洪艷玲（云南大學(xué)體育學(xué)院 云南 昆明 650091）

前言：有關(guān)資料對高校課余田徑訓(xùn)練做了專業(yè)的解釋，即“利用課余時間，對部分愛好田徑運動并有一定才能的高校學(xué)生，以運動隊、代表隊、俱樂部等組織形式進行系統(tǒng)或階段性的訓(xùn)練，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，提高田徑運動技術(shù)水平，為培養(yǎng)田徑運動后備人才而組織的專門訓(xùn)練過程。”

1 、普通高校課余田徑訓(xùn)練的基本特點

我國普通高校課余田徑訓(xùn)練有著階段性、業(yè)余性、可操作性和實效性的特點。

課余田徑訓(xùn)練與學(xué)校的體育教育緊密相連，它的開展必須與高校學(xué)生的生理和心理特點緊密結(jié)合，并以此劃分出階段性的訓(xùn)練計劃，每個階段都有其明確的訓(xùn)練目標(biāo)、任務(wù)和內(nèi)容。高校學(xué)生每天利用課余的1-2小時時間來進行訓(xùn)練，這種訓(xùn)練具有業(yè)余性，不同于專業(yè)田徑和田徑運動俱樂部的訓(xùn)練。

2 、普通高校課余田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

近年來，我國高校課余田徑運動了有了一定規(guī)模的發(fā)展，但是，發(fā)展過程中還存在著一系列的問題亟待解決。

2.1 、高校缺乏對課余田徑訓(xùn)練的管理意識，認為運動的訓(xùn)練僅僅是身體素質(zhì)和體育技術(shù)的訓(xùn)練，把管理和訓(xùn)練截然分開，一定程度上阻礙了高校課余田徑運動的有效進行。高校田徑訓(xùn)練場地和設(shè)備的缺失，也是我國普通高校課余田徑訓(xùn)練面臨的一個重要問題。訓(xùn)練經(jīng)費不足，使得課余田徑訓(xùn)練呈現(xiàn)“滯頓”狀態(tài)。

2.2 、在校課余田徑訓(xùn)練必定與課堂學(xué)習(xí)緊密相連，高校學(xué)生在課余田徑訓(xùn)練中必然會面對的文化學(xué)習(xí)與運動訓(xùn)練的矛盾。實踐證明，肩負學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重任務(wù)的高校學(xué)生，在課余田徑訓(xùn)練中沒有足夠的訓(xùn)練時間，訓(xùn)練效果一定程度上受到影響。

2.3 、田徑運動具有內(nèi)容單一、技術(shù)難度大、缺乏趣味性的特點，不能很好地調(diào)動學(xué)生的參與積極性。另外，田徑教學(xué)過程中的運動負荷較大，容易給學(xué)生帶來一定的生理和心理負擔(dān)。田徑運動是一種室外運動，風(fēng)吹日曬的特征使很多學(xué)生望而卻步。

2.4 、很多高校的田徑教練員，自身的專業(yè)水平不高，知識水平較低，且安于現(xiàn)狀，不積極進取，給高校課余田徑訓(xùn)練的進行造成了一定的困難。

3 、搞好高校課余田徑訓(xùn)練的途徑

針對普通高校課余田徑運動中存在的一系列問題，我們概括性地總結(jié)了應(yīng)對的策略。

3.1 、國家教育部門，要制定相關(guān)的法律法規(guī)，完善高校課余訓(xùn)練管理系統(tǒng)，加大管理和監(jiān)督力度。高校應(yīng)該課余田徑訓(xùn)練與學(xué)校的體育教育緊密的結(jié)合起來，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的全能型的知識型人才和體育后備人才。高校還要注意加強與相關(guān)體育企業(yè)的合作，擴大體育經(jīng)費來源，改善高校課余田徑訓(xùn)練條件，促進運動水平的提高。

3.2 、學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過開展田徑運動知識講座、發(fā)放知識宣傳手冊、舉辦趣味性田徑運動會等手段來加大宣傳力度，使學(xué)生充分的了解田徑運動的競技、娛樂和健身功能。努力調(diào)動廣大高校學(xué)生參與課余田徑運動訓(xùn)練，達到增強體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育運動的觀念。

3.3 、在訓(xùn)練的過程中，還要注意堅持“心理與體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合”的原則，有計劃、有目的地對學(xué)生進行訓(xùn)練?，F(xiàn)代心理學(xué)理論研究表明:運動的心理素質(zhì)與訓(xùn)練水平成正比例關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，也是實現(xiàn)高效訓(xùn)練的有力保證。

3.4 、高效應(yīng)該加大體育場地設(shè)施和器材的資金投入，合理的田徑場地建設(shè)和器材投入，是促進課余田徑訓(xùn)練順利進行的保障。體育運動設(shè)施是學(xué)校開展體育運動的必要前提，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展個社會的進步，高校的體育設(shè)施的投入有了一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，但是不少高校對此重視程度不夠，為田徑運動訓(xùn)練帶來很大的不便。

3.5 、高校體育田徑教員，應(yīng)該努力地提高自身的專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)技能。田徑教練員可以通過定期的專業(yè)學(xué)習(xí)，來逐步地提高自身的專業(yè)技能，之后，全身心地投入田徑教學(xué)工作。學(xué)校安排教練員參加培訓(xùn)班、專家授課班、優(yōu)秀教練員經(jīng)驗交流活動，也可以使田徑教員通過交流和學(xué)習(xí)，來發(fā)現(xiàn)自身的不足，提高自身技能。此外，學(xué)校對田徑教員的定期考核和監(jiān)管，也是督促其不斷提高的重要手段。

總之，普通高校課余田徑訓(xùn)練水平的高低，直接影響高校學(xué)生的體質(zhì)狀況和整體精神風(fēng)貌。高校應(yīng)該重視課余田徑訓(xùn)練項目的開展，努力尋求解決其發(fā)展過程中存在的問題的相關(guān)對策，不斷提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)和，培養(yǎng)其終身體育的觀念。

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