董會娟

陽光體育運動猶如春風(fēng)吹遍祖國大地，國家號召廣大學(xué)生“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。有人曾形容“陽光體育運動”意味著學(xué)校體育的春天到來?！瓣柟怏w育運動”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉身體，陶冶情操。這是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。目的是以陽光體育為抓手，促進各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

一、學(xué)校陽光體育運動的現(xiàn)狀

“一切為了升學(xué)率”，一些老師認(rèn)為“鍛煉身體就是耽誤時間”，事實上，多用了時間也確實能夠提高升學(xué)率，所以，一些學(xué)校就壓縮了學(xué)生的休息或運動時間，尤其是在小年六年級、初三年級、高三年級，學(xué)校的體育課課時縮水或者被取消。不少大學(xué)或中學(xué)，新生軍訓(xùn)，站在太陽下幾分鐘就累倒一大片，甚至有的學(xué)生暈倒，如今學(xué)生的身體素質(zhì)實在是令人擔(dān)憂。原因很簡單：學(xué)生體力勞動時間減少、體育活動時間匱乏。缺乏鍛煉，主要是課業(yè)負(fù)擔(dān)重、學(xué)習(xí)壓力大，過于沉迷于電視、電腦；營養(yǎng)不均衡，睡眠不足。當(dāng)學(xué)校和家長的目光過多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績時，誰理會當(dāng)前中小學(xué)生“小胖墩”越來越多？鼻梁上的眼鏡越戴越厚？身體素質(zhì)越來越差？中學(xué)生升學(xué)壓力大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，運動量嚴(yán)重不足，已經(jīng)影響到他們的健康成長。為改變這種現(xiàn)狀，我市中小學(xué)全面實施“陽光運動６０分”行動計劃，即保證每個中小學(xué)生每天有１小時的體育活動時間，使學(xué)生體質(zhì)達到及格標(biāo)準(zhǔn)。

二、家長觀念需轉(zhuǎn)變

“現(xiàn)在的家長太看重學(xué)生的文化課成績”。每個接受采訪的老師幾乎都會這樣說，他們反映，有的家長為了讓孩子躲避軍訓(xùn)而給孩子開結(jié)核病證明；有的家長為了讓孩子把體育課的時間節(jié)省下來學(xué)習(xí)而給孩子開了免體證明；把孩子的課余時間全部用來參加各種補習(xí)班的家長更是大有人在。由于中、高考升學(xué)率影響，許多家長一直受“應(yīng)試教育”思想的腐蝕，分?jǐn)?shù)就成了衡量孩子的唯一的標(biāo)尺，忽視了孩子的體育鍛煉。家長必須轉(zhuǎn)變觀念，支持孩子多參加體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。我建議把節(jié)假日還給孩子，開展家庭文體活動，如球類、登山等，這樣既可以和孩子增進感情，又可以讓孩子在輕松愉悅的氣氛中達到健身的目的。

三、陽光運動讓我們共沐陽光

“我們的生活需要五彩陽光，年輕人就愛放聲歌唱。”這是當(dāng)年的一首流行歌曲。其實，年輕人不僅愛放聲歌唱，還愛盡情運動。我們需要陽光生活，也需要陽光體育。名人的格言寫得好：“生命在于運動”。如同太陽普照大地，“陽光體育”顧名思義就是最廣泛的體育，它不是個別體育尖子的專項活動，也不是為了實現(xiàn)某種特定的目標(biāo)而進行的專項訓(xùn)練，它是直接為健康服務(wù)的，直接為人生服務(wù)的，它就是生活的一部分，而不再是某種目標(biāo)的過渡。

體育之重要，自不待言；陽光體育之普及，勢在必行。其實，中國以前在“陽光體育”方面做得還是比較好的，可是，后來，由于升學(xué)率的壓力，中國中小學(xué)生的體育運動時間越來越少。有人說：中國是體育大國，你看，我們拿了許多金牌。其實，我們應(yīng)該說：中國是一個金牌大國，但不是體育大國。值得高興的是，越來越多的人已經(jīng)意識到我國目前的體育政策是與陽光體育的理念相違背的。國家體委主任伍紹祖退任后說：“我當(dāng)政最大的遺憾是人民的體質(zhì)改善得還不夠快，日本人的體質(zhì)提高得比我們快，二戰(zhàn)后他們的平均身高增加了12厘米，而我們還不到4厘米?！闭驗槿绱耍瓣柟怏w育”必須成為我們的追求。毛澤東說：“體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄?！?/p>

