国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

側面下手發(fā)球教學設計

2012-04-29 00:44:03于恩家
體育教學 2012年9期
關鍵詞:揮臂拋球發(fā)球

于恩家

一、教材分析

排球項目是高中選修教材中主要的教學內容,具有趣味性高和教學意義強的特點,深受廣大師生的喜歡和關注。排球的主要技術由墊、傳、發(fā)、扣球等組成,本次課針對高一女生的生理、心理特點和身體素質情況,選修側面下手發(fā)球動作,針對學生拋球不到位,揮臂路線不正確,擊球部位和球落入?yún)^(qū)域不準確等,采取有效的練習和限制方法,使學生形成正確動作。

二、教法設想

1.由于側面下手發(fā)球動作技術含量不是太高,所以采取自主探究和自我嘗試的方法,課上以先看圖片,學生嘗試,師生共同交流和教師示范,建立側面下手發(fā)球的正確動作結構表象。提倡合作精神,相互觀察和評價,積極嘗試,由易到難,逐步提高。

2.分解動作結構,拋球、揮臂,拋球揮臂與擊球的有機結合進行教學,建立肌肉的觸覺、動覺和本體感覺。

3.本次課以集體提示和個別指導相結合,語言激勵和示范動作相結合,采用分解動作和完整動作相結合,體會發(fā)球動作全過程,通過多種實用有效的練習方法和教學比賽,達到拋球穩(wěn)、到位、揮臂正確,擊球和球落入?yún)^(qū)準確的教學目標。

三、學情分析

由于我校學生都來自于農村,他們樸實熱情,喜歡排球運動,但學生的身體素質和排球的基本知識、技術、技能較差,運動時上肢力量先天不足,缺乏動作的協(xié)調性、準確性,針對以上出現(xiàn)的問題,重點進行掌握側面下手發(fā)球動作和各種練習方法的教學,發(fā)展學生身體素質,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

四、設計亮點

首先采用大量有效的練習方法,開始的徒手—擊固定球—相互合作—教學比賽,其次練習形式豐富多樣,如:改變規(guī)則的教學比賽,到球落入?yún)^(qū)域由大到小和球落入?yún)^(qū)數(shù)量由少到多的變化,不斷加大練習難度,以提高發(fā)球的命中率,激發(fā)學生的學習興趣。

猜你喜歡
揮臂拋球發(fā)球
對當今世界高水平男排比賽發(fā)球體系的研究
運動精品(2021年6期)2021-10-25 09:14:02
我國競技排球比賽中發(fā)球技戰(zhàn)術運動規(guī)律研究
捫心自度
樂活老年(2019年4期)2019-01-12 13:38:31
游鏡泊湖
詩林(2016年5期)2016-10-25 00:07:16
天天揮揮臂有奇效
祝您健康(2015年5期)2015-07-15 09:23:16
愛上拋球運動
愛你(2015年3期)2015-07-05 11:49:31
愛上拋球運動
愛你(2015年6期)2015-04-20 06:45:55
冬季室內玩拋球
中國古代拋球活動藝術化論略
提高排球發(fā)球教學有效性的方法探究
乌拉特后旗| 绥宁县| 武穴市| 始兴县| 泉州市| 景宁| 旌德县| 渭源县| 从江县| 广宁县| 股票| 涡阳县| 株洲市| 镇远县| 木里| 伽师县| 岫岩| 沙湾县| 香港 | 保亭| 松滋市| 甘孜县| 西畴县| 禄丰县| 博湖县| 彝良县| 溆浦县| 宣恩县| 荆州市| 卢龙县| 永福县| 商都县| 南澳县| 阿克陶县| 齐河县| 武邑县| 始兴县| 永宁县| 临潭县| 渭南市| 梁河县|