王 建，周文清，李 玲，張文婧

特殊教育學(xué)校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與心理健康關(guān)系研究

王 建，周文清，李 玲，張文婧

摘 要：通過對(duì)江西省部分特殊教育學(xué)校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和心理健康進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：特殊教育學(xué)校學(xué)生心理健康水平檢出率較高；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不好，運(yùn)動(dòng)量明顯不足的比例較高；運(yùn)動(dòng)適量組的心理健康水平優(yōu)于運(yùn)動(dòng)不足組，尤其表現(xiàn)在孤獨(dú)、自責(zé)、沖動(dòng)、敏感這些癥狀上。這表明，特殊教育學(xué)校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與其心理健康存在必然的聯(lián)系，如果要增強(qiáng)特殊教育學(xué)校學(xué)生的心理健康，很有必要通過適當(dāng)?shù)氖侄稳ジ深A(yù)這一部分學(xué)生，幫其養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：特殊教育；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；心理健康

王建/景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院人文社科學(xué)院副教授，碩士；周文清、李玲/景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院人文社科學(xué)院講師，碩士；張文婧/景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院人文社科學(xué)院助教（江西景德鎮(zhèn)333403）。

1998年國(guó)家教育部頒布的《特殊教育學(xué)校暫行規(guī)程》指出：“特殊教育學(xué)校應(yīng)重視體育美育工作”，“學(xué)校要結(jié)合學(xué)生實(shí)際，積極開展多種形式的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生每天不少于一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間”，希望殘障學(xué)生能“掌握鍛煉身體的基本方法，具有較好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，身體素質(zhì)和健康水平得到提高”。由此可見，特殊教育學(xué)校適當(dāng)開展體育運(yùn)動(dòng)以提高殘障學(xué)生的體質(zhì)是十分有必要的。然而據(jù)一些特殊教育學(xué)校老師反映，有一部分本適合體育運(yùn)動(dòng)的殘障學(xué)生卻很少或拒絕參與體育運(yùn)動(dòng)，身體狀況很差，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)這部分學(xué)生趨于內(nèi)向，在與同齡人交往中往往表現(xiàn)出自信心不足、不合群、自卑感強(qiáng)等心理障礙。據(jù)此，起碼從表面來看殘障學(xué)生的心理狀況與體育運(yùn)動(dòng)狀況之間好像存在一種內(nèi)在的因果聯(lián)系。而實(shí)際情況如何呢？如果兩者存在因果聯(lián)系的話，如何才能通過對(duì)其進(jìn)行心理指導(dǎo)來促使其加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)或通過良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來改善其心理狀況呢？基于此，課題組于2011年9月至11月走訪了南昌市、景德鎮(zhèn)市、九江市等地的部分特殊教育學(xué)校，在相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的配合下，對(duì)部分殘障學(xué)生實(shí)施了問卷調(diào)查，其中聾啞生80人、盲生80人、肢體殘疾學(xué)生80人，共計(jì)240人。調(diào)查涉及兩份問卷，一份是《特殊教育學(xué)校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣問卷調(diào)查》，另一份是《特殊教育學(xué)校學(xué)生心理健康問卷調(diào)查》，后者整合了“心理健康診斷測(cè)驗(yàn)”表，即“MHT”[1]。下面，本文將在分析調(diào)查數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，提出實(shí)現(xiàn)特殊教育學(xué)校殘障學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與心理健康良性互動(dòng)的方案。

一、特殊教育學(xué)校學(xué)生心理狀況的調(diào)查分析

(一)心理測(cè)試統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)簡(jiǎn)表如下

組別 盲人學(xué)生（80人） 聾啞學(xué)生（80人） 肢殘學(xué)生（80人）檢出人數(shù)（%） 檢出人數(shù)（%） 檢出人數(shù)（%）學(xué)習(xí)焦慮 32(40.00%) 39(48.75%) 40(50.00%)對(duì)人焦慮 42(52.50%) 51(63.75%) 47(58.75%)孤獨(dú)傾向 46(57.50%) 53(66.25%) 42(52.5%)自責(zé)傾向 63(78.75%) 62(77.50%) 69(86.25%)過敏傾向 54(67.5%) 65(81.25%) 72(90.00%)身體癥狀 30(37.5%) 25(31.52%) 66(82.50%)恐怖傾向 54(67.5) 70(87.50%) 50(62.50%)沖動(dòng)傾向 50(62.5%) 65(81.25%) 55(68.75%)

