美國(guó)教育協(xié)會(huì)（NEA）主席麥克古瑞（W.Mc.Guire）認(rèn)為：“一個(gè)重大的新的疾病正在折磨著教師職業(yè)”，“倦怠的感覺(jué)正打擊著無(wú)數(shù)具有愛(ài)心、有理想、樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師。”他預(yù)言：“如果不能有效地糾正，那么就會(huì)達(dá)到流行的程度”。一直以來(lái)，教師被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂的工程師”， 在人們心目中，教師是智慧品德完美的化身，有著很高的社會(huì)期待。作為太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，教師職業(yè)卻成為了一個(gè)高壓行業(yè)。美國(guó)有研究指出，在教師、醫(yī)生、護(hù)士、農(nóng)民、律師、家庭主婦、教士和修女中，教師產(chǎn)生心理障礙的比例最高。中國(guó)香港有報(bào)告，教師的職業(yè)壓力排在第二位，僅次于警察。但是值得注意的是，警察工作的對(duì)象多是罪犯，而我們教師面對(duì)的卻是祖國(guó)的未來(lái)。國(guó)內(nèi)很多研究都表明，我國(guó)中小學(xué)教師面臨較大的心理壓力，有些教師的心理壓力已經(jīng)對(duì)教學(xué)與學(xué)生產(chǎn)生了消極影響，呈現(xiàn)出明顯的職業(yè)倦怠癥狀。因此，關(guān)注教師心理健康水平，提升心理壓力管理技巧，緩解教師職業(yè)倦怠，提升職業(yè)幸福感，已不能僅僅停留在倡議和呼吁的層面，而應(yīng)該是擺在我們學(xué)校心理健康工作者面前的一個(gè)重要課題，一個(gè)刻不容緩、勢(shì)在必行的課題。
　　
　　教師的職業(yè)倦怠
　　1973年，美國(guó)心理學(xué)家費(fèi)登伯格(H.J.Freudenberger)在《職業(yè)心理學(xué)》雜志上首次使用“burnout”一詞來(lái)描述和界定職業(yè)倦怠現(xiàn)象，又稱(chēng)“職業(yè)衰竭”、“職業(yè)枯竭”。他用該詞來(lái)描述那些服務(wù)于助人行業(yè)的人們因工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、工作量過(guò)大、工作強(qiáng)度過(guò)高所經(jīng)歷的一種疲憊不堪的狀態(tài)。教師職業(yè)作為一種典型的助人行業(yè)，易產(chǎn)生職業(yè)倦怠現(xiàn)象。對(duì)教師職業(yè)倦怠狀況的研究發(fā)現(xiàn)，處于職業(yè)倦怠狀態(tài)之中的教師容易對(duì)學(xué)生失去耐心與愛(ài)心，對(duì)課程準(zhǔn)備的充分性降低，對(duì)工作的控制感與成就感下降。這不僅影響教師本人的生活、工作與身心健康，更影響學(xué)生的健康發(fā)展。
　　學(xué)者馬勒詩(shī)(Maslach)認(rèn)為，職業(yè)倦怠是由三個(gè)維度構(gòu)成的一種心理狀態(tài)，即情緒衰竭(Emotional exhaustion)、去個(gè)性化(Deperonal lineation)和個(gè)人成就感低落(Dim in ishedpersonal accomplishment)。
　　1.情緒衰竭：指?jìng)€(gè)體沒(méi)有活力，沒(méi)有工作熱情，感到自己的感情處于極度疲勞狀態(tài)。情緒衰竭被視為職業(yè)倦怠的核