陳志福 林鎮(zhèn)榮 陳永春 林振國

（1.漳州科技職業(yè)學(xué)院招生處； 2.漳州科技職業(yè)學(xué)院體育教研室； 3.漳州漳浦長春中學(xué)體育教研室 福建漳州 363000）

體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)

陳志福 林鎮(zhèn)榮 陳永春 林振國

（1.漳州科技職業(yè)學(xué)院招生處； 2.漳州科技職業(yè)學(xué)院體育教研室； 3.漳州漳浦長春中學(xué)體育教研室 福建漳州 363000）

學(xué)校體育的基本功能與根本任務(wù)是——增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康。但是在“重文輕體”思想和事實上的“應(yīng)試教育”等因素的影響下，越來越多的學(xué)生將大多數(shù)時間都投入到文化知識的學(xué)習(xí)上，缺少甚至沒有時間進(jìn)行必要的體育學(xué)習(xí)和鍛煉，而在有限的體育與健康課上和體育器材設(shè)施又得不到足夠的鍛煉，獲取應(yīng)有的知識。現(xiàn)在有部分同學(xué)的“體育”根本不能得到應(yīng)有的發(fā)展，導(dǎo)致體質(zhì)持續(xù)下降，這就迫切要求我們改變教學(xué)方法，使學(xué)生由被動接受變?yōu)橹鲃优浜汐@取，使其身心真正得到全面而健康的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生體育參與的積極性勢在必行。

新課程 教學(xué)方法 積極性

在實踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)當(dāng)前相當(dāng)大部分的學(xué)生在體育課上或多或少的存在著厭倦和抵觸情緒，表現(xiàn)為：逃避體育與健康課上該學(xué)的技能技術(shù)和應(yīng)做的練習(xí)或借口身體不適而拒絕練習(xí)，更有甚者找借口不去上課或沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界中，失去了對體育運動的興趣，被動應(yīng)付學(xué)習(xí)或逃避學(xué)習(xí)，導(dǎo)致缺乏鍛煉，從而體質(zhì)不斷下降。因此，要提高體育與健康課的教學(xué)質(zhì)量，單單依靠教師的熱情與投入是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須激發(fā)學(xué)生的主體意識，體育教學(xué)中應(yīng)該通過多渠道的辦法、方法來增強(qiáng)、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的主動性和積極性，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)，只有這樣，才能真正提高全民族國民的身體素質(zhì)。

這里，本人結(jié)合自身教育教學(xué)實踐中的體會，就調(diào)動、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，提高體育與健康課的教育教學(xué)效果，談?wù)剮讉€看法：

1 創(chuàng)造平臺，讓學(xué)生展示自身特長

體育教師要善于觀察了解，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和閃光點及存在的個體差異，因材施教，因勢利導(dǎo)，創(chuàng)造讓學(xué)生展示自身特長的平臺，提高其興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如：學(xué)生有力量素質(zhì)較好的，有彈跳能力較好的，有技巧性動作學(xué)得較快的，有擅長球類的，有熱衷于田徑運動的等，要在教學(xué)設(shè)計上加以綜合平衡。再加上由于體育運動的普及和新興體育的出現(xiàn)，許多學(xué)生都有自己擅長和興趣的運動項目，作為教師，在教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮學(xué)生的個體特長、主體優(yōu)勢，充分利用每個學(xué)生的特長進(jìn)行主導(dǎo)教學(xué)，合理利用適當(dāng)時機(jī)，給學(xué)生提供一個展示自我的平臺，鼓勵學(xué)生在體育活動中大膽展示自身特長，獲取成功的喜悅和滿足感。

2 創(chuàng)設(shè)切實符合學(xué)生心理的運動目標(biāo)

