性愛活動是伴隨人一生的正常生理活動，它并不會隨著年齡的增長而逐漸消失。老年人的性功能主要是通過性中樞、性刺激和性伴侶的作用而維持的。只要夫妻雙方的感情融洽，老年人仍可進(jìn)行美滿的性愛活動。因此，老年人應(yīng)破除性卑下感，消除老年人沒有性欲、沒有性功能、不能進(jìn)行性愛活動等陳舊而不科學(xué)的觀念。性愛活動是幸福家庭的重要組成部分，也是老年人健康長壽的因素之一，不應(yīng)為此多感內(nèi)疚。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，老年人有正常而持久的性功能，是健康長壽的好兆頭，是老年人健康長壽的表現(xiàn)。適當(dāng)而和諧的性愛活動，有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，消除孤獨(dú)感，避免生殖器的廢用性萎縮，對預(yù)防疾病大有裨益。老年人長期的性壓抑，可使免疫功能下降，導(dǎo)致多種疾病。性壓抑到了一定程度則會出現(xiàn)焦慮、抑郁等，而性愛能松弛緊張情緒，排除壓力。
　　此外，性愛可促進(jìn)新陳代謝和活力，使人精神抖擻，正常而有規(guī)律的性