廚房是家里最重要的功能區(qū),因?yàn)樗敲朗车陌l(fā)源地。目前,城鎮(zhèn)居民多選擇到超市購物,買回大包裝生活用品、副食品等,再在家分裝到相應(yīng)的容器中,以便隨需隨用,尤其是廚房里的柴米油鹽醬醋茶,更是如此。這樣做,老百姓不僅可享受到類似批發(fā)的優(yōu)惠,同時(shí)又省去了頻繁購物的麻煩。如此做法確實(shí)給我們的生活帶來了便利,但是對健康有沒有影響呢。比如從超市買回的大桶食用油,大多會被分裝到塑料制成的小油壺或者飲料瓶里以便方便取用,這種容器安全嗎?材質(zhì)有什么要求嗎?密封性能有要求嗎?什么樣的最好呢?下面有請食品安全與環(huán)保專家、國際食品包裝協(xié)會常務(wù)副會長兼秘書長董金獅教授給我們解答。
能不能用飲料瓶裝食用油、醬油、醋?
飲料瓶重復(fù)使用的情況在日常生活中非常普遍,特別是很多老百姓認(rèn)為,不用了的飲料瓶用來裝醬油、醋,既方便又能起到廢物利用的作用。一些人除了用廢舊飲料瓶盛放作料外,還喜歡用飲料瓶灌水喝。盛放冷水還好,一些用來盛放熱水的飲料瓶,經(jīng)常會發(fā)生遇熱變形的情況。飲料瓶重復(fù)使用已成為一種普遍現(xiàn)象,但是這種做法卻是不值得效仿的。合格的飲料瓶、礦泉水瓶都要求用食品級的塑料做成,即PET瓶(三角符號里為“1”)。這些食品級的PET瓶不能在高溫下使用,一般在70℃以下使用是安全的。此外,這些塑料瓶都是一次性使用的。國家規(guī)定企業(yè)不能回收用過的瓶重復(fù)灌裝使用,回收再生罐裝飲料和礦泉水等飲品也不可以。
PET里含有微量的催化劑,一些人喜歡將熱水灌到瓶子里,而高溫會使塑料里的有害物質(zhì)溶出來,進(jìn)入水里;同時(shí),酸性液體也容易將塑料里的有害物質(zhì)溶出,若消費(fèi)者所灌裝的水或茶,酸堿度不穩(wěn)定,也可能將有害物質(zhì)帶出來。再有,用塑料瓶裝食用油確實(shí)也存在一定危險(xiǎn)。如果塑料中含有害的增塑劑成分,是能溶解在油脂中并被人體吸收的。有研究指出,長期食用被聚乙烯分子“污染”的食物,會使人頭暈、頭痛、惡心、食欲減退、記憶力下降。另外,正規(guī)企業(yè)首次生產(chǎn)的灌裝飲料瓶,都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒、清洗、滅菌的。如果反復(fù)使用瓶子,細(xì)菌就會在瓶子里反復(fù)繁殖。另外,美國的一項(xiàng)研究則表明,這種塑料制品用了10個(gè)月后,可能釋放出致癌物。因此,礦泉水瓶和飲料瓶不要重復(fù)使用,特別是不要用來裝熱水、醋、油等。我鄭重建議,最好用玻璃容器盛放調(diào)料品,這可以減少因長期使用塑料瓶對身體健康產(chǎn)生的危害。
巧選碘鹽盒
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),人們用碘鹽的存在兩個(gè)常見誤區(qū):第一,有的群眾為圖方便,一次性購買大量食鹽,可吃一年甚至將近兩年;第二,有的群眾用敞口的透明玻璃瓶盛裝鹽,或?qū)Ⅺ}放在陽光直射的地方,導(dǎo)致碘的嚴(yán)重?fù)]發(fā)。正確的做法是,一次性購買食鹽不要過多,以敞開使用的時(shí)間不超過半年為宜。此外,碘鹽應(yīng)裝入有蓋的棕色玻璃瓶或瓷缸內(nèi),存放在陰涼、干燥、遠(yuǎn)離火源的地方。
微波爐使用容器有“三忌”
忌用普通塑料容器:要使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱。如果使用普通塑料容器加熱,一是熱的食物會使塑料容器變形,二是普通塑料會放出有毒物質(zhì),污染食物,危害人體健康。一般的塑料容器可以在底部看到一個(gè)三角形,里面有編號。標(biāo)識為“5”的是聚丙烯,這種材質(zhì)耐130℃高溫,透明度差。這是唯一可以放進(jìn)微波爐的塑料盒,在小心清潔后可重復(fù)使用。飲料瓶一般標(biāo)識為“1”,不能加熱。最后提醒,仿瓷(密胺)餐具絕對不能用微波爐加熱。
忌用金屬器皿:因?yàn)榉湃霠t內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿,微波爐在加熱時(shí)會與之產(chǎn)生電火花并反射微波,既損傷爐體又不能很好地加熱食物,會導(dǎo)致食物加熱不徹底而引發(fā)疾病。
忌使用封閉容器:加熱液體時(shí)應(yīng)使用廣口容器。因?yàn)樵诜忾]容器內(nèi)加熱食材,產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā),可使容器內(nèi)壓力過高,易引起爆破事故。在煎煮帶殼食物時(shí)更要注意,須事先用針或筷子將殼刺破,以免加熱后引起爆裂、飛濺弄臟爐壁,或者濺出傷人。
提醒:廚房里的油鹽醬醋和調(diào)料,用玻璃瓶盛裝相對安全,同時(shí)也要選擇密封性好的容器;微波爐使用的容器,盡量選擇微波爐專用器皿或者陶瓷、玻璃材質(zhì)的;大部分容器都能放入冰箱,但也一定要注意密封。