醋療法治狐臭

狐臭真是讓人苦惱。若想擺脫它，那就試試下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和勻后涂擦在狐臭處，每天1次，1周內即可見效。

廣西南寧朱瑋

上海中醫(yī)藥大學岳陽中西結合醫(yī)院皮膚科教授李斌/碩士迮侃點評：米醋是以糧食和果品為原料，經過發(fā)酵釀造而成，可入藥。明代李時珍《本草綱目》記載：“醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，疾水血病，殺魚、肉、菜及諸蟲毒氣……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功。”現代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改變細菌的生存環(huán)境而具有抑菌作用，而乙醇則可使菌體蛋白脫水、凝固、變性而達殺菌目的，乳酸也具有一定殺菌作用。

茴香則有強烈香氣，主要功效為開胃進食、理氣散寒?，F代醫(yī)學證明，茴香主要成分為揮發(fā)油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常與魚類或帶腥味的肉類一起烹調。印度人常在飯后咀嚼茴香祛除口臭。

汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白質及淀粉，再經由腋下細菌分解形成惡臭，這就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的殺菌及抗菌作用，故在一定程度上可減小狐臭程度。但預防本病還得注重個人清潔衛(wèi)生，保持腋下干燥，若病情嚴重，則應前往正規(guī)醫(yī)院治療。

治夏季皮炎方

夏天到了，夏季皮炎也仿佛如約而至，讓人苦惱。這時，您可以像我一樣選擇下面的方子：黃柏、生川斷、馬齒莧、小川樸、地膚子、蒲公英、芒硝各30克，枯礬12克。諸藥加水2000亳升煎煮，冷卻后洗患處，每日2～3次，每次10～20分鐘，10天為1療程。根據我的使用經驗，1療程即可見效。

四川德陽陳韜

上海中醫(yī)藥大學岳陽中西結合醫(yī)院皮膚科教授李斌/碩士迮侃點評：黃柏為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮，祖國醫(yī)學認為具有較好的清熱解毒、瀉火燥濕作用；川斷又稱為續(xù)斷，為多年生草本植物川續(xù)斷的根，因能“續(xù)折接骨”而得名，外用有止血、鎮(zhèn)痛、促進組織再生的作用；馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；小川樸為木蘭科植物厚樸的樹皮，外用有一定抗菌作用；地膚子為藜科植物地膚的果實，能清熱利濕，祛風止癢；蒲公英為菊科多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結之效；枯礬有殺蟲、止癢、燥濕作用；芒硝則有清熱解毒泄?jié)裰Α?/p>

夏季皮炎屬于中醫(yī)“暑熱瘡”的范疇，多由暑熱脾濕，蘊蒸肌膚所致，患者剛發(fā)作時一般有皮膚泛紅、灼熱、瘙癢等癥狀。上方中各藥外用均有較好的清熱解毒、止癢燥濕功效，若患者病情較輕，使用本方可以起到一定的緩解瘙癢，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相當復雜，光敏、汗液排泄不暢、微生物感染、接觸性皮炎均會引起，因此，患者需前往醫(yī)院明確診斷，在醫(yī)生指導下用藥，以免延誤病情。

茵陳大棗湯治脂肪肝

茵陳50克，干大棗十余個，二者洗凈一起煎水，冷卻后放冰箱里保存，每當口渴就飲此水，每天1劑，脂肪肝患者只要堅持連服十幾天，病情便會大有好轉。

廣西南寧劉婷婷

湖南中醫(yī)藥大學教授周祖貽點評：脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，也是肝硬化的常見原因。中醫(yī)沒有脂肪肝的病名，將其歸于“脅痛”、“積聚”等范疇，認為過食肥甘厚味、飲酒過度、久座久臥或受濕熱毒邪、情志失調、久病體虛等引起本病。治療以化痰祛濕、疏肝理脾、健脾消導為主，輔以清熱解毒、利膽化積等，用茵陳和大棗治療確屬對癥治療。

茵陳性微寒，味苦，是治療肝膽濕熱的要藥，中醫(yī)認為它能清熱利濕、退黃，治小便不利、濕瘡瘙癢等?，F代藥理研究證實，茵陳能保護肝臟，降低血清膽固醇，防止血管壁脂肪堆積，且能解熱鎮(zhèn)痛、抗炎殺菌、調血脂、降血壓、擴張冠狀動脈，常用于治療急慢性肝炎、黃疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎等疾病，長期小劑量服用，可提高人體免疫力，有利于保護肝膽，益氣養(yǎng)身。

