激勵是指教師在教學(xué)中對學(xué)生所產(chǎn)生的思想、學(xué)習(xí)、行為和個性等方面的變化，施以的一種激勵性反饋信息。它是一個教師的教學(xué)思想、教學(xué)作用和教學(xué)技巧的獨特表現(xiàn)。管理心理學(xué)認(rèn)為，激勵教學(xué)可以巧妙地給學(xué)生造成一種興奮的心態(tài)和強烈的氛圍，從而誘發(fā)其內(nèi)部潛力，最大限度地調(diào)動積極性、主動性和創(chuàng)造性，大面積、全方位地增強教育教學(xué)效果。德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓勵。”可見，激勵不僅是教師的一種教學(xué)手段，更是教師的一種教學(xué)藝術(shù)。體育教師如果能合理地運用這一教學(xué)藝術(shù)，就可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，有助于形成良好的學(xué)習(xí)動機，更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，營造和諧的育人環(huán)境，促進學(xué)生的身心健康。
　　在體育教學(xué)中，激勵的形式和方法是多種多樣的，教師可根據(jù)學(xué)生的特點和教學(xué)內(nèi)容加以靈活應(yīng)用。我談?wù)勔韵挛宸N教學(xué)激勵法在實際教學(xué)中的應(yīng)用，供各位同仁參考借鑒。
　　1.形象激勵
　　一個人的形象通常是其內(nèi)在氣質(zhì)和修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在教學(xué)中，教師若能通過衣著、談吐、舉止及整個精神風(fēng)貌，把自己良好的形象直接展示給學(xué)生，就會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，使之形成積極的心態(tài)。譬如上課開始，教師衣著整潔、精神煥發(fā)地來到隊列前面；當(dāng)見到學(xué)生幫助等美好行為時，向?qū)W生點頭微笑，以示贊同；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出勇敢、頑強精神時，豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表揚，等等，都會使學(xué)生得到不同程度的激勵，從而強化良好行為，增強教學(xué)效果。
　　2.發(fā)問激勵
　　在課堂上如果教師只會發(fā)號施令，就必然會扼殺學(xué)生的進取心。因為，命令會剝奪學(xué)生的主動創(chuàng)造精神，降低執(zhí)行任務(wù)的熱情。但若我們利用學(xué)生強烈的自尊，用發(fā)問式的激勵方法，就能使其潛在的學(xué)習(xí)積極性和興趣得到激發(fā)。譬如：在布置課堂練習(xí)時，我們可以用“大家完成這項任務(wù)有沒有困難？”或者“我相信大家會順利完成這項練習(xí)的”等尊重性的發(fā)問語言，使學(xué)生產(chǎn)生興奮的心態(tài)，營造活躍的氛圍，從而在練習(xí)中興趣濃厚，積極進取。
　　發(fā)問式激勵的前提是尊重和信任，只有尊重和信任，教學(xué)雙方才能感情融洽，信息暢通，順利完成教學(xué)設(shè)計的任務(wù)和目標(biāo)。
　　3.評價激勵
　　在教學(xué)中，學(xué)生一旦獨立完成動作，最大的期望莫過于得到教師恰如其分的鼓勵和指導(dǎo)。在這種情況下，教師應(yīng)給予及時恰當(dāng)?shù)脑u價和指導(dǎo)，對其自覺學(xué)習(xí)和改正技術(shù)錯誤起到良好的催化作用。如在橫箱分腿騰越教學(xué)中，一個膽小的學(xué)生勉強跳過箱后，教師就可以用“跳得不錯，若起跳力量和推手力量再大一點就會跳得更好了”來鼓勵評價學(xué)生，使學(xué)生在心理上得到滿足，更進一步提升信心，從而積極地投入練習(xí)，不斷取得進步。
　　但是在評價激勵中，不宜太多，“頻率”不宜過高，這樣才能使學(xué)生形成期待心理，促使其進行自我激勵和自我監(jiān)督。如果激勵的范圍過大，次數(shù)過多，就會使學(xué)生失去新鮮感．產(chǎn)生心理惰性，失去激勵效力和教育力量。
　　4.影響激勵
　　影響是體育教學(xué)法不可忽視的因素之一，不同的影響會促使學(xué)生產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)情感。運用影響激勵，首先要創(chuàng)造一個良好的體育鍛煉的群體環(huán)境和氛圍，使學(xué)生一踏進校門就產(chǎn)生一種奮發(fā)鍛煉、立志健身的心理趨向。其次，教師在教學(xué)中對每一動作、每個練習(xí)都要采取以身作則的態(tài)度，從而產(chǎn)生強大的感染效果。例如在教授隊列課時，教師如果和學(xué)生一樣頭頂烈日，并且站在隊列排頭，口令清晰洪亮，動作和氣質(zhì)富有軍人風(fēng)范，久而久之學(xué)生就能在教師的影響下養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)，不知不覺地獲得體育知識技能。相反，教師對教學(xué)不負(fù)責(zé)，松懈拖沓，學(xué)生受其感染，教學(xué)效果一定不佳。
　　5.競爭激勵
　　體育的突出特點就是具有競賽性。運用競賽式激勵法教學(xué)，創(chuàng)設(shè)一種積極向上的氛圍，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能起到定向催化作用，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和競爭力，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘潛能，培養(yǎng)上進心。教學(xué)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中，容易產(chǎn)生疲勞，降低練習(xí)興趣。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，教師若能根據(jù)青少年爭強好勝的心理，正確運用競爭激勵，往往就能夠調(diào)動學(xué)生的積極性。如在短跑、中長跑、跳遠(yuǎn)教學(xué)中，學(xué)生連續(xù)做一定距離的計時跑和試跳后，對后面的練習(xí)就會產(chǎn)生疲倦情緒，這時，教師不失時機地指出技術(shù)存在的問題和原因，并提出注意事項，然后，將學(xué)生按運動水平或體能分組，要求學(xué)生進行比賽，看誰跑得快，跳得遠(yuǎn)，并在練習(xí)中采用少記一定時間，多報一定遠(yuǎn)度給予其激勵，使其產(chǎn)生“我進步了”的自信心理，從而樂此不疲、情緒高揚，更快地建立條件反射，掌握正確的動作要領(lǐng)和技能，達到良好的活動效果，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
　　6.相互激勵
　　在學(xué)生體育技術(shù)技能學(xué)習(xí)訓(xùn)練的時候，學(xué)生之間的相互激勵，往往會產(chǎn)生令人意想不到的效果。例如在進行短長跑、跳高、跳遠(yuǎn)、擲彈等體育技術(shù)技能學(xué)習(xí)訓(xùn)練的時候，學(xué)生之間的吶喊助威往往會使他們增添信心和力量，縮短知識和技術(shù)技能掌握的時間，加快全面素質(zhì)發(fā)展的步伐。這種相互間的激勵不但使學(xué)生愉快地完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，而且能加深學(xué)生間的感情，增強班級凝聚力。
　　總之，在體育教學(xué)中要充分挖掘?qū)W生的潛力，教師必須重視激勵這門教學(xué)藝術(shù)，力爭獲得最佳的激勵效果，提高教學(xué)質(zhì)量。