四、實施陽光體育運動的策略

（一）確?！瓣柟?0分”，打造學(xué)生陽光人生。還學(xué)生活動的時空。讓學(xué)生擁有健全的人格、健康的身心和終生的幸福，是教育工作的終極目的。陽光體育運動不但能鍛煉身心、激智、啟德、促美、益心，還能促進文明、和諧校園風(fēng)氣的形成。站在這個高度審視體育運動，我們才會把“保證學(xué)生有一小時的體育鍛煉時間”變?yōu)樽陨淼男枨?。保證學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，這是讓學(xué)生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。因此，學(xué)校首先要堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由削減、擠占體育課時。同時，鼓勵教師積極參加體育教師培訓(xùn)，不斷提高教師素質(zhì)和水平，努力提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到明顯提高。其次，學(xué)校必須從校本課程的高度確立陽光體育運動的“法定”地位，把上午的課間操30分鐘和下午課外活動30分鐘確立為每天的“陽光60分鐘”時間，活動時間全部列入學(xué)校課程表，從課程的高度確保學(xué)生的活動時間每天不少于一小時。

（二）“自加壓力、敢于爭先”，這正是廊坊市精神在體育上的展示。現(xiàn)在，我市展示自己的陽光體育實踐，我校中學(xué)體育的開展得很好，校領(lǐng)導(dǎo)向同學(xué)們提出倡議：“走向戶外，擁抱陽光，堅定信念，笑迎明天。堅持鍛煉不放松，刻苦學(xué)習(xí)不動搖。身體健康生活才愉快，生活愉快學(xué)習(xí)才進步，學(xué)習(xí)進步才有明天！”

陽光60分確保學(xué)生有足夠的活動空間。為了真正使學(xué)?！疤幪幱薪∩碓O(shè)施，隨時能快樂活動”，學(xué)校充分利用運動場或邊角空地，因地制宜建設(shè)陽光體育活動場地，設(shè)置一些攀爬梯、單雙杠、云梯、小籃球場、小排球場、乒乓球桌等運動設(shè)施。把“軟要求”變?yōu)椤坝仓笜?biāo)”，把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況作為評價學(xué)校及教師工作的一項重要指標(biāo)?！敖】档谝弧甭鋵嵅涣Φ陌Y結(jié)之一是對學(xué)校及教師體育工作的管理缺乏剛性，導(dǎo)致學(xué)校體育存在著“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的狀況，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生健身問題上“偷工減料”。為此，在學(xué)校目標(biāo)管理中，把學(xué)校體育工作作為重要指標(biāo)，在教師評價中把學(xué)生體質(zhì)健康和組織學(xué)生開展陽光體育活動作為重要評價指標(biāo)，增強學(xué)校陽光體育工作的剛性，引導(dǎo)學(xué)校、教師把關(guān)注學(xué)生健康這一“冰點”變成“熱點”。

（三）生命與陽光同行。我校的運動會和年級賽往往是豐富多彩的，如隊列隊形比賽表演，廣播操比賽，拔河，多人接力，還有田徑各項比賽項目，同學(xué)們個個精神抖擻，奮勇爭先，以“友誼第一，比賽第二”的精神把運動會推向了高潮。經(jīng)常舉行教工比賽，如乒乓球寒、羽毛球賽、籃球賽、跳繩、踢毽子單人多人賽，不一而足。這樣最大限度地讓大家參與活動，而不只是幾個體育尖子在表演。

我校的體育中考也是錦上添花，受到市級領(lǐng)導(dǎo)的贊揚，95%以上的學(xué)生都取得了40分的好成績，這與領(lǐng)導(dǎo)的重視和體育教師付出是分不開的，同時也培養(yǎng)了不少運動員。在陽光體育的感召下，體育漸漸成了一種精神，一種自強不息的精神、力爭上游的精神、永不放棄的精神。學(xué)生既要能走進課堂，又要能走出課堂。走進陽光吧，你的微笑會更燦爛；走進陽光吧，你的健康是你最大的財富；走進陽光吧，你的人生更精彩。

總之，體育使教育有一種向上的精神，掀起“陽光體育運動60分”的高潮，是學(xué)校、教師義不容辭的責(zé)任。