大棗入藥已有2000多年歷史，它性溫味甘，具有補中益氣、養(yǎng)血安神作用，常用于脾虛食少、乏力便溏、血虛萎黃、婦人臟燥等。現代醫(yī)學研究證實，紅棗中所含維生素P是果中之冠，能維持毛細血管通透性，預防動脈硬化；所含皂類物質，具有調節(jié)人體代謝、增強免疫力，抗炎、抗變態(tài)反應、降低血糖和膽固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能參與保護肝臟；所含維生素C等能減輕化學藥物對肝臟的損害，促進蛋白質合成。

注意：此方茵陳不宜使用過多，否則可能引起頭暈、惡心、上腹飽脹、腹瀉嘔吐等不良反應。

治頑固性便秘方

便秘是困擾中老年人的大問題，不少人用藥多多卻沒收到理想效果，長此以往可能引發(fā)多種疾病。建議患者試用以下便秘方：黃芪、生首烏20克，黨參、白術、火麻仁各15克，肉蓯蓉、白芍、枳實、玄參各10克，麥冬、生大黃（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1劑，分3次服，5天為1療程，一般2療程即可見效，且作用持久。

廣西桂林陸炳生

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師劉仍海點評：便秘非常復雜，臨證時要根據患者的舌苔脈象和臨床表現來遣方用藥。

本方以益氣、養(yǎng)血、滋陰藥物為主，輔以理氣潤腸通便藥，方中黃芪、黨參和白術健脾益氣，白芍、肉蓯蓉和生首烏養(yǎng)血潤腸，玄參、麥冬滋陰潤腸，火麻仁、大黃潤下通便，甘草調和諸藥，治療虛證便秘應該說確有療效，但由于本方有生大黃和何首烏，它們含有蒽醌類物質，長期服用容易引起藥物依賴和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因較多，任何一個藥方都不可能適應所有病證，也不可能說作用有多持久。

注：虛證便秘主要表現為糞質不干或便干難下，欲便不出，便下無力，心悸氣短，腰膝酸軟，四肢不溫，舌淡苔白，或大便干結，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。

烤芭蕉葉治口腔潰瘍

采適量鮮芭蕉葉，用火烤熱后貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次，只需堅持使用，1周內即可見效。

重慶楊啟祥

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：芭蕉葉為芭蕉科植物芭蕉的葉片，不僅是芭蕉葉，就連芭蕉根也有一定藥用價值。中醫(yī)認為，芭蕉葉味甘淡，性寒，可治熱病、中暑、腳氣、癰腫熱毒、癲癇、黃疸、燙傷等。在我國南方少數民族地區(qū)，鮮芭蕉葉也常外用治病，如芭蕉葉莖搗汁治療癰疽、燙傷、疔瘡；芭蕉葉取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根莖壓汁，加熱含漱，能治風火牙痛等。現代藥理研究證明，芭蕉葉汁（油）對細菌、霉菌、酵母菌均有較好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、鎮(zhèn)痛作用。

口腔潰瘍（口瘡）多與脾胃積熱、心火上炎有關。鮮芭蕉葉烤取后貼敷患處，其汁液能借熱力迅速浸入潰瘍部，可起清熱、消炎、止痛效果。據報道，有人采用上法治療“口角糜爛”，2～3天即愈，說明上方治療口腔潰瘍確有根據，且有一定療效。

注：鮮芭蕉葉烤熱貼敷患處時要注意，葉片溫度以人體能耐受為度，切勿太高，以免燙傷，或者加重病情。

編后：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導下對癥、安全地應用。醋療法治狐臭

狐臭真是讓人苦惱。若想擺脫它，那就試試下面的除臭偏方吧：米醋100毫升，茴香粉5克，和勻后涂擦在狐臭處，每天1次，1周內即可見效。

廣西南寧朱瑋

上海中醫(yī)藥大學岳陽中西結合醫(yī)院皮膚科教授李斌/碩士迮侃點評：米醋是以糧食和果品為原料，經過發(fā)酵釀造而成，可入藥。明代李時珍《本草綱目》記載：“醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，疾水血病，殺魚、肉、菜及諸蟲毒氣……取其酸收之意，而又有散淤解毒之功?！爆F代研究也表明，米醋的主要成分有乙酸、乙醇、乙酸乙酯、乳酸和谷氨酸等，其中乙酸可改變細菌的生存環(huán)境而具有抑菌作用，而乙醇則可使菌體蛋白脫水、凝固、變性而達殺菌目的，乳酸也具有一定殺菌作用。

