhàn)要求。三是訓(xùn)練結(jié)束后，組織艦員總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。全面地回顧訓(xùn)練全過程，讓大家主動(dòng)分析原因，使每位艦員看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，避免錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以提高個(gè)人能力素養(yǎng)和集體凝聚力。

3 針對(duì)出海訓(xùn)練常見的心理問題，注重平時(shí)心理健康教育，建立長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)官兵的心理健康[2]

艦員在出海訓(xùn)練中存在一些消極的負(fù)面情緒，可能影響訓(xùn)練任務(wù)的完成。如何消除負(fù)面情緒的影響，促進(jìn)艦員的心理健康，提高艦艇的戰(zhàn)斗力，筆者通過多年的出海訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和深入調(diào)研認(rèn)為，應(yīng)切實(shí)從艦員需求出發(fā)，采取合理有效的心理健康教育手段及開展心理講座、心理干預(yù)和疏導(dǎo)等方法，促進(jìn)官兵的心理健康，以提高戰(zhàn)斗力。

3.1 改善艦員的社會(huì)生活環(huán)境 增加艦員的文化娛樂設(shè)施，艦船上可以配置圖書室、錄像室、計(jì)算機(jī)室等，還應(yīng)有拉力器、啞鈴等運(yùn)動(dòng)器械及棋牌類等娛樂設(shè)備，有條件可以設(shè)置健身房。

3.2 大力普及心理衛(wèi)生知識(shí)[3]大力開展心理教育疏導(dǎo)，把思想政治工作和心理衛(wèi)生工作有機(jī)結(jié)合起來，充分利用板報(bào)、廣播、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等載體，有針對(duì)性地搞好心理衛(wèi)生知識(shí)專題教育，以提高官兵心理衛(wèi)生素養(yǎng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)控制能力。

3.3 大力開展心理教育疏導(dǎo) 艦艇部隊(duì)的岸勤醫(yī)院(衛(wèi)生隊(duì))和艦艇軍醫(yī)要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，開展心理門診、咨詢，積極搞好心理衛(wèi)生服務(wù)，保證心理疏導(dǎo)工作的有效性、針對(duì)性和及時(shí)性。健全完善心理咨詢機(jī)構(gòu)，拓寬官兵心理咨詢渠道，幫助官兵緩解心理壓力，解除心理負(fù)擔(dān)，及時(shí)宣泄不良情緒[4]。把心理健康教育工作融入到日常工作中，把矛盾化解到平時(shí)。

3.4 提高領(lǐng)導(dǎo)管理的藝術(shù)性[5]在工作中注重文娛活動(dòng)的開展，多組織有益的集體活動(dòng)，提高艦員的凝聚力和集體主義精神；做到個(gè)性化管理，艦船上的領(lǐng)導(dǎo)要針對(duì)不同艦員的個(gè)性，運(yùn)用不同的領(lǐng)導(dǎo)方式，做到因材施教、因人制宜；發(fā)揮各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的才能，建立良好健康的人際關(guān)系。

3.5 營(yíng)造良好的心理氛圍 開設(shè)心理教育宣傳櫥窗，舉辦心理科學(xué)知識(shí)講座，印發(fā)心理學(xué)知識(shí)手冊(cè)，開展做“健康快樂軍人”活動(dòng)，號(hào)召全體官兵重視心理健康，形成人人關(guān)心心理健康，大家來做心理疏導(dǎo)工作的良好氛圍。

3.6 增強(qiáng)官兵心理素質(zhì)和應(yīng)變能力 針對(duì)青年官兵缺乏艱苦生活和惡劣環(huán)境的磨煉情況，大力加強(qiáng)思想政治教育工作，進(jìn)行愛國(guó)主義、革命英雄主義和戰(zhàn)斗精神教育，強(qiáng)化官兵敢打必勝地信念，增強(qiáng)官兵的體力、耐力和信心，不斷錘煉官兵機(jī)智果敢、處變不驚、臨危不懼的心理品質(zhì)。

3.7 注重海上訓(xùn)練過程中的心理調(diào)節(jié)[6]艦艇長(zhǎng)時(shí)間在海上航行訓(xùn)練，艦員肯定會(huì)產(chǎn)生身體、心理疲勞，可以充分利用訓(xùn)練間隙的休息時(shí)間在甲板、機(jī)庫(kù)舉辦集體小項(xiàng)目的比賽，比如以班為單位組織戰(zhàn)救小比武、打繩結(jié)、搬訓(xùn)練彈接力、筷子夾乒乓球接力、吹氣球、打保齡球(足球+礦泉水瓶)等，使每名艦員都參與其中，愉悅身心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 孫祥敏，曲維加.海軍心理學(xué)[M].大連：海軍大連艦艇學(xué)院出版社.1996:34-43.

[2] 李檬.亞丁灣護(hù)航人員心理健康教育的研究與思考[J].海軍醫(yī)學(xué)雜志，2010,31(2)：100-102.

[3] 姚永國(guó).師以下部隊(duì)心理衛(wèi)生工作存在的問題與建議[J].國(guó)防衛(wèi)生論壇，2006,15(4)：245-246.

[4] 魏澤勝.部隊(duì)門診部健康教育探討[J].海軍醫(yī)學(xué)雜志，2004,25(3)：279-280.

[5] 王真真，逯向娜，歐陽文緯，等.基層部隊(duì)官兵心理狀況及心理壓力調(diào)查與分析[J].人民軍醫(yī)，2012，55(2)：98-100.

[6] 董焱，沈興華，蔣春雷.艦艇長(zhǎng)、遠(yuǎn)航心理防護(hù)措施探索與實(shí)施[J].海軍醫(yī)學(xué)雜志，2012，33(4)：230-233.