[摘要]隨著學校心理健康教育工作在理論和實踐兩個層面的深入開展，人們逐漸認識到，在我國目前的教育現(xiàn)狀下，要使心理健康教育真正走進中小學并取得實效，就必須結(jié)合班主任工作來開展。這是因為，與其他教師相比，班主任與學生交往時間最長、頻率最高，對學生的了解也最為深刻。同時，班主任還是連接社會、家庭和學校的紐帶，有利于形成教育合力加大對學生的影響力度。從另一個角度說，心理健康教育也能為傳統(tǒng)的班主任工作增添新的內(nèi)容和活力。

[關(guān)鍵詞]心理；班級管理；健康教育

班級活動具有全員參與的特點，能為班級所有成員發(fā)揮特長、發(fā)展能力提供舞臺。因此，只有在班級活動中，班主任才能真正貫徹心理健康教育的全面性、全體性和主動性等原則，從而促進每個學生主動、全面、健康、和諧地發(fā)展。

那么，在班主任工作中如何培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下幾點體會：

一、關(guān)注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石

教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學生的影響極大。一名優(yōu)秀的教育工作者，應(yīng)該是一個品行高尚的人。在日常與學生的交往中，可以用自己良好的品行、淵博的學識、無私的精神、寬闊的胸懷去感染他們，帶動他們向一個良性方向發(fā)展。如果教師不注意自己的言行，動輒滿嘴臟話，隨意體罰學生，肆意發(fā)泄自己的不滿情緒，很難想象學生會以一種怎樣的心態(tài)去面對學校生活、面對自己的人生。一名優(yōu)秀的教師，也應(yīng)該是一位充滿愛心和耐心的人，用自己無私的愛去關(guān)愛、善待每一個學生，不管他的家境是貧是富，學習成績是優(yōu)是劣。學生們在這樣一個充滿溫情與和諧的氣氛當中生活，自然“滿跟處處皆玫瑰”，又怎么會產(chǎn)生心理問題呢？即使是有一些小問題，也會得到很好的解決。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當?shù)姆绞綉土P學生。

鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學會解除或緩解高壓心態(tài)，不再以學生分數(shù)論成敗；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學生，尊重學生的人格；第三，學習先進的教育藝術(shù)，掌握先進的適合當代學生特點的教育方法；第四，學會把辦公室當作“教師心理健康成長的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的效果。例如：我在與學生交往時，就比較注意自己的情緒，每當遇到學生違紀時，總是提醒自己不要發(fā)火，先讓學生自己說說原因，繼而問道：“你認為這樣做，對嗎？你這樣做影響了誰？個人？還是集體？”或是采取“冷處理”的方式——好好想想，明天再說。運用這些方法，不僅給了當事的學生一個思想緩沖期，而且讓學生有了更多的時間來進行自我反省，等到時機成熟，再找當事人談話，效果是很明顯的。

二、營造班級“親情”氛圍。努力使學生成為班集體的一員

人為心理問題所困，無異于陷入一座“圍城”。開始，學生有點不良表現(xiàn)，受到老師批評，此后老師的工作又沒跟上，學生受到冷落，思想開始消沉，表現(xiàn)更加“不良”，于是遭遇老師更加嚴厲的批評、同學的歧視、家長的訓斥以至打罵。此時學生越發(fā)“逆反”，輕則以惡作劇，重則以“破壞性”行為發(fā)泄不滿，表示抗爭。學習成績每況愈下，從而被視為“屢教不改”者。這是班主任司空見慣的現(xiàn)象，也是班主任教育、管理工作的難點。為了避免這種現(xiàn)象在班里的滋生，我開始注重進行“親情”教育，為心理健康教育營造一個寬松而富有吸引力的班級環(huán)境。

例如：開展豐富多彩的課外活動。豐富多彩的課外活動，可以緩解正常課程帶來的種種壓力，使人腦得到合理的休息。同時，多種多樣的課外活動，還可以陶冶學生的情操，增強他們的組織紀律性和集體榮譽感。更重要的是，同學們在一起組織活動，還可以增加對彼此的了解，充分發(fā)現(xiàn)每個人身上的閃光點，使他們能夠正確的看待別人，評價自己，增進彼此的友誼，消除彼此的隔閡，從而養(yǎng)成關(guān)心他人、熱愛集體的精神品質(zhì)。

三、讓“贊揚”為主的教育方式代替簡單、粗暴的教育傾向

從接手八一（1）班德育崗位以后，我就發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個別學生極度缺乏尊重他人的習慣，比如：隨意打斷他人的講話，和老師見面不習慣打招呼，和同學說話不經(jīng)意就冒出一句不文明的話，等等，為此，我和學生約定好，如果哪位同學和我打招呼后，我沒有應(yīng)答，我將在全班同學面前向這位同學賠禮說：“對不起”，同時還要連聲說：“你好，你好”。另外，我在每日的班級匯報時，從不隨意打斷主持人的講話。都是在他說完后，才補充說明或舉手示意放學。從這兩方面人手，我和學生之間的關(guān)系正逐步穩(wěn)定在互相尊重，平等相待上。而在我的示范下，班內(nèi)的文明之舉正逐日增多。遵循著中學生的心理特點，我漸漸走進了學生的心靈，有了諸多的成功體驗。這成功，又幫助我樹立起新的教育理念。

四、小結(jié)

總之，在班級管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運用到實際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷?，也進一步推動了班級良好班風、學風的形成與發(fā)展。

作者簡介：李通（1982－），男，蘇州工業(yè)園區(qū)星灣學校，研究方向：中學教學研究。