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哭吧哭吧不是罪

2012-04-29 00:44:03佳佳
初中生學習·高 2012年4期
關(guān)鍵詞:緊張度弗雷淚腺

佳佳

呱呱墜地

每個人都是哭著來到這個世界上,最后又在別人的哭聲中離開人世。無論為什么流淚,在我們哭泣的背后一定隱藏著某種原因,否則,我們?yōu)槭裁匆每蘼晛硇孀约簛淼竭@個世界上呢?

事實上,嬰兒在出生一個半月后,才會形成真正的淚腺,也就是說,嬰兒在一個半月后才開始真正意義上的哭泣。而在淚腺形成之前,嬰兒聲嘶力竭地號哭,主要是因為哭泣時要比平靜時多消耗30%的能量,使他們小小的肺部擴張到最大,從而刺激肺部的張力??梢哉f,哭可以幫助嬰兒健康成長。另外,新生嬰兒的角膜會分泌出類似于眼淚的液體,以幫助其更好地抵御感染。如此看來,哭泣并不是簡單的喜怒哀樂等情緒的宣泄,有時可能只是一種自然的生理反應,是進化的需要。

嬰兒啼哭時為什么一定要那么響亮,那么聲嘶力竭呢?一些科學家認為,人的行為至今仍然受控于史前的某種力量。對此,他們提出了4種觀點。

在嬰兒的記憶中仍然保存著在母親子宮中的種種記憶。他記得在母體中時,母親如何帶著他四處走動。而出生后,嬰兒與母親身體上的接觸不再是全天候的了,這引起了嬰兒的不安和恐慌,他試圖用強有力的哭聲來喚起母親的注意。

嬰兒用哭聲向周圍的人證明,他是健康的、強壯的,是可以存活下去的。然而在殘酷的現(xiàn)實世界中,最先被拋棄的恰恰是那些最吵鬧的嬰兒,事實上他們恰恰是最具有活力的嬰兒。

嬰兒用日夜不停的號哭來威脅父母放棄為他生弟弟妹妹的打算。在食物短缺的年代,家庭中其他嬰兒勢必成為他的競爭者。日夜哭泣的嬰兒迫使母親不停地給他喂奶,從而影響母親的荷爾蒙分泌,以阻止母親再次受孕。

嬰兒的號哭是為了提醒父母給他喂食。在遠古時代,嬰兒的號哭會給整個家庭帶來威脅,哭聲有可能招來猛獸。所以,嬰兒的淚水中包含著無限的含義,恐懼、饑餓、委屈、孤獨等等。

成人的眼淚

那么,什么會導致成年人哭泣呢?親人的死亡、愛情的幻滅、一部煽情的電影、一段抒情的音樂……成年人的淚水既為痛苦而流,也為幸福而灑。有時候,可能是非常不起眼的原因,如委屈、憤懣、無助等。但所有這些情感活動都可以引起人的機體的生理改變,刺激大腦相應部位的活動,喚起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,導致荷爾蒙的產(chǎn)生。因此,眼淚可以幫助人們減輕心靈的重負。但對眼淚是如何減輕心靈重負的,卻眾說紛紜。

第一次世界大戰(zhàn)的殘酷,使得多愁善感在社會上絕跡,表達情感成為很奢侈的事情,人們的淚腺一度退化。20世紀50年代,心理學的一個新流派——身心醫(yī)學派的擁護者認為,如果人們總是強忍哭泣,人體就會處于一種緊張狀態(tài),從而導致身心疾病,比如胃潰瘍。到了80年代,美國生化學家威廉·弗雷的一種說法占了上風,弗雷認為,人體器官通過排泄眼淚帶走有害物質(zhì),就如通過分泌汗水和膽汁帶走有害物質(zhì)一樣。

弗雷的學說得到了熱烈的響應,哭泣,一夜之間就成了靈丹妙藥。只要大哭一場,一切精神負擔就會冰消雪融——眼淚是清理器官的絕妙良方。但是,其他科學家的實驗卻推翻了弗雷的論斷:眼淚并不像汗液一樣含有人體分泌的有害物質(zhì),但的確含有一定數(shù)量的荷爾蒙,因為荷爾蒙存在于人的血液中,與人一起經(jīng)歷強烈的情感過程。

同時,科學家們承認,哭泣有益于健康在某種程度上是正確的,它可以緩解神經(jīng)系統(tǒng)的壓力。內(nèi)心的焦慮促使人體植物神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)緊張工作,如果人在焦慮的狀態(tài)下流一些眼淚,可以降低交感神經(jīng)的緊張度,同時提高副交感神經(jīng)的緊張度,有利于恢復人的心理平衡。

但這個理論也遭到了一些學者的反對。美國心理學家詹姆斯·格羅斯進行了一個科學實驗,他在參加實驗者身上安裝了微型電極和體溫表,給他們放映了一段影片,銀幕上一個悲痛的母親在女兒的棺木邊哀痛欲絕。結(jié)果顯示,易動情的一部分觀眾開始哭泣,他們的心跳加快,皮膚出汗,手指發(fā)冷。這證明,流淚并不能使人安靜下來,相反,在哭泣的時候,交感神經(jīng)的緊張度會提高。

那么,眼淚到底能否帶來輕松呢?

答案是肯定的,哭泣的確可以幫助人們減輕心理上的重負,但前提是哭泣者借助眼淚成功地改變了他目前的狀態(tài),比如說,吸引周圍人的注意并獲得他們的同情和支持。

眼淚有時可以改變事情的進程,心懷悲憫的對手終止與你的斗爭,同事終止與你的激烈爭吵。哭泣者可以一箭雙雕:在自己周圍形成一個相對和平的“場”,聽到別人的安慰,借助哭泣直白地說出自己的想法。此外,他還可以暫時從生活的煩擾中解脫,只關(guān)注自己目前的痛苦。

為什么女人比男人更容易哭泣?部分科學家認為,一切都是荷爾蒙的作用。淚腺中含有一種荷爾蒙——催乳激素,它在女性身上的活動遠比在男性身上劇烈。孕婦身上催乳激素的分泌會達到最高值,這也是為什么懷孕的女人最容易哭。

集體哭泣

眼淚除了被單獨的個體用來表達悲痛和快樂外,它還可以是一個社會群體的共同行為。這個現(xiàn)象史前時代就有了,借助于某些儀式創(chuàng)造的氛圍,喚起人們強烈的情感體驗,這些情感體驗在人單獨相處的時候往往很難產(chǎn)生。集體哭泣會讓人產(chǎn)生一種群體的歸屬感。這不僅使人們痛苦和歡樂的程度加深,更能產(chǎn)生出一種統(tǒng)一團結(jié)的感覺??茖W家們認為,這是現(xiàn)代社會某些儀式所要達到的最理想的結(jié)果。

在現(xiàn)代生活中,去電影院已然成為產(chǎn)生集體哭泣的一種儀式,許多人喜歡抒情影片,因為他們可以和整個電影院的人一起哭泣。在銀幕前流淚不會破壞通常意義上的社會行為規(guī)范,也不會招至譴責??茖W實驗證實,觀眾在集體觀看電影的過程中表現(xiàn)出來的情感反映程度,遠比獨自一人看電影要高得多??奁鼜膩矶际且环N交往,甚至當人們獨自哭泣的時候,他的潛意識里也都在希望以此吸引朋友或者敵人的注意,或者是向全能的神靈求助。

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