国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

少林達(dá)摩劍

2012-04-25 06:14編譯祁美娟
少林與太極 2012年8期
關(guān)鍵詞:劍鋒腳尖右腳

編譯/祁美娟

達(dá)摩劍是少林名劍之一,在武林中久負(fù)盛名,據(jù)流傳的《達(dá)摩劍譜》記載有“仙人掌、交舞花、回頭望月、斜步插花、三起劍、藏龍、臥虎、出蛇、出洞、撲蛾”等109個(gè)招勢(shì)?,F(xiàn)世面上會(huì)練這些的人已不多。

此文內(nèi)容是我們根據(jù)1930年上海商務(wù)印書(shū)館發(fā)行的《達(dá)摩劍》一書(shū)進(jìn)行編譯整理的。原書(shū)是文言體,較難理解,為了通俗易懂,做了譯解,并按原照臨摹了線圖,現(xiàn)將其中兩路劍介紹如下。

【第一路】

第一式 達(dá)摩捏訣(圖1)

身首:向南直立,眼向前平看。

兩腳:靠攏并齊。

左手:第二、第三兩指并攏伸直,四、五兩指與大指向掌心勾屈,大指壓在四、五兩指之上(這叫做劍訣,以下通稱左訣),掌心向上,貼置于左肋旁。

右手:右臂垂直,指尖向下,虛握劍把,大指在劍把前面,其余四指在劍把后面,劍鋒(即劍尖)向上,兩刃向東西。

第二式 仙人指路(圖2)

左訣:作翻展勢(shì),向前直推而出,訣指(即捏訣之兩指)向上,掌心向南。

注意:這一段的注解沒(méi)有提到兩腳和右劍,是因?yàn)檫@兩部分接承上式未動(dòng)。以下同此。

第三式 馬蹴落花(圖3)

左訣:收回訣指,如第一式置于左肋旁。

右劍:伸臂出劍,手與肩平,劍鋒向上。

兩腳:先以左腳前踏一步,作左前虛式,接著抬右腳,用行式前進(jìn)數(shù)步(三或五步)。

注一:虛式的姿勢(shì)是后腿作勾股形支持全身重量,前腳斜伸直,以腳尖點(diǎn)地,取浮勢(shì),不要踏實(shí)。左腳在前為左前虛式,右腳在前為右前虛式。以下虛式均同此。

注二:行式,是技擊術(shù)中常用的行進(jìn)姿勢(shì),類(lèi)似人走常步,唯身體微下蹲,走的時(shí)候腳尖先落地,舉步時(shí)作后踢姿勢(shì),好像馬用后蹄踢人的樣子,這是防備敵人后襲而踢之的意思。以下同此。

第四式 二龍戲珠(圖4)

兩腳:待上式走到兩腳同在一條線上時(shí),右腳即向西南邁出一步,作前弓式,左腳平開(kāi)一步,作后箭式。

左訣:平臂橫指正東,掌心向東,訣指向上。

右劍:下斬到與臂平行為止,劍鋒向西指,掌心向南。

身首:頭轉(zhuǎn)向西南,眼注視劍鋒。

注意:平斬劍的劍鐓與右腕下相抵,不可使劍鐓偏出抵空。因?yàn)槠綌氐膭Γ庠谌橙说纳现胁?。劍鋒動(dòng)作好像雞啄米一樣,一啄便揚(yáng)起,與刀術(shù)下砍的動(dòng)作不同。

第五式 撩陰(圖5)

身首:掉轉(zhuǎn)向東北。

兩腳:右腳隨轉(zhuǎn)身的動(dòng)作越過(guò)左腳,前進(jìn)一步,腳尖向東北,腿作前弓式。左腳在原地用腳尖向北斜移(略偏于東),作后箭式。

右劍:從身體的右邊由下往上撩起,撩到與臂平行為止,劍鋒指東,掌心向上。

左訣:待右劍已撩至定點(diǎn),左訣即壓置于右肘上(偏里)。

第六式 二馬分鬃(圖6)

右劍:從下向后挽花,由上斬下,劍鋒向正東斬到與臂平行時(shí),用力向下一啄,立即揚(yáng)鋒,向上直指。

左訣:右劍起花時(shí),左訣即離開(kāi)右肘向左擺動(dòng),待右劍斬到與臂平行時(shí),再回來(lái)壓在右肘上(偏里)。

兩腳:劍起花時(shí),提起右腳,劍到定點(diǎn),即落地轉(zhuǎn)向正北,左腳也略向正北移轉(zhuǎn),作騎馬式。

注一:凡擊劍法,不論哪個(gè)式子,眼睛都要注視劍鋒。

注二:此式原名叫做“二馬分鬃天斬劍”。所謂“天斬”,就是由上往下的意思。

第七式 古樹(shù)盤(pán)根(圖7)

