摘 要： 焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)。在聽力學習中，由于聽力的線性呈現(xiàn)和時效性的特點，學習者往往容易產(chǎn)生焦慮情緒。研究表明，聽力焦慮對聽力學習成績有著直接影響。本文通過分析聽力焦慮產(chǎn)生的原因，提出緩解聽力焦慮的教學策略，旨在將聽力焦慮情緒控制在理想的范圍內(nèi)，幫助學習者提高聽力理解能力。
　　關鍵詞： 聽力焦慮 原因分析 聽力策略
　　隨著對聽說能力的重視，我國絕大多數(shù)高校都開設了英語聽力課。然而，在聽力教學中教師往往更加關注聽力技巧訓練，忽視學生的情感因素：聽力焦慮。聽力焦慮是一種在英語聽力課堂普遍存在的現(xiàn)象，對聽力成績有著直接的影響。因此，本文通過了解焦慮概念，嘗試分析聽力焦慮產(chǎn)生的原因，提出具有針對性的解決策略，緩解聽力焦慮程度，提高學生的聽力理解能力。
　　一、焦慮的概念
　　焦慮情緒是聽力課堂中普遍存在的現(xiàn)象，是學習過程中的一個重要的情感障礙。語言焦慮是語言學習特有的一種復雜的心理現(xiàn)象。它是由外語學習的特殊性質(zhì)而引起的課堂語言學習相關的自我意識、觀念、情感等密切相關的焦慮情緒。[1]美國心理學家Horwitz認為：“焦慮與語言學習的諸多方面會產(chǎn)生巨大影響，其中對聽說兩方面的影響尤為突出?！盵2]英語聽力焦慮被認為是“英語學習接受者由于對聽力信息的理解擔心產(chǎn)生誤譯、信息處理不足或不能及時調(diào)整的一種心理緊張和恐懼感”[3]。非英語專業(yè)學生在語音辨析、詞匯積累和聽力技巧等方面的能力較弱，在聽力訓練中更易于產(chǎn)生聽力焦慮感。因此分析聽力焦慮產(chǎn)生的原因及提出具有針對性的策略對聽力教學有著十分重要的意義。
　　二、非英語專業(yè)學生聽力焦慮原因分析
　　聽力焦慮是一種復雜的心理現(xiàn)象，它的產(chǎn)生主要是由于學習者認為自己不能克服障礙完成任務而產(chǎn)生的。
　　1.聽力材料的原因。聽力材料的難易程度直接影響聽力焦慮程度。當聽力材料難度很大程度上超過學習者現(xiàn)有水平，他們會產(chǎn)生畏懼心理，排斥挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生焦慮情緒。部分教師為了豐富課堂內(nèi)容，會選取許多國外原聲聽力材料作為課堂內(nèi)容，忽視了非英語專業(yè)的學生的非專業(yè)性和實際英語聽力水平。當學習者暴露在較快的語速、陌生的單詞和復雜的句型環(huán)境中時，易產(chǎn)生聽力焦慮。
　　2.聽力策略的原因。在聽力課堂上，常易于出現(xiàn)兩種情況：第一種情況是一部分學生戴著耳機從頭聽到尾不做筆記，卻在那抓耳撓腮；第二種情況是另一部分學生從頭到尾一直不停記筆記，生怕會漏聽或是漏寫了一個單詞。這兩種情況從側面表現(xiàn)出學生缺乏聽力策略的訓練。這樣的現(xiàn)象比比皆是，如不預覽內(nèi)容就直接進行聽力訓練，聽到一處信息點就立即做題，缺乏對信息詞的敏感度。雖然在教學中，教師通常會介紹一些常見的聽力技巧，如：內(nèi)容預測、信息詞捕捉和速記等，但由于缺乏專項訓練，大部分學生對此并不重視。
　　3.教師教學態(tài)度原因。在聽力課堂上，部分教師容易陷入聽材料—對答案的機械化教學模式，忽視學生的差異性和情感因素。在核對問題時，教師一般采用抽點的方式回答問題，對不能給出答案或答案不正確的學生，給予直接的評價，這樣往往更容易使學生處于緊張的氣氛中，增加學生的焦慮感。學生均具有向師性，對教師對自己的態(tài)度和評價十分在意，當教師對學生做出負面評價時，學生易于產(chǎn)生害怕同學嘲笑和擔心教師放棄自己的焦慮情緒，從而不能集中精力關注聽力訓練。