自我效能理論認(rèn)為：“目標(biāo)的挑戰(zhàn)性不僅激發(fā)個體的動機(jī)水平，而且也決定個體對活動的投入程度，從而決定其活動的實際成就”。教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)：有一部分同學(xué)厭倦和抵觸心理的產(chǎn)生是因為在以往的體育競賽競爭中處于失敗的地位，不能體會到成功的愉悅，久而久之，失去信心和興趣，不再希望接受這種挑戰(zhàn)，從而導(dǎo)致厭倦和抵觸情緒的產(chǎn)生；而體育特長生和少部分身體素質(zhì)較好的同學(xué)，由于其身體素質(zhì)突出，而課堂的練習(xí)內(nèi)容對于他們來講又過于簡單，不能激起他們的挑戰(zhàn)欲望，從而使其不喜歡接受體育課上的原有練習(xí)于是開始厭倦上課。因此，符合學(xué)生心理的運動目標(biāo)和競爭可以激發(fā)學(xué)生提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性，這樣能使身體素質(zhì)較差的同學(xué)體驗成功的快感，建立自信，體驗到體育運動的樂趣，減少了逃避體育課的逆反心理；身體素質(zhì)較好的同學(xué)有了挑戰(zhàn)的欲望和目標(biāo)，有了競爭的對手，使他們也可以體驗體育運動帶來的樂趣，因此能夠改善他們的厭倦和抵觸情緒。所以體育教師應(yīng)注意區(qū)分個體差異，有針對性地提出力所能及的或有挑戰(zhàn)性的要求和目標(biāo)，使學(xué)生感受進(jìn)步，體驗體育活動帶來的快樂和愉悅，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生最大可能地融入到體育的氛圍之中。如：在跳遠(yuǎn)練習(xí)中，可以設(shè)定不同的踏跳板，讓身體素質(zhì)較好的同學(xué)在遠(yuǎn)端踏跳板起跳，較差的同學(xué)在近端踏跳板起跳，同時在沙坑設(shè)定目標(biāo)線，這樣可以讓不同身體素質(zhì)的同學(xué)同時得到成功體驗的喜悅，既增加了運動強(qiáng)度，又增加了競爭氣氛，達(dá)到個體和總體的學(xué)習(xí)效果。

3 體育明星偶像榜樣作用，宣傳體育運動的樂趣

體育與健康課教學(xué)環(huán)境通常是風(fēng)吹日曬，尤其是烈日炎炎的夏天和北風(fēng)呼呼的冬天，而且除了要經(jīng)受大自然的這些考驗，還要承受機(jī)體的疲勞和肌肉的酸痛。這些，都可能使學(xué)生逐漸喪失對體育的興趣，因此，必須讓學(xué)生在艱苦環(huán)境中鍛煉意志品質(zhì)，感受到快樂和成就感。

現(xiàn)代體育賽事已成為當(dāng)代學(xué)生喜聞樂見的一種活動，學(xué)生對中外體育明星都如數(shù)家珍，像球王貝利、百米飛人博爾特、劉翔、喬丹、費德勒等一些傳奇色彩的體育明星更是為學(xué)生所津津樂道。體育教師可結(jié)合體育賽事、新聞，利用課堂練習(xí)前適當(dāng)時機(jī)，說一些事例，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識優(yōu)秀運動員成功背后所付出的艱辛努力，宣傳教育正是由于他們在長期的訓(xùn)練中，鑄就了勇敢堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，才能克服訓(xùn)練中的種種困難，從而在比賽中獲得巨大的成功。教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)他們的體育精神，學(xué)習(xí)他們頑強(qiáng)拼搏的意志，在體育活動中自覺克服各種困難，在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗樂趣，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅，從而形成健康向上的以苦為樂的體育品質(zhì)。比如：NBA是風(fēng)靡全球的體育賽事，而NBA的球星更是廣大青少年學(xué)生追捧的偶像，其中，科比.布萊恩特就是最典型的例子，因此，體育教師可以向?qū)W生介紹科比.布萊恩特在NBA夏令營中每天試投1000個三分球的事例，讓學(xué)生知道，在這些輝煌燦爛的光環(huán)的背后，其實隱藏了多少單調(diào)而枯燥的日常訓(xùn)練，這樣，便可以鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)這種以苦為樂、先苦后甜的心態(tài)，從而提高參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性、積極性。

4 集體性項目活動，使學(xué)生領(lǐng)悟合作的快樂

經(jīng)常性地參與集體活動，特別是參與集體性的體育活動，有助于學(xué)生加強(qiáng)合作意識，有助于培養(yǎng)團(tuán)隊精神，在參與集體性的活動中，學(xué)生會感受到很多個人活動所無法達(dá)到的快樂和境界。