（二）數(shù)據(jù)分析

1.學(xué)習(xí)焦慮。肢殘學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮問題上檢出率最高，這是因?yàn)樗麄兿鄬?duì)于其它的兩類學(xué)生，更能直接的感受到自身與外界的不同，以及外界對(duì)自身殘疾的驚訝、同情、嘲笑甚至是歧視，因此他們更知道學(xué)習(xí)的重要性，更想通過學(xué)習(xí)來證明自己，并為自己的生存奠定基礎(chǔ)。

2.對(duì)人焦慮。其中肢殘學(xué)生和聾啞學(xué)生的檢出率較高，這可能是因?yàn)槊@啞學(xué)生，聽不到外界的聲音，對(duì)外界的了解比較片面并比較固執(zhí)，因而出現(xiàn)多疑，對(duì)他人的不信任而影響人際交往，這與蔡希美等人的研究是一致的[1]。殘疾學(xué)生也同樣存在對(duì)人不信任的特點(diǎn)。

3.孤獨(dú)傾向。聾啞學(xué)生孤獨(dú)傾向的檢出率最高，其次是盲人學(xué)生，這可能是因?yàn)槊@啞學(xué)生對(duì)外界的了解很片面，不能正確做出判斷，經(jīng)常覺得父母、老師、同學(xué)都不理解自己，因而很苦悶，經(jīng)常覺得孤獨(dú)[2]。而盲人學(xué)生雖然看不到，但是他能通過聽覺來感知，并可以和外界順利的進(jìn)行語言溝通，因此孤獨(dú)傾向相對(duì)較小。

4.自責(zé)傾向。肢殘學(xué)生的自責(zé)傾向最為嚴(yán)重，這可能是因?yàn)橹珰垖W(xué)生有正確的判斷力，同時(shí)自身肢體殘缺，因此在遇到困難和解決不了的問題時(shí)，經(jīng)常歸因于自身。

5.過敏傾向。聾啞學(xué)生的過敏傾向最為嚴(yán)重，這跟他們聽不到聲音，對(duì)事情很難做出準(zhǔn)確的判斷有關(guān)?？吹絼e人在笑，就會(huì)認(rèn)為別人是在嘲笑自己，因此很敏感。其次是肢殘學(xué)生，肢殘學(xué)生的敏感，源于外界環(huán)境對(duì)自己的影響，很多正常孩子能做的事情，自己卻做不了，即使自己去做了，也會(huì)覺得自己做的不如別人好，感覺別人都在嘲笑自己。

6.身體癥狀。肢殘學(xué)生的身體癥狀稍高于盲生和聾啞學(xué)生。他們會(huì)經(jīng)常覺得自己身體不舒適，這可能因?yàn)橹珰垖W(xué)生本身就有殘疾，活動(dòng)受到限制，另外他們形體異常，擔(dān)心別人笑話，這樣就限制了他們正常進(jìn)行體育活動(dòng)，因此肢殘學(xué)生的身體癥狀就更加明顯。身體癥狀主要表現(xiàn)為主觀的身體不適，其中包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的不適。

7.恐怖傾向。聾啞學(xué)生的恐怖傾向最為明顯，這可能是因?yàn)樗麄兿忍斓恼Z言和聽力的缺失而造成的對(duì)外界環(huán)境的不了解，從而產(chǎn)生的猜疑。同時(shí)父母、老師與周圍人群可能會(huì)因?yàn)樗麄兊倪@種缺失而對(duì)他們產(chǎn)生在語音和態(tài)度上的不良表現(xiàn)，這些都會(huì)讓聾啞學(xué)生感到害怕和擔(dān)心，他總是擔(dān)心別人會(huì)說自己的壞話[3]。因此，在三類特殊人群中聾啞人的恐怖傾向最為嚴(yán)重。

8.沖動(dòng)傾向。聾啞人群和肢殘學(xué)生沖動(dòng)傾向的平均得分較高，這表明這兩個(gè)人群的沖動(dòng)傾向最為嚴(yán)重。聾啞學(xué)生的恐怖傾向?qū)е滤麄兛偸怯幸环N想要發(fā)泄的傾向，他們會(huì)覺得世界不公平，別人對(duì)自己不好，從而經(jīng)常會(huì)發(fā)脾氣。而肢殘學(xué)生的沖動(dòng)傾向也很明顯，主要是因?yàn)樗麄兊淖陨砣毕?，使他們覺得上天對(duì)自己不公平，從而在心中積累大量的怨氣，當(dāng)生活中遇到困難或挫折時(shí)，經(jīng)常會(huì)有一些沖動(dòng)的想法或大發(fā)脾氣等。

