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燒菜用火的學(xué)問

2011-12-31 00:00:00石柱國
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2011年7期


  每逢喜慶佳節(jié),親友團聚,人們都喜歡在家里燒幾道菜來享受一番。飲酒把盞,其樂融融。但是,燒菜用火還是有一定學(xué)問的?;鸷蜻m宜,菜肴則色、香、味、形俱佳;火候過頭,則適得其反,菜肴便暗焦無色、枯而無味;火候不足,菜肴就會腥味難解、食而無味。所以,美食之法,全靠火候。在燒菜過程中,根據(jù)食物原料不同的烹調(diào)要求,正確地把握用火就是一個關(guān)鍵問題。
  烹調(diào)首先要有火候的概念,烹調(diào)一般是用火加熱的。在加熱過程中,由于烹制菜肴所使用的原料多種多樣,質(zhì)地有老有嫩,有軟有硬;形態(tài)有大有小,有厚有??;制作要求,有的需要香脆,有的需要鮮嫩,有的需要酥爛。因此,在烹制的過程中,就要按照具體情況,采取各種不同火力對原料進行加熱處理,這就叫掌握火候。各種風(fēng)味的菜肴,有著不同的烹調(diào)方法,也有不同的火候要求,以達(dá)到不同的烹調(diào)效果。
  火候的種類,按照一般用火情況,大致可分為3種火力,即旺火、溫火、微火。
  1.旺火,又叫盛火、大火、猛火。火苗在灶口上有時能燎出一尺多高,火焰高而穩(wěn)定,呈白黃色,光度明亮,熱氣逼人。一般用于快速烹制,使原料香脆松嫩。如炸、爆、汆、涮、烹、蒸等。
  2.溫火,又叫中火?;鹧嫖戳浅鲈羁?,火焰低而搖動,呈一種紅色,光度較暗,熱氣很重。一般用于較慢烹制,使原料軟嫩入味。如燉、煎、貼等。
  3.微火,又叫小火、文火。火焰微小而時有起落,呈青綠色,光度發(fā)暗,熱氣不重。一般用于較長時間的烹制,使原料酥爛而有清湯。如燜、燉、煨等。
  現(xiàn)時,人們在日常生活中一般都使用煤氣、液化氣或煤爐,火力可大可小,在實際掌握火候時,要因物而異。用炸、熘、爆炒、蒸、汆等方法烹制的食物,都需要大火。凡是爆炒之菜,要求:熱鍋、滾油、急火、快炒。這樣時間短、成熟快。如炒肉絲就是將精肉切成絲后,用醬油浸泡片刻,以大火將鍋燒熱,用油滑鍋后將肉絲放入,經(jīng)大火炒至七八成熟時,加入鮮湯和少量料酒、醬油和白糖,稍微翻炒幾下即好。這樣炒出來的肉絲,就會顏色淡紅、肉質(zhì)鮮嫩、味道可口。如果火力不足,肉絲便疲而不熟,其所含的脂肪就不易轉(zhuǎn)化為膠汁,所含的蛋白質(zhì)也不易水解為各種具有鮮味的氨基酸,使肉絲缺少鮮、嫩、香的滋味。
  鮮魚含有豐富的營養(yǎng),但它的腥味較重。如用鳊魚、河鰻和武昌魚做清蒸魚,除需加蔥、姜、酒、鹽、糖外,上蒸籠后還必須用大火燜蒸,才能去其腥味,使魚體內(nèi)所含的蛋白質(zhì)水解為氨基酸,鮮味可口,肉嫩,具有滋補養(yǎng)顏的功效。
  凡是用煎、煮、燒等方法烹制的食物一般都用中火。如家常豆腐,便是先將老豆腐切成塊狀瀝干,再將鍋燒熱,加植物油坐中火,至油七八成熟時將豆腐分批放入油鍋,煎至表面呈黃色時撈起;另取肉片炒至半生取出。然后再起鍋,加油將豆瓣醬倒入煸炒,再將豆腐和肉片倒入鍋內(nèi),加醬油、味精、白糖、鮮湯,中火燒開后,便改用小火微燒,最后加水、淀粉著膩即好。由于此菜制作時均用中火,所以成菜后的豆腐外香里嫩、汁厚味鮮。
