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就健康理念談學(xué)生身心發(fā)展

2012-08-15 00:54吳道勇
當(dāng)代體育科技 2012年8期
關(guān)鍵詞:課程標(biāo)準(zhǔn)理念青少年

吳道勇

(江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)瓜洲中學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225129)

就健康理念談學(xué)生身心發(fā)展

吳道勇

(江蘇省揚(yáng)州市邗江區(qū)瓜洲中學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225129)

當(dāng)前,我國市場經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展,綜合國力不斷增強(qiáng),國際地位不斷提高。社會(huì)的勞動(dòng)方式由密集型向集約型轉(zhuǎn)變,社會(huì)主義建設(shè)更需要有健康體魄和旺盛精力的綜合性人才。然而,據(jù)有關(guān)資料顯示,我國青少年的健康狀況、健康意識(shí)和健康知識(shí)不容樂觀。這與我國社會(huì)主義建設(shè)所需要的德、智、體等方面全面發(fā)展的,能適應(yīng)未來社會(huì)工作和生活需要的人才已經(jīng)開始分道揚(yáng)鑣了。本文重點(diǎn)闡述進(jìn)一步更新體育與健康的教學(xué)的理念。突出“健康第一”的教學(xué)理念,提高青少年的對健康的認(rèn)識(shí),促進(jìn)青少年健康成長。

健康第一 教學(xué)理念 突出

1 問題提出

我國青少年的健康狀況、健康意識(shí)和健康知識(shí)不容樂觀。(速度、力量、爆發(fā)力繼續(xù)下降),2002年于2000年比較,速度、力量、爆發(fā)力繼續(xù)下降,除50米下降幅度較小,其余下降幅度明顯;肺功能繼續(xù)下降:男生下降168毫升;女生下降78毫升;視力不良檢出率居高不下:初中占53.43%;高中占72.8%;大學(xué)占77.95%。肥胖學(xué)生明顯增多:增加的比例城市男生為11.5%;城市女生為77.4%;鄉(xiāng)村男生為44.8%;鄉(xiāng)村女生為42.7%。更令人擔(dān)憂的是一些原本在中老年人身上才出現(xiàn)的如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等這些與肥胖相關(guān)的病癥,近年來在青少年身上也時(shí)有發(fā)生,且患病年齡提前了十到二十年。這已經(jīng)使我國面臨著新的健康威脅。長期以往,我國的國民的素質(zhì)將不斷下降,將會(huì)出現(xiàn)新一代的“東亞病夫”。這將不適應(yīng)時(shí)代的需要,不適應(yīng)社會(huì)所需要人才的要求。要想改變我國現(xiàn)有的狀況,就必須圍繞著新的課程標(biāo)準(zhǔn),更新體育與健康的教學(xué)意識(shí),突出“健康第一”教學(xué)理念,解放思想,與時(shí)俱進(jìn),從青少年抓起,使他們對健康有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。體育教學(xué)怎樣在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下突出“健康第一”教學(xué)理念呢?

2 討論

所謂的教學(xué)理念是指人們對于教學(xué)現(xiàn)象的理性認(rèn)識(shí)、理想追求及其所形成的教學(xué)思想觀念和教學(xué)哲學(xué)觀點(diǎn),是教學(xué)主體在教學(xué)實(shí)踐、思維活動(dòng)及文化積淀和交流中所形成的教育價(jià)值取向與追求,是一種具有相對穩(wěn)定性、延續(xù)性和指向性的教學(xué)認(rèn)識(shí)、理想的觀念體系。教學(xué)理念一旦形成,就會(huì)形成相對穩(wěn)定的力量,指導(dǎo)教學(xué)行動(dòng)的觀點(diǎn)和精神追求。在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下老師要進(jìn)一步更新教學(xué)理念,要從培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)公民出發(fā),以全面培養(yǎng)青少年高尚的思想情操,豐富的科學(xué)文化知識(shí)、良好的身體、心理素質(zhì)、較強(qiáng)的實(shí)踐能力和健康的個(gè)性為宗旨。我們的教學(xué)要面向全體學(xué)生,為學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)審美打下扎實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生全面協(xié)調(diào)健康的發(fā)展。在新的課程標(biāo)準(zhǔn)下,我們要突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,認(rèn)識(shí)到新的課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)功能的轉(zhuǎn)變。

2.1 突出“健康第一”的教學(xué)理念,全面促進(jìn)學(xué)生健康成長

促進(jìn)學(xué)生健康成長要全面培養(yǎng)學(xué)生,首先要從健康的概念和學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展的角度出發(fā),我們不能在狹隘地理解“健康”這個(gè)概念,只是認(rèn)為沒有疾病就意味著健康。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出:健康不只是免于疾病和衰弱,而是保持體格方面、精神方面和社會(huì)方面的全面的完善狀態(tài),確立生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多維健康觀。教育學(xué)生對健康概念有一個(gè)全新的理解和認(rèn)識(shí)。要促進(jìn)學(xué)生健康成長,必須突出“健康第一”的教學(xué)理念。《中共中央關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》強(qiáng)調(diào)指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基礎(chǔ)前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣?!苯逃矿w育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長楊貴仁:“一個(gè)人如果沒有了健康,即使他的學(xué)問再大,品德再高尚,也很難為國家為人民做出貢獻(xiàn)。”使學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)到在青少年時(shí)期打好體質(zhì)健康的基礎(chǔ),不僅是我們在學(xué)生時(shí)期完成學(xué)業(yè)和幸福生活的需要,同時(shí)也是終身健康和社會(huì)建設(shè)的需要。

