摘 要： “老有所學(xué)，老有所樂”是和諧社會的基本特征，也是每個(gè)老年人的生活向往，而老年聲樂教學(xué)是豐富老年人文化生活、滿足老年人精神需求的重要途徑，并受到了社會的廣泛關(guān)注。但老年聲樂教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等方面仍存在著種種問題，影響了聲樂教學(xué)效果。本文對我國老年聲樂教學(xué)的現(xiàn)狀、問題等進(jìn)行分析，提高老年聲樂教學(xué)效率。
　　關(guān)鍵詞： 老年人 聲樂教學(xué) 心理特征
　　隨著我國進(jìn)入老齡化社會，老年人精神生活問題受到了社會的廣泛關(guān)注，老年大學(xué)、老年活動室、老年合唱隊(duì)等如雨后春筍迅速發(fā)展起來，極大豐富了老年人的晚年生活。其中聲樂學(xué)習(xí)就是豐富老年人精神生活的重要方式，聲樂練習(xí)可以增進(jìn)老年人的身體健康，豐富老年人的業(yè)余生活。但我國老年聲樂教育方面的理論研究還比較少，本文試圖對老年聲樂教學(xué)進(jìn)行分析，以求為老年聲樂教學(xué)工作盡綿薄之力。
　　一、老年聲樂教學(xué)的特點(diǎn)
　　（一）老年人的生理與心理特征
　　退休之后，人們的生活方式會發(fā)生較大的改變，面對退休前與退休后的巨大生活反差，許多老年人并不適應(yīng)，容易產(chǎn)生消極、悲觀厭世的情緒。研究發(fā)現(xiàn)，老年期中樞神經(jīng)有過度活動的傾向，這導(dǎo)致老年人的情緒體驗(yàn)比較強(qiáng)烈，一旦發(fā)生情緒變化，需要很長時(shí)間才能恢復(fù)正常。老年人的機(jī)械記憶、短時(shí)記憶能力下降，無意識記憶也在逐步減弱，視覺、聽覺、內(nèi)部感覺等方面的能力下降。
　　此外，老年人的內(nèi)臟、肌肉、器官、聲音等都逐步衰老，如咽喉肌與結(jié)締組織萎縮，聲帶顯露充分；喉黏膜上皮變薄，薪膜彈力纖維斷裂；環(huán)狀軟骨與構(gòu)狀軟骨都逐漸硬化。這些導(dǎo)致老年人發(fā)聲力弱、發(fā)聲不持久、聲音不洪亮不飽滿。
　?。ǘ├夏曷晿方虒W(xué)中存在的問題
　　許多老年人愛好音樂，希望通過音樂豐富自己的晚年生活，但很多老年人沒學(xué)過聲樂知識，沒受過系統(tǒng)的發(fā)聲訓(xùn)練。［１］在教學(xué)過程中筆者發(fā)現(xiàn)，老年聲樂教學(xué)中存在著許多突出問題，如教材與教學(xué)大綱不統(tǒng)一、教師與學(xué)員的流動性大、缺乏系統(tǒng)的教學(xué)理論指導(dǎo)、學(xué)員的音樂基礎(chǔ)參差不齊、學(xué)員的年齡跨度較大等。在教學(xué)過程中一些矛盾沖突十分明顯，如師資力量的薄弱與日益增加的學(xué)生數(shù)之間的矛盾；老年人發(fā)聲器官的老化與聲樂教學(xué)的矛盾；老年合唱團(tuán)中學(xué)員的音準(zhǔn)問題與排練整體要求之間的矛盾。這些問題和矛盾嚴(yán)重影響了老年聲樂教學(xué)，難以收到令人滿意的教學(xué)效果。
　　二、對老年人進(jìn)行聲樂教學(xué)的基本原則
　?。ㄒ唬┙虒W(xué)方法的藝術(shù)性
　　老年大學(xué)不同于普通高等教育，其出發(fā)點(diǎn)就是讓老年人老有所學(xué)、老有所樂，在歌聲中找到自信與快樂，使晚年生活更加充實(shí)，因而在老年聲樂教學(xué)中應(yīng)注意方法、講究藝術(shù)性。老年人比較愛面子，生怕別人說自己不行，在與他們交流時(shí)應(yīng)注意語言的藝術(shù)性，維護(hù)其自尊，用巧妙的教學(xué)手法激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。［2］在常規(guī)訓(xùn)練中，應(yīng)按照循序漸進(jìn)的原則講解氣息運(yùn)用，做好示范，教師范唱應(yīng)優(yōu)美動聽、聲情并茂；選擇旋律優(yōu)美、節(jié)奏舒緩的懷舊歌曲作為學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這樣就容易與老年人產(chǎn)生情感共鳴，激發(fā)其學(xué)唱熱情。
　　（二）教學(xué)方法的針對性
