雷先良周賢江

（1.武漢體育學院運動訓練學院 武漢 430079）

基于家庭因素視角下青少年體育行為與體質健康問題研究

雷先良1周賢江1

（1.武漢體育學院運動訓練學院 武漢 430079）

主要從我國家庭結構類型、家庭養(yǎng)育方式、家庭教育方式、家庭體育文化氛圍、家庭成員素質、家庭居住環(huán)境、家庭經(jīng)濟收入、家庭體育行為、家庭健康觀念等九個方面探討影響青少年的體育行為和體質健康問題，分析影響青少年進行體育鍛煉行為和體質健康的原因，從而使人們認識家庭因素對青少年體育行為和體質健康的重要性。

家庭因素；青少年；體育行為；體質健康

近年來，許多學者從社會學和教育教學角度對青少年的體質健康問題、體育行為和培養(yǎng)青少年體育意識方面進行了大量的研究，分析了影響青少年體質健康、體育行為和培養(yǎng)青少年體育意識的諸多因素，并提出了許多具體建議與措施；有學者從家庭教育、家庭因素角度對影響青少年的行為和心理進行了大量的研究，提出了相關的見解和解決方法，但是從家庭因素視角下探析影響青少年體質健康和體育行為的研究較少。

家庭是青少年生長和成長的重要環(huán)境，對其一生的發(fā)展起著十分重要的作用。在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會中，一個人需要有健康的體魄才能立足。“家庭作為孩子的第一課堂，家長作為孩子第一任教師”，充分體現(xiàn)了家庭教育的重要性，反映出家庭因素是影響青少年成長的重要方面，深層次說明青少年的體質健康問題與家庭因素有著重要的關系。本文從家庭結構類型、家庭養(yǎng)育方式、家庭教育方式、家庭體育文化氛圍、家庭成員素質、家庭居住環(huán)境、家庭經(jīng)濟收入、家庭體育行為、家庭健康觀念等九個方面探討影響青少年的體育行為和體質健康問題。

1 家庭養(yǎng)育方式與青少年體育行為和體質健康關系

隨著我國居民收入增加，生活水平不斷的提高，加之現(xiàn)代家庭結構普遍為“4+2+1”，一個家庭只有一個小孩，給每個家庭養(yǎng)育孩子提供了較好的生活水平，但是家庭養(yǎng)育方式的好壞則與小孩體質健康有著不可分的關系。據(jù)我國學生體質健康調(diào)研報告表明：我國青少年學生的體質在進一步得到提高的同時，也存在體能素質和肺活量下降、肥胖學生增加?，F(xiàn)在的家庭，在生活上對孩子是有求必應、百依百順，不讓孩子做任何的家務事，不讓參加體育鍛煉，生怕小孩受到一點的傷害；在飲食方面，沒有科學安排，對小孩不加控制，認為小孩餓了就要吃飽，小孩想吃什么就給什么，小孩不想吃的就是再有營養(yǎng)也再不給他們吃，這很容易養(yǎng)成小孩的挑食、偏食的習慣，身體肥胖，還會出現(xiàn)成年人病癥。這說明，家庭的養(yǎng)育方式與青少年學生的體質健康有著緊密的聯(lián)系，好的家庭養(yǎng)育方式會讓青少年學生養(yǎng)成較好的飲食習慣和體育鍛煉的習慣，這對他們的體質健康才會更有幫助。

2 家庭結構類型與青少年體育行為和體質健康關系

中國是一個倫理觀念非常強的國家，家庭的組織結構形式較為穩(wěn)定，但到了現(xiàn)代社會，受社會生活方式、家庭成員工作關系、計劃生育工作管理、社會不可抗拒因素等原因，家庭的結構類型開始出現(xiàn)較大的改變，離婚家庭、單親家庭、重組家庭、幾代同堂家庭等都開始出現(xiàn)。例如：離婚家庭、單親家庭和重組家庭對青少年的心理打擊和傷害不可估量，容易造成青少年的思想、情感不夠完善，在性格不完整；幾代同堂家庭對青少年更多是過分的溺愛，出現(xiàn)家長教育，祖父母外公外婆姑息縱容，造成家長教育沒落到實處，讓青少年養(yǎng)成較多不良習慣，更對小孩的身體健康沒有幫助。在這幾種家庭結構類型下，父母無暇顧及小孩，或是怕小孩吃苦受累不讓小孩參與體育鍛煉，在這種情況下青少年的體質不會有較大的改善，甚至青少年的體質會不斷地下降。