右劍:倒鋒向西掠下,在前面挽花,再取上撩勢(shì)向正東回?cái)?,斬到與臂平行的時(shí)候,立即揚(yáng)鋒上指,掌心向北。

左訣:隨著劍的掠下動(dòng)作,左訣離開(kāi)右肘,向外翻掌經(jīng)面前直指西方,掌心向西,兩臂成側(cè)平舉狀。

兩腳:提左腳離地,向右后方退一步,雙腿斜交,作交叉步。

身:向正北。

第八式 鷂子翻身(圖8)

身首:由西轉(zhuǎn)南,再轉(zhuǎn)身回向正北,眼注視劍鋒。

右劍:倒鋒向后,隨轉(zhuǎn)體之勢(shì),拖掠至正西,即以鋒向上至南方,用弓形下斬正東。斬到與臂平行時(shí),劍鋒一啄即揚(yáng)。

左訣:引臂向上,迎面而下,再用卷上姿勢(shì)往西,待劍到定點(diǎn),即隨步回指西方。

兩腳:由兩腿交叉式,用兩腳腳掌由西向正南轉(zhuǎn)移(這時(shí)兩腿已不成交叉),變?yōu)轵T馬式,即趁勢(shì)提起左腳,縱身向后旋轉(zhuǎn),兩腳分先后跳起,向東懸空橫進(jìn)一步,兩腳同時(shí)落地,面向北方作騎馬式。(跳右腳時(shí),懸空之左腳,不要急促放下,必待身體已經(jīng)掉轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),右腳也已經(jīng)跳起來(lái)了,然后兩腳同時(shí)落下,方成跳步形勢(shì)。)

第九式 劈面(圖9)

右劍:回鋒橫過(guò)當(dāng)頭,指西,斜掠而下(掌心向內(nèi)),待劍鋒垂掠至右膝外時(shí)(此時(shí)成右前弓式),即隨轉(zhuǎn)體形勢(shì),反肘撩上,經(jīng)過(guò)東方(掌心向外),再到正南(此時(shí)左腳已進(jìn)一步,轉(zhuǎn)身成騎馬式),仍反肘以掌心向上,斜置于右上方,劍鋒斜指東方。

左訣:劍鋒垂掠到右膝外時(shí),引訣置于右肋下,在劍鋒撩上的時(shí)候即行離開(kāi)肋部,由面前上卷,隨著步勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng),待劍斜置于右上方的時(shí)候,即橫指東方。

兩腳:劍已垂掠至右膝外時(shí),成右前弓式,隨將右腳一跺,乘勢(shì)提起左腳,向東橫進(jìn)一步,轉(zhuǎn)身面向正南作騎馬式。

身首:隨步勢(shì)旋轉(zhuǎn),正對(duì)南方。

第十式 定陽(yáng)針(圖10)

右劍:將劍鋒回向西方,引肘轉(zhuǎn)正下沉至肋部,轉(zhuǎn)掌心向內(nèi),用勁向西南上方斜刺。

兩腳:劍鋒已回指西南上方后,即提起左腳,鞋底斜貼右腿,以右腳支持全身重量。

左訣:左腳提起時(shí),即以訣指斜下向后一切,這個(gè)動(dòng)作要與劍的上刺式相響應(yīng)(切下至定點(diǎn),再反掌置于左后方)。

首:眼注視西方劍鋒。

第十一式 橫江飛渡(圖11)

身首:轉(zhuǎn)向正東。

兩腳:左腳由上式向東南邁出一步落地,作左前弓式。右腳斜挺直作后箭式。

右劍:回劍橫掠,垂鋒斜下,至與臂平行時(shí)指向正東,掌心向上。

左訣:引訣指壓右肘(偏里)。

第十二式 掃龍(圖12)

右劍:在上式弓箭步未轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候,先以劍從下指北卷上,在面前挽花(挽花時(shí)劍鋒的最高點(diǎn),只可與眉齊)后,緊隨步法的轉(zhuǎn)變,以垂鋒拖掠指西,至定點(diǎn)時(shí),掌心向上,鋒仍西垂。

兩腳:在劍挽花時(shí),左腳前弓不動(dòng),待花至末勢(shì)時(shí),即將右腳提起,越過(guò)左腳,向東直進(jìn)一步,右腳落地后,即以兩腳掌為軸,向左經(jīng)北方向西方施轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到正西的時(shí)候,就變成左腳在前,右腳在后,作前虛式。

