文/史 明

開(kāi)宗明義，本文所談及的心意拳與社會(huì)上流行的傳統(tǒng)形意拳、心意拳，無(wú)論是在拳術(shù)理論上、拳械套路上，還是在實(shí)戰(zhàn)技法上都大相徑庭。這門心意拳主要流傳在山西河?xùn)|一帶，屬武圣關(guān)公家鄉(xiāng)稀有拳種。

這門心意拳的淵源，由于年代久遠(yuǎn)，加之歷來(lái)師門只是心傳口授秘密演練，文字記載又在日本侵華時(shí)大多遺失，現(xiàn)存的拳譜中又無(wú)這方面的詳細(xì)文字介紹，故而其淵源已難以說(shuō)清。在考證此門拳術(shù)時(shí)，清末號(hào)稱“山陜兩猴王”之一的“無(wú)影神腿大俠”馬二第四代傳人王金安和賀元慶老先生口述：此門拳術(shù)的祖師爺是“鐵頭”王贊，遼東人，來(lái)河?xùn)|之前曾在少林寺習(xí)武。但其師承關(guān)系一直沒(méi)有透露。筆者據(jù)《心意拳譜》推測(cè)：此門拳術(shù)當(dāng)和少林武術(shù)有極深的淵源。此門拳術(shù)博大精深，重實(shí)戰(zhàn)，技擊性很強(qiáng)，又在輕功方面獨(dú)樹(shù)一幟，故而歷來(lái)師門擇徒甚嚴(yán)，所以流傳不廣。為不使這一優(yōu)秀的民間傳統(tǒng)拳術(shù)失傳，為發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)盡一赤子之心，經(jīng)該門王金安和賀元慶兩位老先生同意，特整理成此文，以傳后世。

心意門有其系統(tǒng)完整的理論，以及獨(dú)特的練功方法。下面筆者將介紹此門的梗概。

一、步法

心意門的步法以五步法為主：子步、騎馬步、跨馬步、老步、偷步。在步法單練的同時(shí)并配有練習(xí)五步法的小套路：小四門，大四門。這兩個(gè)套路主要是通過(guò)五步法的練習(xí)，熟練心意門的拳打掌劈、肘擊腿踢，以及身法的吞吐沉浮、閃展騰挪。其運(yùn)動(dòng)路線是走四門打八方，這是心意門的基礎(chǔ)功，也是心意門的入門套路。練習(xí)時(shí)要求三尖照齊，即手尖、腳尖、鼻尖，三點(diǎn)在一條線路上，這樣更能勁力暢達(dá)。

二、腿法

心意門主張“手是兩扇門，全憑腿打人”。因此，特別注重腿法訓(xùn)練。其主要腿法有踢、蹬、踹、掃、勾、掛、纏、點(diǎn)、提、撩、拐、彈、擺十三法，其腿法在實(shí)戰(zhàn)中講究陰陽(yáng)虛實(shí)，變化莫測(cè)，快如閃電，捷如迅雷，且善使詭詐之道。

心意門在腿法練習(xí)時(shí)，不是獨(dú)立枯燥地單項(xiàng)訓(xùn)練，而是結(jié)合五步法綜合練習(xí)。其腿法練習(xí)時(shí)不主張?zhí)呱炒鲝埧昭?，并結(jié)合兩人靠樁進(jìn)行練習(xí)。心意門認(rèn)為：最有效的練功方法是拿人來(lái)練習(xí)，這樣更能出功夫。

心意門腿法在實(shí)戰(zhàn)技擊時(shí)講究：上路連環(huán)使，中路拐腿妙，下路偷腿絕；步出必有腿，腿中藏玄機(jī)。當(dāng)年馬二號(hào)稱“無(wú)影神腿大俠”，其腿法就主要得力于心意門獨(dú)特的腿技法。

三、樁功

心意門非常注重樁功的練習(xí)，其拳譜中有這樣的記載：下盤若無(wú)根，必定藝不高；學(xué)得心意樁，打人如拔草。心意門的樁功分為兩種：靜樁功和動(dòng)樁功。

靜樁功主要是以騎馬步為樁，其練習(xí)方法共有八式：（1）千把攢捶，（2）太極云手，（3）懷中抱月，（4）太極云手，（5）指天劃地，（6）馬上開(kāi)弓，（7）閉門推月，（8）二郎擔(dān)山。此八式可以單獨(dú)演練，也可連環(huán)練習(xí)。練功時(shí)要求：上搭鵲橋通任督，下縮谷道增氣力；頭頂青天，腳踩黃沙；吞氣入丹田，氣力達(dá)四梢；日日勤習(xí)練，久久功自成。

