蘇格拉底是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋里。盡管生活非常不便，但是，他一天到晚總是樂呵呵的。

有人問他：“那么多人擠在一起，連轉(zhuǎn)個身都困難，有什么可樂的？”

蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事嗎？”

過了一段時間，朋友們一個個相繼成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下蘇格拉底一個人，但是他每天仍然很快活。

那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什么好高興的？”

“我有很多書啊！一本書就是一個老師。和這么多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎能不令人高興呢？”

幾年后，蘇格拉底也成了家，搬進了一座大樓里。這座大樓有七層，他的家在最底層。底層在這座樓里環(huán)境是最差的，上面老是往下面潑污水，丟死老鼠、破鞋子、臭襪子和雜七雜八的臟東西，那人見他還是一副自得其樂的樣子，好奇地問：“你住這樣的房間，也感到高興嗎？”

“是呀！你不知道住一樓有多少妙處??！比如，進門不用爬很高的樓梯；搬東西方便，不必花很大的勁；朋友來訪容易，用不著一層樓一層樓地去叩門詢問……特別讓我滿意的是，可以在空地上養(yǎng)一叢一叢的花，種一畦一畦的菜，這些樂趣呀，數(shù)之不盡?。　碧K格拉底情不自禁地說。

過了一年，蘇格拉底把一層的房間讓給了一位朋友，這位朋友家有一個偏癱的老人，上下樓很不方便。他搬到了樓房的最高層——第七層，可是他每天仍是快快樂樂的。

那人揶揄地問：“先生，住七層樓是不是也有許多好處呀？”

蘇格拉底說：“是啊，好處可真不少呢！僅舉幾例吧：每天上下樓，這是很好的鍛煉機會，有利于身體健康；光線好，看書寫文章不傷眼睛；沒有人在頭頂干擾，白天黑夜都非常安靜?！?/p>

后來，那人遇到蘇格拉底的學生柏拉圖，問道：“你的老師總是那么快快樂樂，可我卻感到，他每次所處的環(huán)境并不那么好呀?！?/p>

柏拉圖說：“決定一個人心情的，不是在于環(huán)境，而在于心境。”

在生活中，平和、樂觀的心態(tài)是最重要的。任何對客觀環(huán)境的不滿和怨天尤人都是無濟于事的，糖尿病也是如此，只有以積極向上的精神去面對，才是解決問題的最佳方法。