江 鋒

體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。在體育教學(xué)中，提高課堂的教學(xué)效果，能在有限的時(shí)間內(nèi)以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，通過(guò)對(duì)話、合作，師生一起加深對(duì)課程的理解，把“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”真正統(tǒng)一起來(lái)，使每一位學(xué)生不斷獲得新的知識(shí)和能力，使學(xué)生身心等方面都得到發(fā)展，這就需要體育教師在全新的體育理念和觀念下，不斷地更新知識(shí)，充實(shí)自己，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和自信心，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，為終生體育奠定基礎(chǔ)。

一、注重品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)

古希臘哲學(xué)全部的精神可以概括為一句話：“高尚的靈魂育于健壯的體魄當(dāng)中”?？梢?jiàn)體育課是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的物質(zhì)基礎(chǔ)，是德、智、美、勞教育的前提。中小學(xué)生正處于長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，其生理、心理處于迅速發(fā)展和急劇變化的階段，通過(guò)體育教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神，樹(shù)立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、活潑開(kāi)朗的精神面貌和意志品質(zhì)，以及引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)維護(hù)道德規(guī)范，養(yǎng)成遵紀(jì)守法的良好行為習(xí)慣。體育教學(xué)的意志品質(zhì)培養(yǎng)是教學(xué)中結(jié)合課的內(nèi)容和傳授進(jìn)行的，是一個(gè)“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的過(guò)程，不能空洞說(shuō)教和脫離教材生拉硬扯，要細(xì)心構(gòu)思、巧妙安排，以畫(huà)龍點(diǎn)睛的提示引導(dǎo)學(xué)生去感悟，“踏雪無(wú)痕”往往能給予學(xué)生的心靈以震撼和啟迪。要讓德育簡(jiǎn)約、無(wú)痕地走進(jìn)孩子們的心靈，一種行之有效的方式便是讓孩子們能親身去體驗(yàn)和感悟。而體育課正是使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，不知不覺(jué)地受到思想品德教育。比如，耐久跑可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神；接力賽可以培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心集體、和諧相處等優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)等。

二、挖掘美的因素，培養(yǎng)學(xué)生審美能力

體育教學(xué)中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學(xué)過(guò)程自始至終都貫穿著美的教育。體育運(yùn)動(dòng)中的美主要是由“身體美”和“運(yùn)動(dòng)美”兩部分組成?！吧眢w美”是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由肌體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示的健康美，它表現(xiàn)為身體、線條、姿態(tài)的造型美，筋骨、肌肉、膚色的肌體美?！斑\(yùn)動(dòng)美”是人體在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的美，它包括動(dòng)作美、環(huán)境美、行為美、競(jìng)技美、器材美等，動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏明快，反應(yīng)敏捷，靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜的節(jié)奏美和勇猛角逐充滿生命活力的生氣美，都可以折射出受過(guò)良好教育所具有的美的素養(yǎng)和藝術(shù)品性?？梢哉f(shuō)體育過(guò)程就是一個(gè)發(fā)展美、創(chuàng)造美，給人以美感，給人以美的享受的過(guò)程。因此，體育離不開(kāi)藝術(shù)，離不開(kāi)美，沒(méi)有美的參與，體育難以成為運(yùn)動(dòng)，也就無(wú)所謂體育。

作為中小學(xué)體育教學(xué)中的審美教育，其主要任務(wù)是增強(qiáng)體質(zhì)，塑造美的體型，促進(jìn)機(jī)能完善，幫助學(xué)生形成對(duì)身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。所以，對(duì)一個(gè)受過(guò)良好教育的人來(lái)說(shuō)，或許他既沒(méi)有特殊的專長(zhǎng)，也沒(méi)有超人的技藝，但是他一定是一個(gè)具有審美情趣與藝術(shù)素養(yǎng)的人。

三、采取不同導(dǎo)入方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

教無(wú)定法，導(dǎo)入也同樣。好的導(dǎo)入，是學(xué)生學(xué)習(xí)的“推助器”。課堂導(dǎo)入雖然只有短短幾分鐘，但卻具有明確內(nèi)容、啟發(fā)思維、激發(fā)興趣、集中注意力、振奮精神、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和求知欲的作用。在教學(xué)中要根據(jù)教材內(nèi)容和難度不同，以及學(xué)生實(shí)際情況，靈活采用不同的導(dǎo)入法。主要有以下常見(jiàn)方法：