茴香則有強烈香氣，主要功效為開胃進食、理氣散寒。現代醫(yī)學證明，茴香主要成分為揮發(fā)油、茴香醚和小茴香酮等，其中茴香醚可能是抗菌的有效成分，茴香也因此具有除臭作用，常與魚類或帶腥味的肉類一起烹調。印度人常在飯后咀嚼茴香祛除口臭。

汗腺分泌旺盛，且分泌的汗液中含有油脂、蛋白質及淀粉，再經由腋下細菌分解形成惡臭，這就是狐臭。而米醋和茴香均有一定的殺菌及抗菌作用，故在一定程度上可減小狐臭程度。但預防本病還得注重個人清潔衛(wèi)生，保持腋下干燥，若病情嚴重，則應前往正規(guī)醫(yī)院治療。

治夏季皮炎方

夏天到了，夏季皮炎也仿佛如約而至，讓人苦惱。這時，您可以像我一樣選擇下面的方子：黃柏、生川斷、馬齒莧、小川樸、地膚子、蒲公英、芒硝各30克，枯礬12克。諸藥加水2000亳升煎煮，冷卻后洗患處，每日2～3次，每次10～20分鐘，10天為1療程。根據我的使用經驗，1療程即可見效。

四川德陽陳韜

上海中醫(yī)藥大學岳陽中西結合醫(yī)院皮膚科教授李斌/碩士迮侃點評：黃柏為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮，祖國醫(yī)學認為具有較好的清熱解毒、瀉火燥濕作用；川斷又稱為續(xù)斷，為多年生草本植物川續(xù)斷的根，因能“續(xù)折接骨”而得名，外用有止血、鎮(zhèn)痛、促進組織再生的作用；馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；小川樸為木蘭科植物厚樸的樹皮，外用有一定抗菌作用；地膚子為藜科植物地膚的果實，能清熱利濕，祛風止癢；蒲公英為菊科多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結之效；枯礬有殺蟲、止癢、燥濕作用；芒硝則有清熱解毒泄?jié)裰Α?/p>

夏季皮炎屬于中醫(yī)“暑熱瘡”的范疇，多由暑熱脾濕，蘊蒸肌膚所致，患者剛發(fā)作時一般有皮膚泛紅、灼熱、瘙癢等癥狀。上方中各藥外用均有較好的清熱解毒、止癢燥濕功效，若患者病情較輕，使用本方可以起到一定的緩解瘙癢，消除皮疹作用。但是夏季皮炎的病因相當復雜，光敏、汗液排泄不暢、微生物感染、接觸性皮炎均會引起，因此，患者需前往醫(yī)院明確診斷，在醫(yī)生指導下用藥，以免延誤病情。

茵陳大棗湯治脂肪肝

茵陳50克，干大棗十余個，二者洗凈一起煎水，冷卻后放冰箱里保存，每當口渴就飲此水，每天1劑，脂肪肝患者只要堅持連服十幾天，病情便會大有好轉。

廣西南寧劉婷婷

湖南中醫(yī)藥大學教授周祖貽點評：脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，也是肝硬化的常見原因。中醫(yī)沒有脂肪肝的病名，將其歸于“脅痛”、“積聚”等范疇，認為過食肥甘厚味、飲酒過度、久座久臥或受濕熱毒邪、情志失調、久病體虛等引起本病。治療以化痰祛濕、疏肝理脾、健脾消導為主，輔以清熱解毒、利膽化積等，用茵陳和大棗治療確屬對癥治療。