左訣:劍起花時(shí),即離開(kāi)右肘,在面前向上畫(huà)半圈后,隨步勢(shì)指向西方,待劍至定點(diǎn),即壓于右肘。

身首:隨步勢(shì)經(jīng)過(guò)北方轉(zhuǎn)向正西,眼注視劍鋒。

第十三勢(shì) 童子拜佛(圖13)

右劍:由下挑起,伸臂向上,提劍回鋒指后方。

左訣:屈肘引掌,上臂貼于胸前,掌心向右。

兩腳:右腿直立,左腿屈膝提起左腳,繃直腳面,極力內(nèi)屈,貼近右膝里劍,腳尖向下。

【第二路】

第十四式 旋風(fēng)抹脖(圖14)

右劍:由上式,在面前挽順勢(shì)大平花(劍勢(shì)由北而南。過(guò)頂時(shí)當(dāng)用平面劍旋轉(zhuǎn)),橫斬?cái)橙祟i部,至定點(diǎn)時(shí),掌心向上,兩刃分向南北。

左訣:待右劍至定點(diǎn),即壓于右肘。

兩腳:由上式,左腳著地,右腳接著前進(jìn)一步,再迅以左腳趨進(jìn)一步,兩腿作前弓后箭式。

注意:此式右腳只挽一花,而左右腳均須進(jìn)一步,是一花而兩步也,細(xì)心體會(huì),才能手足相應(yīng)。

第十五式 虛式分金(圖15)

右劍:向右肋外,倒鋒掠下,向后挽逆花,反肘以劍鋒插下,直刺敵之右腳,掌心向外(北方),大指向地。

左訣:待劍至定點(diǎn),壓于右肘。

兩腳:右腳先進(jìn)一步,屈膝站穩(wěn),隨以左腳進(jìn)一步,作左前虛式。

第十六式 古樹(shù)盤(pán)根(圖16)

右劍:乘上式反肘勢(shì),劍仍倒鋒,橫過(guò)左膝外指向東方(此時(shí)轉(zhuǎn)交叉步)后而上起,轉(zhuǎn)為正肘,用弓形劍式向西方下斬,至劍與臂平行時(shí)(至?xí)r已換了一個(gè)順勢(shì)大花),劍鋒一啄即揚(yáng)起,指上。

左訣:劍既動(dòng),訣就離肘,經(jīng)面前上起,畫(huà)半個(gè)圈,回指東方,掌心向東。

兩腳:劍起動(dòng)時(shí),右腳前進(jìn)一步,轉(zhuǎn)腳尖向南,再將左腳由北向西移半步,即以兩腳掌向東擰轉(zhuǎn),使兩腿作交叉形,兩腳尖都轉(zhuǎn)向東而略偏于南。

身首:身隨步轉(zhuǎn)向東南,眼看西方劍鋒。

注一:此式就是圖七的正面姿勢(shì),唯來(lái)勢(shì)去勢(shì)都不相同。

注二:步法中的交叉腿(也叫交叉步)有三種:如第一路第七式之古樹(shù)盤(pán)根,右腳不動(dòng),只以左腳向后插進(jìn),稱為插腿。這個(gè)式子,兩腳都動(dòng),稱為偷步。像九品蓮臺(tái)的蹲身,則又稱為坐盤(pán)。三者都有左右之分,以在前的腳為名稱區(qū)別的標(biāo)準(zhǔn),如左插腿、右插腿、左偷步、右偷步等等。

第十七式 翻身探果(圖17)

右劍:垂鋒,隨身步的拗轉(zhuǎn)姿勢(shì),經(jīng)過(guò)南方(右側(cè))反肘掠下,再向正東撩上,至劍與臂平行為止,掌心向上。

左訣:待劍至定點(diǎn),壓于右肘。

兩腳:兩腳跟不離原地,以兩腳掌為軸,隨身體向東北方向擰轉(zhuǎn),作右前弓式。

身首:于腳掌擰轉(zhuǎn)的同時(shí),轉(zhuǎn)向東北。

注意:此式,全身與劍純用拗轉(zhuǎn)勢(shì),全力注于劍鋒。

第十八式 金龍吐舌(圖18)