提問(wèn)復(fù)習(xí)導(dǎo)入。如：在行進(jìn)間單手肩上投籃的教學(xué)中，復(fù)習(xí)課時(shí)以提問(wèn)的方式復(fù)習(xí)導(dǎo)入：“一大，二小，三起跳，人在最高點(diǎn)，球在最高點(diǎn)，撥指壓腕球出手”。

啟發(fā)想象導(dǎo)入。如：在跨越式跳高教學(xué)中講兩腿依次過(guò)桿，兩腳依次落地，用一頁(yè)一頁(yè)地翻書(shū)來(lái)形象地啟發(fā)學(xué)生思維，使學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)。

引領(lǐng)示范導(dǎo)入。如：在跳遠(yuǎn)教學(xué)中將幾種跳遠(yuǎn)方式都示范給學(xué)生，讓學(xué)生自己選擇適合自己的練習(xí)方式。

除此以外，還有“直觀導(dǎo)入”、“情境導(dǎo)入”、“懸念導(dǎo)入”、“激勵(lì)導(dǎo)入”、“比賽導(dǎo)入”、“故事導(dǎo)入”、“游戲?qū)搿钡榷喾N方法，課堂教學(xué)中一定要根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)生掌握知識(shí)技能的實(shí)際情況，方法運(yùn)用得當(dāng)合理，教學(xué)效果才能提高，才能圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。

四、更新教育教學(xué)理念，提高自身綜合素養(yǎng)

體育學(xué)科不同于其他學(xué)科，它更具有自身鮮明的特征，它為學(xué)生提供了獨(dú)有的、廣闊的學(xué)習(xí)和活動(dòng)空間，以及充分的觀察、思維、操作、實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的開(kāi)發(fā)提高，具有其他學(xué)科所無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。生理學(xué)、解剖學(xué)、生物力學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)、生物化學(xué)知識(shí)等都與體育有密切的關(guān)系，需要體育教師大量的涉獵，同時(shí)還要掌握一定的體育知識(shí)、技術(shù)、技能來(lái)組織教學(xué)。體育說(shuō)到底是一種技術(shù)活動(dòng)，比如籃球運(yùn)動(dòng)，投籃球的動(dòng)作就得千錘百煉的去練習(xí)，理論說(shuō)得頭頭是道，球投不進(jìn)籃筐也是白搭。在知識(shí)更新的時(shí)代，教師必須要不斷改變教學(xué)觀念，不僅讓學(xué)生了解體育基本理論，掌握基本技能、技巧和練習(xí)方法，還要讓學(xué)生了解體育與其他學(xué)科的關(guān)系。如：跳高的起跳，推鉛球的出手角度等與物理的力學(xué)有關(guān)；長(zhǎng)跑練習(xí)能發(fā)展心肺功能，它與生理學(xué)有關(guān)；力量練習(xí)發(fā)展哪部分肌肉，這與解剖學(xué)有關(guān)；在劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上飲水，它與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)有關(guān)；在游戲和比賽中應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)定信心，積極進(jìn)取，大膽嘗試，這又與心理學(xué)有關(guān)等等?？梢?jiàn)，體育已經(jīng)不是一門(mén)獨(dú)立學(xué)科，而是一門(mén)綜合學(xué)科。體育教師必須及時(shí)地去補(bǔ)充和攝取相關(guān)學(xué)科理論知識(shí)，提高自身綜合素養(yǎng)，才能揮灑自如、游刃有余地駕馭課堂，收獲成功。

五、精講多練，為學(xué)生搭建展示的平臺(tái)