　　在聲樂教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)老年人的生理與心理特點(diǎn)調(diào)整教學(xué)方法。如練聲的強(qiáng)度要因人而異，允許學(xué)員根據(jù)自身狀況把握強(qiáng)度；針對老年人聲帶松弛的特點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)囊粲蜻M(jìn)行訓(xùn)練；在講解過程中語速要慢，聲音要洪亮，做到不厭其煩；訓(xùn)練中應(yīng)考慮老年人的身體狀況，做到勞逸結(jié)合、松馳有度。由于學(xué)員的音樂基礎(chǔ)參差不齊，應(yīng)制定合適的教學(xué)方案，既要照顧全局，又要兼顧個(gè)別學(xué)員，可以將集體課與個(gè)別輔導(dǎo)課結(jié)合起來，在齊唱中穿插獨(dú)唱練習(xí)。由于老年人記憶力較差，在教學(xué)中應(yīng)反復(fù)講解歌唱原理與發(fā)聲的依據(jù)，讓老年人在理解的基礎(chǔ)上模仿，指導(dǎo)他們進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。
　　三、對老年人進(jìn)行聲樂教學(xué)的幾點(diǎn)建議
　?。ㄒ唬┻M(jìn)行查漏補(bǔ)缺
　　老年聲樂學(xué)員素質(zhì)參差不齊，很多老年學(xué)員沒有音樂基礎(chǔ)，對樂理、視唱練耳等不甚了解，甚至不認(rèn)識簡譜。因而，應(yīng)充分了解學(xué)員的聲樂基礎(chǔ)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，通過講授基本樂理知識讓學(xué)員學(xué)會識別音程、和弦、調(diào)號等，還應(yīng)強(qiáng)化音準(zhǔn)、節(jié)奏、音樂記憶等方面的訓(xùn)練，使其掌握基本音樂技能。在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)員了解音樂學(xué)習(xí)的規(guī)律，使其認(rèn)識到聲樂學(xué)習(xí)是一個(gè)螺旋上升的過程，不可能一蹴而就；幫助學(xué)員克服依賴心理、膽怯心理，讓學(xué)員自信地走向舞臺。
　?。ǘ┘訌?qiáng)聲音訓(xùn)練
　　聲音訓(xùn)練的前提是呼吸訓(xùn)練，由于生理衰老、沒有受過專業(yè)訓(xùn)練等原因，許多老年人歌唱時(shí)會出現(xiàn)“氣短”的現(xiàn)象，因而在教學(xué)中應(yīng)對學(xué)員進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，讓學(xué)員用鼻子與嘴同時(shí)吸氣。如吸氣應(yīng)吸得深而輕柔，使人聽不出半點(diǎn)聲息；呼氣時(shí)應(yīng)保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，呼出的氣息應(yīng)均勻且平穩(wěn)舒緩。在練聲前可以讓學(xué)員想象自己站在花園中，用鼻子和嘴聞花香，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后學(xué)員就會形成一種條件反射，逐步掌握正確的歌唱呼吸方法。
　　對于聲音的訓(xùn)練，可以找?guī)讉€(gè)最容易唱響的音來練，練好之后再向兩頭擴(kuò)展音域，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)之后，學(xué)員就會感覺到歌唱得圓潤、明亮了，這也就達(dá)到了初步練習(xí)的目的。在練習(xí)的中級階段，可以選用《紅豆詞》、《北風(fēng)吹》、《長城長》等優(yōu)秀歌曲訓(xùn)練學(xué)員的跳音、滑音、斷音等，讓學(xué)生找到最佳的發(fā)音部位，實(shí)現(xiàn)音色的合理調(diào)配。在聲樂學(xué)習(xí)的高級階段，要求學(xué)員做到通、圓、純、柔，在這一階段可以選用《我愛你中國》、《小河淌水》等難度較大的歌曲。
　?。ㄈ└璩Z言的訓(xùn)練
　　語言是思想交流情感表達(dá)的重要工具，對歌唱效果有著重要影響，因而，在歌唱中應(yīng)對學(xué)員進(jìn)行普通話訓(xùn)練，使其掌握正確的發(fā)音吐字方法。首先要進(jìn)行韻母的發(fā)音訓(xùn)練，因?yàn)轫嵞甘钦Z言中的有聲部分，是表現(xiàn)歌聲、語言、感情的主要方式。［3］對有漢語基礎(chǔ)的人來說，準(zhǔn)確掌握韻母并不困難，但在歌唱中咬字吐詞動作都做了夸張，開口度、舌位都發(fā)生了變化，要準(zhǔn)確掌握韻母的發(fā)音就有了一定的難度。因而，應(yīng)讓學(xué)員先了解聲韻母的發(fā)聲原理，并根據(jù)方言特點(diǎn)進(jìn)行針對性的糾正，通過對著鏡子練口型、小組練習(xí)等方式加強(qiáng)發(fā)聲練習(xí)。
　　如今我國已經(jīng)跨入老齡化社會，使老年人“老有所樂，老有所學(xué)”成了構(gòu)建和諧社會的重要內(nèi)容。而聲樂教學(xué)可以豐富老年人的生活，讓老年人獲得心理與藝術(shù)的雙豐收。因而，應(yīng)通過科學(xué)、合理的方式推進(jìn)老年聲樂教學(xué)，豐富老年人的精神生活。
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