右劍:劍鋒下垂,隨右腳的退勢(shì),向后掠去,掠過(guò)右腿外時(shí),挽逆花而向上向前,劍行到東方時(shí),即下斬以襲敵之腳部。

左訣:臂伸直,訣斜指背上方。

兩腳:右腳隨劍勢(shì)退一步,蹬直,腳尖向東南,左腳不離原地,轉(zhuǎn)腳尖向東,腿成弓式。

身首:上身作前傾勢(shì),探身向東,眼注視劍鋒。

第十九式 探海屠龍(圖19)

兩腳:由上式,先提右腳,由南橫越過(guò)左腳(此時(shí)兩腳暫成交叉形),到東方落地(腳尖向西南),再舉起左腳,由后方移到東方(不要著地),懸空向下屈膝,翻腳閽向天,腳尖向東北(此時(shí)只有右腳作弓形,獨(dú)支全身重量)。

身首:隨步勢(shì)轉(zhuǎn)向西南,上體隨劍勢(shì)向前極力傾俯。

右劍:先用腕橫轉(zhuǎn)劍鋒,回指西南,反掌(掌心向西,大指向地)、屈肘、橫臂、豎肱、引貼于胸部,然后倒鋒刺向西南下方,襲擊敵人的腳背。

左訣:反肘置于背后,臂伸直,掌心向天,訣指東北斜上方。

第二十式 弓式分金(圖20)

兩腳:左腳由上懸空式,經(jīng)南方向西落地,作左前弓式,右腳在原地斜撐直,作后箭式,腳尖移對(duì)西方。

身首:隨步勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng),正向西方。

右劍:隨左腳步勢(shì),仍先倒鋒反肘,橫過(guò)右膝外,至北方再反肘用腕力在身右挽逆花,由上插下,刺敵人腳背。

左訣:待劍至定點(diǎn),壓于右肘。

注意:這里的弓式分金式和上面的虛式分金式,只在起劍上略有不同。

第二十一式 餓虎撲羊(圖21)

身首:向后轉(zhuǎn)身向北,極力下蹲,使右臀部貼近左腳,頭向東方。

兩腳:右腳斜伸直,略如箭形,左腿屈膝,支持全身重量,略如弓形。唯此式用身體下蹲的蹲度很大,腳的負(fù)擔(dān)很重,故兩腳亦須下壓以適應(yīng)之(兩腳尖向北),這叫做仆腿。

右劍:向上畫(huà)半個(gè)圈即下斬,斬到東方最低要一啄即揚(yáng),劍鋒斜指向上。

左訣:指西方,掌心向地。

第二十二式 定陽(yáng)針(圖22)

兩腳:身體向前起立,右腳獨(dú)支體重,左腿提起,左腳底附于右膝蓋里側(cè)。

右劍:右臂向懷中屈肘,橫置小臂于胸前,掌心向上,大指向東,劍往東北上方刺出。

左訣:反肘置背后,掌心向上,訣指西南方。

注意:這個(gè)完成姿勢(shì),就是前面第十式定陽(yáng)針的背面,唯來(lái)勢(shì)有所不同。

第二十三式 橫江飛渡(圖23)

兩腳:左腳向西邁出一步,作左前弓式,右腿蹬直。

身首:隨步轉(zhuǎn)向正西。

右劍:掌心向上,順勢(shì)由北斜下橫掠而西,平斬?cái)橙搜俊?/p>

左訣:劍至定點(diǎn),壓于右肘。

注意:此式從定點(diǎn)時(shí)的形象來(lái)看,好像與第十四式的旋風(fēng)抹脖相同,但其動(dòng)作全不相同,效用當(dāng)然也有所不同。

第二十四式 掃龍(圖24)

右劍:面向西時(shí),先挽當(dāng)面花(花之高點(diǎn)不過(guò)眉),乘花的末勢(shì),垂鋒,隨步向東方旋轉(zhuǎn)(兩刃分向南北)。

左訣:劍挽花時(shí),離肘向左分離,待劍至定點(diǎn),壓于右肘。

兩腳:劍在面前挽花的時(shí)候,腿仍然是左前弓式,隨劍花之末勢(shì),右腳前進(jìn)一步,即以兩腳掌在原地由南向東旋轉(zhuǎn),變成左前虛步(左腿斜伸直,腳虛著地,右腿屈膝前弓,承擔(dān)體重)。

身首:隨步勢(shì),經(jīng)南方向東旋轉(zhuǎn)。

猜你喜歡
劍鋒腳尖右腳
蛼螯燒賣(mài)
春光乍泄
先左腳,再右腳(下)
先左腳,再右腳(上)
判斷:沙灘上的腳印
篆刻
篆刻
王劍鋒 作品
踮起腳尖
賣(mài)拖鞋