另外，在中國傳統(tǒng) “重男輕女” 思想禁錮下，有相當多的家庭，特別是在農(nóng)村和山區(qū)地域，男孩子能獲得較好的教育，獲得學習體育鍛煉的方式方法的機會；而女孩子就沒有上學或較少的上學機會，接受體育鍛煉、體質健康方面教育較少，加之農(nóng)村和山區(qū)地域衛(wèi)生條件較差，生活條件、營養(yǎng)膳食差，經(jīng)濟文化落后，女孩子對衛(wèi)生知識不是特別了解，更易造成體質健康方面的問題。

3 家庭體育文化氛圍與青少年的體育行為和體質健康關系

氛圍指人所處的環(huán)境氣氛和情調(diào)，在同一環(huán)境中的人們相互影響制約過程中造成的心理情緒和環(huán)境氣氛。良好的家庭體育文化氛圍可使青少年養(yǎng)成較好的體育鍛煉參與心理。在現(xiàn)代社會大多數(shù)家庭中，其父母忙于生計，同時受傳統(tǒng)觀念影響較深，認為體育可有可無，對體育鍛煉、體育文化不重視，造成家庭體育文化氛圍很差，在青少年心理上形成一堵無形的墻，認為體育鍛煉沒有用。殊不知家庭良好的體育文化氛圍，可以培養(yǎng)青少年從小參加體育鍛煉的良好行為習慣，對青少年的的體育興趣和終身體育鍛煉打下良好的基礎，為青少年的體育行為和體質健康打好基礎，給青少年極大的啟示。

4 家庭教育方式與青少年體育行為和體質健康關系

在教育方式不是千篇一律，如果天下父母都能采取合理的教育方式和方法，青少年則能養(yǎng)成較好的生活學習習慣，在有利的環(huán)境下青少年參與體育鍛煉的可能性就較大，否則青少年會在我國學歷教育的壓力下，得不到較好的體育鍛煉，會一直追隨“高考的指揮棒”努力學習，直接和間接地造成青少年的體質下降。

家長給予青少年更多尊重、理解，與青少年進行溝通，對青少年參與體育鍛煉給予支持，創(chuàng)造較好的體育鍛煉機會，把體育行為作為青少年成長必須的過程，這會對青少年的體質健康會有較好的幫助。相反，家長反對將會對青少年參與體育鍛煉制造障礙，無形之中降低青少年參與體育鍛煉的可能性，青少年的體質健康發(fā)展會受到制約。

5 家庭成員素質與青少年體育行為和體質健康關系

家庭成員素質會潛移默化的影響青少年的成長發(fā)育。家庭成員文化素養(yǎng)較高，他們會把對下代的要求和期望用知識去影響，在各方面給予較好的指導，不會因為自身沒有達到的要求去干預子女的全部生活，從而限制子女學習生活方式，限制子女進行體育鍛煉，認為體育鍛煉會影響文化學習，讓子女完全按照他們設計好的路線進行生活和學習；相反，會鼓勵子女在學習之余參與體育鍛煉，培養(yǎng)子女良好習慣，更能促進學習、促進成長。據(jù)調(diào)查，隨著家庭成員素質的提高，對子女的照顧與對子女要求的發(fā)展越來越全面，他們對體育的認識較為合理和科學，并能充分認識到參與體育鍛煉的重要性，會重視和鼓勵子女進行體育鍛煉，這更會促進青少年的體質健康情況好轉。

6 家庭居住環(huán)境與青少年體育行為和體質健康關系

家庭居住環(huán)境對青少年體質健康的影響，首先體現(xiàn)在體育文化、鍛煉方式、鍛煉場所和可選器材上。城市的健身器、體育用品種類、體育鍛煉場所較多，體育活動開展較為普及，體育文化宣傳較為頻繁，參與體育鍛煉的人群較大，這為城市的青少年參與體育鍛煉提供了有利保障。而農(nóng)村和山區(qū)地域偏遠，體育文化較差，體育鍛煉器械和體育用品基本沒有，體育鍛煉場所較少，這制約了農(nóng)村和山區(qū)地域青少年進行體育鍛煉的可能性，使其體育鍛煉具有相當?shù)木窒扌浴Ｄ壳稗r(nóng)村和山區(qū)地域青少年更多的是參與家庭的農(nóng)業(yè)勞動，這一點在有利一面是鍛煉了青少年的身體，但是過量勞動會損害其身體健康。其次家庭居住環(huán)境也制約了不同環(huán)境下青少年的體育鍛煉，在城市青少年可選擇的體育項目較多，而農(nóng)村和山區(qū)地域青少年選擇的體育項目較少，制約了不同地區(qū)青少年進行體育鍛煉的可能性，深層次上影響了青少年的體質健康。

