北京婦產(chǎn)醫(yī)院一樓掛號大廳通往二樓的樓梯口，有一塊指示牌標(biāo)注著各樓層科室的分布。細心的準(zhǔn)媽媽能夠從中發(fā)現(xiàn)四樓一個特別的科室：母乳喂養(yǎng)咨詢室。
　　走進這間母乳喂養(yǎng)咨詢室，溫馨感立刻溢滿心懷。房間的主色調(diào)為粉紅色和白色，座位都安排地舒適安逸，墻壁上貼滿卡通圖畫。北京婦產(chǎn)醫(yī)院每周兩次的母乳喂養(yǎng)精品課程就在這里開講。
　　護理部主任姜梅介紹說，這間咨詢室建立1年多了，是衛(wèi)生部愛嬰醫(yī)院管理的一個項目試點。這里的咨詢護士都參加了衛(wèi)生部母乳喂養(yǎng)咨詢室暨省級師資培訓(xùn)班，并通過了國家級考核，獲得了母乳喂養(yǎng)咨詢師證書。除了提供每周兩次的母乳喂養(yǎng)精品課之外，還為電話預(yù)約的準(zhǔn)媽媽和哺乳期婦女答疑解惑。
　　“現(xiàn)在，母乳喂養(yǎng)好的觀念已經(jīng)被年輕父母們認可，但母乳喂養(yǎng)率仍然不高，純母乳喂養(yǎng)率就更低了。究其原因，是因為年輕媽媽們?nèi)狈δ溉槲桂B(yǎng)的技巧?！苯分魅握f。
　　調(diào)查顯示，有76%的媽媽在母乳喂養(yǎng)中會遇到各種困難，越來越多的新媽媽因各種原因過早放棄母乳哺育。母乳喂養(yǎng)咨詢室的建立正是為了幫助媽媽們克服困難，堅持母乳喂養(yǎng)，促進母乳喂養(yǎng)成功率。
　　母乳喂養(yǎng)咨詢室能為準(zhǔn)媽媽們提供哪些錦囊妙計呢？
　　
　　母乳喂養(yǎng)的另類優(yōu)勢
　　母乳喂養(yǎng)室的精品課上，護士要求每位準(zhǔn)媽媽說出一個母乳喂養(yǎng)的好處?！靶l(wèi)生！”“方便！”“吸收好！”……大家說得都不錯，這些好處都是母乳喂養(yǎng)人人皆知的優(yōu)勢。還有一些好處卻并非人所共知，其中有一些還是近些年來新的醫(yī)學(xué)研究成果。
　　母乳是一種神奇的具有活性的液體，其中含有來自母體的活性抗體和免疫物質(zhì)可以讓寶寶遠離各種感染性疾病。目前已有研究表明，肥胖、二型糖尿病、齲齒、冠心病等疾病與非母乳喂養(yǎng)有直接的關(guān)系。
　　母乳喂養(yǎng)還能預(yù)防嬰兒腹瀉、哮喘和耳部感染，避免多種胃腸道疾病，降低糖尿病發(fā)病率，促進口腔、牙齒和智力的發(fā)育，讓孩子的骨骼更強壯。更有趣的是，母乳喂養(yǎng)的孩子尿布不臭。
　　對媽媽來說，母乳喂養(yǎng)可以使產(chǎn)后女性的脂肪重新分布，加快身材的恢復(fù)，同時降低二型糖尿病的發(fā)病率。母乳喂養(yǎng)對母體有激素效應(yīng)，可以促進子宮收縮和惡露排出，有利于子宮恢復(fù)和推遲再次妊娠。國外有研究表明，一個完成完整的哺乳期的女性，其乳腺癌發(fā)病率不到10%；絕經(jīng)之后的骨質(zhì)疏松發(fā)病率也大大降低。
　　一位美國醫(yī)生曾說過這樣兩個事實：對剛出生的小嬰兒來說，一次配方奶喂養(yǎng)對腸道造成的傷害需要30天才能恢復(fù)；一整罐奶粉中一個活性細胞都沒有，但一滴母乳中就有幾億個活性細胞。
　　
　　母乳喂養(yǎng)失敗罪魁：過早加入人工喂養(yǎng)
　　為什么有那么多的母親明明非常想母乳喂養(yǎng)，但是卻失敗了呢。姜梅主任認為是人工喂養(yǎng)干預(yù)過早。
　　她說，一定要建立自己能夠哺喂孩子的信心。要相信知識的力量和醫(yī)生的經(jīng)驗。