　　三、降低聽力焦慮感的策略
　　1.選擇適合的聽力材料。合適的聽力材料能有效降低聽力焦慮，提升聽力理解能力。在選擇材料時，教師應當充分考慮學生現(xiàn)有的實際水平，關注于學生的實際需求，在難度上，應堅持由易到難、循序漸進的原則。教師要拿捏好材料的難易程度，應既符合學生實際水平，又具有一定的挑戰(zhàn)性。根據(jù)維果斯基提出的“最近發(fā)展區(qū)理論”，教師教學選材中應該著眼于學生的最近發(fā)展區(qū)，為學生提供有難度的內(nèi)容，調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮其潛能，超越其最近發(fā)展區(qū)而實現(xiàn)到下一發(fā)展階段的發(fā)展。在備課中，教師應盡量挑選與學生專業(yè)相關或考試相關的聽力材料，激發(fā)其聽力興趣，從而克服聽力焦慮，同時對于聽力材料難度應進行區(qū)分，了解學生對聽力材料產(chǎn)生焦慮的原因，究竟是語速還是詞匯或者是句型，這樣選擇出來的聽力材料更易于降低聽力焦慮，對學生聽力能力的提升更具有效性。
　　2.加強聽力策略訓練。聽力策略能幫助學生更好地理解聽力內(nèi)容，有效地降低焦慮程度。在英語教學中，聽力技巧主要包括：內(nèi)容預測、信息詞捕捉、關鍵詞記錄和內(nèi)容檢查。根據(jù)聽力訓練的特點，以上聽力策略可以運用在聽力過程的三個階段。一是聽力準備階段：通過預覽題目，了解文章所涉及的內(nèi)容，鎖定相關背景下的信息和單詞，激活學習內(nèi)容，減輕聽力壓力，優(yōu)化聽力效果。二是聽力過程中：通過關注和記錄信息詞、首尾句，把握文章的關鍵信息，幫助學生找到重點內(nèi)容，提高答題的準確率。三是聽力答案核對階段，通過核對答案的拼寫順序和語法邏輯，能較好地減少不必要的錯誤。
　　3.重視教師評價的藝術性。教師對學生的評價能直接影響學生的學習態(tài)度和焦慮程度，因此教師在講評時應該注重評價的藝術性。首先，教師應當營造輕松愉快的課堂氛圍，以積極熱情的態(tài)度感染學生，讓其放下心理負擔，輕裝上陣。第二，教師在核對答案時，應給予適當提示，引導學生說出正確答案。避免直接糾錯，每錯必糾，保證學生順暢表達，思路完整。第二，微笑面對學生是對學生最好的鼓勵和肯定，多用幽默的語言組織和評價學生，多作出對學生的肯定評價。這樣把可能引起學生焦慮情緒的教師因素降至最低。[3]
　　四、結語
　　英語學習焦慮和聽力焦慮之間呈顯著正相關，即英語學習焦慮水平越高，聽力焦慮水平也高，英語學習焦慮水平、聽力焦慮水平與學生聽力成績均呈顯著的負相關。[4]教師應當充分重視聽力焦慮給聽力訓練帶來的阻礙，運用適宜的教學策略幫助學生緩解聽力焦慮感，增強學習者的自信心，從而有效地提高聽力理解的水平。
　　參考文獻
　　[1]王根泉，萬玉書.外語學習焦慮及其對外語學習的影響[J].外語教學與研究，2001（2）：122-126.
　　[2]Horwitz，E.k，M.B.Horwitz & J.C.Foreign Languang Classroom Anxiety[J].The Modern Language Journal，1986（2）：125-132.
　　[3]龐黎.英語專業(yè)學生聽力課堂焦慮調(diào)查研究[J].和田師范專科學校學報，2011（30）：157-158.
　　[4]楊晉.英語學習焦慮感和聽力理解關系[J].外語研究，2000（1