2.2 突出“健康第一”的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健的體魄

突出“健康第一”的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健的體魄。體育老師除了認(rèn)真上好每節(jié)體育課,讓所有的學(xué)生都參與運(yùn)動(dòng)以外,還要推動(dòng)學(xué)生課外體育鍛煉的開展。中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因是鍛煉時(shí)間和鍛煉強(qiáng)度達(dá)不到要求。原教育部部長周濟(jì)在高校體育工作座談會(huì)說:“每天鍛煉一小時(shí),工作五十年,幸福一輩子?!比欢F(xiàn)在的學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足一小時(shí),如何做呢?首先:我們教學(xué)時(shí)要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到增進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)不是一勞永逸的事情,必須通過長期鍛煉和堅(jiān)持不懈,持之以恒的努力,才能實(shí)現(xiàn)自身“健康”,不斷提高自身的健康水平。體育的精神貴在一個(gè)“恒”,只有通過長期的努力,不懈的追求,才能真正享受體育所帶來的益處和樂趣。我們要把體育鍛煉體現(xiàn)在教學(xué)的“時(shí)間”和“空間”上。使課外活動(dòng)成為學(xué)生的第二課堂,一堂較為成功的體育課,我們可以教會(huì)學(xué)生一些技術(shù)動(dòng)作,組織和幫助學(xué)生通過練習(xí)掌握并提高動(dòng)作技術(shù),鍛煉學(xué)生的體質(zhì)。但要使學(xué)生的技能、體質(zhì)和健康水平馬上得到提高,是不可能的。怎么辦呢?其次:這就需要我們認(rèn)真研究學(xué)生、分析學(xué)生,認(rèn)真研究教材、改進(jìn)教材,提高體育教學(xué)的生命力。走課內(nèi)外結(jié)合的道路,拓展體育的教學(xué)時(shí)空是體育教學(xué)活動(dòng)得以延伸的必要途徑。因而,我們要讓學(xué)生明白:我們的“下課”不應(yīng)是結(jié)束,不應(yīng)是放棄,而應(yīng)是另一種形式的開始。只有這樣,我們有限的體育課才得以拓展。唯有走與生活相結(jié)合、與社會(huì)相結(jié)合、與家庭相結(jié)合的道路,使體育課的內(nèi)容延伸到學(xué)生的課外,延續(xù)到學(xué)生的社會(huì)生活和家庭生活之中。要做到這一點(diǎn)并非易事,我們必須結(jié)合社會(huì)、家庭生活的實(shí)際情況,更重要的是迎合學(xué)生的興趣愛好,迎合學(xué)生社會(huì)生活和家庭生活的需要,這是使“體育”跟隨學(xué)生走向課外,走向社會(huì),走向家庭的動(dòng)力之源。這樣確保學(xué)生每天有足夠的鍛煉時(shí)間。此外,還應(yīng)建立學(xué)校與家庭,學(xué)校與社會(huì),教師與家長之間的聯(lián)系,及時(shí)了解學(xué)生各個(gè)時(shí)期的動(dòng)態(tài),解決學(xué)生在各個(gè)時(shí)期遇到的困難,引導(dǎo)他們走健康發(fā)展的體育之路,幫助他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,不斷的提高健康水平,使他們在學(xué)生時(shí)代形成正確的學(xué)習(xí)觀、價(jià)值觀和人生觀,鍛煉成健康的體魄。

2.3 突出“健康第一”的教學(xué)理念,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康發(fā)展

