炎炎夏日，冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、雪糕等冷飲一直是很多人的至愛，尤其是一些兒童，甚至將食用冷飲作為消暑降溫以及補(bǔ)充水分的最主要的方式，經(jīng)常一天從早到晚都離不開冷飲。事實(shí)上，這種做法不僅不利于消暑降溫，反而對(duì)身體健康損害很大，甚至成為夏日里兒童生病的最主要原因之一。
　　由于人體在進(jìn)食大量的冷飲之后，胃腸道血管會(huì)因?yàn)槭艿綇?qiáng)烈的冷刺激而短時(shí)間內(nèi)劇烈收縮，血流量會(huì)進(jìn)一步減少，從而造成腸胃功能紊亂，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。冷飲吃得太多，還會(huì)沖淡胃液，影響胃的消化能力，并能刺激腸道，使得腸蠕動(dòng)變快，從而縮短了食物在小腸內(nèi)的停留時(shí)間，影響人體對(duì)食物中有效營(yíng)養(yǎng)成分的正常吸收。另一方面，冷飲一般都是甜食，含有大量的糖分。糖在新陳代謝的過(guò)程中，需要消耗大量的維生素，大量食用冷飲可能導(dǎo)致兒童體內(nèi)維生素缺乏，從而影響到身體的正常發(fā)育。同時(shí)，還會(huì)造成唾液、消化液的分泌量減少，引起食欲下降，影響正常飲食等，吃冷飲時(shí)常常感覺不到饑餓也正是這個(gè)原因。時(shí)間一長(zhǎng)，容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)不均衡以及熱量過(guò)剩等問(wèn)題。