摘 要： 隨著我國(guó)全面素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，高校體育課的性質(zhì)也發(fā)生了重大變化，終身體育的教育理念成為主流。本文以高職院校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)為研究對(duì)象，探討在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣等問題，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
　　關(guān)鍵詞： 高職院校 乒乓球選項(xiàng)課教學(xué) 終身體育
　　
　　1.前言
　　終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實(shí)施體育。高職體育教育是終身體育的重要階段，以終身體育思想教育學(xué)生，使他們成為終身體育鍛煉者。針對(duì)目前高職體育教育所存在的問題，如何貫徹終身體育理念，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)成為廣大體育教育工作者需要重點(diǎn)研究和解決的問題之一。本文就目前高職院校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣等問題進(jìn)行探討，提出相應(yīng)的對(duì)策，以供同行參鑒。
　　2.在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義
　　高職體育教育作為學(xué)校體育教育的最后一個(gè)階段，是學(xué)校體育與社會(huì)體育銜接的交接點(diǎn)，終身體育的思想越來越被廣大學(xué)生和體育工作者所認(rèn)同，只有讓學(xué)生在體育鍛煉實(shí)踐的過程中，逐漸對(duì)體育產(chǎn)生興趣，并切身感受到體育鍛煉的價(jià)值，才能把從事體育鍛煉變成自覺的行動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)終身體育教育的目標(biāo)。在高職院校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，有針對(duì)性地提出應(yīng)對(duì)策略，促進(jìn)高職院校體育教學(xué)的發(fā)展。學(xué)生在學(xué)校里接受的體育教育和體育鍛煉，不僅是增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)行思想品德的教育，通過知識(shí)、技術(shù)、技能的傳授進(jìn)行終身體育能力的培養(yǎng)，更重要的是激勵(lì)、喚醒、鼓舞學(xué)生對(duì)乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，使學(xué)生的自我鍛煉能力，自我評(píng)價(jià)能力，乒乓球運(yùn)動(dòng)欣賞、競(jìng)技、裁判組織和運(yùn)動(dòng)娛樂能力在體育教學(xué)過程中都有不同程度的提高。因此，培養(yǎng)高職學(xué)生終身體育意識(shí)的重要意義不言而喻。
　　3.在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的必要性
　　乓球運(yùn)動(dòng)不僅有很好的健身作用，而且具有較好的群眾基礎(chǔ)，男女老少皆宜，深受大學(xué)生的喜愛。乒乓球運(yùn)動(dòng)無(wú)身體接觸，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可自我調(diào)節(jié)，具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性、交流和時(shí)尚性，是休閑運(yùn)動(dòng)的最佳選擇，非常符合高校健康教育的要求和終身體育的教學(xué)目標(biāo)。目前，有條件的高職院校都開設(shè)了不同類型的乒乓球課程，如高職院校開設(shè)三個(gè)學(xué)期體育課，第一、二學(xué)期是普修課，第三學(xué)期是專選課，第一第二學(xué)期選不同的項(xiàng)目，第三學(xué)期可以選與第一第二學(xué)期相同的項(xiàng)目，如第一學(xué)期選乒乓球項(xiàng)目，第三學(xué)期可以選乒乓球項(xiàng)目，作為提高某項(xiàng)目的專項(xiàng)課。乒乓球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為當(dāng)前大學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
　　4.在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑
　　讓學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)的過程中獲得滿足，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。在乒乓球教學(xué)中，豐富學(xué)生的乒乓球知識(shí)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)、習(xí)慣和參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的各種能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。在教學(xué)中要重視學(xué)生理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的目的、意義、作用和鍛煉價(jià)值有更全面的了解和認(rèn)識(shí)。心理學(xué)研究表明，具有強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)意識(shí)的人，會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲的滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會(huì)更豐富和深化。學(xué)生能否快樂地參與到乒乓球活動(dòng)中來，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與此項(xiàng)活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。只有在自主的氛圍中，學(xué)生才能真正領(lǐng)會(huì)和把握乒乓球運(yùn)動(dòng)科學(xué)鍛煉身體的方法，才能具備學(xué)習(xí)的動(dòng)力、毅力和能力，才能為終身體育奠定牢固的基礎(chǔ)。自主學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生表現(xiàn)出來的“終身體育意識(shí)”，學(xué)生在教師正確的引導(dǎo)下，自覺地運(yùn)用乒乓球練習(xí)方法而自覺主動(dòng)地進(jìn)行乒乓球活動(dòng)。學(xué)習(xí)方法的傳授是體育教學(xué)的一項(xiàng)重要任務(wù)，它是進(jìn)行自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)終身體育意識(shí)的基礎(chǔ)。因此，在乒乓球課教學(xué)中，不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生在不知不覺中接受并喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有效地培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力。