　　“母乳喂養(yǎng)的最初3天是最不容易的，75%的女性在這個階段都會遇到困難。所以不要總想為什么只有你自己這么困難，是不是自己奶水不足，堅持下去，就會成功！”王靜說。
　　姜梅主任還強調(diào)了夜間哺乳的重要性：在夜間由于母體充分的放松和休息，泌乳素比白天分泌得多，所以即使哺喂初期母乳不足，夜間也最好母乳喂養(yǎng)，從而刺激分泌更多的乳汁。
　　“母乳喂養(yǎng)說來也簡單，只要堅持樸素的哺乳觀，那就是寶寶吸得越多，乳房產(chǎn)生的乳汁就越多。孩子餓了或者媽媽奶漲了，都可以哺喂，不需要硬性規(guī)定哺喂的時間?！?br/>　　母乳喂養(yǎng)的“三早”——早接觸、早吸吮、早開奶：
　　1、母親身體可以為嬰兒提供適宜的溫度，可使嬰兒感覺較舒適和平靜，同時呼吸心跳也較穩(wěn)定，這些對于較小或者低出生體重兒更為重要；
　　2、有利于嬰兒及早獲得初乳，刺激嬰兒腸蠕動，有助于排出胎便，減少黃疸的發(fā)生；
　　3、嬰兒對母親乳房的觸摸和吸吮，可以刺激母親釋放催產(chǎn)素和泌乳素，有助于減少母親產(chǎn)后出血和乳汁的分泌；
　　4、母親在嬰兒的第一次接觸中享受莫大的喜悅感，有利于建立默契的親子關(guān)系。
　　
　　家人的支持、自己的信心至關(guān)重要
　　千萬不要覺得母乳喂養(yǎng)是母親一個人的事情。如果家人，包括孩子的祖父母、外祖父母和父親以及親友對母乳喂養(yǎng)持反對態(tài)度或者沒有信心，那很容易造成母乳喂養(yǎng)的失敗。
　　丈夫應(yīng)當(dāng)成為妻子最貼心的母乳喂養(yǎng)支持者。作為父親，您可以與妻子共同制定你們的母乳喂養(yǎng)家庭計劃，應(yīng)主動為妻子承擔(dān)一些新的任務(wù)，比如幫妻子按摩、給孩子洗尿布等。丈夫要多關(guān)心妻子的心靈需要，因為產(chǎn)后的女性精神會有些脆弱，多一些交談和擁抱，可以幫助媽媽改善情緒，從而促進乳汁的分泌。
　　咨詢護士說，在產(chǎn)婦當(dāng)中，能夠母乳喂養(yǎng)的占99%，而產(chǎn)后精神緊張、焦慮、疲勞、抑郁或是遇到母乳喂養(yǎng)困難而得不到正確指導(dǎo)的情況下，母親的自信心會受到挫折，成為影響母乳喂養(yǎng)成功的重要因素。
　　媽媽要不斷的自我激勵：“我的孩子需要我的乳汁”，“我相信自己能夠有充足的乳汁”，“堅持下去，就會成功”，“我為自己是母乳媽媽而自豪”，“母乳喂養(yǎng)是我和寶寶共同的幸福時光”……。
　　
　　掌握多種喂奶姿勢
　　喂奶的姿勢有多種，媽媽們最好在住院幾天中熟練掌握這幾種姿勢，避免保持同一姿勢的疲勞感，也能滿足不同情況下的需要。
　　無論媽媽選擇坐式、臥室還是環(huán)抱式給寶寶喂奶，都應(yīng)該是放松和舒適的。喂奶時，媽媽的衣著以易于穿脫為適，最好不穿套頭的衣服或者緊身衣。
　　在媽媽的臂彎里，寶寶的頭、背部和腿部應(yīng)保持一條直線，身體不該是扭曲的。一般來說，母親坐在矮一點的椅子或者凳上較好。若椅子較高，找一個小凳子把腳放在上面，但不要抬高膝蓋，以免嬰兒對著乳房的位置過高。如果感覺舒服可以在母親的背后放一個靠墊；喜歡將孩子放在膝蓋上喂奶的母親，可以在膝蓋上也放一個枕頭，幫她將孩子托高一點，這樣母親就不必把乳房靠近孩子而向前傾著身子了。
　　
　　促進乳汁分泌的簡便方法
　　方法一：將雙手撐在床的一端或椅子等物上，使上身高度與床一致。以這種姿勢將身體有節(jié)奏地前后左右擺動。
　　方法二：沿脊柱兩側(cè)按揉乳母的后背，以刺激射乳反射。