動(dòng)樁功有兩種練習(xí)方法：

第一種是以子步樁為主，結(jié)合心意門身法八要——吞、吐、沉、浮、閃、展、騰、挪，以練習(xí)人體十三處（頭、兩肩、兩肘、兩手、兩胯、兩膝、兩腳）打法為主的一種靠樁功，名叫十三花。此功練習(xí)時(shí)是以墻為對(duì)象。當(dāng)年馬二徒孫李昂白，曾以此靠樁功，一個(gè)貼身靠將一堵土墻靠塌。心意門中此功最吃功夫，且又要習(xí)練者品德高尚方可有成，故而歷來(lái)傳人甚少，現(xiàn)在能演此功者只有王金安老先生一人了。

第二種動(dòng)樁功也是以子步樁為主，結(jié)合上五法主要練習(xí)心意門的散手招式。如：子步掌推腹挑陰，子步捶窩心通天，子步肘迎面滿膛，子步腿下掃上踢。這種習(xí)練散手招式之法是心意門動(dòng)樁功的一大特色。

四、內(nèi)功

心意門的內(nèi)功叫“太陽(yáng)神功”，輔助功法為“文王八式功”（此功法與八段錦功法基本相同，只是吞氣運(yùn)使不同）。太陽(yáng)神功是以吞氣運(yùn)使為主的功法，整個(gè)功架共分為四步進(jìn)行練習(xí)，故而又叫“四平氣功”。

第一步功架主要是將氣運(yùn)行于頭部，功成后可使頭部硬如鐵，撞石碑如同兒戲。心意門祖師爺“鐵頭”王贊之鐵頭就得力于此功架。第二步功架主要是將氣運(yùn)行于兩膀及兩手，練成后可有鐵臂銅手之功。馬二之徒段琪京就素有“鐵胳膊”之稱。第三步功架主要使氣運(yùn)行于胸、腹部，功成胸腹部可承受外力的沖捶。第四部功架主要是將氣運(yùn)行于兩胯及兩腳，練成后可具有鋼腿鐵腳之功。整個(gè)四步功架完成后，全身不但能承受外力擊打，而且提氣可身輕如燕，對(duì)于輕功練習(xí)亦大有益處。據(jù)賀元慶老先生講：此門心意拳本就長(zhǎng)于輕功，馬二當(dāng)年輕功就非常出眾，只是馬二收徒時(shí)沒(méi)能將輕功傳續(xù)下來(lái)，當(dāng)時(shí)段琪京學(xué)藝時(shí)歲數(shù)已大，輕功已難以練成，故而段琪京只得到了心意門的全部手法，而輕功也從此失傳。

⑤建立防患于未然思想 。從醫(yī)療機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生行業(yè)來(lái)看，公眾輿論事件具有較大的影響，甚至?xí)?yán)重影響醫(yī)院的未來(lái)生存和發(fā)展。由此可見(jiàn)，醫(yī)院的高層領(lǐng)導(dǎo)需高度關(guān)注負(fù)面輿情和輿論危機(jī)，建立監(jiān)測(cè)和處理輿情的機(jī)制流程，對(duì)潛在的輿論隱患進(jìn)行有效防控。認(rèn)真落實(shí)新聞發(fā)言人制度，從制度層面上防止發(fā)生輿論引導(dǎo)的失誤。通常事件發(fā)生后需在最短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行處理，同時(shí)啟動(dòng)我院的新聞發(fā)言人制度，多方面考慮輿論情關(guān)注焦點(diǎn)和方向，公布事件真相，避免負(fù)面效應(yīng)擴(kuò)散。在全院建立輿情無(wú)小事理念，把傳統(tǒng)媒體和自媒體并重利用，根據(jù)不同需要綜合利用。

由于此功法理論完整，系統(tǒng)科學(xué)，且很少出偏差，故而歷來(lái)師門只傳其掌門弟子。正如“太陽(yáng)神功秘訣法”中所說(shuō)：渾元一氣無(wú)道形，真形內(nèi)中藏真精，神精神身藏氣輕，真形合來(lái)有真訣，真訣合到徹底靈。目前心意門中只有賀元慶、王金安兩位老先生能掌握“太陽(yáng)神功”全部功架和全部理論，此優(yōu)秀傳統(tǒng)功法亟待挖掘整理。

五、鹽沙掌

鹽沙掌屬心意門絕技，是心意門祖師爺王贊來(lái)到河?xùn)|后根據(jù)河?xùn)|盛產(chǎn)食鹽而創(chuàng)立的一種掌功。此掌法必須待四平氣功有了一定的根基后方可練習(xí)，否則事倍功半。其練功時(shí)以子步樁或騎馬樁站立后，將氣運(yùn)行于兩臂及手，然后以正反拍掌、左右塌掌、左右車輪掌、左右劈風(fēng)掌、左右摧心掌五式掌法左右單雙隨機(jī)習(xí)練，久久功成。此功不需任何藥水洗，只需日日勤加習(xí)練，自可功成。此功練成后，打擊效果可達(dá)外皮無(wú)恙，內(nèi)疼入骨，且能使內(nèi)骨腐爛，是一種兇狠毒辣的掌功。臨陣對(duì)敵時(shí)，若配合心意十八散手掌，更是凌厲霸道，兇猛無(wú)比，故而心意門習(xí)練此掌法有“寧可失傳，不傳匪人”的規(guī)矩。