　　4.1選擇適合高職學(xué)生的教學(xué)模式
　　在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)實(shí)踐中，還存在著諸多教學(xué)問題，原因主要是乒乓球球體小、速度快、變化多、技術(shù)性強(qiáng)、動(dòng)作細(xì)膩、擊球精確性高，往往造成在課堂教學(xué)時(shí)學(xué)生大部時(shí)間都花在撿球上。另外，大部分學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平都比較低，中小學(xué)階段沒有經(jīng)過體育課學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，其練習(xí)主要以單線擊球?yàn)橹鳎椒ㄒ苿?dòng)少，練習(xí)難度低，擊球力量輕，回球速度慢，擊球回合少，擊球失誤多。因此，如何解決上述問題，提高乒乓球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，真正實(shí)現(xiàn)終身體育的教學(xué)目標(biāo)，是一個(gè)值得研究的課題。教師要優(yōu)化教學(xué)方法，營(yíng)造教學(xué)氛圍，探索新的教學(xué)方法，真正做到“主導(dǎo)”與“主體”相結(jié)合，在教學(xué)方法上將灌輸式教學(xué)和單向傳授式教學(xué)改變?yōu)樽灾鹘虒W(xué)法、探究教學(xué)法、分層教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法和“小群體”教學(xué)法等。突破傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，體現(xiàn)以人為本，因人因地制宜，遵循高職學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律與發(fā)展的需求，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
　　4.2構(gòu)建教學(xué)多因素綜合評(píng)價(jià)方法
　　教學(xué)評(píng)價(jià)不再局限于終結(jié)性評(píng)價(jià)，應(yīng)建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，發(fā)揮評(píng)價(jià)所具有的激勵(lì)、引導(dǎo)、鼓舞和反饋的功能。同時(shí)，在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)評(píng)價(jià)過程中，評(píng)價(jià)應(yīng)包括認(rèn)知、技術(shù)、技能和情感等方面的內(nèi)容，應(yīng)將終結(jié)評(píng)價(jià)和過程評(píng)價(jià)相結(jié)合，在重視結(jié)果評(píng)價(jià)的同時(shí)，更加重視過程評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、積極參與和創(chuàng)新精神作評(píng)價(jià)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身發(fā)展和進(jìn)步的幅度，使每個(gè)學(xué)生都能夠充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，補(bǔ)其所短，激勵(lì)進(jìn)步，特別要注意學(xué)生的個(gè)體差異和體弱學(xué)生的特殊情況，全面強(qiáng)化導(dǎo)向教育、體驗(yàn)、反饋、鑒別、規(guī)范、深化和激勵(lì)的綜合功能，形成一種科學(xué)合理的評(píng)價(jià)機(jī)制，使每個(gè)學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中都充滿信心。
　　4.3體育教師要更新教學(xué)理念
　　堅(jiān)持“健康第一”“終身體育”觀點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，形成終身體育意識(shí)。教師的教學(xué)理念要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，開創(chuàng)讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的新局面，既要培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神，又要在教學(xué)中傳授乒乓球基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能，規(guī)則和裁判方法。在體育教學(xué)設(shè)計(jì)中，注重強(qiáng)調(diào)教學(xué)的“人性化”，在教學(xué)過程中要從對(duì)課堂結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)到組織實(shí)施，都面向全體學(xué)生，結(jié)構(gòu)安排更合理，并因材施教，兼顧學(xué)生學(xué)習(xí)的個(gè)體差異和個(gè)性特點(diǎn)，全面提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，達(dá)到體育教學(xué)目的。
　　5.結(jié)語(yǔ)
　　在乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和體育鍛煉習(xí)慣，同時(shí)使學(xué)生的自我鍛煉能力、自我評(píng)價(jià)能力、欣賞能力、競(jìng)技能力、裁判組織能力和體育娛樂能力在體育教學(xué)過程中都有不同程度的提高，使之與社會(huì)體育、終身體育相接軌。這一教學(xué)過程是一個(gè)復(fù)雜而艱巨的任務(wù)，需要廣大體育教育工作者不斷探索、研究。
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