二、特殊教育學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與心理狀況關(guān)系的調(diào)查分析

（一）殘障學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查結(jié)果概述

姚鴻恩在《體育保健學(xué)》一書中認(rèn)為“適量運(yùn)動(dòng)”有益于人體健康，并確定“適量運(yùn)動(dòng)”的范疇為：“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度用平均心率來表示為120-150次/min”，“也可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)者的感受來判斷強(qiáng)度大小，適宜強(qiáng)度時(shí)運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)后略感疲勞但較快恢復(fù)”，“每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為20-60min，每周3-5次”。該書同時(shí)提出“運(yùn)動(dòng)缺乏”的概念，表現(xiàn)為“每周運(yùn)動(dòng)不足3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10min”，“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為心率低于110次/min”。因此本研究從適宜運(yùn)動(dòng)與缺乏運(yùn)動(dòng)兩方面來研究江西省特殊教育學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣特征。

構(gòu)建產(chǎn)品侵犯方法專利權(quán)判定范式的適用前提——以《專利法》第11條與第59條的關(guān)系為視角............................................................................................何經(jīng)緯 05.68

通過研究得出：盲人學(xué)生中有62人缺乏運(yùn)動(dòng)，占調(diào)查人數(shù)的77.5%；聾啞學(xué)生中有40人缺乏運(yùn)動(dòng)，占調(diào)查人數(shù)的50%；殘疾學(xué)生中有56人缺乏運(yùn)動(dòng)，占調(diào)查人數(shù)的70%。其中盲人學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)的比例最大，其次是肢殘學(xué)生，最后的是聾啞學(xué)生。究其原因，可能是由于盲人學(xué)生缺乏視覺上的判斷，平時(shí)連出門都要非常小心，所以運(yùn)動(dòng)非常受限，即便運(yùn)動(dòng)也很難達(dá)到足夠的強(qiáng)度，從而表現(xiàn)最糟糕。而殘肢學(xué)生雖然肢體有缺陷，可他們非?？释驼Ｈ艘粯由?，但由于心理、智力、視覺及聽覺上的正確判斷，使他們常常能感受到自己與其他人的不同而自卑，因此不愿意在大眾的視線中出現(xiàn)，結(jié)果缺乏運(yùn)動(dòng)的比例較高。就聾啞人而言，他們能夠通過視覺感受外界環(huán)境并做出正確判斷，且有健全的軀體，因此缺乏運(yùn)動(dòng)的比例相對(duì)較低，但也達(dá)到了50%。

（二）殘障學(xué)生的心理狀況與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之間的關(guān)系分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，特殊教育學(xué)校很多學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，心理健康狀況也不好。筆者對(duì)特殊教育學(xué)校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行研究，列簡(jiǎn)表如下：

通過數(shù)據(jù)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，特殊教育學(xué)?！斑\(yùn)動(dòng)適量”組學(xué)生心理狀況優(yōu)于“運(yùn)動(dòng)不足”組學(xué)生，這說明體育運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)殘障學(xué)生的心理健康。從表中不難看出，盲人學(xué)生“運(yùn)動(dòng)適量”組與“運(yùn)動(dòng)不足”組在“學(xué)習(xí)焦慮”、“孤獨(dú)傾向”及“恐怖傾向”三個(gè)選項(xiàng)呈顯著性差異（p＜0.05），“自責(zé)傾向”、“過敏傾向”呈非常顯著性差異（p＜0.01）；聾啞學(xué)生“運(yùn)動(dòng)適量”組與“運(yùn)動(dòng)不足”組在“過敏傾向”、“自責(zé)傾向”及“孤獨(dú)傾向”方面均呈顯著性差異（p＜0.05），“恐怖傾向”方面呈非常顯著性差異（p＜0.01）；肢殘學(xué)生“運(yùn)動(dòng)適量”組與“運(yùn)動(dòng)不足”組在“身體癥狀”與“自責(zé)傾向”方面呈顯著性差異（p＜0.05），“過敏傾向”呈非常顯著性差異（p＜0.01）。

注：＊表示P≤0.05，運(yùn)動(dòng)適量與運(yùn)動(dòng)不足兩組之間具有顯著性差異＊＊表示P≤0.01，運(yùn)動(dòng)適量與運(yùn)動(dòng)不足兩組之間具有非常顯著性差異