新課改下的體育課堂，教師既不是主體，也不是完全撒手不管的看客，而是提倡一種“開(kāi)放型的體育課”（即游牧式的教學(xué)課堂），其設(shè)計(jì)主體是學(xué)生，它同“教師中心論”是對(duì)立的，傳統(tǒng)教學(xué)以教師為中心，課的設(shè)計(jì)、教案的編寫(xiě)，手段的選擇，執(zhí)行教學(xué)的過(guò)程均由教師一手操辦，教師教什么，學(xué)生學(xué)什么的教學(xué)模式已不適應(yīng)當(dāng)今的教育現(xiàn)狀了，在體育教學(xué)中，教師一定要樹(shù)立“讓學(xué)生自己成為自己”的理念，發(fā)展學(xué)生自主探究的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。教師自己則是課的策劃者，把部分或全部設(shè)計(jì)任務(wù)交給學(xué)生，自主選擇，獨(dú)立思考，讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程，師生互相尊重，互相信賴，共同商定內(nèi)容、教學(xué)手段，管理、監(jiān)督教學(xué)過(guò)程；共同主動(dòng)交流，以達(dá)到全體參與，共同提高的目的。

精講多練充分體現(xiàn)“師為主導(dǎo)，生為主體，練為主線”的教學(xué)原則。因材施教，有意識(shí)地給學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，充分發(fā)展學(xué)生個(gè)體特長(zhǎng)，重視能力培養(yǎng)，不僅讓學(xué)生掌握動(dòng)作技能，更重要的是學(xué)會(huì)鍛煉的方法。從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，在多練的過(guò)程中，讓學(xué)生體會(huì)體育所帶來(lái)的樂(lè)趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生成為教學(xué)的核心。

六、把握課程性質(zhì)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)增值

有些體育課熱鬧非凡，學(xué)生臉上始終有笑意，但縱觀一節(jié)課，學(xué)生什么也沒(méi)學(xué)，什么也沒(méi)有學(xué)會(huì)，體育課成了娛樂(lè)課、放松課。傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)、技能的教學(xué)，其實(shí)新課標(biāo)也不是不要求技能的發(fā)展。體育課上只走過(guò)場(chǎng)，沒(méi)有實(shí)質(zhì)，毫無(wú)技能的傳授和提高，只求歡樂(lè)，不求練習(xí)的負(fù)荷實(shí)效，這都是對(duì)新課標(biāo)的曲解和誤讀。如在現(xiàn)階段的教學(xué)中，非常流行“快樂(lè)體育”，把學(xué)生在課堂上是否“快樂(lè)”定為評(píng)價(jià)體育課好壞的指標(biāo)，導(dǎo)致了很多教師追求表面的課堂氣氛，追求學(xué)生的笑臉，出現(xiàn)了大量沒(méi)有實(shí)際效果的課堂。實(shí)際上，這樣的課堂脫離了體育的本質(zhì)，失去了“體育的快樂(lè)”。體育的精神是對(duì)自我的超越，是在大量汗水的付出中收獲的快樂(lè)，是在學(xué)到新知識(shí)、掌握新技術(shù)、跨越新高度、跳出新遠(yuǎn)度、投出更遠(yuǎn)的距離后的快樂(lè)，是在奮勇拼搏戰(zhàn)勝對(duì)手后的快樂(lè)，這才是真正的“體育的快樂(lè)”，這才是終身體育的基石與幼苗，這才是我們最應(yīng)該的追求。

一堂好的體育課，應(yīng)該是在貫徹落實(shí)新課標(biāo)的前提下，真正體現(xiàn)“以生為本”，讓學(xué)生們?cè)诤椭C的課堂氛圍中，付出辛勤的汗水，收獲知識(shí)、發(fā)展體能、形成技能、培養(yǎng)吃苦精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，獲得成功的體驗(yàn)，讓體育回歸生活的本真，而不是只顧娛樂(lè)與興趣，卻違背了體育教學(xué)規(guī)律和體育課的育人功能。

林格說(shuō)：“教師實(shí)際上是一根火柴，我們的學(xué)生自己是有潛能的，有油，就像一盞燈一樣，我們起的作用是擦亮我們的火柴，把油燈點(diǎn)亮，他自己有能量，他就會(huì)慢慢綻放光彩了?！弊鳛橐幻w育教師，要不斷地去激勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛能，充分燃燒；要不斷地反思總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂效率，讓自己的教學(xué)有效，讓學(xué)生在課堂上真正學(xué)到知識(shí)，得到鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。