六、拳術(shù)套路

心意門拳術(shù)套路甚少，大都短小精悍，披身小架，貼身靠打，打中帶摔，摔中帶打，走偏門帶中門，招招實(shí)用，不尚花架。其拳術(shù)套路有：小六勢(shì)，進(jìn)步連環(huán)，大六勢(shì)，黑虎架，燕青拳，武架拳。其中武架拳是心意門最高級(jí)的套路，也是心意門拳術(shù)套路中最長(zhǎng)的一套拳術(shù)。整個(gè)套路共分四節(jié)，計(jì)有一百四十余勢(shì)。據(jù)拳譜及心意門歷代口傳，此拳素有“天下第一拳”之稱，此說(shuō)雖有些夸大，但武架拳確實(shí)不同凡響，其套路中幾乎包括了心意門所有主要技擊動(dòng)作。

另外，心意門尚有唯一的一套對(duì)練套路：十二式對(duì)打捶。此套對(duì)打捶內(nèi)含心意門三十六天罡腿、七十二地煞手，共計(jì)一百零八招。兩人對(duì)打時(shí)，一式有三手，一手有三招，雙方邊破招邊發(fā)招，越打越多，變化莫測(cè)，是心意門散手精華之大成。演練時(shí)不丟不頂，剛?cè)嵯酀?jì)。臨陣對(duì)敵時(shí)講究：練時(shí)有法，用時(shí)無(wú)法，巧走四門，拳打八方。上驚下取，左右連環(huán)，虛虛實(shí)實(shí)，變化萬(wàn)千。披身小架，矮身靠打，遇高打低，遇低打高。踢中帶打，打中帶拿，拿中帶摔。攻中有防，防中寓打；退中有進(jìn)，進(jìn)中寓退。陰陽(yáng)虛實(shí)，真假詭詐，隨心所欲，得心應(yīng)手方為上乘。此正如拳譜中所言：拳使詭詐之道也。

七、器械套路

心意門器械同拳術(shù)一樣，皆少而精。刀槍術(shù)和鞭桿更是心意門的精華器械。

心意門的刀術(shù)有文刀、武刀序、武刀、血濺刀、春秋大刀，其中關(guān)公青龍偃月刀技法更有獨(dú)到之處。劍術(shù)是剃袍劍（注：此劍術(shù)與通備門的剃袍劍有著本質(zhì)的區(qū)別）。棍術(shù)有八仙齊眉棍、武松打虎棍。槍術(shù)有漢趙子龍的大金槍、小金槍，還有一路楊家梨花大敵槍。還有槍棍合演、一兵兩用的搬舟棍。另有奇兵：四平拐，鞭桿序，齊心九鼎鞭（據(jù)說(shuō)此鞭是馬二與當(dāng)年陜西的“鷂子高三”交換而來(lái)），護(hù)手雙戟，大連枷等。心意門暗器有：三棱黃金鏢，彈弓。

拳譜中尚有槍法論、鞭桿論、刀論等理論，供后學(xué)者學(xué)習(xí)參考。

八、散手技法

心意門在臨陣對(duì)敵時(shí)要求：膽欲大，心欲小，氣欲閑，力欲窕，眼欲疾，手欲巧，步欲穩(wěn)，腿欲捷。手如飛鳥(niǎo)，身如蛇行，聲如迅雷，腿如暴電，重則山崩，輕似飄雪。有詩(shī)曰：拳假功夫真，力大強(qiáng)十分，四兩撥千斤，竅眼真難得。

心意門非常注重散手研習(xí)，在臨陣對(duì)敵時(shí)散手招術(shù)豐富且變化多端。比較常用的散手招式有：蓋磨三捶虎掏心，玉帶纏腰貼身靠；五花七星虎眼炮，畫眉出水滿肚紅；斬手掛面刀對(duì)鞘，馬灘淤泥敖單鞭；順手牽羊順?biāo)疲榱簱Q柱迎面掌；迎面撒，玉兔走黃沙；倒鄭簾，懶老婦拐線；馬前斬草花落地，海底撈月猿獻(xiàn)桃，蛇歸早到、舊穴穿心腿，泥里拔警蔥巧脫鞭等，共有一百七十余種。為了便于記憶不使招式遺忘，心意門前輩除將散手招式編成歌訣外，還總結(jié)出了具有實(shí)戰(zhàn)價(jià)值的散手小組合套路，如：巧打十三花，心意十八散手掌，心意連環(huán)六肘頭，心意連環(huán)十三絕命腿，等。

心意門散手招式在臨陣應(yīng)用時(shí)講究：一快，二狠，三準(zhǔn)，四穩(wěn)，五神，六妙。在實(shí)戰(zhàn)中一招既出，后招緊隨，招連招，勢(shì)套勢(shì)，連環(huán)而發(fā)，綿綿不斷，使對(duì)手防不勝防。