以上結(jié)果的原因推測(cè)：（1）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)一個(gè)人的自信心。體育運(yùn)動(dòng)過程是一次證明自己的過程，例如，一次成功的跳躍、一次成功的投籃都能促進(jìn)人們對(duì)自身自信心的樹立。所以調(diào)查顯示，無論是盲人學(xué)生、聾啞學(xué)生還是肢殘學(xué)生的“自責(zé)傾向”均呈現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)適量”組的分?jǐn)?shù)顯著低于“運(yùn)動(dòng)不足組”的分?jǐn)?shù)（p＜0.05），也就是說通過運(yùn)動(dòng)可以有效提高學(xué)生的自信心并減少自責(zé)傾向。（2）體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人與人之間的交流，增強(qiáng)人們之間的信任感。人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中能增強(qiáng)與他人的交流，當(dāng)遇到問題時(shí)會(huì)有更多的人去分享或分擔(dān)，這樣會(huì)使他們的敏感性降低，無論是“對(duì)人焦慮”還是“敏感傾向”都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。就肢殘學(xué)生而言，由于天生的殘疾致使他們出生后就與別人不同，在生長(zhǎng)過程中飽受到各種挫折和歧視，從而變得敏感于常人。但是肢殘學(xué)生“運(yùn)動(dòng)適量”組的“敏感傾向”卻明顯的低于“運(yùn)動(dòng)不足”組，這就是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)其“敏感傾向”的好轉(zhuǎn)（p＜0.01）。（3）體育運(yùn)動(dòng)可以使人放松心情，降低人們的緊張感。當(dāng)人們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，可以通過體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，并變得無比放松。正因?yàn)槿绱耍齻€(gè)組別的學(xué)生如果“運(yùn)動(dòng)適量”的話，其“沖動(dòng)傾向”都有所下降。（4）體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，這是運(yùn)動(dòng)的最基本功能。肢殘學(xué)生的身體癥狀之所以最為明顯，正是因?yàn)槠溥\(yùn)動(dòng)量不足，而“適量運(yùn)動(dòng)”組與“運(yùn)動(dòng)不足”組間也表現(xiàn)出顯著性差異（p＜0.05）。

三、特殊教育學(xué)校學(xué)生心理健康與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣之間良性互動(dòng)的途徑

（一）聘請(qǐng)專業(yè)人員，加強(qiáng)宣傳

特殊教育學(xué)校學(xué)生的心理健康水平低，并有較高的檢出率，應(yīng)聘請(qǐng)專業(yè)的心理教師對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該大力宣傳體育運(yùn)動(dòng)的好處，增強(qiáng)殘障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性與好奇心。

（二）注重場(chǎng)地設(shè)施

體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康，尤其在減輕自責(zé)、焦慮、沖動(dòng)傾向等方面效果十分明顯，所以特殊學(xué)校應(yīng)該通過體育課來幫助殘障學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。而調(diào)查顯示，好多特殊教育學(xué)?！艾F(xiàn)有的體育場(chǎng)地、設(shè)施、器材無法滿足特殊教育體育教學(xué)的需要；針對(duì)不同特殊教育學(xué)生專門設(shè)計(jì)的體育器材少之又少；體育場(chǎng)地、設(shè)施、器材設(shè)計(jì)‘常人化’因素明顯”[4]?；诖?，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)體育設(shè)施軟硬件的投入，針對(duì)殘障學(xué)生的不同特點(diǎn)建立專用的場(chǎng)地、器材，并開設(shè)專門的體育課程，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育教師的相關(guān)培訓(xùn)。

（三）關(guān)注具體問題

加強(qiáng)對(duì)特殊教育學(xué)校體育教學(xué)特點(diǎn)及規(guī)律的研究，并結(jié)合各個(gè)學(xué)校及學(xué)生的具體情況，摸索出行之效的教學(xué)思路與方案。

注釋：

[1]MHT是由我國(guó)華東師范大學(xué)周步成、方真等根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)”修訂而成的，可用于綜合檢測(cè)中小學(xué)生的心理健康狀況。

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[1]蔡希美、羅其昌.聾生、盲生SCL-90C測(cè)試結(jié)果的研究[J]．中國(guó)特殊教育,1998,（3）：19

[2]黃錦玲、蔡太生.聾生與健全學(xué)生心理健康狀況及相關(guān)因素的比較研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2008,（16）：6

[3]張宏華、郝小平.高校殘疾學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].中國(guó)校醫(yī),2004,（18）：4

[4]張志剛.長(zhǎng)春市特殊教育學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D].吉林：東北師范大學(xué),2008

江西省高校人文社會(huì)科學(xué)研究2011年度項(xiàng)目研究成果（項(xiàng)目號(hào)：TY1118）

中圖分類號(hào)：G642

B

1671-6531（2012）11-0042-02

：郭一鶴