◆姜立俊 王有光

1 健美操的特點(diǎn)

健美操不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它還結(jié)合了舞蹈、音樂(lè)，追求人體的健康與美麗，是一個(gè)不但需要掌握多項(xiàng)難度動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且還有很強(qiáng)的節(jié)奏感，運(yùn)動(dòng)員對(duì)這些高難度動(dòng)作也是必須要熟練掌握的。要成為一名優(yōu)秀的健美操運(yùn)動(dòng)員，就必須長(zhǎng)期進(jìn)行健美操訓(xùn)練，并不斷總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。健美操運(yùn)動(dòng)具有協(xié)調(diào)、流暢、有節(jié)奏三個(gè)特點(diǎn)，健美操練習(xí)者在鍛煉身體的同時(shí)還增強(qiáng)了體質(zhì)，從中得到美的享受和氣質(zhì)的提升。

2 傳統(tǒng)體育健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題

1）有些學(xué)校及其教師不注重學(xué)生體育健美操的學(xué)習(xí)，而是更多地把時(shí)間花在學(xué)習(xí)文字課上。

2）在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，教師占據(jù)了學(xué)生在體育課中的主體地位，在面對(duì)一些復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，教師不但要為學(xué)生精細(xì)地講解，還要為學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范，而學(xué)生還有可能不理解，只能在這種傳統(tǒng)教學(xué)方法中依葫蘆畫瓢地模仿教師的動(dòng)作學(xué)習(xí)和練習(xí)，不能準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)作，也不能很好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3 多媒體技術(shù)與體育健美操教學(xué)的結(jié)合

隨著教育改革的發(fā)展，學(xué)校慢慢地新增了健美操教學(xué)，并隨著多媒體技術(shù)廣泛在各個(gè)領(lǐng)域的運(yùn)用，它漸漸也在體育教學(xué)中開(kāi)始運(yùn)用，并把健美操的美展現(xiàn)得淋漓盡致。健美操是近年來(lái)發(fā)展起來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅具有較高的鍛煉價(jià)值，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，因而在廣大中學(xué)備受青睞。

3.1 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

健美操的教學(xué)分為理論課和實(shí)踐課。在學(xué)生初步學(xué)習(xí)健美操的時(shí)候，不需急于教學(xué)生動(dòng)作，而是把學(xué)生帶到多媒體教室，通過(guò)播放錄像、視頻或制作的PPT課件等各種媒體手段來(lái)反映健美操的動(dòng)作變化過(guò)程，在播放過(guò)程中可暫停、慢放或多次播放所需材料，使動(dòng)作更通俗易懂，在學(xué)生的頭腦中形成一部影像，利于學(xué)生學(xué)習(xí)和接受。多媒體教學(xué)改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在充分滿足學(xué)生需要的同時(shí)，讓學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作有了更深入的理解，從而對(duì)體育課有了更濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使健美操貫穿于學(xué)生的生活中，在進(jìn)行枯燥學(xué)習(xí)的同時(shí)擁有一個(gè)更健康的身體。

3.2 學(xué)生參與實(shí)踐教學(xué)

在體育健美操教學(xué)中充分利用多媒體技術(shù)的功能，使學(xué)生在有形具體的實(shí)踐中學(xué)習(xí)，有效提高了教師的教學(xué)效率，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在健美操實(shí)踐教學(xué)中，利用多媒體的價(jià)值，讓學(xué)生隨時(shí)可以觀看健美操教學(xué)視頻錄像，學(xué)生通過(guò)觀看視頻，理解并與自己練習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析，從而完善自己的動(dòng)作。學(xué)生邊看視頻邊模仿練習(xí)，就能很好地領(lǐng)會(huì)到動(dòng)作的要點(diǎn)了，教師也能抽出時(shí)間更好地指導(dǎo)學(xué)生的練習(xí)，從而保證了教學(xué)的進(jìn)度和質(zhì)量。

如在教授學(xué)生校園健身操《青春魅力》時(shí)，首先要讓學(xué)生對(duì)這套操的動(dòng)作有初步的了解，通過(guò)給學(xué)生播放這套操的視頻，并對(duì)各種比較難的動(dòng)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行解讀，讓學(xué)生自己模仿視頻練習(xí)，最后為學(xué)生精講，同時(shí)也會(huì)給予動(dòng)作示范。這樣學(xué)生很快就能正確熟練地掌握到健身操的動(dòng)作。通過(guò)課堂的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生很快便能準(zhǔn)確掌握所學(xué)的動(dòng)作，增加了學(xué)生的成就感，極大地提高了學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生利用在課堂和自己的自由時(shí)間的練習(xí)，在短時(shí)間內(nèi)就可以獨(dú)立地展示出充滿青春活力的校園健身操。

