王飛騰

課間操是學校的一項重要的課外體育活動，其質量直接影響到學生的體質。課間操有如下好處：強身健體，提高學生的身體素質；勞逸結合，適當?shù)鼐徑鈱W習壓力；是學校開展體育活動的另一種輔助方式；是學校大型活動的組織管理體系的一個延伸；是學校校風、教風、學風的側面體現(xiàn)。雖然課間操的好處很多，但是很多學生卻沒有意識到，因而做操的質量非常差，出現(xiàn)動作不標準、動作路線不正確、不跟著節(jié)奏做、邊做操邊說話等現(xiàn)象，完全沒有達到鍛煉的目的。

一、結果與分析

1.課間操的現(xiàn)狀及存在問題。課間操是學生每天必須參加的一項體育活動，是學生緊張學習之中的一種積極性休息，體腦交替，有利于更好地學習，同時也是校園體育文化建設的重要內(nèi)容和綜合反映。課間操的形式與內(nèi)容對學生的生理、心理影響是重要而深刻的。

課間操一般在每天上午第二和第三節(jié)課之間進行，時間為20分鐘，有助于消除學生緊張學習后所產(chǎn)生的疲勞，使大腦得到積極的休息，提高學習效率。同時，身體各部分得到充分舒展，防止形成不良體姿，有利于學生健康發(fā)育。課間操以廣播操為主，還可做脊柱彎曲防治操、素質操、慢跑和活動量較小的游戲等。課間操的原意是讓學生在統(tǒng)一的時間里，集體進行體育運動，由學校統(tǒng)一組織、統(tǒng)一安排，做出規(guī)定的動作。然而，由于反復做同一動作，學生產(chǎn)生抵制情緒，在短短的20分鐘內(nèi)廣播操呈現(xiàn)出以下一些不應該出現(xiàn)的情況：出操不積極、懶散；部分同學遲到，甚至班級整體遲到；隊形不齊，做操動作路線不對，動作不到位；不跟節(jié)奏做，隨意甩臂、踢腿；管理者不到位或無視。這表明：做操已經(jīng)失去了做廣播操的實質意義，只是隨意應付，學校的管理基層工作不到位。但某種程度上來講，更體現(xiàn)了當前廣播操帶來的弊端。沒有新意，沒有創(chuàng)新，沒有挑戰(zhàn)，學生對廣播操的直接反映就是“沒意思，沒勁”，“做做有什么用”，“出操、做操是為了班級不被扣分”。

統(tǒng)計表明，有近85%的學生覺得做廣播操是浪費時間，只有6%左右的學生認為做廣播操還是能夠起到鍛煉身體和減輕學習壓力的作用的。8%左右選擇喜歡做廣播操的學生，幾乎都是低年級的學生。剛到陌生的學校，對學校不熟悉，就相對比較老實聽話，按要求認真練習，這是一個因素。另外一個因素是：從小學到中學，廣播操是有改變的，他們接觸到的是新的廣播操，是一個新的事物，所以感興趣，自然而然會認真做。這說明廣播操改革的必然趨勢是要有新意，要有創(chuàng)新。

2.對課間操的改革。課間操是學校體育的重要組成部分，它可展示學校體育的精神面貌，可有效提高學生身體素質。國家應該在充分調(diào)查研究和科學實驗的基礎上，考慮到不同年齡段學生的生理和心理發(fā)育規(guī)律而創(chuàng)編，具有鮮明的教育性、科學性和群體參與性，富有時代特點和青春氣息，適合城市和農(nóng)村的廣大中小學生。應在充分尊重學生意愿和身心發(fā)展的前提下來推動課間操的開展和實施，根據(jù)各自學校的體育娛樂特點，開展或增加體育鍛煉的方式。

二、結論與建議

1.學校應該重視課間操。學校應成立課間操督導組，要求班主任、科任、體育老師積極參與，起到示范和帶頭作用，共同鍛煉，達到師生和諧。

2.體育老師要加強課間操管理。體育教師是課間操的主要管理者和組織者。第一，請較好的學生上臺領操，做到動作到位有力，節(jié)奏鮮明，發(fā)揮學生的感染力。第二，深入學生隊伍中監(jiān)督管理學生，督促學生做好每一節(jié)操。第三，建立課間操評比制度，各班班委輪流對課間操進行評比，提高做操質量。

3.加強與班主任的溝通，發(fā)揮班主任的組織作用，與體育教師密切配合，齊抓共管。

4.提高學生對課間操的認識，明確課間操的目的意義與自身健康的關系，讓學生積極主動地參與。利用一切手段，廣播、海報等宣傳課間操的優(yōu)點，調(diào)動學生的積極性和主動性，提高做操質量。

5.根據(jù)各地傳統(tǒng)特色，做自編操如武術套路：永春白鶴拳、南拳等。

6.定期舉行廣播操比賽或自編操比賽，展現(xiàn)班級風貌。

7.把課間操納入學校思想品德教育、素質教育、審美教育、能力教育、智力開發(fā)及校風校紀建設體系，把課間操改革與中小學生生理、心理的發(fā)展變化結合起來，把課間操的生理效應與思想品德教育、主體性教育結合起來，廣泛繼承、借鑒傳統(tǒng)課間操理論與實踐經(jīng)驗、中外學校課間操好的經(jīng)驗與做法，為全面提高學生的素質服務。