體育活動不僅僅是個人的行為，同時也是一種社會性的行為。比如在藍(lán)球場上逞個人英雄主義是不可能贏得比賽的勝利的，它必須通過團(tuán)隊的合作與努力，才能取得好的成績，這樣，集體性項目就可以讓學(xué)生體會到團(tuán)結(jié)協(xié)助的快樂。比如，在2004年的雅典奧運會和2007年的男籃世錦賽上，缺少明顯大腕體育明星的平民球隊阿根廷男籃和西班牙男籃，就是憑借著集體的團(tuán)結(jié)合作，一舉戰(zhàn)勝了眾星云集的美國夢之隊，先后捧得奧運會金牌和世錦賽冠軍。體育精神的精髓是競爭與合作，在體育運動中，競爭幫我們找到差距，獲得了進(jìn)步，而合作使我們增進(jìn)了相互的了解與交流，體現(xiàn)出一種社會的情感與責(zé)任感，感受到交流的和諧之美。體育教師可以根據(jù)不同地區(qū)不同學(xué)校的實際情況，多開展確實可行的集體性體育項目，以此來激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱情。

5 宣泄不良的情緒，認(rèn)識體育運動的心理調(diào)節(jié)功能

在學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)無法避免“任務(wù)重”、“壓力大”、“節(jié)奏快”，活動和休息時間相對減少的同時考試的頻率卻在增加，畢業(yè)班的學(xué)生更是令人同情。在這種情況下，體育活動就起到了它所應(yīng)有的功效，學(xué)生可以通過體育運動，通過流汗排解心中煩惱，盡情宣泄不良情緒，緩解壓力以求得心理的平衡與健康。球類、田徑、武術(shù)搏擊等運動可以使學(xué)生盡情地釋放心中的郁悶，毫無約束地展現(xiàn)自我，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。從而緩解學(xué)習(xí)的壓力，消除不良情緒的影響，減緩和治療某些心理障礙、疾病。因此，體育教師可以通過引導(dǎo)和鼓勵，發(fā)動更多的學(xué)生積極參與到體育運動中來，這樣，學(xué)生便可以在運動的天地里無拘無束，既忘記了文化學(xué)習(xí)的壓力，又可以提高參加體育鍛煉的主動性和積極性。

6 傳統(tǒng)和新興體育運動項目教學(xué)吸引學(xué)生

武術(shù)、地方民間傳統(tǒng)體育項目、有氧搏擊操、街舞等傳統(tǒng)和新興體育運動宣揚個性、主張愉悅，深受廣大青少年和學(xué)生的喜愛。

合理運用民族傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目教學(xué)和欣賞，不但能夠增加學(xué)生理解中國傳統(tǒng)體育運動的文化，更好地繼承和弘揚中華民族的文化遺產(chǎn)，又可以激發(fā)學(xué)生對民族傳統(tǒng)體育產(chǎn)生興趣；不但可以讓學(xué)生展現(xiàn)自我，又可以學(xué)會欣賞體育之美、調(diào)節(jié)情緒，激發(fā)興趣以投入到學(xué)習(xí)和鍛煉之中，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣、增進(jìn)身心健康和適應(yīng)能力。我們采用武術(shù)或民間傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目教學(xué)，不但提高了學(xué)生的形態(tài)機(jī)能和身體素質(zhì)，而且還能為終身體育奠定良好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生更自覺更投入地參加運動。比如跳繩、跳皮筋、傳統(tǒng)民間游戲和中國民間舞蹈，新型體育項目中的街舞、花樣跳繩等，學(xué)生可以結(jié)合自己的實際情況、愛好和需求，在學(xué)習(xí)過程中，選擇自己喜愛的運動項目進(jìn)行鍛練，在運動的快樂中體會傳統(tǒng)體育文化和新型體育休閑娛樂的無窮魅力。

學(xué)校體育教學(xué)中學(xué)生積極性、自主性的培養(yǎng)，是體育教師教學(xué)的一條原則。只要善于合理安排教材，靈活采用多種教法和組織措施，深入了解學(xué)生的需要，把課上得生動活潑，吸引學(xué)生的注意力，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主體作用，變被動學(xué)習(xí)為主動鍛煉，就能引導(dǎo)學(xué)生不斷地接近并達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，取得有效的教學(xué)，真正實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性培養(yǎng)成了，我們學(xué)校體育的基本功能與根本任務(wù)——增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康的實現(xiàn)也就事半功倍了。

G807.4

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2095-2813(2012)04(c)-0037-02