3.3 成果展示

健美操就像是舞蹈，學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)很好地享受動(dòng)作帶給自己的快樂(lè)和幸福感，但不能很好地、仔細(xì)地欣賞到自己的動(dòng)作，對(duì)于個(gè)別的細(xì)節(jié)也不能很好地糾正。為了讓學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，教師可以把學(xué)生展示的健美操錄下來(lái)，讓學(xué)生欣賞到自己的動(dòng)作，同時(shí)與示范視頻進(jìn)行比較，提高學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量，也激勵(lì)學(xué)生更好地展現(xiàn)自我，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

如在學(xué)生完全掌握健身操《青春魅力》成套動(dòng)作后，筆者要求學(xué)生8～10人一組，自己進(jìn)行隊(duì)形的創(chuàng)編，并在學(xué)生創(chuàng)編成果展示時(shí)用數(shù)碼相機(jī)把每個(gè)小組的表演錄下來(lái)，通過(guò)多媒體技術(shù)讓學(xué)生自己觀看，在小組間互相評(píng)價(jià)和學(xué)習(xí)，從而改進(jìn)和完善自己的動(dòng)作，提高表演的質(zhì)量。最后征求學(xué)生同意后，筆者將學(xué)生的學(xué)習(xí)成果展示播放給全班同學(xué)，以此激勵(lì)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中更好地展示自我，從而達(dá)到了增強(qiáng)學(xué)生自信心的目的。

總之，多媒體技術(shù)有著傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，它在中學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，優(yōu)化了健美操課堂的教學(xué)效果，成為新課程改革中體育教學(xué)改革的必然趨勢(shì)。

4 多媒體技術(shù)運(yùn)用到健美操教學(xué)中的建議

1）有些學(xué)校只注意加強(qiáng)學(xué)生對(duì)文字課的學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)生的體育課，體育課只是做些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，就讓學(xué)生自己活動(dòng)。許多開(kāi)設(shè)的體育課程也沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，有時(shí)甚至把體育課用來(lái)讓學(xué)生去學(xué)習(xí)別的課程，沒(méi)有重視學(xué)生的體質(zhì)教育和藝術(shù)興趣的培養(yǎng)。

2）體育教師要作為學(xué)生的學(xué)習(xí)引導(dǎo)者，不但是學(xué)生的老師，更是學(xué)生的朋友，要與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的技能，能夠接受時(shí)代的發(fā)展帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)，真正促進(jìn)現(xiàn)代化教育的騰飛。

3）體育教師應(yīng)能夠掌握一種以上的課件制作軟件，尤其是能夠制作PPT來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

4）有的學(xué)校有專門排練體操的多媒體教室，它們就能很好地應(yīng)用多媒體技術(shù)教學(xué)健美操。但是有些學(xué)校沒(méi)有這么優(yōu)秀的條件，要在室外進(jìn)行健美操體育教學(xué)。這些學(xué)校的教師就可以用筆記本電腦來(lái)解決室外多媒體視頻示范的難題。

5）興趣是學(xué)生獲得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)，教師要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的興趣培養(yǎng)，并讓學(xué)生理解健美操這一體育項(xiàng)目的意義和價(jià)值，讓學(xué)生能夠從內(nèi)心深處去熱愛(ài)和練習(xí)健美操。

5 結(jié)語(yǔ)

利用多媒體技術(shù)播放健美操視頻，其美感有利于讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，促使學(xué)生由被動(dòng)地接受體育知識(shí)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)去學(xué)習(xí)，并創(chuàng)造出體育價(jià)值，取得了有效的學(xué)習(xí)效果。使用多媒體進(jìn)行體育教學(xué)，豐富和生動(dòng)了體育課堂，在很大程度上克服了以往教學(xué)中沉悶、束縛、被動(dòng)等種種弊端。雖然多媒體在體育教學(xué)中的作用是強(qiáng)大的，但也要避免多媒體所存在的不足之處，要結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)中的實(shí)用性手段，盡可能地利用多媒體的優(yōu)勢(shì)去提高體育教學(xué)質(zhì)量，從而利用多媒體這一技術(shù)的有用價(jià)值促進(jìn)體育健美操教學(xué)的更好發(fā)展，培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的體育人才。

[1]李裕瓊,楊俊杰.淺析多媒體技術(shù)在健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].經(jīng)營(yíng)管理者,2010(2).

[2]張如江.多媒體技術(shù)在健美操專項(xiàng)課中的應(yīng)用[J].黑河教育,2012(4).

[3]龔喜娟.江蘇省中學(xué)健美操開(kāi)展現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[D].江蘇:蘇州大學(xué),2007.