茵陳性微寒，味苦，是治療肝膽濕熱的要藥，中醫(yī)認為它能清熱利濕、退黃，治小便不利、濕瘡瘙癢等?，F代藥理研究證實，茵陳能保護肝臟，降低血清膽固醇，防止血管壁脂肪堆積，且能解熱鎮(zhèn)痛、抗炎殺菌、調血脂、降血壓、擴張冠狀動脈，常用于治療急慢性肝炎、黃疸型肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎等疾病，長期小劑量服用，可提高人體免疫力，有利于保護肝膽，益氣養(yǎng)身。

大棗入藥已有2000多年歷史，它性溫味甘，具有補中益氣、養(yǎng)血安神作用，常用于脾虛食少、乏力便溏、血虛萎黃、婦人臟燥等?，F代醫(yī)學研究證實，紅棗中所含維生素P是果中之冠，能維持毛細血管通透性，預防動脈硬化；所含皂類物質，具有調節(jié)人體代謝、增強免疫力，抗炎、抗變態(tài)反應、降低血糖和膽固醇作用；所含果糖、低聚糖、酸性多糖能參與保護肝臟；所含維生素C等能減輕化學藥物對肝臟的損害，促進蛋白質合成。

注意：此方茵陳不宜使用過多，否則可能引起頭暈、惡心、上腹飽脹、腹瀉嘔吐等不良反應。

治頑固性便秘方

便秘是困擾中老年人的大問題，不少人用藥多多卻沒收到理想效果，長此以往可能引發(fā)多種疾病。建議患者試用以下便秘方：黃芪、生首烏20克，黨參、白術、火麻仁各15克，肉蓯蓉、白芍、枳實、玄參各10克，麥冬、生大黃（后下）各8克，甘草6克，水煎2次混合，每日1劑，分3次服，5天為1療程，一般2療程即可見效，且作用持久。

廣西桂林陸炳生

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師劉仍海點評：便秘非常復雜，臨證時要根據患者的舌苔脈象和臨床表現來遣方用藥。

本方以益氣、養(yǎng)血、滋陰藥物為主，輔以理氣潤腸通便藥，方中黃芪、黨參和白術健脾益氣，白芍、肉蓯蓉和生首烏養(yǎng)血潤腸，玄參、麥冬滋陰潤腸，火麻仁、大黃潤下通便，甘草調和諸藥，治療虛證便秘應該說確有療效，但由于本方有生大黃和何首烏，它們含有蒽醌類物質，長期服用容易引起藥物依賴和加重便秘，故不可久服。另外，引起便秘的原因較多，任何一個藥方都不可能適應所有病證，也不可能說作用有多持久。

注：虛證便秘主要表現為糞質不干或便干難下，欲便不出，便下無力，心悸氣短，腰膝酸軟，四肢不溫，舌淡苔白，或大便干結，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。

烤芭蕉葉治口腔潰瘍

采適量鮮芭蕉葉，用火烤熱后貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次，只需堅持使用，1周內即可見效。

重慶楊啟祥

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：芭蕉葉為芭蕉科植物芭蕉的葉片，不僅是芭蕉葉，就連芭蕉根也有一定藥用價值。中醫(yī)認為，芭蕉葉味甘淡，性寒，可治熱病、中暑、腳氣、癰腫熱毒、癲癇、黃疸、燙傷等。在我國南方少數民族地區(qū)，鮮芭蕉葉也常外用治病，如芭蕉葉莖搗汁治療癰疽、燙傷、疔瘡；芭蕉葉取汁滴耳可治中耳炎；芭蕉根莖壓汁，加熱含漱，能治風火牙痛等。現代藥理研究證明，芭蕉葉汁（油）對細菌、霉菌、酵母菌均有較好的抑菌作用；芭蕉根提取物也有良好的抗炎、鎮(zhèn)痛作用。

口腔潰瘍（口瘡）多與脾胃積熱、心火上炎有關。鮮芭蕉葉烤取后貼敷患處，其汁液能借熱力迅速浸入潰瘍部，可起清熱、消炎、止痛效果。據報道，有人采用上法治療“口角糜爛”，2～3天即愈，說明上方治療口腔潰瘍確有根據，且有一定療效。

注：鮮芭蕉葉烤熱貼敷患處時要注意，葉片溫度以人體能耐受為度，切勿太高，以免燙傷，或者加重病情。

編后：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的?！拔襾硭]方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導下對癥、安全地應用。