苑曉慧

摘要： 高校體育課普遍存在學(xué)生情緒低落的現(xiàn)象，作者通過文獻(xiàn)查閱及邏輯分析的方法對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行研究，認(rèn)為這主要是受三個(gè)方面的因素影響：社會(huì)對(duì)體育的偏見；學(xué)生自身缺乏對(duì)體育的正確認(rèn)知，并且沒有養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣；體育教師教學(xué)態(tài)度消極、形式單調(diào)。針對(duì)這些問題，可以從端正教師的態(tài)度，多鼓勵(lì)學(xué)生，經(jīng)常變化教學(xué)形式，注重體育課堂語言表達(dá)，從體育游戲等方面入手來改善學(xué)生在體育課堂上的情緒，使學(xué)生在體育課上情緒飽滿。

關(guān)鍵詞： 高校體育課消極情緒積極情緒提高策略

1.引言

目前，在大多數(shù)高校體育課中，學(xué)生情緒低落，甚至出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象，也不乏出現(xiàn)喜歡“體育”而不喜歡“體育課”的現(xiàn)象。體育課中表現(xiàn)出相對(duì)懶散的狀態(tài)，從學(xué)生身心發(fā)育的視角上來看，這種現(xiàn)象直接影響學(xué)生身心的全面發(fā)展，影響學(xué)生身體素質(zhì)的提高，也影響學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這一現(xiàn)象的發(fā)生已引起社會(huì)學(xué)者、心理學(xué)者、教育學(xué)者甚至人類學(xué)者的高度關(guān)注。本文對(duì)高校體育課情緒低落的原因，以及如何改善和提高學(xué)生體育課堂情緒進(jìn)行深入探討，以期為教育工作者和學(xué)者們提供一定的參考。

2.高校學(xué)生體育課中消極情緒形成因素窺析

2.1社會(huì)和學(xué)校對(duì)體育課程的偏見。

長(zhǎng)期以來，體育的外向性特征使得社會(huì)人士對(duì)其存在著種種偏見。國內(nèi)不少家長(zhǎng)認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，無法通過文化課考試進(jìn)入大學(xué)，遂讓其學(xué)習(xí)體育職業(yè)或相關(guān)內(nèi)容，把體育看成無奈之際的退路。部分體育專業(yè)學(xué)生頑皮、好動(dòng)，使得人們認(rèn)為體育專業(yè)的學(xué)生大都喜歡招惹是非、學(xué)習(xí)成績(jī)差、素質(zhì)差，甚至還有人認(rèn)為體育專業(yè)的學(xué)生有暴力傾向。正因?yàn)榉N種社會(huì)認(rèn)知上的誤區(qū)，不少人認(rèn)為進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或練習(xí)體育的學(xué)生“不務(wù)正業(yè)”、“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，體育課也就成為學(xué)校的邊緣學(xué)科。

2.2學(xué)生自我體育習(xí)慣與體育意識(shí)缺乏。

在步入高等學(xué)府以前，在我國教育環(huán)境下中學(xué)階段應(yīng)試教育獨(dú)霸的局面并未得到改變，在很大一部分學(xué)校中體育課內(nèi)容設(shè)置單調(diào)，大多數(shù)學(xué)校以跑、跳為主，而缺乏本土性或趣味性課程的開設(shè)。并且，在所開設(shè)的課程中，對(duì)具體項(xiàng)目的源起、動(dòng)作、知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容的介紹與學(xué)習(xí)相對(duì)匱乏。

由于基礎(chǔ)教育階段所學(xué)的知識(shí)相對(duì)匱乏，大部分學(xué)生對(duì)大多數(shù)體育項(xiàng)目尚未涉及，更談不上擅長(zhǎng)，甚至所學(xué)的東西都不曾涉及體育這個(gè)領(lǐng)域，因此學(xué)生無法對(duì)體育項(xiàng)目產(chǎn)生興趣。體育興趣不濃厚，也就談不上體育習(xí)慣的培養(yǎng)，隨之就會(huì)缺乏相應(yīng)的體育意識(shí)。

2.3教學(xué)授課形式單調(diào)。

目前的體育課上，部分體育教師的上課組織形式與內(nèi)容千篇一律：集合、整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、安排見習(xí)生、宣布本課任務(wù)、進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)、技能學(xué)習(xí)練習(xí)、放松練習(xí)、總結(jié)下課。從教學(xué)整體效果來看，這樣的課上得比較規(guī)范，但也比較死板，長(zhǎng)期以這種形式上課容易使學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，從而淡化他們上體育課的興趣，也就直接導(dǎo)致課堂情緒低落。教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的古板、陳舊、單調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重挫傷學(xué)生的體育興趣，高校學(xué)生的性格、興趣、身體條件等正處于形成階段，課堂形式單調(diào)不但影響到他們對(duì)體育課的興趣，而且影響到他們體育運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。

3.課改過程中提高學(xué)生體育課積極情緒的策略

3.1教師態(tài)度端正，上課情緒飽滿。

高校體育教師必須首先充分認(rèn)識(shí)到自己工作的重要性，端正自己對(duì)待體育課的態(tài)度?？赡軐W(xué)校和社會(huì)認(rèn)為體育課不重要，存在誤解，但是體育教師不能因此而自暴自棄，輕視體育課程的價(jià)值，而應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育課對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性，對(duì)學(xué)生身體健康、心理健康方面的積極促進(jìn)作用。只有充分認(rèn)識(shí)到工作的重要性，端正對(duì)待體育課、對(duì)待學(xué)生的態(tài)度，才可以帶著積極的心態(tài)去完成每次體育課的教學(xué)任務(wù)。體育教師在課堂上的情緒飽滿會(huì)直接影響到學(xué)生的情緒。教師是課堂的主導(dǎo)者，起導(dǎo)向作用，體育教師飽滿的上課情緒會(huì)帶動(dòng)學(xué)生，從而有助于學(xué)生消除消極的情緒，充滿熱情地參與體育課的各項(xiàng)活動(dòng)。

