女人的陰晴多變?cè)诤艽蟪潭壬先Q于一個(gè)月中體內(nèi)荷爾蒙的變化。無(wú)論王后還是農(nóng)婦，所有女人在荷爾蒙面前一律平等；大到健康狀況小到每天的心境都與它密切相關(guān)。找出荷爾蒙在我們身體各種不同時(shí)段的變化，可更自主更坦然地掌控生活。
　　
　　如果每月1日你的“老朋友”前來(lái)造訪，那么到下個(gè)月她來(lái)敲門(mén)時(shí)所間隔的天數(shù)，就是一個(gè)完整的月經(jīng)周期。每月她到來(lái)的第一天，我們體內(nèi)雌激素和孕激素水平處在一個(gè)月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。
　　
　　排卵期：最性感的1周
　　月經(jīng)結(jié)束1周后，大約在“周期”第14天，那個(gè)成熟的卵子從一側(cè)卵巢搖曳而出。隨它一起到來(lái)的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素。此后一兩天內(nèi)，這兩種荷爾蒙水平又開(kāi)始下降。這時(shí)，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應(yīng)。
　　【小貼士】
　　這是女人一個(gè)月中最性感的一周。對(duì)于成熟女性來(lái)說(shuō)，她比平常任何時(shí)候都更想做愛(ài)。這是體內(nèi)性荷爾蒙充足的緣故。《愛(ài)與情欲》一書(shū)中提到的，性激素最能刺激性欲，當(dāng)女人自然生育能力達(dá)到最高時(shí)，也是她最性感的時(shí)候，受孕的幾率隨之增大，最需要注意避孕。
　　
　　孕育期：酷愛(ài)撒嬌的7 天
　　排卵后孕激素上升，為子宮內(nèi)膜的生成做準(zhǔn)備，豐厚、結(jié)實(shí)的子宮內(nèi)膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個(gè)時(shí)候洋溢著母性的光輝。同時(shí)性欲一落千丈，在這段時(shí)期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛(ài)，對(duì)伴侶的主動(dòng)進(jìn)攻也懶得配合。
　　【小貼士】
　　這個(gè)時(shí)段你也許會(huì)心情不好，且特別渴望愛(ài)撫。當(dāng)體內(nèi)孕激素水平高的時(shí)候，女性喜歡的性愛(ài)方式是溫情脈脈的疼愛(ài)。如你發(fā)現(xiàn)自己忽然變得愛(ài)撒嬌了，那一點(diǎn)兒也不奇怪。
　　
　　經(jīng)前期：躁動(dòng)的性感女人
　　第4個(gè)星期時(shí)孕激素水平達(dá)到了最高峰，而隨著新一次月經(jīng)的即將來(lái)臨，子宮內(nèi)膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開(kāi)始枯萎并準(zhǔn)備脫落。荷爾蒙的動(dòng)蕩使得女人不得不應(yīng)付經(jīng)前綜合征(PMS)帶來(lái)的諸多問(wèn)題：如情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等。
　　【小貼士】
　　在這段時(shí)間里，你忽然發(fā)現(xiàn)自己又有了想做愛(ài)的念頭。然而，與月經(jīng)中期荷爾蒙導(dǎo)致的性欲旺盛有所不同的是，這個(gè)時(shí)期對(duì)性愛(ài)的渴望是由于月經(jīng)前的煩躁不安和盆腔充血所導(dǎo)致的壓力造成的。經(jīng)前性愛(ài)能給女性的身心帶來(lái)無(wú)與倫比的愉悅。