頸部很容易產(chǎn)生皺紋。頸部肌膚的彈性差，皮下脂肪層薄，肌膚容易失去張力，導(dǎo)致松弛而產(chǎn)生皺紋。頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，是皮脂腺和汗腺最少的地方，而且膠原蛋白含量也比較少。頸部肌肉長期被我們使用，造成靜態(tài)紋路；少數(shù)人會因為肥胖而引起頸部肌膚褶皺。???
　　一般來說，頸部的皺紋可分為干紋和表情紋兩大類。干紋的形成，主要是因為日曬和年齡增長，皮膚內(nèi)的骨膠原漸漸流失，以致細胞內(nèi)的水分無法被留住，從而導(dǎo)致幼紋的形成。而表情紋則是由我們?nèi)粘Ｉ畹男幼鞫?，例如，?jīng)常低頭工作、用頸部夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等等，脊椎骨肌肉和脂肪很容易在日積月累下皺起來，使這些表情紋難以恢復(fù)原來的肌肉狀態(tài)。
　　脖子是面子的支撐，可是在日常保養(yǎng)中，多數(shù)人卻疏于頸部，只注重面部，從來沒有習(xí)慣為頸部補充任何營養(yǎng)，讓本來油脂分泌就比較少的頸部喪失防御機制，使皺紋越來越明顯，膚色明顯不如臉色，而且會有干燥、起屑的現(xiàn)象；另外，隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白減少，支撐肌膚的彈力組織纖維發(fā)生斷裂，肌膚失去原有的緊致與彈力，變得松垮下垂；若經(jīng)常不護理，頸部肌膚的新陳代謝能力也會下降，影響角質(zhì)層的正常脫落，摸上去很不光滑，好像有小顆粒，形成人們常說的雞皮皮膚。
　　長期以來，由于缺乏頸部護理意識，人們在做面部護理時也只是將普通面霜順便涂抹在頸部，而沒有使用專門的護頸產(chǎn)品和專業(yè)的護理方法，令美頸效果大打折扣?，F(xiàn)時市面上不少頸霜產(chǎn)品，除了有助保持滋潤外，還可增加頸部的光滑感，對于收緊頸部皮膚甚至防止色斑出現(xiàn)均具效應(yīng)。因此，最好把頸部保養(yǎng)作為每日肌膚保養(yǎng)的最后步驟，每天早晚徹底清潔頸部肌膚后涂抹頸霜，白天還應(yīng)涂抹防曬用品。以下的美頸部護理方法，愛美女性不妨一試。
　　
　　深層清潔+頸霜
　　先用溫水浸濕頸部，然后將潔面乳點涂在脖子上，用手指逆著汗毛生長的方向自下而上劃小圈，勻開乳液；再用手掌住下顎，從顎尖向耳朵方向擦拭，手指用力要輕，這樣即可深層清潔毛孔里的油垢，又起到按摩的作用；之后用溫水沖洗干凈，涂抹不含酒精成分的爽膚水，再用滋潤液保護皮膚，最后涂上合適的頸霜并按摩。
　　具體方法是，取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫?zé)?，然后稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩后，再用雙手的指腹在頸部兩側(cè)由下往上輕揉，直到耳后，反復(fù)做10次。
　　
　　頸部操+舒緩精油
　　在日常的保養(yǎng)中，除了保持清潔和滋潤度外，還可每日堅持做頸部操，并涂抹精華液按摩。這樣不僅可以放松頸部，刺激活化細胞，而且能夠加速頸部的血液循環(huán)，避免久坐脖子出現(xiàn)酸痛等不適。
　　首先進行頸部放松操。第一步：前后活動脖頸。將脖頸充分的向前后彎曲，向前時要達到胸部，向后時也要讓頸部盡量彎曲，使頭部和地面平行；第二步：側(cè)向活動脖頸。朝左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，讓其側(cè)面膚達到充分的伸展；第三步：全方位轉(zhuǎn)動脖頸。用頭部劃大圈以帶動脖頸，先向右轉(zhuǎn)，再向左轉(zhuǎn)，交替進行。
　　然后涂抹精華液。將熏衣草、玫瑰等精油涂抹在有頸紋的地方，用一只手的食指和中指將頸紋撐開，另一只手的中指和食指在紋路上大圈按摩，直至精華液完全吸收。另外，頸部肌膚的彈性較差、膚質(zhì)薄，做頸部整體按摩時，力度要盡量放輕柔，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉；頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
　　
　　每周做一次頸膜
　　每周做一次頸膜，可以適時、有度地去除角質(zhì)層，促進細胞的新陳代謝。目前，許多美容院選用海藻緊膚軟膜中含有幼兒期小牛的真皮膠原蛋白，這是一種水溶性蛋白，可以補充肌膚所需要的水分，持續(xù)保濕，從而改善肌膚粗糙、缺水、疲憊、松弛與細紋等狀況，而且可以活化皮膚細胞的新陳代謝與再生能力，使頸部肌膚逐漸得到改善。如果想節(jié)省點費用，也可自己動手在家里做。選擇具有緊膚、補水功能的面膜，在做完頸部的清潔與按摩后，將調(diào)好的面膜涂滿頸部，15分鐘至20分鐘后，揭下面膜，拍上收縮水及頸部護理乳液即可。
　　
　　要戒掉幾個壞習(xí)慣
　　若你是辦公室一族，建議每天盡量避免長時間維持壓下巴的姿勢，因為長時間壓下巴，會使頸部肌肉長時間彎曲，而頸部橫紋就會提早出現(xiàn)；習(xí)慣用頭夾著電話聊天或者半靠在床頭看電視等，都是加快橫向紋提早出現(xiàn)的不良生活習(xí)慣也應(yīng)改掉；睡姿不正確或?qū)嬀卟缓线m，也會加深頸部皺紋，引起脖子酸痛。對于脖頸來說，仰臥是最自然的，并使用大枕頭最科學(xué)，這樣脖子就能形成山形彎曲；枕頭最好能稍微硬一點，最佳的高度約為8厘米，放在脖子凹陷處；床和褥子不要過于柔軟，那樣會使臀部和脊背呈W形下陷，結(jié)果導(dǎo)致脖頸向前傾。這些都是應(yīng)該注意的。