中學(xué)教育階段學(xué)生生理、心理日趨成熟,如何更加健全青少年的心智,完善青少年的人格?我們要以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)思想,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力,以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)做人,提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。因此,我們要從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié),在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),確立學(xué)生的主體地位,尊重學(xué)生的情感和需要,充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,把學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變成主動(dòng)構(gòu)建體育與健康知識(shí)和技能、提高批判性思維以及分析和解決體育與健康問題能力的過程[2]。真正的教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。人的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成和社會(huì)影響、思想教育有關(guān),但嚴(yán)格的體育鍛煉無疑是最有效的方法之一。這要求在體育教學(xué)中意識(shí)到除了培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄,還要加強(qiáng)一定的抗耐力強(qiáng)度,抗力量強(qiáng)度的能力及克服困難能力,解決為體能力、正確思維能力、快速判斷分析能力及動(dòng)手能力。例如:在體育教學(xué)中利用田徑作為必修學(xué)分,增加一些具有一定強(qiáng)度、一定運(yùn)動(dòng)量、一定難度而通過努力才能達(dá)到的項(xiàng)目內(nèi)容(長跑)和練習(xí)方法(計(jì)時(shí)跑),來培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、百折不撓的精神和頑強(qiáng)的意志力。也可以增加有難度的體操動(dòng)作對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。我們可以利用體育教學(xué)比賽,以運(yùn)動(dòng)競爭為媒介,學(xué)生可以以個(gè)體或群體的形式參與各種體育比賽活動(dòng),在活動(dòng)中通過相互接觸、切磋、合作、對抗等。個(gè)體與個(gè)體,個(gè)體與群體之間的人際關(guān)系、交流更直接、更廣泛,形成了一個(gè)特定的社會(huì)課堂。利用這樣的模擬社會(huì)環(huán)境,正確引導(dǎo)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí),教會(huì)學(xué)生的人際交往,和諧的處理好個(gè)人與集體的關(guān)系,使學(xué)生學(xué)會(huì)做人。在競賽中人與人之間要注重團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心與支持、鼓勵(lì)與幫助、尊重與信任、理解與體諒。認(rèn)識(shí)到個(gè)人是集體中的一員,要有高度的責(zé)任心和榮譽(yù)感,養(yǎng)成關(guān)心集體和協(xié)同配合,增加凝聚力,增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生能對未來社會(huì)生活具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力活動(dòng)能力、社交能力及專業(yè)工作能力,使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

2.4 突出“健康第一”的教學(xué)理念,加強(qiáng)健康理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),養(yǎng)成健康的生活方式

突出“健康第一”的教學(xué)理念,必須加強(qiáng)青少年的健康理論知識(shí),這也是新的課程標(biāo)準(zhǔn)中健康知識(shí)必修的基本要求。青少年對健康意識(shí)淡薄,為了切實(shí)加強(qiáng)青少年健康理論知識(shí)的掌握,應(yīng)從如下幾個(gè)方面進(jìn)行教育:

(1)應(yīng)該提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力。例如了解常見傳染?。ㄈ缌餍行愿忻?、病毒性肝炎和細(xì)菌性痢疾等)的傳播途徑和預(yù)防措施。

(2)了解營養(yǎng)身體健康的影響,知道食物營養(yǎng)價(jià)值與合理膳食的構(gòu)成,懂得學(xué)習(xí)、勞動(dòng)等過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。

(3)懂得環(huán)境對身體健康的影響和體育活動(dòng)對環(huán)境衛(wèi)生的要求,懂得環(huán)境因素對身體健康的影響,避免在不利于身體健康的環(huán)境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進(jìn)行體育活動(dòng)。

(4)理解生活方式對健康的影響,較合理地安排作息時(shí)間,如安排好學(xué)習(xí)、鍛煉與休息的時(shí)間等,自覺做到不吸煙、不酗酒、遠(yuǎn)離毒品,逐步形成健康的生活方式。

(5)在形成健康生活方式的基礎(chǔ)上幫助同伴養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,形成健康的生活方式。勸說同伴消除不良生活習(xí)慣,對同伴形成健康的生活方式提出建議。只有加強(qiáng)新課程中的健康理論知識(shí)中必修學(xué)分的教學(xué),使學(xué)生學(xué)有所用,學(xué)有所感,學(xué)有所悟,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,形成健康的生活方式。

3 結(jié)語

綜上所述,健康教育要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,大膽改革,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,體現(xiàn)課程的時(shí)代性。在課程內(nèi)容方面,重視田徑和健康理論知識(shí)的教學(xué),改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引入新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目,精選適應(yīng)時(shí)代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容;在教學(xué)方式上,力求改變單一的灌輸式教學(xué)方法,改變過于強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式,創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的良好的教學(xué)氛圍。走體育鍛煉與社會(huì)家庭相結(jié)合的道路。把握和突出“健康第一”的教學(xué)理念。最終把學(xué)生培養(yǎng)成為具有良好的思想品質(zhì)、高尚的道德情操、廣博的文化知識(shí)和健壯體魄的能建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的后備軍,促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的健康成長。

4 建議

(1)教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,改變學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育模式和重智育輕體育的教育方式。增加學(xué)生的課外鍛煉的時(shí)間,真正實(shí)現(xiàn)8-1>8的教學(xué)效果。

(2)改善學(xué)校體育教學(xué)的場地與資金不足,加強(qiáng)體育器材管理和合理利用。結(jié)合社會(huì)和家庭的需要,拓展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)空間。

(3)加強(qiáng)教師的思想教育,使教師的思想道德與業(yè)務(wù)水平適應(yīng)時(shí)代的需要。使教師形成一種服務(wù)學(xué)生,服務(wù)社會(huì)服務(wù)意識(shí)。

(4)加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)的教育,提高學(xué)生對健康的認(rèn)識(shí),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的精神和良好的生活方式,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與性。

G807.3

A

2095-2813(2012)03(b)-0057-02

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