  凡是用燉、燜、燴等方法烹制的食物,應(yīng)用微火和小火。其中清燉一類,都是用整只雞、鴨或豬蹄制作,需保持原汁原味,因xkmkdcGjIDn/zfHZAsNcUC8cwgvnxqjRRJuJPyz+S+o=而要用小火長時間加熱,方能使肉酥汁濃。如清燉全雞,就是用仔雞一只,洗凈后在雞背上自尾至頭將其剖開,并將雞腿大骨和翅膀敲斷,經(jīng)開水鍋略汆,放入砂鍋中加蔥、姜、酒、清水適量,用小火燒開,即移微火燉兩個小時左右至肉酥,加鹽、味精、熟火腿片,再燉片刻即好。這樣雞汁清鮮、雞肉酥香、保持原汁原味。如果用火過猛,雞汁易被燒干,真味溢出。
  另外,為使雞皮不破裂,應(yīng)在洗凈后放入燉鍋時,先用大針在雞身上扎幾個洞,加蓋后放進鍋中用文火燉。由于傳熱和蒸氣均勻,雞的外形便保持完整而雞皮又不破裂,顯得光滑、好看、可口,起到滋陰壯陽的食療效果。
  燜、燴一類的菜要鹵汁濃而入味,特別是半物半湯的菜,要想汁濃味鮮,都只能用小火。如火力過大,食物便枯焦而無味。湯羹之類的鹵汁容易耗水,需一次添足,不要中途加水,否則會失去原汁原味。
  紅燒調(diào)料不宜繁雜,以醬油、料酒、白糖、蔥、蒜、姜為主,香料可酌情加入。糖在燒菜中能起到增色和中和作用,不宜多用,以嘗不覺甜為度。醬油用量也要適度,否則會影響色澤。燒時所用的湯水應(yīng)一次性加足,不宜追加,因追加湯汁與原汁不融合,形成兩層皮現(xiàn)象。紅燒菜肴成熟度因料各異,如魚類則以燒熟為度,禽類可略爛酥一些,牛羊肉和蹄肘之類則需燒到酥爛。
  火候的掌握并非自始至終只用一種火,要根據(jù)食物的情況而變化。如紅燒魚要用中火,但剛?cè)脲伡鍟r,需用旺火,否則其腥味難解;而當(dāng)煎至兩面起皮呈黃色,加好調(diào)味,湯沸時就改用中火燒一會兒,到起鍋時,又宜用旺火收緊,才能使魚肉緊裹鹵汁,更加入味鮮美。
  過去,人們比較注意菜肴的色、香、味,而在今天,還應(yīng)加上一個“養(yǎng)”字,那就是要十分注意保持菜肴的營養(yǎng)成分,并且把它置于菜肴的四字之首位,那就是:養(yǎng)、色、香、味。
  俗話說:眾口難調(diào)。這話是一點不假。因為人的口味各不相同,有人喜歡吃酸的、咸的;有的人則喜歡吃甜的、辣的。這個標(biāo)準(zhǔn)要想達(dá)到完善,那么因時因地調(diào)味和燒菜的用火也是烹飪與養(yǎng)生融為一體的典型表現(xiàn)。因時就是隨著季節(jié)變化進行調(diào)味,如春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸;因地則是根據(jù)我國天南地北的口味進行調(diào)味。我國各地都有其獨特的風(fēng)味,只有了解各地喜愛的口味,才能得心應(yīng)手地做出好的菜肴。民間有一首朗朗上口的《口味歌》,就道出了各地的獨特口味:
  安徽甜,河北咸,福建浙江咸又甜;
  寧夏河南陜青甘,又辣又甜外加咸;
  山西醋,山東鹽,東北三省咸帶酸;
  黔贛兩湖辣子蒜,又麻又辣屬四川;
  廣東鮮,江蘇淡,少數(shù)民族不一般;
  因人而異多實踐,巧調(diào)能如百人愿;
  要想菜肴味鮮美,掌握火候是關(guān)鍵。
   【編輯:遲昊】

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