3.2對(duì)學(xué)生的階段性成績(jī)多鼓勵(lì)。

部分學(xué)生體育能力并不是很突出，甚至恐懼參與體育運(yùn)動(dòng)。在體育課上，教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的小成績(jī)進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)。這種鼓勵(lì)和表揚(yáng)首先能滿足學(xué)生在群體之中的一種虛榮心。其次能讓學(xué)生信心有所增強(qiáng)，經(jīng)常鼓勵(lì)和表揚(yáng)會(huì)慢慢使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，因?yàn)閷W(xué)生可以感覺到自己在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值。

3.3經(jīng)常變換教法，避免死板。

組織教法是體育課的上課形式，很多時(shí)候決定著一節(jié)體育課的成效。長(zhǎng)時(shí)間使用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，容易使學(xué)生產(chǎn)生單調(diào)甚至厭倦的情緒。高校體育教師可以在備課的時(shí)候?qū)鹘y(tǒng)的教學(xué)方法和課堂組織形式進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，經(jīng)常變化教學(xué)組織形式，使學(xué)生不斷有新的體驗(yàn)，這對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的積極性有很大的幫助。傳統(tǒng)的體育課組織形式幾乎都是以教師為主，在改良的時(shí)候可以嘗試發(fā)掘體育能力較為突出的同學(xué)，讓他們發(fā)揮自己的主動(dòng)性，進(jìn)行一些有趣的教學(xué)比賽等，這樣可以更好地豐富教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛。

3.4語言氣勢(shì)對(duì)學(xué)生情緒的調(diào)動(dòng)。

語言是一種較為奇特的交流方式，同一句話，在不同的場(chǎng)合，以不同的語氣說出來，就會(huì)產(chǎn)生不同的影響。體育課堂上，教師的聲音一般情況下需要洪亮而有氣勢(shì)。比如在體育課開始集合教師喊“立正、向右看齊、向前看、稍息”等口令的時(shí)候，語氣必須洪亮且充滿氣勢(shì)。這可以直接影響到學(xué)生上課的情緒，使學(xué)生精神振奮。如果教師語氣平緩，沒有精神，學(xué)生就會(huì)松松垮垮，情緒低落。在課堂中要隨時(shí)注意這種語言形式的運(yùn)用，比如教師在教完一個(gè)相對(duì)較難的動(dòng)作技巧，讓學(xué)生練習(xí)的時(shí)候可先跟學(xué)生說：“同學(xué)們，我相信你們都是聰明的，都是優(yōu)秀的?！比缓笥煤榱炼钟袣鈩?shì)的語氣問道：“這個(gè)動(dòng)作能不能做好？”學(xué)生積極性馬上就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來。

3.5利用課間休息，多與學(xué)生進(jìn)行情感交流。

高校體育課一般都是每周兩節(jié)連上，兩節(jié)課之間有十分鐘左右的休息時(shí)間，很多體育教師利用這個(gè)時(shí)間去抽煙，這對(duì)學(xué)生的影響極為不好。體育教師完全可以用這十分鐘左右的時(shí)間與部分同學(xué)進(jìn)行情感交流，問問同學(xué)們對(duì)體育課還有什么樣的要求，了解學(xué)生的想法，甚至是聊一些學(xué)生學(xué)習(xí)生活方面的話題，這些舉動(dòng)都可以拉近師生之間的心理距離。很多學(xué)生是很愿意跟老師交流的，只是有些教師一直保持威嚴(yán)，學(xué)生才沒有機(jī)會(huì)也不敢去主動(dòng)接近老師。體育教師和學(xué)生有了更多的交流以后，增進(jìn)了彼此的了解，必然會(huì)改善學(xué)生的課堂情緒，讓體育課的整體氣氛更加融洽。

3.6建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，多做分組比賽。

高校體育課上，單調(diào)的技巧學(xué)習(xí)會(huì)讓學(xué)生興趣不高，經(jīng)常分組進(jìn)行一些小型的比賽，可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣。人天生具有競(jìng)爭(zhēng)的性格，每個(gè)人都可以在競(jìng)爭(zhēng)的勝利中找到成就感和快樂，小小的失敗可以讓人們更加積極努力地去爭(zhēng)取勝利。因此，適當(dāng)在高校體育課中加入比賽的成分，不管是球類課還是其他體育課，在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容以后，合理地加入比賽的成分，可以有效地提高學(xué)生的興趣和課堂情緒，學(xué)生也會(huì)因?yàn)楸容^關(guān)注比賽中的成敗而以更加積極努力的態(tài)度去學(xué)習(xí)新的技巧和知識(shí)，更主動(dòng)地去鍛煉自己的身體素質(zhì)。高校體育課上，一般可以按照學(xué)生的班級(jí)或者學(xué)生的身體素質(zhì)情況進(jìn)行分組，然后根據(jù)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋荣惏才拧?/p>

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