姓名：張克英；

性別：女；

民族：漢族；

出生時間：1911年；

居住地點：煙臺市芝罘區(qū)只楚園；

健康狀況：眼不花耳不聾,身體很健康；

生活習慣：老人生活十分有規(guī)律，喜歡吃素食,很少吃魚肉,特別喜歡吃甜,每天都要吃一塊巧克力,平時還喜歡喝杏仁露。

今年101歲的張克英,精神矍鑠,眼不花耳不聾。在張克英臥室的床頭柜上你可以看到好多小瓶裝的零食:巧克力、奶糖、曲奇、黃花魚片、冰糖、山楂片、生花生磨成的面等。老人特別喜歡吃甜,尤其愛吃巧克力。前些年老人比較瘦,身上脂肪少。做兒女的想起吃巧克力能補充能量,而且老人也非常喜歡巧克力的味道,自此每天上午一小塊,下午一小塊德芙巧克力或者是孫子孫女帶來的韓國巧克力,吃巧克力的習慣有八年了。平時喝稀飯時老人也愛加點紅糖,雖說吃甜食比較多,但是老人的血糖不高,也沒有其他老年病,身體很健康。

因為老人上了年紀沒有牙齒,大多數(shù)是吃半流質的食物,水果、蔬菜、蝦仁等食物需要研磨精細才能吃,看得出兒女照顧得很細心周到。因為老人每頓飯的飯量不大,都是用小碗,但是種類卻不少,為了營養(yǎng)搭配合理,有時一頓飯會多達十幾個小碗,像是一桌盛宴。老人喜歡吃素食,很少吃魚肉。老人還喜歡喝露露杏仁露,除了吃藥和吃飯用水送外,渴了就喝露露,每天喝兩罐。

老人生活十分有規(guī)律,每天早晨7點起床,中午午睡2個小時,晚上9點休息。老人十分愛干凈,每天上午和下午都會洗涮半小時,自己的房間也是一塵不染。平時還不愿意閑著,喜歡動手剝花生、擇菜、玩小孩玩具。在日常生活中老人的言行更像一個天真無邪的孩子,常使人忍俊不禁。在張克英的房間里,記者還看到拼圖、小人書、卡通玩偶等。老人喜歡看小人書、拼拼圖,有時也會跟著電子水果圖跟讀。張克英的小女兒拿出個小鴨的拼圖給她,記者見她不一會兒的工夫就拼好了。大家都夸她拼得真快,她受到表揚后臉上露出了如孩童般天真的笑容,如小孩一般。

老人還喜歡動手折紙盒,在床頭上放著一沓已經(jīng)折好的紙盒。有時她還會教別人折,有的小孩去她家玩,她還會折些小玩具哄小孩玩。在床頭上老人還放著一本影集,每次翻看影集她都會回憶起一件事,跟別人講跟照片相關的一段故事。

張克英的小女兒說:“老人喜歡和別人溝通,說往事拉家常,一連說兩三個小時也不嫌累。老人心眼比較好,喜歡可憐窮人,幫助有困難的人?！笨磩e人家孩子長口瘡、感冒了,她都主動教人家用白礬和白糖粉捏到小孩口瘡上,把綠豆搗成粉用七八十度的水沖,給感冒的孩子喝幾次就好了。

張克英老人最大的特點是性格開朗,遇事兒想得開,喜歡積德行善。老人育有九個子女,在那個年代,養(yǎng)育這么多兒女不容易,她經(jīng)歷過很磨難和坎坷,經(jīng)歷過人生的大起大落,心胸十分開闊。在戰(zhàn)爭年代,她親眼目睹子彈橫飛打穿自家院子里大樹的驚險一幕；也經(jīng)歷過喪偶之痛、喪女之痛。但她卻很堅強,從來沒有在子女及外人面前流過一滴眼淚,從來不把自己的痛苦表現(xiàn)出來。