7 家庭經(jīng)濟收入與青少年體育行為和體質健康關系

體育健身是提高生活質量的行為，屬于高層次自我實現(xiàn)的需要，家庭經(jīng)濟收入高低與青少年的參與體育鍛煉存在較大的關系。家庭經(jīng)濟水平的差異，會使家庭青少年在體育消費投入發(fā)生變化。城市經(jīng)濟條件較好的家庭會有較為充裕的金錢提供給子女進行體育鍛煉，提高子女在體質健康方面的投入；城市經(jīng)濟條件較差的家庭不會有很多的金錢提供給子女進行體育鍛煉，在子女的體質健康方面會較為馬虎；在農(nóng)村和山區(qū)地域的父母，受經(jīng)濟制約，更多的是關注能把子女養(yǎng)大成人就可，對子女的體質健康問題沒有較多的金錢投入，這就制約了青少年的體育鍛煉機會和體質健康觀念的建立。

8 家庭體育行為與青少年體育行為和體質健康關系

由于家長是青少年心目中的榜樣，其父母的行為習慣會對子女的影響較為深遠。父母正確健康的行為習慣更容易讓子女肯定，并被繼承和傳承下去。據(jù)有關調(diào)查結果表明：如果家庭體育活動每周固定有幾天或利用周末節(jié)假日進行體育鍛煉，則其子女更容易養(yǎng)成鍛煉的習慣，其子女的體質會相對健康，并且其子女會有養(yǎng)成終身體育的習慣，在深層次上更能促進青少年的身體健康。經(jīng)常進行體育鍛煉的家長，會通過自身積極參與體育活動給子女建立體育鍛煉的深刻意識，讓子女感受其鍛煉帶來的樂趣和強身健體的好處，對積極帶領子女進行體育鍛煉，并對子女進行體育活動給予支持。家庭體育行為可以為青少年進行體育鍛煉、提高體質健康建立無形的標榜。

9 家庭健康觀念與青少年體育行為和體質健康關系

家長把家人擁有健康身體視為家庭健康幸福的一部分，家長對家庭幸福的看法會影響家庭成員參與體育鍛煉的態(tài)度。在家庭健康觀念較強的家庭，家長會關注孩子的身體變化，不再是認為孩子不生病就行，而會密切關注孩子各時期體質健康變化的情況。家庭健康觀念強的家長，會經(jīng)常帶孩子參與體育鍛煉，注重與孩子進行交流，影響孩子對體育鍛煉的看法，從而促進青少年關注自身的健康狀況，并進行有效地體育鍛煉，抑制青少年出現(xiàn)不良的行為和不良的病癥，讓其真正認識到自身體質健康的重要性。

青少年體質健康、體魄強健，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要一面。家庭是青少年成長的重要環(huán)境，其體質健康基礎是在家庭環(huán)境里打下的，家庭因素對青少年的體育行為和體質健康有著密切的關系，家庭因素好壞決定了青少年體質健康基礎和體育行為建立，對其一生的發(fā)展起著十分重要的作用。社會應該通過有效途徑大力宣傳教育家庭因素對青少年和兒童的影響，平衡好各因素之間的關系，同時與學校體育和社會體育結合在一起，有針對性地培養(yǎng)青少年其強身健體的意識，最終為提高我國青少年的體質健康付出努力，把當代青少年培養(yǎng)成具有良好體育鍛煉習慣和終身體育觀念的可用之才。

1 盧元鎮(zhèn).中國體育社會學［M］.北京：北京體育大學出版社，2000（5）

2 吳慶麟.教育心理學［M］.北京：人民教育出版社，1999

3 李海艷.略論現(xiàn)代小康生活中家體育的作用和形式［J］.南京體育學院學報，2000，14（1）：34-36

4 沈建華.論學校體育、家庭體育、社會體育三位一體實施素質教育［J］.上海體育學院學報，2000，24（1）：6-8

5 駱風.新世紀家庭教育指南［M］.珠海：珠海出版社，2000

6 張召棋等.我國家庭體育的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢［J］.體育科學，1993（5）

Study on the Youth Sports Behavior and Physical Health Based on the Perspective of Family Factors

LEI Xianliang, et al.
(Sports Training College of Wuhan sports University , Wuhan, Hubei, 430079,China)

from nine aspects including family structure types, way of family raise, family education mode, the family sports culture atmosphere, family members quality, family living environment, family income, family sports behavior and family health concept,this article studies the effect of the problem of youth sports behavior and physical health, and analyzes the influence of youngsters’physical exercise behavior and physical health.Thus to make people know the importance of family factors on the youth sports behavior and physical health.

family factors; youngsters; sports behavior; physical health

雷先良（1977年—），湖北麻城人，碩士，講師，研究專長：籃球教育訓練學。